Eu sinto tanto a falta do meu ex-namorado ...

Eu recebo muitas perguntas todos os dias.

Chris, sinto tanto a falta do meu ex-namorado, o que posso fazer para recuperá-lo?

Chris, estou com muita dor por causa do rompimento, dói muito ...



Chris, quando começarei a ver os resultados ...

Agora, o que você precisa entender sobre mim é que tenho feito isso há meia década e literalmente respondi a milhares de perguntas sobre esse assunto na minha vida.

É raro eu tropeçar em algo que nunca vi antes. Mas o engraçado é que eu não acho que as massas em geral de mulheres tentando conseguir um ex de volta vão se beneficiar muito se eu pegar uma pergunta que não foi feita por muitas pessoas e respondê-la.

Em vez disso, o que decidi fazer para este artigo é pegar uma das perguntas mais frequentes que recebo diariamente e desconstruí-la para que eu possa dar a você um caminho a seguir para obter resultados.

Parece bom?

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Então, que pergunta é essa?

Bem, não é tanto uma pergunta, mas um mantra que as pessoas dizem quando estão lutando para terminar,

Sinto tanto a falta do meu ex-namorado e o quero de volta!

Então, eu decidi dividir este artigo em duas seções para que eu possa realmente ajudá-lo a recuperar seu ex nesta circunstância particular.

  1. Por que sentir falta dele é na verdade um grande erro ...
  2. O que fazer para recuperá-lo agora ...

Pronto…

Conjunto…

VAI!!!

Por que perdê-lo é realmente um grande erro

Olha, eu entendo.

Você sente falta do seu exceto o namorado terrivelmente. Você sonha com ele quase todas as noites e se enche de uma sensação de pavor inegável ao pensar que ele nunca mais vai te abraçar.

Ele atormenta todos os seus pensamentos e tudo o que você faz, você não consegue tirar esse idiota da sua cabeça.

É por isso que você está aqui, certo?

Você está com tanta dor que está tentando entender.

Agora, deixe-me dizer por que você não deve ceder a nada do que está sentindo agora.

Mas, primeiro, gostaria de contar uma pequena história. Minha história sobre uma experiência que tive com uma mulher chamada Carol.

Veja, Carol foi uma das minhas primeiras clientes de coaching e eu estava com medo de que, desde que ela tinha me pago todo esse dinheiro, eu não seria capaz de corresponder às suas expectativas.

Lembro-me literalmente de estar sentado em meu escritório na noite anterior à preparação, pensando em perguntas muito específicas para fazer a ela. Inferno, eu até comecei a ler livros de psicologia tentando atualizar o conhecimento perdido.

E se isso não bastasse, fiquei com medo de não me lembrar do meu próprio conselho para ela. Veja, Carol afirmou que descobriu sobre mim assistindo a este vídeo que eu postei no meu,

Eu estava com medo de não ser o suficiente para ela.

(Eu sou um superpreparador por natureza)

Agora, para colocar essa história em seu devido contexto, preciso explicar um pouco como funcionam minhas sessões de coaching. Embora eu possa certamente ver os benefícios do coaching por e-mail e coisas dessa natureza, acho que geralmente é ineficaz. Portanto, todo o coaching que faço é por telefone ou skype.

Chame-me de otário pelo drama, mas gosto de ouvir sua voz quando você está falando sobre o seu término. Gosto de ter uma noção do quanto isso realmente significa para você e você simplesmente não pode receber isso por e-mail.

Por exemplo, se alguém me diz que não dormiu porque tem chorado sem parar, eu meio que desconsidero porque ouvi isso um milhão de vezes diferentes de um milhão de mulheres diferentes.

Mas se eu falar com você no telefone e ouvir sua voz trêmula, tentando conter as lágrimas. Se eu ouvir a inflexão da sua voz quando você me diz que sente tanto a falta do seu exceto o namorado porque ele era seu melhor amigo, isso tem muito mais impacto sobre mim.

Isso me faz querer trabalhar mais e fazer um trabalho melhor para você.

Também me dá uma noção de onde você está mentalmente.

