gov-civil-vilareal.ptPrimeiros amores e como superá-los ...
Não encontrei meu primeiro amor até os dezenove anos e na faculdade.
No restante deste artigo irei, ironicamente, referir-me a ele como X.
Bem, eu já tive paixões antes que pensei que se transformaria em amor, mas nenhuma delas comparada com a que tive com X.
Tenho certeza de que você já me ouviu contar partes dessa história antes. Se você não fez isso, saiba apenas que nosso relacionamento não era muito estável.
Veja, até hoje X ainda é um dos meus melhores amigos. Na verdade, acabei de falar com ele ao telefone há pouco. Agora, isso não aconteceu apenas durante a noite e não é algo que funciona para a maioria das pessoas.
Tivemos uma longa passagem por lá. Na verdade, tínhamos vários. Acho que o fato de estarmos determinados a fazer parte da vida um do outro desempenhou um grande papel nisso.
O engraçado sobre ser o melhor amigo do meu primeiro amor é que tivemos muito tempo nos últimos 10 anos para falar sobre nosso relacionamento intermitente. Portanto, fui presenteado com a oportunidade de compreender os motivos pelos quais nosso relacionamento não teve sucesso.
Mas acho que uma das minhas coisas favoritas é ouvi-lo descrever o dia em que nos conhecemos.
“Eu estava sentado no foyer do departamento de teatro entre as aulas. Alguns dos outros alunos do departamento estavam lá. Você e aquele cara ridiculamente alto entraram pela porta no final do corredor. Você estava rindo. O som ecoou pelo corredor vazio. Presumi na época que vocês dois estavam juntos.
Você o abraçou e ele saiu por uma das outras portas. Você se sentou à minha frente, colocou os fones de ouvido e começou a escrever em um caderno. Eu não sei como ou o que começou a conversa, mas antes que eu percebesse, estávamos conversando como uma tempestade. Acho que quase perdemos nossa próxima aula. Nossas vidas seriam tão diferentes se você não tivesse se sentado e falado comigo naquele dia. '
Você quer saber a parte louca de tudo isso. Quase não me lembro do dia que ele está descrevendo. Eu nem tinha decidido que gostava dele ainda. Na verdade, eu nem percebi que gostava dele até um mês depois, quando outra garota do nosso grupo o chamou para sair. É engraçado como essas coisas permanecem conosco.
Você ouve outras pessoas falando sobre seus primeiros amores, você vai ouvi-los descrever como seu amor era como assistir a um pôr do sol ou algo igualmente poético.
No entanto, acho que Daphne du Maurier acertou quando disse:
“Estou feliz que não possa acontecer duas vezes, O favor do primeiro amor. Pois é uma febre e também um fardo, não importa o que os poetas digam ”.
Sua analogia com a febre faz sentido porque o amor meio que se aproxima de você sem avisar. Você passa a vida inteira crescendo com contos de fadas e uma história de final feliz está dizendo que o amor verdadeiro está aí, bastando apenas manter os olhos abertos.
Então, entramos nesse primeiro amor sem o peso da hesitação. Nossas expectativas são tão altas, como se estivéssemos cumprimentando um cavaleiro em um cavalo branco que está aqui para realizar todos os nossos desejos. E então nós simplesmente pulamos de cabeça.
O primeiro amor costuma estar associado a uma inocência infantil.
O que estou dizendo é que o primeiro amor tende a surgir com um pouco de ingenuidade. Você entra ao acaso, pronto para a aventura que tem pela frente e colocando a promessa de um futuro compartilhado com alguém à frente de tudo em sua vida.
Soa familiar?
Dito isso, leva muito tempo para uma pessoa estabelecer um senso de identidade. Então, falando de maneira geral, quando você escolhe estar com alguém, você geralmente escolhe alguém que reflete a maneira como você se sente sobre si mesmo.
Tem tudo a ver com auto-estima. Se você tem baixa auto-estima, é mais provável que se junte a alguém que o trate da mesma maneira que você se vê.
Se você entrar em um relacionamento sem pelo menos um forte senso fundamental de identidade, é improvável que tenha um relacionamento saudável. É por isso que é tão incomum para o amor jovem resistir ao teste do tempo hoje em dia.
