gov-civil-vilareal.ptÉ normal seguir em frente rapidamente após uma separação?
Hoje vamos ver se é normal seguir em frente rapidamente após uma separação.
A resposta curta para isso é que depende do que você considera “normal”. Por exemplo, nossa pesquisa indicou que a maioria das pessoas tende a passar de um rompimento cerca de seis meses para um ano após o término. Então, teoricamente, qualquer momento em que seu ex está se mudando para outra pessoa antes disso pode ser considerado “rápido”.
No entanto, este é um tópico realmente cheio de nuances e realmente exige que analisemos com atenção os seguintes tópicos,
- Qual é o prazo normal que leva para alguém “seguir em frente” após um rompimento?
- Analisando mais profundamente os rebotes
- Evitantes desdenhosos não são tão propensos a saltar rapidamente para outro relacionamento
- Evitantes medrosos são mais propensos a serem pegos em relacionamentos de novo / fora de novo
Vamos começar!
O prazo normal que leva para alguém “seguir em frente” após um rompimento
Quando comecei a planejar este artigo, o principal problema que encontrei foi determinar o que significava “rapidamente”.
Parece meio ridículo, certo?
Mas quem pode dizer o que é rápido ou não. Para uma pessoa “rápido” pode ser duas semanas. Por outro, “rápido” pode ser de dois meses.
O que realmente falta ao público em geral ao analisar essa questão é criar uma linha de base do que é a “média normal” na qual alguém segue em frente após um rompimento.
Meu primeiro pensamento foi dar uma olhada mais profunda em quando os relacionamentos de rebote começaram. No entanto, achei que não era bem isso que precisava. Os rebotes em geral são considerados “rápidos”.
O que precisamos é algo para comparar “rápido”.
Não foi até que me deparei com este artigo, da agitação , de todos os lugares que encontrei um especialista que definiu o tempo médio que leva para “seguir em frente” após uma separação,
Muitas vezes, as pessoas estão prontas para começar a namorar seriamente de seis meses a um ano após um grande rompimento, mas ainda depende muito do tempo que passaram no relacionamento, Alexis Nicole White ,
Então, você é considerado normal se você seguir em frente neste período de tempo,
949 número angelical
Seis Meses/Um Ano = Normal
Portanto, qualquer pessoa que mudasse para um novo indivíduo antes disso, estatisticamente, seria considerada uma mudança muito rápida.
Eles seriam considerados no “rebote”.
Vamos dar uma olhada mais profunda nos rebotes
Você pode pensar que sabe tudo sobre rebotes, mas estou aqui para lhe dizer que não. Na verdade, estou prestes a explodir sua mente quando se trata deles.
Agora, eu considero os rebotes extremamente relevantes para essa discussão que estamos tendo pelo simples fato de que rebotes por definição são uma relação que acontece rapidamente.
Em outras palavras, considero-os essenciais para responder à pergunta se é “normal” seguir em frente rapidamente após um rompimento.
Basicamente, se a maioria das pessoas se recupera após um rompimento, seguir em frente rapidamente se tornou a norma. Se a maioria das pessoas não se recupera depois de um rompimento, não é normal.
Então, qual é a resposta?
Bem, acredite ou não, mas não consegui encontrar nenhuma pesquisa sobre isso, louco, certo?
Então, eu faço o que sempre faço quando encontro obstáculos como este. Eu mesmo fiz a pesquisa usando meu próprio grupo de apoio privado no Facebook.
Aqui estava a pergunta exata que fiz na enquete,
Então, isso é estranho. Estou escrevendo um artigo sobre relacionamentos de rebote. Especificamente, estou tentando responder à pergunta de quão comuns eles são. No entanto, não importa o quanto eu cave, não consigo encontrar ninguém que tenha feito alguma pesquisa sobre isso. So…. Façamos nós mesmos.
Para referência, estou definindo o relacionamento de rebote médio como começando três meses após o término, onde você não lidou com seus sentimentos de seu ex.
Aqui está a pergunta; Em seus relacionamentos anteriores, em média, quanto tempo você diria que leva para mudar para alguém novo?
Os resultados foram bastante drásticos.
- 26% das pessoas disseram que geralmente levavam apenas 1-3 meses para seguir em frente após um rompimento
- 11% disseram que levaram apenas de 3 a 6 meses para seguir em frente
- 60% disseram que levaram de 6 a 12 meses
Então, parece a partir desses dados que está bem claro para mim que os relacionamentos de rebote não são a norma. Na verdade, esses dados provam que ter um ex se movendo “rapidamente” após um rompimento geralmente não é normal em comparação com as tendências médias de relacionamento.
Agora, isso não significa necessariamente que um rebote é uma coisa da banda. Sim, a maioria falhará, mas em alguns casos pode ser útil no processo de mudança de algumas pessoas. '
Sem julgamento aqui.
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O que mais me interessa agora é o que está passando pela cabeça de alguém quando ela se recupera?
O que nos faz querer seguir em frente rapidamente? Acho que a resposta está em olhar para os estilos de apego.
Como os estilos de apego evitativos desempenham um papel na rapidez com que seguimos em frente
A menos que você esteja vivendo debaixo de uma rocha (ou não tenha lido meu blog no ano passado) você saberia que 2022 foi o ano da evitação.