Agora, originalmente eu queria fazer apenas 30 minutos de treinamento por telefone. Eu não sei por que, mas por alguma razão estranha, eu realmente tinha me convencido de que isso seria mais do que tempo suficiente para eu entrar, fazer minhas coisas e sair.

Não foi, e essa foi uma lição que Carol me ensinou.

O que aprendi com minha chamada de treinamento com Carol

Tento ser o mais lógico possível ao lidar com separações.

Gosto de ouvir sua situação e chegar a um plano de jogo que você possa usar para ver os resultados (mesmo que esses resultados sejam pequenos). Foi assim que tentei abordar minha chamada de técnico com Carol.

Mas o que eu não esperava era a natureza emocional da ligação.

Eu só me lembro dela começando dizendo,

Eu sinto tanto a falta dele, mas ele tem namorada, há esperança?

E pelos próximos 30 minutos, durante toda a chamada de treinamento, Carol falou sem parar sobre sua situação.

Ela me disse que, embora sinta tanto a falta dele, já faz um ano e ela sente que não há esperança.

Ela desabou e começou a chorar e me contou sobre como seu relacionamento costumava ser e foi quando eu percebi uma coisa,

Carol não tem ninguém com quem conversar, exceto eu.

Seus amigos e familiares disseram que ela está melhor sem ele, mas ela não está com vontade.

Eu também percebi que ela tinha absolutamente nenhuma chance de ter seu ex de volta.

Por que ela não teve a chance de ter seu ex de volta?

Tudo o que ela fez durante sua chamada de coaching comigo foi falar sobre o quanto ela sentia falta de seu ex.

Como ela não conseguia respirar sem ele ...

Como ela não sabia se poderia contatá-lo ou não ...

Como ela simplesmente pensava que não havia esperança ...

Mas tudo que eu conseguia acabar pensando ao ouvi-la falar foi,

'Hmm ... Eu me pergunto se o ex-namorado dela está pensando isso nela.'

A resposta que acabei descobrindo foi não.

Ele não está pensando nela assim e isso é um problema. Você vê, em um mundo perfeito, se você está tentando trazer seu ex de volta, seria o ex de Carol tendo um surto e não Carol.

Eu tenho essa teoria de que relacionamentos são principalmente sobre investimento.

Quanto mais investido você está, mais na pessoa que você é.

Eu até montei um gráfico bem bacana para enfatizar o que quero dizer,

Você pode ver que com este gráfico há realmente três coisas que quero abordar com vocês aqui hoje,

  1. Você está investindo mais do que seu ex
  2. Vocês dois estão investindo igual no relacionamento
  3. Seu ex está investindo mais do que você

Vamos começar do topo.

Você está investindo mais do que seu ex

Agora, eu sei o que você está pensando,

Espere, Chris, aquele símbolo nesta seção do gráfico não está errado?

Na verdade não é.

O que descobri é que, se você investe mais no relacionamento do que seu parceiro, ele começa a acreditar que é melhor do que você.

Eles começam a acreditar que não precisam fazer tanto para mantê-lo por perto e isso pode tornar sua vida extremamente difícil.

Não é um engano que a maioria dos meus clientes de coaching investiu mais em seu relacionamento do que seus parceiros.

Você e seu ex estão investindo em igual montante em

Este é o tipo de sonho, certo?

Quer dizer, aqui estamos em pé de igualdade.

Você está investindo e seu parceiro está investindo.

Tudo está em harmonia,

(Você teria essa referência se assistisse Buffy!)

É nesta área do gráfico que começamos a entrar no território de 'recuperá-lo'.

Você vê, conseguir um ex-namorado que está investindo em seu relacionamento é muito mais fácil do que recuperá-lo se ele não estiver.

No entanto, se você me pedisse para criar um cenário perfeito para o sucesso, eu realmente não gostaria que você caísse nesta categoria. Não, eu gostaria que você caísse em nossa próxima categoria.

Seu ex está investindo mais do que você

Este é o tipo de lugar onde eu quero que você esteja se você for embarcar nesta jornada para ter seu ex de volta.

Agora, você quer ouvir a parte irônica?

Bem, a parte irônica é que muitas vezes se você tiver sorte o suficiente para se encontrar nesta categoria, você descobrirá que não está mais tão interessado em voltar a ficar com seu ex.