Vejo tantas pessoas tentando se tornar uma extensão de seus parceiros, para passar pela vida como um só. Mas, na realidade, ter duas pessoas fortes com idéias semelhantes e que continuam a ser verdadeiras consigo mesmas é muito mais propício do que tentar fundir pessoas diferentes em uma.
Para não dizer que é impossível. Parece que as pessoas demoram mais para descobrir quem são ou querem ser quando seguem esse caminho.
Assim como eu com X. Eu tinha 19 anos. Morei em casa com meus pais durante toda a minha vida. Eu estava muito protegida e não tinha ideia de quem era ou de quem queria ser. Bem, para ser mais sincero, eu era como a maioria das crianças recém-saída do ensino médio, tão sobrecarregado com as possibilidades que não conseguia escolher. Minha existência inteira girava em torno do que meus pais pensavam e acreditavam.
Então, quando eu conheci X, que tinha uma imaginação selvagem, uma sede de aventura e crenças estranhas, eu não conseguia o suficiente. Ele era o cara rebelde sobre o qual a mãe de todos os avisa.
Já éramos amigos há um tempo. Ele até namorou outra pessoa por um tempo, dando-nos bastante tempo para lançarmos uma base séria para a amizade que ainda existe hoje. Eventualmente, eles se separaram e acabamos dando uma chance às coisas entre nós. Isso acabou me levando a me rebelar contra meus pais e fazer uma viagem com ele, uma luta que quase me fez ser expulsa de sua casa. Só posso presumir que, se isso tivesse acontecido, eles também não teriam continuado a ajudar a pagar pela minha educação continuada.
Naquele momento, porém, eu não me importei. Eu estava apaixonado e não há nada que eles possam fazer para me impedir.
Veja, é aqui que meu senso de identidade, que esteve tão envolvido na base que meus pais prepararam para mim, começou a gravitar em torno de seu senso de identidade. Antes, tudo o que importava para mim era a escola e tomar decisões sobre meu futuro. Infelizmente para mim, seu senso de identidade também não era muito estável na época.
Isso me levou a construir um personagem importante quando ele me trocou por outra pessoa há cerca de um ano.
Por que o primeiro amor tem um efeito tão poderoso sobre nós?
Já se passou muito tempo desde que X e eu nos conhecemos naquele foyer em 2006. No entanto, de alguma forma, falando sobre isso agora, parece que poderia ter acontecido na semana passada.
Então, o que há no primeiro amor que fica assim conosco?
Em uma coleção de artigos de pesquisa intitulada 'Changing Relationships' editada pelo Dr. Malcolm Brynin, diretor de pesquisa do Instituto de Pesquisa Social e Econômica da Universidade de Essex, eles determinaram que o som da felicidade absoluta no primeiro amor pode prejudicar relacionamentos futuros .
A razão para isso é porque a euforia que é encontrada naquele primeiro gosto de amor se torna uma referência para qualquer relacionamento subsequente. Como na primeira vez que você faz qualquer coisa, os sentidos registram seus sentimentos com muito mais força do que se fosse algo que acontecesse todos os dias. Relacionamentos futuros podem parecer enfadonhos, o que por sua vez pode fazer com que pareçam uma decepção.
Pense na primeira vez que alguém de quem você gostou segurou sua mão. Isso causou arrepios na sua espinha? Posso trazer à mente a memória real da primeira vez que X segurou minha mão e a sensação que senti. Também posso dizer que ficar de mãos dadas com outra pessoa nunca será tão emocionante como naquele dia dirigindo para conhecer sua mãe.
Foi o acúmulo, a emoção e a novidade. Brynin foi tão longe a ponto de afirmar,
“Em um mundo ideal, você já acordaria em seu segundo relacionamento.”
Meu único palpite é que ele quis dizer que isso evitaria que você tivesse algo para comparar.
As emoções que surgem durante o primeiro amor podem ser descritas como o mais alto dos altos. Isso torna mais fácil para nós lembrarmos até mesmo os menores detalhes das coisas que aconteceram durante aquele tempo.
Vários anos atrás, X havia se mudado para outro estado para ficar mais perto da família enquanto esperava para descobrir onde seria colocado. Eu não o via há quase um ano.