Para lhe dar algumas informações, um estilo de apego evitativo é um subconjunto da teoria do apego que é definido por Wikipédia Como,
A teoria do apego é uma teoria psicológica, evolutiva e etológica sobre as relações entre os seres humanos.
Basicamente, existem quatro estilos de anexo principais
- Seguro
- Ansioso
- Evitante
- Temeroso
Agora, considero o estilo de apego evitativo bastante relevante para nossa discussão, principalmente por causa deste gráfico aqui,
Este gráfico basicamente descreve toda a vida de um relacionamento para um evasivo.
E sim, ele foi projetado para ser uma roda, porque um evasivo geralmente fica preso em uma prisão que eles mesmos criaram sem perceber.
Antes de explicar por que esse gráfico é relevante para nossa discussão, vamos fazer um rápido detalhamento do estilo de apego evitativo.
Estilo de apego evitativo: Geralmente uma pessoa que valoriza sua própria independência em relação ao relacionamento. Lobos solitários naturais. Evite a conexão emocional com os outros quando sua independência estiver ameaçada.
Mas como isso se relaciona com os rebotes?
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Ok, olhe para o gráfico acima. Há oito estágios para essa roda.
- O evasivo quer que alguém os ame
- Eles entram em um relacionamento com você
- Eles percebem algumas coisas preocupantes no relacionamento
- Eles pensam em te deixar
- Eles realmente te deixam
- Eles estão felizes por terem deixado você
- Eles começam a se sentir meio solitários
- Eles se perguntam por que eles nunca conseguem encontrar ninguém
Para facilitar nossas vidas, decidi codificar a roda por cores e dividi-la em quatro estágios distintos
- Cor Pêssego – Período de lua de mel
- Cor Rosa – Os Problemas Surgem Estágio
- Cor Azul Claro - Período de Alívio
- Cor Verde - Período de Depressão
Então, onde isso se torna relevante para nós realmente ocorre nessa cor verde. Aqui, vou sombrear bem verde.
Quase todos os que evitam, depois de um rompimento, atingem esse ponto em que começam a sentir pena de si mesmos.
Por que não consigo encontrar a pessoa certa para mim? Esse período geralmente os leva a reagir de duas maneiras e seu estilo de apego determinará isso.
Aqui está a coisa complicada sobre os evasivos.
Existem realmente dois tipos.
- Evitantes desdenhosos
- Evitantes Temerosos
E com base no tipo de evitante com quem você está lidando lhe dará algumas dicas sobre por que eles estão se movendo tão rapidamente.
Parece que não faria sentido, certo? Afinal, os evasivos não são o tipo de pessoa que quer ficar sozinha?
Bem, sim e não.
De acordo com Free To Attach,
E o evitativo pode ter um episódio depressivo de 2 a 4 meses após um rompimento, manifestado em sentir-se entorpecido, desconectado e sem sentido, que eles podem tentar reprimir.
Quer adivinhar como um evitante tentará reprimir esses sentimentos? Distraindo-se com outra pessoa.
Agora, isso não significa necessariamente que eles entrarão em um rebote. Eles podem facilmente ficar quietos e reprimir toda interação.
Mas isso realmente depende do tipo de “evitante” com o qual você está lidando.
Vamos falar sobre isso agora.
Qual é a diferença entre um esquivo desdenhoso direto e um esquivo medroso?
É melhor pensar neles como estando em um espectro.
Em uma extremidade do espectro, você tem comportamentos extremamente ansiosos.- No outro extremo do espectro, você tem comportamentos extremamente evitativos.
Um evitativo desdenhoso vai sentar-se firmemente no campo de evitação, enquanto o evitativo medroso oscilará entre ser extremamente evasivo e ansioso.
Evitantes desdenhosos geralmente não são tão propensos a saltar imediatamente para um rebote
Por quê?
Bem, enquanto eles podem usar os outros para “reprimir” seus sentimentos complicados das consequências de um rompimento, acredito que eles só considerarão seguir em frente rapidamente depois que a “exultação da separação” acabar.
Às vezes, isso pode levar até 4 meses para ocorrer.
O que é euforia de separação?
Lembra-se desta parte do círculo?
¿Qué significa la carta del tarot ermitaño?
Aqui está outra ótima citação de Livre para anexar nele,
Depois que um relacionamento termina, as pessoas com um estilo de apego evitativo tendem a não mostrar muita ansiedade ou angústia, muitas vezes sentindo uma sensação inicial de alívio ao abrir mão de obrigações e a sensação de que estão recuperando sua auto-identidade, e não tendem a perder inicialmente. seu parceiro – isso é “exultação de separação”, pois a pressão para se conectar desaparece.
Evitantes medrosos, bem, eles são outra história.
Evitantes medrosos são mais propensos a seguir em frente rapidamente após um rompimento
O único adjetivo que eu usaria para descrever um esquivo medroso seria volátil.
Eles são mais propensos às mudanças de humor do rompimento e, embora passem por esse período de euforia de separação, ele não dura tanto quanto um evitante.
Lembre-se, um evitativo dimissivo tem tudo a ver com sua independência.
Até certo ponto, também é um evitativo medroso, mas esse lado ansioso, bem, quando assume o controle, podemos pular direto para o “episódio depressivo” que os faz querer encontrar outra pessoa o mais rápido possível.
É por isso que acho que as pessoas com o estilo de apego evitativo com medo são muito mais propensas a ter um histórico de relacionamento volátil.