'Segure seus cavalos ... Como isso funciona?'

Bem, pense na seção um em que você estava investindo mais do que seu ex.

O que aconteceu?

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Bem, seu ex raramente se interessa por um relacionamento com você. Na verdade, ele se torna muito desinteressado.

Todo grande escritor tem um ditado,

A intensidade do suspense é proporcional ao nosso investimento emocional no que está acontecendo

Em outras palavras, quanto mais investimento há em um personagem, mais você se preocupa com o que vai acontecer com ele.

Bem, se seu ex não tem nenhum investimento em você, ele provavelmente não vai se importar com você. O mesmo pode ser dito de você para ele. Se você conseguir fazer com que ele invista mais em você do que ele, você pode ficar um pouco desinteressado.

Agora, esta é a transição perfeita para o meu próximo ponto.

Como você deveria receber um ex de quem você sente tanta falta

Quero começar enquadrando da maneira certa.

Eu entendo que você sente falta do seu ex.

Eu entendo que ele atormenta seus pensamentos e você sente como se ele tivesse ignorado você e todas as suas tentativas de recuperá-lo.

Eu entendo que ele terminou com você e até mesmo declarou que não quer você de volta.

Eu entendo tudo isso.

O que eu gostaria de fazer é pegar exatamente essa situação.

Uma situação em que você sente tanta falta do seu ex que chega a doer. Onde ele terminou com você e ignorou suas tentativas de alcançá-lo.

E te ensinar o que fazer para ter uma chance de lutar para trazê-lo de volta, porque no final isso é tudo que posso oferecer a você.

Com todo o meu conhecimento e experiência neste campo, a única coisa que fica clara toda vez que eu faço um plano para alguém é que eu não sou um fazedor de milagres.

Claro, algumas das pessoas com quem trabalhei e que tiveram sucesso em cumprir seus objetivos podem pensar que sim, mas para cada sucesso existe um fracasso.

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Eu quero que você entenda isso.

Depois de reconciliar essa noção em sua cabeça, gostaria de começar pegando nossos ensinamentos e expandindo-os.

Agora é provavelmente onde você está quando se trata de investimento,

O fato que está sentado aqui lendo um artigo sobre a falta do seu exceto o namorado tanto me diz que investiu muito nesta relação com o seu ex.

No entanto, algo me diz que ele não está fazendo a mesma coisa com você.

Portanto, ele tem a sensação de que é melhor do que você. Ele acha que pode ter você quando quiser e isso é um grande problema, porque para tê-lo de volta, precisamos que você esteja aqui,

Em outras palavras, precisamos encontrar uma maneira de fazer com que ele coloque o máximo de investimento no relacionamento enquanto você tira o pé do pedal.

Claro, quando eu digo assim, parece tão simples, não é?

Acredite em mim, não é.

É por isso que vou te ensinar o molho secreto de como fazer isso.

Mostre-me o molho secreto

Para entender de onde estou vindo, você provavelmente precisará entender muito melhor como meu processo funciona. Portanto, eu recomendo que você dê uma olhada.

Agora, não vou dizer que é um pré-requisito, digamos ... mas o que vou dizer é que o que estou prestes a quebrar aqui é meio avançado e se você não sabe como meu processo funciona, você ganhou não sei alguns dos detalhes mais sutis, como quando você deve colocar isso em ação.

Entendi?

Ok, vamos começar!

Eu sou um grande fã de deixar as coisas acontecerem naturalmente.

Eu sempre sinto que a atração é muito mais contínua assim.

Não há nada menos atraente do que alguém tentando forçar algo para o qual a outra parte não está pronta.

Vou te dar meu exemplo favorito.

Vamos fingir que você está namorando um cara. Ele é relativamente bonito e parece ter um emprego decente. Ele está confiante e seguro de si mesmo. Ele também o levou ao restaurante mais legal da cidade para o seu primeiro encontro. Depois de uma pequena conversa básica, você vê um grupo de violinistas vindo até sua mesa.

“Hmm ... isso é estranho” você pensa consigo mesmo.

Eles começam a jogar.

