gov-civil-vilareal.ptEle disse: 'Eu te amo, mas não estou apaixonado por você' e então ele voltou
Você já se perguntou o que seu ex quer dizer quando diz:
'Eu te amo, mas não estou apaixonado por você.'
Bem, acontece que uma das minhas clientes estava se perguntando a mesma coisa quando começou.
Depois de alguns meses, ela teve um sucesso incrível e, algumas semanas atrás, ele a pediu de volta.
Ela teve a gentileza de vir ao meu podcast e pedir que eu analisasse sua situação.
Especificamente, o que se passava pela cabeça de seu ex quando ele disse a frase patenteada,
Eu te amo, mas não estou apaixonado por você.
Sua resposta foi realmente muito interessante.
Minha entrevista com Becca, que conseguiu o ex de volta
Chris:
OK. Então, hoje, vamos conversar com Becca, que é uma das situações mais interessantes que já tivemos. Ela realmente passou pelo programa e conseguiu seu ex de volta com sucesso. E eu estou realmente entrando nessa cegueira para que eu possa meio que entender do ponto de vista de um ouvinte. Mas como você está, Becca?
Becca:
Estou ótimo. E você, Chris?
Chris:
Eu estou aguentando firme. Tempos loucos, o que são.
Becca:
Oh sim.
Chris:
Então eu acho, vamos entregar o microfone para você e você nos dizer, como você encontrou o grupo? Como você encontrou o programa? E me leve em consideração como sua situação começou?
Becca:
Ok, sim. Então, do início ao fim, estivemos em um relacionamento de longa distância nos últimos três anos e meio. Dos três anos e meio, três deles foram de longa distância, já que fiz pós-graduação em outro estado do interior do país, porque ambos somos da costa oeste, e eu fui no meio do país. Na verdade, eu escolhi fazer meu último ano de rotações na Costa Oeste para que possamos morar juntos, para atrasar essa longa distância e tudo mais. E ele conseguiu uma promoção com seu trabalho, onde estava se mudando para a Costa Leste.
Chris:
Então, você planeja tudo para um encontro na Costa Oeste, e então ele diz: 'Não, tenho que ir até aqui.'
Becca:
Sim. Sim. Chicoteando costas aqui. Sim. Então, ele acabou conseguindo uma promoção com seu trabalho que o obrigou a se mudar para a Costa Leste. E apoiei muito tudo isso, mas com essa promoção veio uma tonelada de responsabilidades extras. Então, durante esse tempo, ele está sobrecarregado de trabalho, se mudando pelo país, deixando sua família. E então, o estresse meio que afetou ele assim como eu, meio que. Isso foi no início da pandemia, então pensei em entrar em quarentena com ele, já que minha escola estava mudando para o formato online. E assim, no início da pandemia, optei por ficar em quarentena com ele por, era para ser apenas duas semanas. E foi então que todo o estresse o atingiu com o trabalho e tudo mais, porque tudo estava sendo mudado para um formato online para ele também. E ele precisa viajar para trabalhar.
Becca:
Então, ele estava muito estressado com tudo, e acabou acontecendo, ele terminou comigo porque, primeiro, ele estava estressado com o trabalho. Dois, ele estava basicamente dizendo que era honestamente o estresse, mas também a longa distância o estava afetando. Mas também sinto que o relacionamento era apenas uma coisa que ele podia controlar. E o fato de que ele não conseguia controlar sua carga de trabalho com seu cargo e tudo mais. E então, eu pensei que se eu ficar em quarentena com ele por um período mais longo do que duas semanas, então ele vai se arrepender de tudo isso, 'Oh, nós vamos quebrar tudo.' Porque, basicamente, ele me disse que só precisa de espaço. Ele me disse: 'Eu preciso de espaço para me encontrar. Você precisa trabalhar em si mesmo. Eu preciso trabalhar em mim mesmo. Eu preciso de um mês, apenas me deixe sozinho por um mês. ”
Becca:
E assim, minha quarentena com ele deveria durar duas semanas. Eu estendi para um mês porque pensei que talvez se eu apenas colocasse ele em quarentena e ficasse em cima dele o tempo todo, ele iria querer ficar comigo. Não foi o que aconteceu durante todo o tempo, em absoluto. Durante todo esse tempo em que estivemos em equipe, ficamos em quarentena, praticamente lutamos o tempo todo. E ele estava me contando coisas -
Chris:
Portanto, não a regra sem contato.
Becca:
Não.
Chris:
O oposto de. Ok, certo.
Becca:
Oposto. Sim. Então, durante aquele tempo que eu estava lá, ele estava me dizendo coisas: “Você costumava me fazer feliz. Eu te amo, mas não estou mais apaixonado por você. Eu me importo muito com você. Eu sempre estarei lá para você. Mas eu quero apenas focar a vida em mim mesmo e fazer minhas próprias coisas ”. E então, eu tive que deixar sua casa um mês depois porque eu estava realmente começando minhas rotações na Costa Oeste na semana seguinte. Então, acabei me mudando pelo país e tudo mais. Mas quando ele estava meio que terminando comigo e tudo mais, acabei escrevendo uma carta de seis páginas cheia de emoções e tudo. E acabei dando a ele antes de partir. E no meu vôo da Costa Leste para a Costa Oeste foi realmente como eu encontrei o seu programa. Eu era apenas uma gostosura no avião. Eu estava apenas pesquisando tudo o que podia e tudo mais.
Becca:
E assim, na primeira semana quero dizer que não iniciei nenhum contato no início de abril, primeira semana de abril. E não quebrei nenhum contato provavelmente duas ou três vezes na primeira semana, e sim.
Chris:
OK. Muito comum, muito comum. Quando estudei isso, 80% das pessoas que tentam a regra de nenhum contato quebram na primeira vez. Então, muito normal.
Becca:
Oh sim. E então eu estava lendo suas estatísticas em sua página. A eficácia disso começa a diminuir à medida que você o quebra mais vezes. [diafonia 00:05:18]
Chris:
Finalmente, alguém que preste atenção. As pessoas simplesmente não entendem isso, eu acho. É bom senso. Mas estou feliz em ver que você levou isso a sério.
Becca:
Oh sim. Bem, depois que quebrei pela primeira vez, levei mais a sério.
Chris:
Sim. Você tem que cometer o erro primeiro.
Becca:
Quer dizer, você aprende com seus erros. É assim que a vida funciona.
Chris:
Verdade.
Becca:
Sim. Então, eu terminei aquele mês-
Chris:
Ah, então você aplicou uma regra de 30 dias sem contato.
Becca:
Sim. Então, de acordo com o seu plano quando eu comprei e tudo, eu fiz os cálculos, e fiquei apenas 30 dias, já que não havia outra mulher envolvida e tudo mais. Então sim. Mas quer dizer, eu ficava me dizendo, eu estava, sabe de uma coisa, por mais que eu quisesse entrar em contato com ele, ele também me disse, só me deixe em paz por um mês. E eu sou, você sabe o quê? Eu vou fazer exatamente o que ele quer. Você sabe o que? Eu vou atender seus desejos. Eu vou concedê-los para ele. Então, durante a primeira semana sem contato, ele estava me enviando mensagens de texto, provavelmente todos os dias. Recebi alguns telefonemas. E ele estava praticamente inventando desculpas para entrar em contato comigo, 'Oh, você alterou sua senha do Netflix?' 'Não, eu não mudei nada.' Qualquer desculpa qualquer. E cheguei a um ponto em que eu simplesmente não respondia a nada. Ele estava vendo todas as minhas histórias do Instagram, curtindo todas as minhas postagens no Instagram e apenas seguindo minhas redes sociais. E eu também posso dizer.