Naquela época, eu trabalhava para uma empresa de petróleo e trabalhava como bartender em um restaurante fino local. Eu estava abrindo o bar uma manhã e alguém na rua estava usando colônia demais, o mesmo tipo que ele usava antes de se mudar.
O cheiro era tão forte que poderia muito bem ter saído do pátio e entrar no bar.
Eu estava de frente para a parte de trás do bar quando ele se esgueirou e me atingiu bem no rosto. Meus joelhos dobraram e eu tive que segurar a barra por um momento antes de poder ficar de pé novamente. Eu me virei, certa de que X estava parado bem atrás de mim. Eu nem percebi que era o cheiro que causava essa reação até alguns minutos depois. Era completamente ilógico, mas por algum motivo meu olfato pregou uma peça cruel em mim.
Ele ainda estava a seis estados de distância e achou que era histérico que ele pudesse me deixar com os joelhos fracos de tão longe. (palavras dele, não minhas.)
Não tenho ideia de por que contei tudo isso a ele, além do fato de que acabara de ligar para ele depois de vários meses sem contato e não tinha nenhuma explicação razoável além da verdade.
Como você pode imaginar, achei menos divertido.
Isso foi há pelo menos sete anos.
Desde então, posso dizer honestamente que me recuperei completamente das consequências do meu primeiro amor.
Levei muito tempo para chegar a este lugar e muitos momentos honestos comigo mesma.
Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?
As mentiras que contamos
Depois de um rompimento, contamos a nós mesmos algumas mentiras;
Não há ninguém no mundo como ele.
Eu nunca vou amar novamente.
Não vai doer enviar uma mensagem para ele desta vez.
Tudo bem se eu passar pela casa dele desta vez.
Não há melhor correspondência para mim lá fora.
Eu vou ficar sozinho para sempre.
Eu não sou ninguém sem ele.
Agora, isso não vai fazer você se sentir melhor.
Então, por que diabos você diria essas coisas a si mesmo?
A razão é que, após uma separação, você precisa sentir como se o relacionamento que vocês dois tinham foi validado, como se você não perdesse seu tempo. Não é incomum colocar um relacionamento recentemente perdido em um pedestal para preservar sua validade.
Quando você chega a este ponto e sente que não consegue abandonar seu primeiro amor, você tem duas opções.
Você pode viver com isso, a sensação de uma porcaria porque acabou.
ou
Você poderia trabalhar ativamente durante o processo de luto e, então, permitir-se curar e seguir em frente com sua vida.
Eu não estou lhe dando outra escolha.
Ou você aprende a viver com dor e seguir em frente carregando aquele fardo pesado ou pode agir e superar a dor que está sentindo agora, empurrando seus sentimentos.
Espero que você tenha escolhido o que está atrás da porta 2.
Já que você está lendo este artigo, vou presumir que você não vai apenas sentar em sua bunda.
Você está aqui para fazer algo sobre a maneira como se sente agora.
Você não vai deixar que isso o oprima.
Você não vai se afundar na autopiedade.
E pelo amor de Deus, seu mundo não terminará sem ele nele.
A verdade
Então, agora que sabemos que você será tentado a mentir para si mesmo, para não sentir que perdeu tempo amando alguém que não está mais por perto, vamos olhar para a verdade real.
Veja, agora que eu indiquei que você vai mentir, espero que você reconheça quando o fizer.
Isso tornará impossível para você acreditar na mentira.
Quando você se surpreender tentando colocar a lã sobre os olhos, faça a si mesmo perguntas para descobrir a verdade.
Não é realmente ninguém mais no mundo como ele?
Bem, se ele era um idiota ou um grande saco de ferramentas, então vamos esperar que sim.
Mas vamos ser honestos, existem milhões de pessoas neste planeta, tenho certeza que você encontrará alguém com qualidades semelhantes em algum momento. A vantagem é que existe a possibilidade de que essa pessoa que você encontra tenha qualidades ainda melhores.
A razão pela qual você não consegue ver as possibilidades agora é porque você está tentado a ficar perto do que é familiar. Já que esta não é uma opção, você está preso ao desconhecido. Eu sei que pode ser assustador, mas também é uma aventura em si.