Você percebe o seu par quando ele se levanta da mesa, fica de joelhos e começa a lhe propor casamento,

“(Nome do instert) Sei que acabamos de nos conhecer, mas já sinto que vivi uma vida inteira com você. Você me faria o homem mais feliz do mundo e se casaria comigo. ”

Agora, deixe-me perguntar a você.

Você diria sim para aquele idiota?

Provavelmente não.

Mas vamos mudar um pouco a situação.

Vamos fingir que, em vez de este ser seu primeiro encontro com o cavalheiro, é seu centésimo. Vocês namoram há alguns anos, estão loucamente apaixonados e até foram morar juntos.

Você diria sim então?

Algo me diz que você faria.

Qual é a diferença entre os dois cenários.

Bem, um está com pressa e o outro não.

O investimento funciona da mesma maneira. Não é algo que você possa apressar. É algo com o qual você deve ter uma abordagem lenta e ponderada.

A abordagem lenta e medida

Agora seria um ótimo momento para discutir os diferentes tipos de investimento.

A meu ver, há três tipos diferentes de investimentos que vamos tentar obter de seu ex,

Investimento Físico:Qualquer tipo de coisa física que seu ex vai lhe dar para mostrar que ele se importa.

Investimento Emocional:Um tipo de investimento que vem de como seu ex se sente por você.

Tempo:Eu não acho que será necessário ser um cientista espacial para descobrir isso.

O primeiro conceito que gostaria de falar hoje é a sinergia entre essas três formas de investimento.

Se você conseguir fazer um funcionar para você, então poderá fazer com que todos trabalhem para você, é simplesmente uma questão de tempo (trocadilho intencional).

Você notará que “tempo” é um dos investimentos que listei acima.

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Bem, esse é o primeiro passo para este processo que estou prestes a ensinar a você.

Etapa um: fazer com que ele invista tempo em você

Eu não me importo com o que você diz, o tempo é nosso bem mais precioso.

É a única coisa que você nunca vai receber de volta e se você conseguir que seu exceto o namorado invista em você, então você tem uma chance de lutar.

Agora, por que estou fazendo tanto alarde sobre conseguir um ex para investir tempo em você?

Bem, é porque é a forma mais fácil de investimento de obter de seu ex. Quer dizer, pense nisso por um momento, pode ser um pedido muito grande para que seu ex lhe dê flores, certo?

Mas tê-lo mandando mensagem para você ...

Tê-lo falando ao telefone com você ...

Parece muito fácil em comparação.

Quando você sentir que ele investiu tempo suficiente em você, podemos avançar para a segunda etapa.

Etapa dois: investimentos físicos

A coisa a lembrar sobre o investimento físico é começar pequeno e crescer a partir daí.

A primeira coisa que eu o encorajaria a fazer é obter um objetivo final de investimento físico. Em outras palavras, quero que você descubra o que está tentando realizar com um investimento físico.

Agora, apenas para colocar algumas regras básicas sobre isso, seu 'objetivo final' não deve ser dormir com seu ex. Isso é mais emocional por natureza e não é o que buscamos aqui.

Em vez disso, vou usar o seu ex enviar flores como exemplo.

Então, supondo que você queira que seu ex lhe envie estes,

Precisamos começar pequenos.

  • Tente fazer com que ele te abrace primeiro.
  • Se você conseguir fazer isso, tente fazer com que ele segure sua mão.
  • Se formos lá, podemos começar a prepará-lo para flores.
  • Envie-lhe dicas sutis de que você adora flores.
  • Faça tudo o que puder para tornar isso óbvio, sem perder seu tato.

Etapa Três: Investimento Emocional

E agora chegamos ao avô do investimento.

Eu defini investimento emocional como qualquer tipo de investimento que defina o que seu ex pensa sobre você.

Como regra geral, você não começará a ver um investimento emocional positivo, a menos que já tenha feito algum trabalho nas categorias de investimento físico e tempo.

Portanto, este parece ter alguns pré-requisitos.

Suponho que o que você está mais interessado em ouvir aqui é como você pode fazer com que ele lhe diga como se sente.

Bem, eu sou um grande fã de conversas que afetam a localização.

Se você o colocar em um ambiente romântico, faz sentido que ele se abra com você.

Ah, e nunca se esqueça do aspecto mais importante!

Não tenha medo de deixá-lo querendo mais.