Becca:
Então, durante aquele mês, nenhum contato foi provavelmente a melhor coisa que já fiz na minha vida após a separação. A razão para isso é que me concentrei completamente na minha trindade. Riqueza, relacionamentos e saúde, tudo. Acabei malhando todos os dias porque foi isso que me deixou feliz. Eu estou chutando minhas rotações agora. Estou considerando seriamente uma residência neste momento por causa de como estou indo muito bem e o quanto eu amo isso. E eu tenho saído com, bem, não saído com sessões de Zoom com meus amigos e família, o que é muito bom.
Becca:
Mas durante este mês, sempre tive medo da minha própria sombra. E eu não sei, estou muito autoconsciente sobre tudo. E minha auto-estima não estava tão alta durante esse sem contato e eu apenas trabalhando em mim mesma, focando em mim mesma. Eu voltava do hospital todos os dias e ficava apenas sentado no meu quintal. Eu estou tipo, estou muito feliz com minha vida agora. Cheguei a esse ponto, e eu não esperava por isso. Simplesmente veio do nada, literalmente de lugar nenhum. E mesmo quando nossa música tocava, eu não chorava nem nada.
Chris:
Então, qual é a sua música? Qual é a sua música?
Becca:
Oh meu Deus. Me dê um segundo. Eu tenho.
Chris:
Estou apenas tentando, quando conheci Jennifer, algo da One Republic.
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Becca:
Oh!
Chris:
Alguma coisa. Não era “pedir desculpas”. Foi outra coisa. “Contando Estrelas” ou algo parecido.
Becca:
Essa é uma boa música. Sim. Então, o nosso é chamado de “Casa” por Edward Sharpe e o Magnetics. É realmente bom.
Chris:
Bem, então se você está ouvindo e quer ouvir, procure aquela música, e pronto, boa música de término.
Becca:
É muito bom porque essa foi a nossa música, em todo o nosso relacionamento. E no início de nenhum contato, toda vez que aquela música tocava, eu simplesmente pulava. Eu não posso ouvir isso. Mas no meio do nenhum contato, comecei a ter força e tudo mais, quero dizer cerca de duas e meia a três semanas sem contato. É quando eu simplesmente gosto de me sentir bem.
Chris:
De 20 dias, 14 a 20 dias, você começou a se sentir como se estivesse atingindo o ritmo.
Becca:
Sim. E foi muito bom, porque nunca me senti tão confiante antes. E eu estava recebendo garantias positivas de meus colegas de trabalho e meus preceptores. E agora sou conhecida no hospital como a estudante de farmácia muito bonita. Isso aumentou minha confiança exponencialmente.
Chris:
Sim isso é bom.
Becca:
Mas sim, então acabei contando para o meu amigo de batalha, quando eu estava prestes a interromper 30 dias sem contato, eu disse a ela sem rodeios, tipo, “Quer saber? Por mais que seja um saco não tê-lo de volta, sei que ainda vou ficar feliz se não receber uma resposta positiva ou se não a tiver de volta. Eu tenho um futuro brilhante. Eu sou muito competente em mim mesmo. E eu sei que o futuro é brilhante. ” E então, acabou não quebrando contato, e foi muito, muito bom ir e vir.
Chris:
Então, você se lembra da mensagem de texto exata que usou ou ligou para ele? Como foi a primeira interação?
Becca:
Deixe-me ver. Então, o que acabou acontecendo é que eu acabei indo e voltando com meu companheiro de batalha. Ela é uma planejadora, então ela gosta de planejar seus textos com alguns dias de antecedência. Eu sou muito esporádico. Então, honestamente, fiz o meu cinco minutos antes de enviá-lo.
Chris:
No momento. É assim que chamamos. Você está no momento.
Becca:
Sim. Oh, este é o meu primeiro texto. Ele faz uma receita muito boa de frango para marinar com frango e tudo. E ele sabe que eu não gosto de frango. Então eu praticamente perguntei a ele qual era a receita e tudo mais. E ele jogou junto com isso e tudo. E foi uma conversa muito boa e para trás. A segunda conversa que eu trouxe, eu estava perguntando a ele sobre exercícios, porque estou planejando fazer uma viagem de ida e volta de 17 milhas para Half Dome em Yosemite no final de agosto. E então, eu só precisava de recomendações para conselhos sobre exercícios nas costas. Hum, então esse foi o meu segundo
Chris:
Algo sobre o qual você não teria conhecimento, mas que ele teria muito conhecimento.
Becca:
Exatamente. Sim, exatamente. E então esperei três dias para enviar meu segundo contato depois de enviar o primeiro. E depois do meu segundo contato, ele me mandou uma mensagem primeiro, todos os dias, durante quatro dias depois.
Chris:
Uau. Ótimos resultados.
Becca:
Sim.
Chris:
Sim, estou trabalhando com uma cliente agora que está tendo um problema muito interessante em que ela está enviando mensagens de texto para ela, mas não obtendo respostas. Mas quando ela liga para ele, as ligações vão muito bem. Então, isso só vai mostrar a você que cada situação é única, seja qual for o seu ambiente. Eu estou supondo que seu relacionamento foi baseado em muitas mensagens de texto.
Becca:
Mm-hmm (afirmativo). Na verdade, por meio do Snapchat.
Chris:
OK.
Becca:
Sim. E uma grande coisa também foi durante nenhum contato, eu realmente apaguei meu Snapchat.
Chris:
Uau. OK. Mas você ainda manteve seu Instagram, então estava fazendo as histórias do Instagram e tudo mais. Então, ele ainda estava espionando você.
Becca:
Sim. Porque ele é muito ativo no Instagram e no Snapchat, mas nossa principal forma de comunicação era na verdade o Snapchat, através da coisa de mensagens.
Chris:
Então, se você não se importa que eu pergunte, qual foi o motivo por trás da exclusão do Snapchat? Foi apenas uma decisão puramente emocional ou você sentiu que isso iria ajudá-lo de alguma forma, forma ou forma?
Becca:
Achei que isso iria me ajudar, pois sei que nossa principal forma de comunicação era o Snapchat. Então eu senti que se eu excluísse, ele teria que tentar outro método para entrar em contato comigo, o que ele acabou fazendo, me encontrando no Instagram Messenger e depois me mandando uma mensagem de texto e me ligando. E quando eu baixei novamente meu Snapchat sem nenhum contato, eu tinha um monte de mensagens perdidas dele.
Chris:
OK. Essa é uma ideia muito interessante. Não tenho certeza. Eu adoraria ver isso funcionar em grande escala para ver quais são os resultados, mas funcionou para você, então isso é bom.
Becca:
Sim. Foi muito bem e tudo, mas sim. Então, acabei entrando em contato com ele. No segundo, ele me respondeu quatro dias seguidos. E então era meu aniversário, e ele planejou originalmente uma semana de férias durante o meu aniversário. Mas ele planejou isso em janeiro. Mas por causa do-
Chris:
Ele ia visitar você ou algo assim?
Becca:
Sim. Então, sua família mora na Costa Oeste também. Então-
Chris:
OK. Então ele ia visitar a família, mas vejo você. Então, ele voou de-
Becca:
Sim.