Você realmente nunca mais amará?
Você realmente acha que sua capacidade de amar acaba aqui e agora simplesmente porque as coisas não funcionaram com esse cara?
Bem, se você acredita nisso, deixe-me dizer agora ... você está inequivocamente errado.
Esta é uma corrida prática. Você não pode simplesmente ficar sem amor. Você pode estar cansado de tentar, mas você pegará outro vento eventualmente. Apenas siga em frente. É como aprender qualquer coisa. É altamente improvável que você acerte da primeira vez. Se as pessoas simplesmente desistissem após a primeira vez que tentassem algo e não funcionasse, ainda estaríamos vivendo em cavernas.
Você vai enviar uma mensagem de texto / ligar / passar pela casa dele apenas desta vez ... Certo ...
Se você leu algum dos outros artigos que escrevi para este site, sabe que adoro o lado científico do amor.
O amor tem a capacidade de nos fazer fazer coisas malucas. Uma das coisas que ele faz quimicamente é que faz com que nossos corpos criem uma amplitude de Dopamina. Os efeitos na presença na ausência de dopamina podem ter efeitos semelhantes aos das pessoas viciadas, como a cocaína.
Você não daria cocaína para um viciado que está tentando parar, não é?
Da mesma forma, ao ceder a essa circunstância de 'apenas uma vez', você se verá fazendo isso de novo e de novo e se tornará impossível para você desistir. É assim que você acaba sendo o 'ex maluco'.
A grande parte sobre isso é que se você puder aprender a controlar o desejo que o faz querer fazer essas coisas, então esse tempo de superar a dor com a qual você está lidando agora será mais rápido.
Não há realmente nenhum outro jogo para você?
Bem, visto que esta última relação não deu certo e você provavelmente viu que era uma boa combinação, não podemos realmente confiar no seu julgamento, podemos? Você
tem alguma evidência substancial para provar este ponto?
Você realmente acredita que vai ficar sozinho para sempre? Ou você está apenas entrando em um ciclo de autopiedade?
Relacionamentos fracassados tendem a nos fazer ver como menos que uma pessoa.
No entanto, isso é compreensível, especialmente se você fosse como eu, deixando sua identidade ser envolvida na de outra pessoa antes de estar totalmente formada.
Isso me leva à última mentira que listei antes.
Você é realmente ninguém sem ele?
Eu realmente penso sobre isso. Você está basicamente começando do zero. Você acaba de ganhar a capacidade de se tornar quem você quer ser, e você tem uma desculpa de quase uma surpresa.
Você acaba de ganhar a capacidade de se tornar quem você quiser, e você tem uma desculpa! Se isso não é emocionante, não sei o que é. Aproveite!
Algumas verdades extras
Não importa o quanto pareça que você foi a única pessoa no mundo que se sentiu assim ou que já se sentiu assim, você precisa se lembrar que quase todas as pessoas neste planeta se sentiram da maneira que você se sente agora.
O amor que você tinha pelo seu ex levou tempo para você chegar ao estado intensificado em que estava e vai demorar para lidar com isso. Não vai desaparecer durante a noite. Você deve entender agora que não há atalho para passar por isso.
Há mais uma coisa que devemos discutir. Em algum momento, se ainda não o fez, você começará a se perguntar por que as coisas não funcionaram. Isso faz parte da natureza humana. Sinto a necessidade de que as coisas sejam concluídas ou acabadas. Você já fez um quebra-cabeça? Fazíamos muito isso quando eu era criança.
E eu ficava tão animado quando chegávamos perto do fim apenas para descobrir que faltava uma peça. Literalmente me incomodaria por semanas, porque o quebra-cabeça nunca foi 'concluído'.
A mente humana vê as coisas em circuitos. Quando um circuito está aberto, procuramos uma maneira de fechá-lo. Então, quando um relacionamento chega ao fim, sentimos a necessidade de entender o porquê para podermos fechar o ciclo. É por isso que você ouvirá tantas pessoas falarem sobre como fechar. Como com o quebra-cabeça, além de enviar uma carta ao fabricante pedindo uma peça de substituição do quebra-cabeça, você não vai obter um motivo, por si só, que explique por que seu relacionamento não deu certo, especialmente dele.
