gov-civil-vilareal.ptSeu ex mudou e o que fazer a respeito
Faz um ano que sou membro do Grupo Privado de Recuperação de Ex namorado no Facebook.
É uma loucura como o tempo voa!
E este ano, estando envolvido no grupo, vi todo tipo de situação surgir.
Muitas mulheres pensam que sua situação é única e singular. Mas a Ex Recovery Team viu quase todas as situações que existem. E temos trabalhado com homens e mulheres em todos os tipos de circunstâncias. Em nossos anos lidando com essas situações, nós as classificamos em algumas categorias principais.
Vamos falar sobre uma dessas categorias muito específicas e MUITO comuns hoje:
O que fazer se seu ex mudou.
Ou, para expressar de maneira um pouco diferente ...
O que fazer se seu ex tem outra mulher.
Alerta de spoiler! Só porque ele está namorando outra mulher não significa que ele mudou.
É um dos problemas mais comuns que surge no Grupo de recuperação de ex-namorado no Facebook. Nossas senhoras se perguntam como seu ex mudou tão rapidamente, se é uma recuperação e o que fazer nesta situação.
A verdade é que se separar é difícil, seguir em frente pode ser ainda mais difícil.
E homens e mulheres fazem isso de maneira muito diferente e em ritmos drasticamente diferentes.
Chegaremos aos detalhes daqui a pouco, mas quero que você pense que é provável que seu ex não tenha superado o rompimento como parece. Apegue-se a ela, porque é fácil ficar desanimado após uma separação.
Estar nesta situação pode deixá-lo cheio de perguntas. Hoje vamos abordar o seguinte:
- Por que parece que seu ex se mudou tão rapidamente
- A diferença entre seguir em frente e uma recuperação
- Como trazê-lo de volta se ele se mudou
- O que fazer quando parece que ele nunca vai voltar
Bem… O que estamos esperando? Vamos começar!
Por que parece que seu ex se mudou tão rapidamente
Há alguns anos, vi um amigo passar por uma separação que ilustrou perfeitamente esse cenário.
Para fins de anonimato, vamos chamá-la de Lynn * e ele de Will *.
Eles namoraram por três anos e meio. Aparentemente do nada, Will acabou com as coisas, e Lynn ficou compreensivelmente arrasada.
Passamos meses conversando sobre o relacionamento e o que poderia ter causado esse rompimento do nada. Vimos Will postar postagens sentimentais de amor sobre sua nova namorada apenas um mês depois de terminar as coisas com Lynn!
Quando ela tentava alcançá-lo em seus momentos de fraqueza, algo que não recomendamos, ele era frio ou a ignorava completamente. Parecia que ele havia mudado em um flash, enquanto Lynn foi deixada sozinha recolhendo os pedaços de seu coração partido.
Seis meses depois, Lynn estava em um lugar melhor. Ela havia começado um novo emprego e até mesmo começado a namorar casualmente novamente.
Uma noite, à 1 da manhã, houve uma batida em sua porta e lá estava Will. Ele entrou e eles conversaram. Ele admitiu o quão estúpido e egoísta havia sido. Ele disse que tentou afastá-la e seguir em frente, mas que cada mulher com quem interagia o lembrava dela. Ninguém poderia se comparar a ela.
Só levou algum tempo para perceber o quão bom era o relacionamento deles.
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Lynn teve que decidir se deveria dar outra chance ao relacionamento - afinal, ela não queria correr o risco de ser magoada novamente. Os dois tentativamente começaram a namorar novamente com renovada dedicação à comunicação e, pelo que posso ver no Facebook, ainda estão felizes juntos.
Basicamente um conto de fadas, certo?
Então ... por que Will demorou tanto para perceber o que ele havia perdido?
É só porque caras são burros!
Estou apenas brincando…
Mas a razão TEM a ver com os homens não processarem suas emoções de maneira tão saudável quanto as mulheres.
A forma como Lynn e Will reagiram ao rompimento foi totalmente oposta.
Na noite da separação, Lynn foi até minha casa e, no final da noite, meu lixo estava cheio de lenços de papel e todos os biscoitos da insônia que pedimos haviam sumido.
(Para aqueles de vocês que não moram nesta área, esse é um lugar de biscoitos tarde da noite. Vai entender, certo?)
Will, por outro lado, saiu imediatamente e começou a postar no facebook sobre como ele estava um lixo e todas as garotas gostosas que estavam festejando com ele. As coisas continuaram assim por um tempo.
Isso é normal mesmo se os papéis forem invertidos e a garota for a dumper. As mulheres tendem a chafurdar em suas emoções, enquanto os homens saem e tentam encontrar distrações.
Não incentivo a chafurdar demais, mas é um passo importante na recuperação.
