Como iniciar uma conversa com seu ex após nenhum contato

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“NC é tão difícil.”



“Eu não acho que posso terminar NC.”

“Posso cumprir 21 dias em vez de 30 (ou 45) dias?”







“E se ele me esquecer durante o NC?”

Estas são as preocupações mais comuns que muitas mulheres expressam no nosso, especialmente as que são novas e acabaram de iniciar o processo.

Você pode até tentar se convencer de que 21 dias é o que você deve fazer, em vez de 30.

Felizmente, todas as pessoas do grupo são bonitas e têm empatia, pois muitas mulheres passaram por experiências semelhantes. Mas então você chega a um certo ponto onde começa a navegar ao longo do seu sem contato. Então, por enquanto, eu digo a você:





Pense nisso como uma corrida.

Talvez você diga a si mesmo,“Estou muito cansado hoje e não estou com vontade de correr.”

Mas então outra voz diz,'Você é um. E os UGs cuidam da saúde deles ”.

Saúde, riqueza e relacionamentos, lembra?

Então, você relutantemente coloca suas roupas de treino e sai pela porta para correr. Você faz alguns alongamentos e começa com uma corrida lenta. Mas, à medida que seu corpo se aquece, você acelera o ritmo e, antes que perceba, está matando-o! Você começa a correr mais rápido e, em algum momento, a adrenalina entra em ação e você se sente poderoso. Você se sente como se estivesse no topo do mundo.

É assim que o processo NC é para muitas mulheres.

Em algum momento, você começa a se sentir invencível. Forte. Poderoso. Bela. Como se você fosse uma pessoa completamente diferente do que era antes

No entanto, você não pode correr para sempre. Em algum momento, você precisará declarar o fim do seu treino.

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E então a realidade se instala e você percebe que seus dias sem contato estão chegando ao fim. É quando o pânico atinge novamente para muitas mulheres. Eles perguntam ansiosamente,

'SOCORRO!!! O que eu mando mensagem para meu ex? ”

Bem, aqui está o que NÃO enviar:

Por que este não é um bom texto para enviar?

Bem, não há realmente nada para seu ex em que enfiar os dentes se receber isso.

Então, você pode estar sentado lá e se perguntando: 'e agora?'

Esse é exatamente o problema que vamos abordar hoje, dividido nas seguintes etapas:

  • Planeje e faça um brainstorm
  • Gerenciar expectativas e ansiedade
  • Manda o texto
  • Deixe ir e relaxe

Vamos começar.

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