Chris:
Ah, sim, ele disse a você que estava fazendo isso?
Becca:
Sim. Então ele-
Chris:
Há quanto tempo você está falando para chegar a esse ponto?
Becca:
Quando não desfiz nenhum contato para quando ele começou a fazer isso?
Chris:
Sim.
Becca:
Cerca de duas semanas e meia.
Chris:
Então, você chega na primeira vez, tudo corre muito bem. Você estende a mão, espera três dias pela segunda vez. E quanto ao período desde o segundo contato até quando ele faz isso? Foi só ir e vir o dia todo?
Becca:
Quer dizer, eu ainda fiz o tempo UG com 1,5 vezes a quantidade de minutos que eles fazem e tudo mais, mas sim. Então eu fiz meu segundo contato, e então ele me mandou uma mensagem para a frente e para trás. Não respondi muito ao longo do dia. Provavelmente foi entre nós dois, no máximo, 10 mensagens, porque também estou muito ocupado. E eu não quero parecer muito desesperado para responder quando ele responder. Então, se eu visse, eu colocaria meu telefone de lado e iria simplesmente dar uma volta e fazer meu trabalho em outro lugar.
Chris:
Apenas andando em seu escritório, para frente e para trás. Já é hora?
Becca:
Não.
Chris:
Não, não, não, estou ouvindo. Entendi. Você pode me ouvir, Ashley?
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Becca:
Sim, eu posso te ouvir.
Chris:
OK. Tudo certo. Tudo certo. Vamos continuar em que nada aconteceu.
Becca:
Ah não. Sim, você está bem. Eu estava tipo, oh, não. Sim, então eu fiz meu segundo contato. Ele respondeu quatro dias atrás e para trás. E isso foi uma semana antes que ele planejasse se assumir. Então, na verdade, quando ele saiu? Ele saiu no fim de semana passado. OK. Então, ele realmente saiu no dia 21 de maio. Então, ele saiu no dia 21, mas ele entrou em contato comigo naquela segunda-feira dia 18. E ele disse: 'Ah, sim, só para avisar, eu ainda estou de férias. Eu faço isso no seu aniversário todos os anos. Estou indo para a sua semana de aniversário ', blá, blá, blá. E eu fiquei tipo, “Oh, eu nem pensei em interação,” porque isso está pulando a cadeia de valor.
Becca:
E então eu estava tipo, certo, meio cético sobre isso. Mas eu pensei, quer saber? Eu meio que fui com meu instinto sobre isso principalmente porque ele não vem visitar a Costa Oeste com frequência. E ele disse, “Eu adoraria ver você”, todas essas coisas. E ele estava planejando um acampamento, e ele estava planejando um acampamento naquela semana vindo me visitar na Califórnia. E o que ele acabou fazendo é enquanto estava no acampamento, ele ficava me mandando mensagens de texto: “Estou com saudades. Eu queria que você estivesse aqui ”, todas essas coisas. 'Mal posso esperar para te ver neste fim de semana.' Eu fui com meu instinto e acabei, quando ele me pediu para ir visitá-lo no fim de semana, eu disse, 'Eu vou descer por um dia.' Além disso, também sou muito próximo da família dele.
Becca:
Então, foi um pouco estranho vê-lo porque eu realmente não sabia como reagir porque não estávamos juntos. Estamos completamente separados. Não soube como reagir quando o vi. E eu estava conversando com meu amigo de batalha sobre isso. Eu fiquei tipo, 'E se ele tentar me beijar?' E ela disse, 'Dê a ele sua bochecha.' Eu estava tipo, 'Ou eu vou dar a eles minha testa. Isso seria estranho? '
Chris:
Sim. Eu faria a coisa da bochecha. Mas então, ele ao menos tentou beijar você?
Becca:
Não. Ele entrou para-
Chris:
O abraço?
Becca:
... um abraço prolongado e prolongado.
Chris:
OK. Tudo certo. Sim, essa é a maneira segura de fazer isso. Porque tenho certeza que você já perguntou a ele agora, mas ele provavelmente está tão nervoso quanto você quando o viu, sabe?
Becca:
Sim.
Chris:
Então, como foi a interação? E eu estou assumindo, parece que pelo seu relacionamento anterior antes do rompimento ocorrer, você deve ter namorado por um longo tempo se você conheceu a família dele muito bem.
Becca:
Sim. Então, nós estamos juntos, estamos fazendo quatro anos.
Chris:
OK. Então, já faz muito tempo para realmente colocar suas raízes e tentar conhecer a família dele, se ele tem uma irmã ou irmão. E também, você meio que entrou no ninho de vespas, certo? Você foi visitá-lo e sua família.
Becca:
Sim. É muito engraçado porque eles me chamam de filha. E então a irmã dele me chama de cunhada, mesmo quando terminamos. E, na verdade, não contei a ninguém sobre esse rompimento porque não queria muitos comentários que não queria ouvir. Então, as únicas pessoas que sabiam que estávamos separados eram, na verdade, meu amigo de batalha e sua família. É isso aí. E assim, a família dele esteve do meu lado 100% esse tempo todo, e eles realmente trabalharam sua mágica com ele. E acabou chegando ao ponto em que a nossa interação quando fui visitá-los foi muito engraçado porque a mãe dele veio até mim e sussurrou no meu ouvido. Ela fica tipo, “Não se preocupe. Tudo vai ficar bem. ” E eu estava tipo, 'Estou pirando.'
Becca:
E ela sabia que ela pode dizer. E então, ele e eu, saímos e ficamos sentados na varanda e tudo mais. Ele estava tipo, “Como está tudo indo? Como você gosta de suas rotações? ” E ele me disse que poderia dizer que havia algo diferente em mim. E eu disse, 'Oh, o que é?' Ele estava tipo, “Você parece tão confiante e muito feliz. Eu estava tipo, 'Quer dizer, estou sempre feliz, mas o que você quer dizer?' Ele fica tipo, “Eu não sei. Eu acho que é essa separação. Você está feliz por termos terminado? ' Eu estava tipo, “Não, de forma alguma. De modo nenhum.' E então ele fez as perguntas típicas, como 'Você está namorando alguém?'
Chris:
Uh-huh. Sim Sim. Você voltou em espécie?
Becca:
O que você quer dizer?
Chris:
Quando ele diz: 'Ei, você estava namorando alguém?' Você disse: 'Bem, você está namorando alguém?'
Becca:
Eu realmente ri. E eu disse, 'Não, estou realmente focado em mim mesmo agora.'
Chris:
Oh, eu vou roubar isso. Essa é uma interação muito boa. Essa é uma ótima resposta a isso. Você apenas ri.
Becca:
Sim. Sim. Eu apenas ri disso. E eu estava tipo, 'Estou realmente apenas me concentrando em mim agora.' E eu disse: 'E você?' E ele disse: 'Sim, na verdade, a mesma coisa.' Ele não estava namorando ninguém e estava apenas se concentrando em si mesmo. E não me disse que me queria de volta até algumas horas depois dessa interação, porque estávamos apenas saindo com sua família se divertindo, nossa viagem ao Costco. Apenas coisas divertidas. E foi mais tarde naquela noite, estávamos apenas assistindo a um filme e tudo mais. E então ele disse, 'Eu tenho que te contar uma coisa.' Eu estava tipo, 'O que foi?' Ele fica tipo, 'Eu quero você de volta.'