Você só precisa encontrar uma maneira de superar isso. Na verdade, aceitar que você não terá um fechamento pode, às vezes, dar a sensação de haver um fechamento. Paradoxal, hein?
Isto é, até você perceber que o fechamento é, na verdade, apenas aquela sensação de calma que você tem quando sua mente finalmente ultrapassa esse ponto de inquietação.
Existe uma vantagem. Quando você está apaixonado por alguém, você a vê como uma espécie de óculos cor de rosa. Quando você esquece de alguém, você vê
através de uma visão muito mais clara.
* música cue *
'Eu posso ver claramente agora; a chuva foi embora ... ”
Isso torna o processo de mudança e o ato de “permanecer mudado”, como um antigo colega de trabalho costumava dizer, um pouco mais fácil.
O plano do jogo
(Em primeiro lugar, vamos conversar um pouco para ter certeza de que estamos na mesma página.)
Quando você se separa de seu primeiro amor, na verdade, quando se separa de qualquer pessoa, pode ficar preso no ciclo de pensamento chamado ruminação. É quando você se fixa no sentimento de decepção.
Mais ou menos como o que estávamos falando antes, quando tocamos no fato de que você pode ficar preso em um ciclo de perguntas 'o que aconteceu?'
Esse é um exemplo. Você também pode ficar preso às expectativas que tinha para o relacionamento. Pense nos momentos em que você viu um futuro com seu ex, quando viu além dos acontecimentos reais e se atreveu a imaginar o futuro que o relacionamento poderia trazer.
Se você se permitisse, poderia facilmente ficar preso na decepção de 'o que poderia ter sido'.
A única maneira de superar isso é lembrar a si mesmo que você não tem controle sobre o que poderia ter sido ao contrário do que realmente será. De agora em diante, você pode criar o futuro que quiser, sem depender da presença de outra pessoa para ajudar a criá-lo para você. Se isso não é uma bênção nos céus, eu não sei o que é.
Existem outras memórias que também permanecerão. Algumas pessoas podem tentar ignorá-los, no entanto, em relacionamentos futuros, eles podem ser um grande aliado.
Quando X e eu nos separamos e seguimos nossos caminhos separados, acabei namorando uma série de caras que eram exatamente como ele.
Na verdade, tenho quase certeza de que até namorei seu doppelgänger maligno. Cada um tinha falhas de caráter semelhantes, e na época em que eu estava namorando eles me tratavam de uma maneira que
Eu não merecia. No entanto, quando comecei a ver X em primeiro lugar, não tinha muita autoestima construída. Então, o cara que eu escolhi não me tratou como se eu tivesse algum valor. Se eu tivesse percebido as memórias, em vez de colocá-las de lado, poderia ter me salvado de anos de baixa auto-estima devido à maneira como deixei as pessoas com quem me importava me tratarem.
Olhando para trás, percebo agora que estava tentando consertar meu primeiro relacionamento com X, revivendo-o com aqueles outros caras. Se você realmente quer saber como foi, não foi. Era literalmente como se eu tivesse vivido no mesmo relacionamento várias vezes.
Mas, por outro lado, você obtém a ampla quantidade de conhecimento que acumulei durante esses relacionamentos.
Não cometa os mesmos erros que eu. Pelo menos use o conhecimento que você adquiriu com esse relacionamento e use-o para fazer melhores escolhas na próxima vez.
No entanto, o procedimento passo a passo que estou prestes a apresentar para você É como lido com uma separação atualmente, e posso dizer sem sombra de dúvida que funciona.
Se eu pudesse voltar e lidar com X dessa forma, teria mudado muito mais rápido. Mas não há nada que eu possa fazer para mudar o passado, só posso continuar avançando e transmitir o conhecimento que tenho para você.
Ok, agora para o plano de jogo, ou pelo menos a maneira como você deve lidar com a perda do seu primeiro amor.
Defina um prazo e sofra a perda
Há duas coisas neste ponto que absolutamente não importam em relação a iniciar este processo.
- Quanto tempo passou desde que você se separou. Se você ainda está sentindo dor emocional em relação ao seu rompimento, é aqui que você começa.