Chafurdar-se permite que você aceite a realidade da situação em que se encontra e desenvolva mecanismos saudáveis de enfrentamento para lamentar, se recompor e, por fim, seguir em frente.
As mulheres tendem a usar separações como munição para se tornarem versões melhores de si mesmas ... ou pelo menos as do EBR o fazem!
Em um dos meus vídeos favoritos online, um cara que deu um fora na namorada começou a reclamar sobre como ele acha que as mulheres vão para 'campos de separação' para se recuperar - como elas sempre acabam com uma aparência melhor, se sentindo melhor, realizando mais do que nunca, enquanto os homens parecem apenas presos.
Eu acho que Ex Boyfriend Recovery é como um acampamento de separação! Isso nos ajuda a nos tornarmos melhores versões de nós mesmos e talvez ganhar nosso ex de volta no processo.
Mas estou divagando.
De qualquer forma. As mulheres processam a dor da separação imediatamente. Então, quando eles seguem em frente, eles tendem a REALMENTE seguir em frente sem olhar para trás. Os homens, por outro lado, tendem a precisar encontrar uma distração, estejam ou não com dor pela separação, e não processam esses sentimentos até mais tarde no caminho.
Pense em Buffy na 5ª temporada. Riley a deixa, mas ela se distrai com seus deveres de caçadora, e quando seus amigos a checam, ela não desmorona - ela só mostra um pouco de fraqueza:
Tara: É tão ruim assim?
Buffy: Mais ou menos, mas estou começando a ter uma perspectiva de toda a situação. Você sabe, talvez Riley esteja ... onde ele deveria estar. Você sabe, talvez ele precisasse ... estar onde era necessário.
Tara: Willow diz que as coisas sempre acontecem por uma razão.
Buffy: Mas você já percebeu que as pessoas só falam isso sobre coisas ruins?
-Buffy the Vampire Slayer, “Triangle”
Então, se o seu ex aparentemente mudou, para outra mulher ou não, apenas saiba que ele não te superou tanto quanto parece que superou. Ainda há dor, mas os homens estão socialmente condicionados a manter esses sentimentos intensos ocultos para si mesmos.
A diferença entre seguir em frente e uma recuperação
Tudo bem, vamos ser específicos. Talvez seu ex realmente tenha mudado para outra pessoa.
Vou voltar ao meu exemplo de Lynn e Will.
Lynn ficou consternada que Will aparentemente mudou para outra garota tão rapidamente. Isso a fez se sentir inútil como se ele nunca a tivesse amado do jeito que afirmava.
Tenho certeza de que alguns de vocês conhecem esse sentimento.
Ok, não marido ... namorado, mas essa é a ideia.
O que piorou as coisas é que ele e sua nova namorada, vamos chamá-la de Liz, estavam TODOS nas páginas de mídia social um do outro. Ele se tornou oficial no Facebook com ela semanas após o namoro, e eles estavam constantemente postando nas páginas um do outro e postando fotos toda vez que estavam juntos.
Fiquei aborrecido porque sabia que ver isso estava machucando Lynn. No entanto, eu a incentivei a não se preocupar e postar sobre sua vida incrível e a mantê-la bisbilhotando ao mínimo.
Contei a ela sobre um estudo que li online alguns anos atrás. O estudo disse que casais que tendem a postar incessantemente sobre o outro nas redes sociais são, na verdade, inseguros em seus relacionamentos. Claro, é um tanto normal postar sobre seu parceiro - eles são uma grande parte da sua vida, afinal. Mas postar coisas emocionantes no dia a dia ou precisar provar que você está “tão feliz” tirando uma selfie quando estão juntos - GRITA insegurança.
Ainda ontem, no Ex Boyfriend Facebook Group, uma garota postou uma captura de tela da página de seu ex no Facebook, onde ele atualizou seu status de “em um relacionamento com”. Ela estava tão arrasada, mas eu contei a ela sobre o estudo citado acima. Também é importante considerar duas outras coisas além do estudo.
Ela poderia estar pressionando-o a postar essas coisas. Isso está absolutamente ligado à insegurança ... dela ou dele ... o que for. Os homens normalmente estão bem em não colocar seu status de relacionamento no Facebook. Normalmente, se a mulher lhes pede para postar mais online, eles irão concordar. A maioria não pensa nisso por conta própria ou vê a necessidade disso. Se pensarem nisso por conta própria, provavelmente ficarão inseguros ou tentarão deixar alguém com ciúme.
O que me leva ao outro motivo que não é apenas 'ele seguiu em frente ...'
Seu ex pode estar tentando provar que está mais feliz sem você.
Mesmo que eles aparentemente odeiem você e estejam emocionados com a nova namorada, isso pode ser, e provavelmente é o caso.