Becca:
E eu meio que chorei. Na verdade, eu estava em choque. Eu não sabia. Eu não sabia o que fazer. E eu meio que chorei. Eu estava tipo, 'Espere, você está falando sério?' Ele fica tipo, 'Sim'. Eu estava tipo, “Honestamente, você realmente partiu meu coração. Eu meio que estou com a minha guarda levantada agora. ” Eu fiquei tipo, “Tem certeza que é isso que você quer?” Ele disse: “Eu 120% sei que você é o único.” Sim. E então, ele é como-
Chris:
Isso é o melhor que pode acontecer.
Becca:
Eu sei direito? E ele disse: “Lamento a separação” e tudo. E ele disse: “Adoro ver como você está feliz”. E ele disse, 'Eu quero que sua felicidade esteja em minha vida também.'
Chris:
Então, deixe-me fazer uma pausa. Vamos voltar ao que você disse quando ocorreu a separação. Quais foram algumas das coisas que ele disse? Ele disse: “Preciso seguir em frente” ou “Nunca te amei?” Ele viu algo parecido no início da separação?
Becca:
Sim. Então, no início da separação, ele estava me dizendo, ele estava tipo, 'Eu te amo, mas não estou mais apaixonado por você'.
Chris:
Ok, tem um.
Becca:
Sim. E agora que estamos juntos novamente, ele simplesmente não para de dizer isso. Ele diz isso o tempo todo agora.
Chris:
Então, acho que estou apontando isso, quer dizer, é um problema universal. Os homens também fazem isso, mas muitas mulheres, quando um cara diz isso a eles, elas levam isso a sério e não percebem que é assim que elas estão se sentindo no momento. E muitas vezes há muitos tipos de eventos de confluência que os fazem dizer que isso não significa necessariamente para o bem. Esta é apenas uma prova disso. Quero dizer, olhe, é simplesmente legal ver essa trajetória. Quer dizer, é o melhor que pode acontecer, sabe?
Becca:
Sim. Porque quando ele disse isso também, foi como uma adaga bem no meu coração quando ele disse isso. E eu fiquei tipo, “Como tudo isso mudou? De que vem isso? ” E eu meio que percebo que os homens dizem muitas coisas que não querem dizer quando estão muito bravos e no calor do momento.
Chris:
Bem, eu acho que você pode argumentar que é apenas uma coisa do tipo da natureza humana.
Becca:
Sim. Mulheres também fazem isso.
Chris:
Algumas pessoas são um pouco mais disciplinadas sobre as coisas que dizem, mas a maioria das pessoas é apenas um tipo de escrava de suas emoções, assim como eu sou e provavelmente como você em certos casos.
Becca:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
Então, uau. Quero dizer, o que é interessante é a rapidez com que tudo aconteceu depois que você o viu pessoalmente, o que eu acho que é apenas uma prova de todo esse tipo de trabalho que você realmente acha que ninguém vai notar. É mais ou menos isso que estou recolhendo aqui de você. Além disso, você é uma das primeiras histórias de sucesso que entrevistei desde que relançamos, o Programa de Recuperação Ex. Parece que você comprou quando era uma espécie de site de associação, certo, estou supondo? Quando você teria que-
Becca:
Sim, quero dizer que foi no início de março.
Chris:
OK. Então sim. Quer dizer, você literalmente captou bem quando o lancei.
Becca:
Oh uau.
Chris:
Acho que lancei 2 de março ou 2 de abril ou algo assim. Então, deve ter sido imediatamente. E então, o que estamos descobrindo é que, na verdade, tenho outra entrevista na próxima semana de alguém que comprou na mesma época. Então, é realmente muito legal ver você interagindo e levando muitas das coisas que estamos dizendo muito a sério. Você sabe como estava dizendo: “Ah, sim, não sabia se estava certo pular a cadeia de valor”. Bem, uma das falhas do programa, na minha opinião, é o fato de que ele meio que cria esse tamanho único para todas as situações, e não as situações são assim.
Chris:
Então, por exemplo, em um relacionamento de longa distância, você meio que tem que jogar um jogo diferente porque muito disso é apenas construir a expectativa para esse grande encontro, e o encontro deve ser romântico. E você meio que gravitou naturalmente para isso. Quer dizer, você teve que sair do seu caminho para realmente visitá-lo na casa dos pais ou da família dele, mas funcionou muito bem. E parece que até te pegou desprevenido quando ele fez isso. Parece que ele deve ter realmente pensado muito em você quando vocês estavam separados.
Becca:
Sim. E o que foi incrível também é o seu programa, ele realmente estabeleceu uma base sólida, mas como eu estava em um relacionamento à distância, tive que ser um pouco mais flexível com ele. Mas ainda consegui o resultado que esperava e tudo mais.
Chris:
Sim. Isso é verdade. Então, como vão as coisas agora, agora que você o recuperou? E vou circular por aí e fazer perguntas mais específicas sobre o que você acha que funcionou e o que não funcionou, mas eu quero apenas tipo de, onde vocês estão agora? Já passou muito tempo desde maio.
Becca:
Quer dizer, já se passou uma semana desde que estivemos juntos novamente.
Chris:
Oh, já passou uma semana. Desculpe, perdi o tempo. Bem, como vão as coisas na semana?
Becca:
Quer dizer, as coisas estão muito boas. É realmente incrível porque outro problema com nosso relacionamento foi durante o tempo que eu estava na escola e ele estava trabalhando em tempo integral e tudo, eu mandava mensagens para eles o tempo todo e apenas ligava para ele e tudo quando sabia que ele estava trabalhando. Eu não sei. Mas agora que também estou trabalhando e ocupado, ambos temos a base sólida de que estamos ocupados, mas ainda vamos nos falar durante o dia. Mas não espere um texto em troca. E é muito bom porque ainda me lembra de quando eu não quebrei nenhum contato e estava começando a minha fase de mensagens de texto. Mas é muito bom. E então ele também me liga todas as noites agora e me diz o quanto ele me ama e tudo, e ele está tão feliz por me ter de volta. Então é muito fofo. Mas sim, é muito bom.
Chris:
Bem, isso é realmente ótimo. Então, vamos falar sobre o que você acha que funcionou e o que não funcionou, porque um dos grandes trunfos que eu acho de ter uma entrevista é que eu posso realmente fazer perguntas e chegar ao fundo de tentar tornar isso mais de um ciência exata, mesmo que sempre seja uma ciência inexata. Então, quando você olha para trás e para sua experiência, porque você o trouxe de volta, o que você acha que foram as coisas mais importantes que você fez e que realmente ajudaram ao longo do caminho?
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Becca:
Definitivamente me concentrando em minha trindade e resistindo sem contato.
Chris:
Portanto, muitas pessoas que estão ouvindo isso obviamente não compraram o programa. Então, você poderia explicar a eles o que você entende por trindade?
Becca:
Sim. Então, a trindade, é muito bom porque você se concentra na sua saúde. Então, focando em si mesmo e outros enfeites. Eu me exercitei todos os dias, o que é muito bom. Concentrando-se em sua riqueza. Então, quero dizer, eu apenas comecei minhas rotações. Estou prestes a me formar em breve com meu doutorado e estou apenas me concentrando em mim. Então, para minha riqueza, e depois olhando para programas de residência e investindo em mim mesma. E então saúde, riqueza e relacionamentos. Então, estando longe da minha família e meus amigos e tudo, eu usei esse tempo sem contato, ao invés de apenas chorar por causa do meu namorado e tudo, eu só falava com eles, mas nunca disse a nenhum deles que tínhamos terminado .