- Quem terminou com quem ou as circunstâncias específicas que envolveram a separação.
O negócio aqui é o começo agora e decidir que você vai se dar uma quantidade específica de tempo para chorar a perda.
Agora, como você sofrer depende de você. Mas, antes de mais nada, desligue o telefone.
Por quê?
Estou lhe dando permissão para este curto período de tempo para deixar suas emoções vasculharem seu corpo.
Desligar o telefone lhe dá aquele lembrete saudável para não entrar em contato com ele, escondido no tempo que leva para ligar o telefone.
Eu geralmente prefiro ficar trancada em meu apartamento sozinha para este processo de luto. A razão é que é da natureza humana tentar acalmar alguém quando está chorando, porque isso naturalmente nos deixa desconfortáveis. Se você tem alguém por perto para acalmá-lo, então você não vai se permitir superar essas emoções e passar por este estágio de luto. Esse é o objetivo. Para sentir tudo e superar isso.
Normalmente aproveito essa oportunidade para reunir todas as coisas que consigo pensar que me lembram do relacionamento e colocá-las em uma caixa ou bolsa.
Eu passo o tempo pensando sobre as esperanças e expectativas que eu tinha para o relacionamento e o futuro que eu tinha imaginado. Então, eu preparo um banho de espuma para mim e me sento e deixo as emoções me dominarem. Às vezes, isso significa chorar muito. Às vezes, significa apenas percorrer as memórias do relacionamento com uma nova perspectiva.
O banho de espuma é opcional, mas acho que é mais fácil se livrar de todas as tensões que pesam em sua mente quando cercado de calor. A ideia aqui não é lamentar a perda do relacionamento que você teve, é lamentar a perda das expectativas não satisfeitas que você estabeleceu para o futuro.
Lembre-se de que você tem um tempo limitado para fazer tudo isso, então deixe tudo sair. Se você vai chorar, chore até não poder mais.
Depois que o tempo definido acabar, vou pedir que você tire uma soneca.
Há uma razão para isto. Ser emocional assim pode ser extremamente exaustivo. Ao acordar, você deve sentir uma pequena sensação de clareza.
Sair dessa
Aqui está o verdadeiro desafio. Levante-se da cama. Vista-se e calce os sapatos. Puxe o cabelo do rosto para trás e faça uma refeição rica em vegetais.
A razão para isso é porque os vegetais são repletos de vitaminas que ajudam a criar dopamina, especialmente as verdes. Carboidratos pesados e alimentos reconfortantes simplesmente farão você querer rastejar de volta para a cama, o que não é nosso objetivo aqui.
Agora que você teve um bom choro, uma reinicialização forçada (leia a sesta) e uma boa refeição para estabilizar mentalmente, você está pronto para começar a trabalhar.
Agora que você tem essa clareza mental, o próximo passo é ser real consigo mesmo.
Como o futuro que você planejou com seu ex não é mais uma possibilidade, quero que considere seguir em frente por conta própria.
Isso exigirá muito exame de consciência e exigirá que você faça uma das coisas mais difíceis que terá de fazer, seja honesto consigo mesmo. Vou começar com algumas das perguntas que você precisa fazer a si mesmo.
Eu deixei alguma parte de mim para trás ao fazer parte desse relacionamento? Ambições? Metas? Valores?
Senti necessidade de mudar quem eu era para fazer parte desse relacionamento?
Meu ex me valorizava como a pessoa que eu era ou tentou me moldar na pessoa que ele queria que eu fosse?
Se eu pudesse escolher que direção minha vida vai daqui em diante, onde o que eu gostaria de terminar? Quais ambições e metas eu gosto de estabelecer para mim?
Você pode continuar se perguntando coisas como esta. A ideia é obter clareza sobre a realidade do relacionamento em que você estava. Veja, quando o amor entra em ação, toda a racionalidade voa pela janela.
Olhando para trás, em meu relacionamento com X maiúsculo, vejo agora que nosso relacionamento era incrivelmente prejudicial à saúde e manipulativo. No entanto, naquela época, eu nunca teria visto isso.