Às vezes, quando o arrependimento começa a se infiltrar, eles não querem reconhecer que cometeram um erro. Como tenho certeza que você sabe ... a maioria dos homens são criaturas teimosas. Então, eles tentam compensar tentando convencer a si mesmos e ao mundo, que estão muito felizes em seu novo relacionamento.
Mais tarde, Will admitiu para Lynn que era exatamente o que ele estava fazendo.
Se seu ex está gritando do alto o quanto ele ama sua nova namorada, aceite isso com um grão de sal. A probabilidade de que dure é extremamente baixa. A insegurança é um terreno fértil para o desastre.
Como trazê-lo de volta se ele se mudou
Às vezes, quando estou preso em um artigo, peço a opinião do meu namorado, já que uma das nossas coisas favoritas a fazer juntos é dissecar as interações entre as pessoas e as normas sociais que ditam essas interações.
Por meio dessas conversas, percebi que as mulheres são mais propensas a ter um relacionamento alinhado antes de deixar um relacionamento. Os homens são mais propensos a se recuperar imediatamente, mesmo que não tenham alguém na fila antes de terminar.
Mas por que os homens tendem a se recuperar?
libro de una serie de eventos desafortunados
Acho que grande parte disso é que os homens são socialmente condicionados a parecerem fracos. Normalmente, a única pessoa que ele 'permite' ser vulnerável na frente é sua namorada. E mesmo assim ele provavelmente tentará o seu melhor para não fazer.
Uma vez que um relacionamento termina, essa conexão e capacidade de ser vulnerável desaparecem. Assim, os homens tentam muito rapidamente tentar encontrá-lo em outra pessoa.
A melhor maneira de saber se ele está em uma recuperação ou não é o tempo. Se eles estão se vendo há mais de 6 meses, provavelmente não é uma recuperação.
Então, o que você faz para combater a situação quando outra mulher é a situação, rebote ou não?
Você usa o!
O Método Being There é a ideia de que você permanece na vida do seu ex, usando os passos da recuperação do ex-namorado, no que parece ser uma capacidade de 'amigo'.
Usando o Método Being There, você interage com seu ex normalmente. Não quero dizer normal como quando você era namorada dele. Quero dizer como amigo.
Ele sabe que nada está acontecendo entre vocês dois, mas sua nova namorada não. Eventualmente, sua insegurança vai corroê-la. Já que ela só tem ele para descontar sua frustração nele. Isso criará tensão em seu relacionamento. Sua insegurança vai colocar pressão sobre ele. A insegurança não é atraente.
E já que sua ex sabe que não há nada de engraçado acontecendo entre vocês dois, ela parecerá louca. A ideia é que ela se sabote e ele a deixe. Isso abrirá o caminho para você entrar e implementar as táticas EBR mais sérias e intensas.
Existem algumas coisas importantes a lembrar sobre o Estar Lá.
Não fique flertando. Toda a ideia desse método é baseada na ideia de que não há nada de romântico acontecendo entre você e seu ex. Ele sabe isso. Você sabe. Não seja muito sedutor, porque então ele pode começar a perceber que há algum peso nas acusações de sua namorada e que esse era o seu plano o tempo todo.
Controle emocional! Pegar algum!
Vai ser difícil entrar em contato com seu ex sabendo que ele tem outra pessoa. Mantenha-se centrado e sempre pense antes de agir para não se sabotar. Lembre-se de que você precisa ser sensato em comparação com a outra mulher.
Dê-lhe tempo. Esse processo é tedioso e pode levar algum tempo para você ver os resultados.
O Método Being There pode ser muito difícil de implementar, mas usado corretamente, os resultados podem ser muito impressionantes.
O Take Away
Eu sei como podem parecer rompimentos sem esperança. Eu entendo como parece que a dor pode literalmente matar você.
Então, se você vai tentar obter o seu ex de volta quando ele estiver saindo com alguém, há algumas coisas que você deve tirar deste artigo.
Controle emocional - Seu ex pode estar exibindo seu relacionamento por razões desconhecidas, mas ele não vai anunciar se está sentindo sua falta. Portanto, não tire conclusões precipitadas.
O Método Being There - Você absolutamente tem que fazer sua pesquisa sobre ele antes de implementá-lo, pois é um caminho difícil e doloroso de seguir. No entanto, é extremamente eficaz.
Eu sei que parece que tudo está perdido e ele nunca mais vai voltar, mas você ficaria surpresa com as histórias de sucesso de outras mulheres malucas que catalogamos no site. Nem tudo está perdido.
Produzimos toneladas de outro material para ajudá-lo a recuperá-lo; artigos, vídeos e livros.
Nos comentários abaixo, vamos falar sobre sua separação. Conte-me um pouco sobre isso. O que você fez desde então? Nossos especialistas usarão essas informações para ajudá-lo a decidir qual deve ser sua próxima ação. Então, uma vez que você tenha um plano, tenha um plano, então vá e coloque-o em ação.