Chris:
Quando você estava se concentrando no aspecto de seus relacionamentos, você tentou fazer novos amigos ou apenas contou com o apoio? Porque eu vi que você mencionou um monte de vezes que teve um companheiro de batalha. Quem você diria que foi o aspecto mais benéfico quando se tratou de seus relacionamentos fora do seu ex?
Becca:
Então, fora do meu ex, era muito bom, porque toda vez que eu sentia que queria mandar uma mensagem para ele, eu mandava uma mensagem para meu amigo de batalha. Ela estava lá comigo nos bons e maus momentos. E eu estou lá para ela também. E estamos tentando trazer seu ex de volta também. Estamos trabalhando nisso. Acho que ela está no texto número quatro chegando. Então, estamos trabalhando nisso e em tudo. E ela esteve lá através de mim durante tudo isso. E eu honestamente não acho que teria sido capaz de sobreviver a nenhum contato se eu não a tivesse.
Chris:
Então, isso é outra coisa interessante. Para mim, parece que quando ouvi sua situação, quando você a estava explicando, você realmente usou seu tempo durante nenhum contato com extrema sabedoria. Então, você se concentrou em saúde, riqueza e relacionamentos, obviamente, mas houve algo mais que você fez durante esse período de nenhum contato que sentiu que fez uma grande diferença? Algum tipo de postagem de mídia social ou algo em que você trabalhou? Ouvi dizer que você mencionou que fez algumas histórias no Instagram. Quais foram alguns exemplos de histórias que você fez no Instagram que chamaram a atenção do seu ex?
Becca:
Então, ele e eu éramos grandes caminhantes. Gostamos muito de caminhar fora e tudo mais. Então, durante o não contato, eu faria fotos dos arredores de mim em minhas caminhadas ou correndo, tudo mais. Além disso, acabei de me mudar para uma cidade diferente para fazer minhas rotações e tudo mais. E então, tirei fotos do meu quintal, e apenas coisas diferentes que eu estava fazendo sozinho. E é muito engraçado, porque quando eu não quebrei nenhum contato, tirei uma foto do lindo pôr do sol no meu quintal e tudo mais. E eu fiz minha saída. Eu estava tipo, 'Oh, eu tenho que ir.' Acho que disse: “Tenho uma aula de ginástica que preciso fazer”. Ele disse: 'Tudo bem, divirta-se. Belo quintal, por falar nisso. ” Eu estava tipo, 'Ok.'
Chris:
Então, você está dizendo que enviou a ele uma mensagem com uma foto do quintal, ou-
Becca:
Ah não. Isso estava na minha história no Instagram.
Chris:
Ah, então ele mencionou isso do nada, quando você quebrou o contato. Então, ele estava comprando em você, obviamente.
Becca:
Sim.
Chris:
OK. Então, quando se tratava de enviar mensagens de texto para ele. Então, para mim, a parte mais difícil para muita gente é não conseguir deixar o contato incólume. E então se trata de mensagens de texto em que você realmente tem que se comunicar com eles. O que você acha que fez que fez a diferença? Porque parece que correu muito, muito bem para você. Então, você usou algum tipo de padrão específico de mensagem de texto? Estou apenas tentando chegar ao fundo do que funcionou aqui.
Becca:
Então, eu sei quando chega a fase de mensagens de texto, você deve ser mais formal em seus primeiros contatos. Quer dizer, além de profissionalmente, sou formal, mas normalmente não sou tão formal. Então eu brinquei um pouco com isso. Usei pontos de exclamação. Eu disse: 'Ha ha ha.' E ele foi muito brincalhão com isso também. Então, é realmente difícil flertar via texto, mas você poderia dizer que estava indo e voltando com isso. E toda vez que eu terminava no ponto alto, ele tentava continuar a conversa mais.
Chris:
Oh, isso significa que você acabou de terminar perfeitamente.
Becca:
Oh sim.
Chris:
Você acabou de terminar perfeitamente.
Becca:
Sim. E eu simplesmente não respondia, e isso era muito difícil.
Chris:
Sim, tenho certeza que foi. Mas essa é uma advertência interessante aqui. Então você encerrou a conversa no ponto alto, como eu falo um milhão de vezes em vídeos, podcasts e até mesmo no programa. Foi ele quem entrou em contato com você no dia seguinte?
Becca:
Depois do segundo contato, sim.
Chris:
OK. Então, daquele ponto em diante, ele era o único consistentemente estendendo a mão. E você realmente fez um bom trabalho estendendo as conversas? Cada conversa ficaria cada vez mais longa? Ou ficou sempre naquele intervalo de 10 mensagens de texto de que você estava falando?
Becca:
Ele foi ficando cada vez mais longo. E não foi mais do meu lado. Estava no dele. Ele estava sendo muito mais aberto sobre as coisas. E eu sei que devemos fazer a contagem de palavras e tudo e proporções de texto e outros enfeites. E o dele era três vezes maior que o que eu estava enviando.
Chris:
Uau. Isso é raro. Sério, isso é super raro.
Becca:
Ele estava enviando parágrafos.
Chris:
OK. Então você sabe que ele está realmente interessado em ouvir o que você está fazendo e tudo mais. Mas isso é algo que tenho visto muito ultimamente, por qualquer motivo, e acho que talvez seja apenas devido à pandemia e ao fato de que todos estão lá dentro, e eles não podem ver seus ex-namorados pessoalmente muitas vezes. Mas sua ex alguma vez tentou trazer à tona algum tipo de tópico emocional? Ele tentou conseguir algum tipo de encerramento sobre a separação ou falou diretamente sobre a separação? E se sim, como você lidou com essas interações no início?
Becca:
Sim. Então, no início, quando não quebrei nenhum contato, ele tentou trazer isso à tona, porque o que acabou acontecendo é que ele usa minha conta do Spotify. E eu vi que ele fez uma nova playlist. E eram músicas com o coração partido e tudo. E eu sou como-
Chris:
Quase indiretamente tentando dizer: 'Estou sofrendo aqui', sabe?
Becca:
Sim, exatamente.
Chris:
Isso é engraçado. OK.
Becca:
E então foi quando eu não quebrei contato. Eu estava mal. Eu estava tipo, “Acabei de ouvir a música que você postou”. Eu estava tipo, 'Eu não entendo como você está com o coração partido. Você é aquele que partiu meu coração. ' E ele estava me dizendo, ele estava tipo, 'Não, eu também estou com o coração partido. Você não entende o que estou passando. ' E sim, era apenas-
Chris:
A mentalidade de vítima sempre parece ... Mas quando você voltou a entrar em contato com ele, ele tentou trazer algo assim, ou ele manteve estritamente formal, como você estava falando?
Becca:
Ele o manteve estritamente formal. Honestamente, não conversamos muito sobre a separação. E eu queria que fosse assim, porque eu disse a ele, quando ele disse que me queria de volta, eu disse: 'Vou ser honesto com você. Eu não quero nosso antigo relacionamento de volta. Quero melhorar nossos pontos fracos ”.
Chris:
Então, essa é uma ótima mentalidade para se ter. Mas agora que vocês estão juntos de novo, você pelo menos o questionou sobre o que estava acontecendo em sua cabeça durante o rompimento, ou você meio que pensou, deixe tudo em paz?