É por isso que é tão importante que você responda a essas perguntas por si mesmo, sem confirmar ou verificar com ninguém. A verdade só pode vir de você. Só você pode decidir o que fazer com essas informações e o que acontece a seguir.
Encontre uma direção e vá
Então, agora que você considerou todas essas coisas, eu o encarrego de definir seus objetivos em movimento.
Se você descobriu que se perdeu completamente neste último relacionamento, o que não é incomum nos primeiros amores, você pode decidir que precisa se concentrar em centrar novamente a pessoa que você é. Isso é saudável. Como adulto, ter um forte senso de identidade pode determinar se você alcançará alguma meta que estabeleceu para o futuro.
Talvez você tenha descoberto que deixou alguns de seus valores caírem no esquecimento. Talvez você tenha deixado sua saúde cair. Talvez ser atlético costumava ser importante para você.
Talvez seu GPA tenha deixado de ser tão importante quanto seu relacionamento e você descubra que realmente não sabe mais onde está na escola.
Todos esses são os lugares onde eu caí depois que fiz minha sessão de exame de consciência. A solução é que optei por entrar para uma academia e contratar um personal trainer para voltar à forma. Isso não apenas ajudou com a saúde e o lado atlético das coisas, mas também me ajudou a recuperar a autoconfiança que havia perdido ao permitir que minha identidade se fundisse com a de meu ex.
kung fu panda 3 medios de sentido común
Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?
E, como eu disse antes, minha escolaridade levou uma surra séria durante o relacionamento. Minha solução foi ir falar com um consultor e ver o que eu havia deixado na minha graduação. Em seguida, fui até meus professores, pedi desculpas por minha falta de foco e perguntei se eles tinham alguma sugestão para voltar aos trilhos. Como você pode imaginar, eles ficaram um pouco irritados.
Entrei em grupos de estudo, peguei emprestadas anotações de outros alunos e revi tudo que as aulas haviam abordado desde o início do semestre. Posso não ter feito uma grande mudança no meu GPA naquele semestre, mas o fato de eu ter feito tanto esforço ficou evidente para meus professores e eles estavam mais inclinados a ajudar a responder a quaisquer perguntas que eu tivesse. Eu poderia facilmente ter desistido e reprovado o semestre inteiro e as sete aulas que tenho frequentado. Em vez disso, a pior nota que tirei naquele semestre foi passar pelo menos marginalmente.
Mentalidade de operação
Fazer essas mudanças pode parecer muito difícil e, sem a mentalidade e as perspectivas adequadas, você se verá facilmente de volta à cama, comendo Cheetos quentes e chorando pelo que poderia ter acontecido. Acho que podemos concordar que isso seria uma completa perda de tempo.
Ao manter uma visão positiva das coisas, você está criando combustível para seguir em frente e agarrar-se a tudo o que é capaz de fazer sem ter sua identidade confundida por outra pessoa.
A maneira básica de fazer isso é manter uma visão realista do relacionamento que você teve.
Só porque acabou, não significa que o que você sentiu não era real.
Só porque acabou, não significa que você não encontrará o amor novamente. E a coisa mais importante que você deve perceber durante este período é que, ao abandonar o seu primeiro amor, você se dotou da capacidade de evoluir para a versão mais poderosa e confiante de si mesmo. Aprenda o que puder com essa experiência e faça com que funcione para você.
O que você tira de tudo isso
Anime-se, perder seu primeiro amor é a separação mais difícil pela qual você terá que passar. Pegue o conhecimento que você acumulou com este e saiba que qualquer outro rompimento não será tão difícil quanto este.
Sim, haverá outras separações. Mas, a meu ver, isso é uma coisa boa. Isso significa que você não vai se contentar com ninguém que não honra a pessoa que você se tornou.
Posso estar revelando um pouco do nerd que sou ao adicionar esta citação aqui, mas, droga, isso faz parte de honrar quem você é, certo?
Então, vou deixá-los com esta, uma das minhas citações favoritas de meus programas favoritos. E embora diga homens, porque se refere a um personagem masculino, aplica-se a qualquer pessoa que passou por um crisol.
“Grandes homens são forjados no fogo. É o privilégio dos homens inferiores acender a chama. ”-Doutor quem
