Histórias de sucesso

Aprendendo o que faz um ex voltar para você

2024

Hoje eu gostaria de dar uma olhada em como é a jornada típica de um ex quando eles voltam para você da perspectiva deles.

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Agora, escusado será dizer que vamos olhar para duas das “estratégias” mais importantes na recuperação ex,

A Roda Ansiosa/Evitativa
A escada do valor

E os verdadeiros desafios entram em jogo quando você começa a ter que traçar onde a escala de valor cai na roda ansioso/evitante.

Mas é para isso que estou aqui.

No final deste artigo, terei feito meu trabalho se você entender exatamente por que nossa abordagem é a ideal durante uma separação.

Vamos começar!

A Roda Ansiosa/Evitativa

Tudo bem, vamos começar com a parte chata primeiro.

Depois de pesquisar nossa base de clientes, aprendemos dois detalhes importantes.

A maioria dos nossos clientes tem ex que são considerados “evitantes” como você pode ver abaixo,

Agora, se você não sabe o que isso significa, é essencialmente uma descrição de personalidade.

Eles são resistentes a se aproximar
Fugirá quando as coisas ficarem muito sérias
Valorize ferozmente sua independência

Por outro lado, nosso cliente médio tende a ser ansioso por natureza,

Isso significa que nossos clientes têm pavor de serem abandonados em um relacionamento.

Então, por um lado você tem um evitante, que muitas vezes abandona relacionamentos e por outro você tem um ansioso que tem pavor de ser abandonado.

Você vê onde eu estou indo com isso?

Nosso emparelhamento médio de relacionamento é,

Ansioso (cliente) + Evitante (ex.)

O que significa que todo o ciclo de vida do relacionamento se parece com isso,

A propósito, isso é feito da perspectiva dos evitantes, porque é isso que realmente nos interessa aqui. Queremos entender como é a experiência do ex evitante antes, durante e depois de um rompimento.

Então o esquivo começa querendo que alguém o ame
Eles encontram você e sentem que encontraram alguém
Então, algo sobre seu estilo ansioso potencialmente os desencadeia
Eles começam a pensar em ir embora.
Eles realmente decidem deixar o relacionamento
Eles se sentem felizes por terem deixado o relacionamento
Eles começam a se sentir solitários
Eles se perguntam por que isso sempre acontece com eles

Então eles começam todo o ciclo novamente, geralmente voltando para você ou passando para outra pessoa. Agora, o momento mais provável que eles vão “voltar” é durante esta parte do círculo,

De acordo com o recurso Evitante, Livre para anexar , este é o momento em que eles

São livres para desejar um ex quando essa pessoa não estiver disponível fora do relacionamento e, normalmente, fora de contato, para que não sejam tocadas pelo envolvimento real e seus sistemas de desativação não sejam acionados.

Mas esse ciclo não ganha vida até que você o combine com o meu conceito de escada de valor.

Apresentando o conceito de escada de valor

Esta é a escada de valor,

É essencialmente o plano de jogo que dou às pessoas que estão passando por um rompimento geral e não sabem o que fazer.

Na verdade, existem apenas cinco fases principais,

A fase sem contato
A fase de mensagens de texto
A fase do telefonema
A fase do encontro
A fase de perguntar

A premissa da escada de valor é, na verdade, bastante simples. Em vez de tentar “conquistar um ex de volta” de uma só vez, você vai tomar seu tempo e reconstruir a atração.

Ao mesmo tempo, você se colocará em um desafio interno, onde perguntará se deseja ou não essa pessoa de volta.

Assim, cada degrau da escada destina-se a realizar duas coisas.

Ajudá-lo a construir valor com um ex
Dar-lhe a oportunidade de seguir em frente

Então, uma vez que você entra na fase de mensagens de texto, você não deve realmente subir a escada até ter construído valor suficiente. Se você tiver, é hora de subir a escada para a fase da chamada telefônica, e assim por diante.

Mas onde toda essa conversa fica realmente divertida é quando você combina o ciclo e a escada.

Que é o que vamos fazer agora.

Combinando a roda e a escada de valor

A primeira coisa que precisamos fazer é dar uma olhada em quando a escada de valor começaria dentro da roda.

Dentro Este artigo , onde eu estava tentando descobrir quando um ex entraria em contato com você por vontade própria, criei este gráfico,

Eu dividi a roda em duas e basicamente disse que existem duas fases pelas quais a roda passa.

Existe a fase de relacionamento
A fase de separação

A escada de valor começa durante a fase de separação e dura por toda a sua extensão. Então, a parte vermelha do círculo que você vê acima é onde a escada de valor entraria em jogo. É claro que, quando você envolve os diferentes “degraus” da escada, quase sempre é onde todo mundo erra.

Em um mundo perfeito seria algo assim.

A regra de nenhum contato (roxo)

A regra de não contato idealmente deve durar apenas pelos estágios cinco e seis. Em média, achamos que esse estágio dura entre 30 e 60 dias para a maioria dos ex. Então, é por isso que geralmente sou mais fã de períodos mais longos sem contato, como 45 dias (quando no passado nem sempre fui tão fã)

E é aí que a maioria das pessoas se depara com problemas. Parece contra-intuitivo deixar seu ex sozinho durante esta fase, mas é essencialmente. Lembre-se, os evasivos estão em alerta máximo para qualquer comportamento “ansioso” de você, então se você simplesmente deixar seu ex sozinho, você não os desencadeará.

Além disso, dá-lhe a oportunidade de perguntar se você realmente quer tentar recuperá-los.

Nossa pesquisa indicou que pode levar de qualquer lugar,

5-7 meses para “ganhar” um ex de volta.

Esse é realmente um período de tempo que funciona para você? Você será capaz de ser esse paciente?

A outra razão pela qual eu acho que a regra de nenhum contato deve ser feita durante esses estágios é que esses são os estágios em que seu ex é mais improvável de responder a uma mensagem de texto sua. Por que não esperar para ter a melhor chance de abrir a comunicação com eles?

Falando em comunicação.

A fase de mensagens de texto (verde) + fase de chamada telefônica (azul)

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A fase de mensagens de texto realmente deve começar quando seu ex começa a se sentir um pouco solitário/deprimido.

Mas observe como não pintei todo o sétimo estágio. Isso porque, na verdade, à medida que você está construindo valor na fase de mensagens de texto, o objetivo final é expandir lentamente para que você suba a escada para a fase de chamadas telefônicas,

Quando essa solidão começa a desaparecer do seu ex, é muito mais provável que ele entre no estágio “por que nunca consigo encontrar a pessoa certa”.

Quando isso acontecer, é quando você quer começar a vê-los pessoalmente.

A Fase Meetup (Amarelo) + A Fase Ask (Vermelho)

Essas duas fases finais têm mais a ver com o que veio antes. Geralmente, se você fez um bom trabalho na preparação antes desses estágios, ir a encontros é perfeito e seu ex não está pensando tanto: “por que nunca consigo encontrar a pessoa certa”. Em vez disso, é mais uma situação em que eles começam a pensar,