Becca:
Na verdade, perguntei a ele outro dia. E eu fiz.
Chris:
Conte-nos quais ideias você coletou da mente masculina.
Becca:
Então, eu disse, 'Então, o que estava acontecendo na sua cabeça e tudo mais?' Porque outra coisa também foi porque, como ele se mudou para o outro lado do país, outra coisa que ele também me disse foi que quer fazer novos amigos sem mim e experimentar a vida por conta própria, blá, blá, blá. E acabei perguntando isso a ele. Eu estava tipo, “Tudo bem, então o que aconteceu quando nós terminamos? O que mudou e tudo mais? ” E ele disse: 'Bem, eu fiz alguns amigos, mas todos ficaram com a impressão errada, porque eu só queria ser amigo deles, mas todos estavam tentando namorar comigo. E eu disse a eles que ainda estou apaixonado pela minha ex-namorada. Eu fiquei tipo, oh!
Chris:
Bem, isso é bom. Ele disse algo além disso, o que ele estava pensando sobre o que você estava fazendo ou qualquer tipo de luta que ele estava tendo por não entrar em contato com você?
Becca:
Sim Sim. Então, o que ele disse foi que durante aqueles 30 dias sem contato, ele estava convencido de que eu segui em frente e eu não queria nada com ele, porque ele não teve notícias minhas. E ele disse que todos os dias, ele ia para a cama pensando no que eu estava fazendo. O que fiz durante o dia, quem conheci, tudo. Estou namorando alguém novo, mudei? Mas realmente, eu não segui em frente. Eu simplesmente me apaixonei por mim mesmo.
Chris:
Então, isso é interessante. Ele mencionou algo sobre o que disse sobre a separação? Você sabe como ele disse: 'Estou apaixonado por você, mas não estou apaixonado por você?' Quero dizer, o que isso significa? Você ao menos o questionou sobre qual era sua mentalidade quando ele realmente disse isso? Porque estou apenas tentando pensar. Muitas pessoas que vão ouvir isso provavelmente terão seu ex dizendo algo semelhante a eles. E se você conseguir tirar da boca do cavalo, vai fazer com que eles se sintam um pouco mais confortáveis com a situação.
Becca:
Sim, absolutamente. Então, quando ele me disse isso, achei que ele estava 100% sério. E recentemente perguntei a ele sobre isso quando ele me pediu para ser sua namorada novamente. Eu estava tipo, 'Mas eu pensei que você não estivesse apaixonado por mim.' Eu disse isso diretamente. Eu estava brincando, brincando e tudo mais. E ele disse: “Só disse isso porque estava muito estressado”. Ele disse: 'Estar tão estressado com o trabalho, estar longe da família com toda essa pandemia acontecendo e tudo mais', ele disse que sentiu que tinha mais controle quando foi capaz de dizer que não estava mais apaixonado por mim . Mas ele só disse isso porque estava com raiva e se arrependeu de ter dito isso. Ele disse que se arrependeu de dizer isso uma semana depois de eu não ter nenhum contato e não ter ouvido nada de mim.
Chris:
Bem, precisa haver uma consequência para ele te tratar assim, certo?
Becca:
Exatamente.
Chris:
Então, acho que meio que funcionou. Mas o que é interessante é que apenas valida o que sempre digo às pessoas. E às vezes, eles simplesmente não querem acreditar em mim. Mas muitas vezes, quando as pessoas são altamente emocionais, elas estão chateadas ou estressadas, elas vão dizer coisas que não querem dizer. Às vezes, eles vão se referir a eles. Mas este é um caso em que definitivamente, ele não quis dizer isso. Parece que todos os fatores de estresse simplesmente implodiram nele, e ele só queria atacar. Como você disse, você mencionou que achava que o rompimento era a única coisa sobre a qual ele tinha controle na vida, e ele queria exercer esse controle de uma forma estranha que o fizesse se sentir melhor. Mas no final das contas, ele apenas se machucou.
Chris:
Mas o que é interessante é apenas ouvir todas as coisas que você passou. E você sabe o que você estava falando, você disse que se apaixonou por si mesma. Acho que é uma grande chave e uma ótima maneira de colocá-lo que muitas pessoas sentem falta. Você poderia falar um pouco sobre, porque para mim, acho que foi o ponto de viragem para você, e esta é apenas minha opinião, mas eu adoraria ouvir sua opinião sobre isso. Mas, para mim, o ponto de virada para você é quando você chega naquele momento em que você fica tipo, sabe de uma coisa? Se eu não o recuperar, vou ficar bem. O que foi necessário para chegar a esse momento e o que ele significou para você?
Becca:
Sim. Aquele momento, honestamente, significou tudo para mim, porque foi o momento em que percebi que, quer dizer, estamos juntos há quase quatro anos e eu não sou solteiro há algum tempo. E então, foi aquele momento em que eu estava muito orgulhoso de mim mesmo com o quão longe eu cheguei, porque eu sempre senti que precisava ser dependente de outra pessoa, mesmo sendo extremamente independente, o que é loucura . Mas aquele momento foi o ponto de virada para mim onde minha autoestima, minha confiança aumentaram e tudo.
Becca:
E o que eu fazia era no início do nenhum contato, quando eu estava chorando muito e tudo, eu chorava mesmo no espelho. Eu tenho essa coisa em que [inaudível 00:38:30].
Chris:
Você chorou no espelho?
Becca:
Sim, eu chorei no espelho porque me permitiu apenas tirar tudo para fora. Mas então eu poderia dizer a mim mesmo: 'Você vai ficar bem.' E assim, na primeira semana, chorei muito. Mas eu choraria no espelho e tudo mais. E eu fico tipo, ok, tenho meu colapso e outros enfeites. E então aconteceu a segunda semana, e foi quando comecei a dizer a mim mesmo: 'Você vai ficar bem. Você tem um futuro brilhante. Tudo está alinhado para você agora. ' E então, na terceira semana, foi quando comecei a dizer a mim mesma, foi também quando ouvi no hospital que eu sou a bonita e tudo mais. E isso foi um grande impulso de confiança.
Chris:
Obtenha um pouco de confiança. Isso nunca machuca. Te ajudar um pouco.
Becca:
Sim. E então, naquela terceira semana, foi quando eu estava olhando no espelho e pensei, 'Oh, você é uma pegadinha.' Eu diria a mim mesmo isso o tempo todo e tudo, e então-
Chris:
Isso é meio fofo, na verdade, olhar no espelho.
Becca:
Sim. Eu sou uma pessoa muito positiva e feliz. E essa separação, nunca estive no ponto mais baixo da minha vida. E a única pessoa em quem eu realmente queria confiar, eu simplesmente não conseguia.
Chris:
Bem, no geral-
Becca:
Eu tive que aprender sozinho.
Chris:
Sim. Quero dizer, é simplesmente incrível. Parece-me que nenhum contato foi extremamente difícil porque você está naquele estado em que, nas primeiras duas semanas, você disse que estava realmente passando por um momento difícil, mas foi realmente entre a segunda e a terceira semana que você começou a ser gentil de se sentir muito mais confiante consigo mesmo. Você diria que, para aquelas pessoas que estão lutando contra nenhum contato agora, é apenas uma função de passar pelas primeiras duas semanas, aquele período de tempo realmente difícil? E, obviamente, você estava fazendo muito durante as primeiras duas semanas. Demorou um pouco para obter o ímpeto com algumas das coisas que você estava trabalhando para a sua trindade?
Becca:
Sim. Então, a coisa comigo é, quando eu respondi isso, eu realmente fiz o quiz em sua página com quais são as chances de trazer seu ex de volta e outros enfeites.
Chris:
Para você, seria 100%. Mas tenho certeza de que não foi isso que disse.
Becca:
Não. Disse 76%. E então, havia uma pergunta no final. E era como, 'Você lida bem com a incerteza?'
Chris:
Oh sim.
Becca:
E eu disse, 'Sim'.
Chris:
Eu sinto que deveria ponderar mais essa questão. Mas é difícil pesar tudo porque há cerca de 25 perguntas diferentes. Mas sim. Então, você responde à pergunta, e o que se passa em sua mente?
Becca:
É engraçado porque quando o rompimento aconteceu pela primeira vez e eu fiz aquele teste e tudo mais, é como, 'Você lida bem com a incerteza?' E eu disse, “Não, de forma alguma. De modo nenhum.' E eu fiz de novo na semana dois, e foi como, 'Você lida bem com a incerteza?' E eu fiquei tipo, “Quer saber? Eu realmente faço. ” Esse foi o ponto de viragem para mim. Eu estava tipo, ok. Tudo está melhorando agora. Estou me sentindo bem comigo mesmo. E eu simplesmente sei que estou dando os passos corretos que quero dar na vida. E eu defini muitos objetivos para mim. Durante a primeira semana de separação, estabeleci pelo menos quatro objetivos diferentes para mim. Bem, um que tinha a ver com saúde, um que tinha a ver com riqueza, um que tinha a ver com a minha profissão e tudo. E outro foi apenas algo que me deixa feliz.
Becca:
E então, eu consegui durante nenhum contato apenas manter esses objetivos em mente, mas também sabendo que sei que 30 dias parece muito tempo para não falar com alguém. Mas, honestamente, ele voa quando você se mantém preocupado.
Chris:
Sim, sim. Então, também depende do indivíduo, porque alguns indivíduos, não importa o quanto você possa dizer a eles para passarem pelo não contato e se manterem ocupados, eles não podem se ajudar, apenas ficam obcecados com o que seu ex está fazendo e o que eles estão fazendo. Mas, para mim, um dos motivos pelos quais acho que você teve sucesso tão rápido é sua atitude. Você meio que tem um aspecto despreocupado em si mesmo, e eu acho que é realmente uma boa atitude para se ter durante um período realmente sombrio, apenas quando você pega a pandemia e tudo mais, mas você teve um rompimento em cima disso. É extremamente estressante. Mas ter a abordagem despreocupada durante todo o processo, talvez não nas primeiras duas semanas sem contato, mas isso parece ter realmente ajudado você.
Becca:
Oh sim. As primeiras duas semanas foram muito difíceis porque, honestamente, eu nunca estive deprimido antes, mas foi quando cheguei ao meu ponto mais baixo, quando estava chorando, difícil de adormecer. Eu tomaria melatonina para dormir só para ter certeza de que vou trabalhar no dia seguinte e tudo mais. Mas sim, acho que foi no final da segunda semana, eu disse a mim mesma, tipo, “Quer saber? Hoje é o último dia em que choro e soluço por causa disso. Eu realmente preciso trabalhar em mim. ” Eu estava tipo, “Se ele me quer de volta, quer saber? Ele vai trabalhar duro. Ele pode me trazer de volta, mas preciso ter certeza de que ele fez alterações também. ”
Chris:
Quase parece que você ficou com raiva. A certa altura, você pensa: 'Estou cansado de me sentir assim. Eu vou mudar isso. ”
Becca:
Sim. Eu nunca me sinto triste e tudo mais, então foi uma sensação estranha para mim, e eu não gostei disso. É por isso que eu estava tipo, 'Quer saber? Eu só preciso me concentrar em mim. ” E foi quando minha confiança aumentou, minha autoestima aumentou. É uma loucura. Quer dizer, eu tenho 28 anos agora e, honestamente, nunca me senti tão confiante antes na minha vida. Não só pessoalmente com meu relacionamento, mas também com minha profissão. E é muito bom que eu esteja recebendo a confirmação positiva dos médicos e de tudo, mas também da minha família e também dele.
Chris:
Sim, quais são as áreas de sua trindade, certo?
Becca:
Sim.
Chris:
A saúde vai ser determinada por você mesmo, como você se sente. Mas você sempre vai se sentir bem se fizer pelo menos algum treino ou algo assim. Riqueza, você está fazendo os médicos falarem coisas boas sobre você, e você também está indo muito bem no trabalho. E então relacionamentos, sua família está dizendo coisas boas para você. Você tem seu ex de volta. Então você está recebendo validação em todas essas áreas. E eu queria perguntar a você, porque minha teoria pessoal sempre foi que existe essa conexão inata entre as três teorias. E quando um cai, todos podem cair. E um sobe, todos podem subir. Você experimentou esse aspecto da trindade?
Becca:
Sim. Na verdade, quando meu ex terminou comigo, eu senti que tudo desabou. Tudo. Durante a primeira semana sem contato, aquela em que o quebrei várias vezes, fiquei apenas deitado na cama e chorando. Eu não queria malhar. Eu só não queria me concentrar em mim. E então eu obviamente comeria um monte de sorvete e apenas [crosstalk 00:45:15] -
Chris:
Milímetros. Sorvete é tão bom.
Becca:
Então. E-
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Chris:
Então, essa analogia engraçada que eu uso, sentado na banheira de sorvete, é verdade até hoje.
Becca:
É tão verdade. Tão verdade. Mas sim. Quando uma coisa desabava, tudo desabava. E foi só na segunda semana que percebi, quer saber? Eu preciso de uma mudança. E comecei a me concentrar em uma coisa. E isso me levou a focar em outro. E tudo se encaixou para mim. E mesmo no fim de semana quando eu o trouxe de volta e eles fizeram um bolo de aniversário para mim e tudo mais, eu honestamente não sabia o que desejar porque eu tinha tudo na minha vida que eu queria.
Chris:
Bem, você pode ser ganancioso. É seu aniversário.
Becca:
Quer dizer, meu desejo, provavelmente não deveria dizer isso. Mas-
Chris:
Não, não diga isso, não diga isso. Não vai se tornar realidade. Não vai se tornar realidade. Só não diga, sabe?
Becca:
Você está certo. Eu tenho que ser otimista sobre isso.
Chris:
Então, eu acho que para mim, uma questão pessoal que eu tenho é, na verdade, e eu quero sua opinião honesta e seu feedback honesto sobre isso. Não quero que ninguém me ouça e pense que a estou persuadindo a dizer algo. Mas o que você achou do programa e do grupo no Facebook? Você viu isso como um recurso inestimável ou teve que improvisar muito?
Becca:
Sinceramente, comprei seu programa por causa do grupo do Facebook. Porque eu queria uma comunidade para que eu pudesse ter minhas respostas questionadas, mas então eu também posso falar com pessoas que estavam passando pelas mesmas coisas que eu e tudo mais. Porque eu estava assistindo todos os seus vídeos no YouTube. Eu estava tipo, ok, eu posso fazer isso. Mas então um incentivo do seu programa ERP foi o grupo do Facebook. E foi aí que encontrei meu companheiro de batalha. E honestamente, eu não acho que seria capaz de passar por todo esse processo sem ela.
Chris:
Então, esse é um tema consistente que ouço entre as pessoas que têm seus ex-namorados de volta. Eles realmente usam o grupo do Facebook. Não sei quando comecei as coisas do Facebook Live, novamente, porque tive muitos problemas de saúde nos últimos dois anos. Mas estou supondo que você provavelmente assistiu a alguns Lives no Facebook que eu fiz ou talvez Anna. Você frequentou algum desses, ou não teve tempo de trabalho e tudo mais?
Becca:
Sim. Na verdade, eu compareci a um dos seus e você me deu um grito. Porque acho que essa foi a segunda semana sem contato. Minhas rotações atrasaram e tive que voltar para a Costa Oeste. E eu tive que me mudar para a casa de sua família. E eu não sabia o que fazer porque esfera de influência é uma coisa, mas você não deveria se entrelaçar com ela durante um rompimento. E então, sim, acabei fazendo a você a pergunta: 'Ok, estou voltando. O que eu faço?' Tipo de coisa. E então você praticamente me disse: 'Mantenha o profissionalismo, não fale nada sobre ele. Mas também, seja o melhor convidado. ”
Chris:
Sim, você quer que eles relatem tudo isso para ele, sabe?
Becca:
Oh sim.
Chris:
Essa é a melhor maneira de ver. Quero dizer, não é ótimo dizer, sim, use as pessoas como ferramentas, mas você precisa usar essa esfera de influência, as pessoas com as quais seu ex se cerca, porque muitas pessoas não sabem o que é isso. Você sabe que eles vão chiar, então basta dar a eles as coisas certas sobre o que chilrear e apenas mostrar a eles.
Becca:
Estou bastante confiante de que a esfera de influência foi 95% do motivo pelo qual recebi meu ex de volta.
Chris:
Certamente ajudou. Eu não diria 95%, porque parece que nenhum contato realmente o impactou muito. Porque se ele vai para a cama pensando: 'O que ela está fazendo? Ela está dormindo com alguém? ' Quero dizer, quando você deixa sua mente correr, ela pode correr solta com algumas coisas malucas ou alguns pensamentos malucos, então. Mas tenho certeza de que ajudou muito. Especialmente com o quão perto você é de sua família.
Becca:
Sim. E minha mente ia a todos os lugares também, 'O que ele está fazendo?' e tudo. Mas me lembro de ter lido no grupo do Facebook que alguém chamou aquele cérebro de macaco.
Chris:
Cérebro de macaco.
Becca:
E eu diria a mim mesmo-
Chris:
É batata ou cérebro de macaco. Algumas mulheres inventam coisas malucas. Sim, muitas vezes, eu entrei no grupo do Facebook anos atrás e todas as mulheres estão chamando os homens de batatas. E eu fico tipo, do que diabos eles estão falando? E eu tenho que falar com um dos moderadores e ser tipo, “O que é isso?” Então, terminologia maluca, eu acho. Cérebro de macaco. Opa. Posso ter perdido
Becca:
Ah não. Você congelou por um segundo.
Chris:
Não, não, não, estamos bem, estamos bem. Eu tenho você de novo. Então, sim, você usou o grupo do Facebook. Você concluiu o programa, o site de membros, e passou por todos os módulos e lições, ou apenas usou os dois entrelaçados?
Becca:
Usei os dois interligados. Eu gostaria de ter mais tempo para fazer isso. Mas eu li a maior parte do livro, na verdade. Porque eu também pularia, especialmente quando ele queria me encontrar. Eu voltaria a consultar o livro. Eu sou tipo, certo, cadeia de valor. Eu estou tipo, uh-oh, eu estou realmente me precipitando neste aqui.
Chris:
Mas às vezes as oportunidades são boas demais para deixar passar, então estou feliz que você fez.
Becca:
Obrigado, sim. Até mesmo minha companheira de batalha estava me dizendo, ela estava tipo, 'Você está pulando a cadeia de valor aqui.' Eu estava tipo, “Sim, mas você tem que pensar, eu tenho que ser um pouco mais flexível com isso”. Ela fica tipo, “Sim, você está certo. Quando será a próxima vez que você o verá? ' Eu fico tipo, 'Sim, ok. Vamos fazer isso.'
Chris:
Então, você fez uso de algum dos vídeos que eu fiz quando estava pulando ou foi uma daquelas pessoas que baixou todo o livro digital apenas para ter como referência o tempo todo?
Becca:
Sim. Eu definitivamente me referi a ele o tempo todo.
Chris:
OK bom saber. Bom saber. Então, estou apenas tentando entender como as pessoas estão interagindo com o programa para que possamos continuar a torná-lo melhor. Mas o que você está dizendo é muito do que ouvimos quando conversamos com diferentes testadores beta, em que o Facebook parece ser a coisa mais importante, contornar aquela comunidade de indivíduos e participar do Facebook Lives ou fazer perguntas e coisas assim. E, obviamente, o companheiro de batalha parecia realmente inestimável para você na sua situação.
Becca:
Sim. 100%. O grupo do Facebook, as sessões ao vivo, o companheiro de batalha. Esse aspecto do seu programa é a cereja do bolo.
Chris:
Sim, é engraçado. É engraçado. É uma coisa linda como tudo meio que vem junto. Quero dizer, minha esposa era a única, ela disse, “Você realmente deveria fazer um grupo no Facebook”. Por muito tempo, eu fiquei tipo, 'Não, não, eu não quero fazer isso.' Mas estou tão feliz por ter feito isso, porque se tornou algo muito poderoso para muitas pessoas, e uma mudança de vida no seu caso.
Becca:
Sim Sim. Então, muito obrigado pelo grupo do Facebook.
Chris:
Oh, não, não. Obrigado. Obrigado por seguir as instruções e obter o bom resultado.
Becca:
Oh sim.
Chris:
Então, quer dizer, acho que há mais uma pergunta que quero fazer. E seja o mais honesto e autêntico possível. Se você escolhesse algo que você fez e acha que foi o aspecto revolucionário do que o trouxe de volta, o que seria?
Becca:
Focando em mim mesmo.
Chris:
Focando em si mesmo.
Becca:
100%, porque ele até percebeu que, um, eu tinha um brilho para mim mesmo. Ele mencionou isso. Ele mencionou que estou bem porque estou apenas focando em mim mesmo. E ele até me disse, ele disse, 'Uau, você está bem.' E minha resposta foi: 'Eu sei'.
Chris:
Essa é uma ótima resposta. Então, eu acho que para mim, parece sua atitude. Você apenas tem a atitude certa que eu costumo ver. Muitas vezes, quando entrevisto histórias de sucesso, tento prestar atenção ao que estão fazendo, mas também como são, sua atitude e a maneira como pensam. É único. E eu acho que quanto mais podemos destilar isso para ajudar as pessoas, eu amo sua abordagem despreocupada. Você parece ter uma vibração muito positiva sobre você, e acho que esse é um dos grandes motivos pelos quais ele provavelmente queria você de volta. Isso simplesmente brilha, e até mesmo apenas falando nesta entrevista.
Becca:
Obrigado. Sim. Mas não, é definitivamente. Porque ele e eu, ele é o oposto. Eu sou o feliz e sortudo, e ele é mais pé no chão, não tão otimista quanto eu. Mas sim, ele estava me dizendo. Foi muito bom quando finalmente o consegui de volta. Foi realmente bom.
