Estratégia De Recuperação Ex

Eu sinto tanto a falta do meu ex

2024

Romper com alguém é extremamente difícil, mas não é a separação real que é a pior parte. Não, eu aposto que é o que acontece depois do rompimento que as coisas ficam difíceis.

Muitas vezes é onde eu terei clientes dizendo coisas como,

Sinto tanto a falta do meu ex ...

Eu preciso trazê-lo de volta ...

Me ajude, eu farei qualquer coisa!

Há muito tempo que teorizei que a maioria das decisões de rompimento ocorrem dentro da cabeça. Então, faz sentido que, é aí que ocorre a parte mais difícil da separação.

São esses pensamentos que o seguem e nunca desistem que fazem você sentir falta do seu ex.

Onde você está simplesmente andando e tudo o faz lembrar deles.

Oh meu Deus, (inserir música) veio no rádio. Essa foi a nossa música.

Olha aquele carro, era o carro do meu ex.

Veja aquela cor, era a cor deles.

Ok, talvez esse último foi um exagero.

Aqui está o meu ponto.

Você está lutando agora, é provavelmente por isso que sentiu a necessidade de ficar online e pesquisar uma maneira de parar a dor que está sentindo.

Eu sei!

Eu estive lá.

Então, aqui está a minha promessa para você.

Vou te ensinar o que você precisa fazer para NÃO sentir tanto a falta de seu ex e, ao mesmo tempo, criar uma situação em que ele será atraído por você novamente.

Parece justo?

Vamos começar!

Eu sinto tanto a falta do meu ex, como posso recuperá-los?

Fazer seu ex sentir sua falta é mais fácil do que você pensa.

Parece clichê, certo?

Mas realmente é.

Na verdade, descobri uma maneira de você fazer isso em quatro etapas simples,

Entenda as mudanças pelas quais seu corpo está passando
Utilizar uma regra sem contato
Refaça a conversa interna acontecendo em sua cabeça
Use um cavalo de Tróia

Agora, vou arriscar aqui e dizer que você não tem ideia do que estou falando com essas quatro etapas, certo?

Bem, não se preocupe porque irei ajudá-lo neste processo passo a passo.

Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?

1. Entenda as mudanças que seu corpo está passando

Este é um lugar tão estranho para começar um artigo sobre como conseguir um ex-costas, certo?

Bem, eu não sei quem disse isso originalmente, mas,

Conhecimento é poder

E eu acho que será importante para você se tornar conhecedor do que seu corpo está passando agora para que possamos nos adaptar.

casa de la señora peregrina para niños peculiares

Quando comecei este artigo, falei sobre como para algumas pessoas passar por um rompimento pode ser difícil porque tudo é uma lembrança constante de seu ex.

Está bem registrado que passar por uma separação é como passar por um período de abstinência.

Na verdade, os cientistas fizeram estudos em que conectaram o cérebro a uma máquina de ressonância magnética e fizeram perguntas a pessoas que haviam acabado de passar por um rompimento e descobriram que a parte do cérebro que acende é exatamente a mesma que acende no viciados em cocaína em abstinência ()

Em essência, seu corpo está desejando seu ex e aparentemente não há nada que você possa fazer sobre isso.

Portanto, é por isso que você sente tanta falta do seu ex.

O problema de perder tanto o ex

Vamos fingir que temos dois indivíduos tentando reconquistar seu ex.

Indivíduo A = sente tanto a falta do ex e fará de tudo para recuperá-lo
Indivíduo B = Quer seu ex de volta, mas não está disposto a colocá-lo em um pedestal. Na verdade, eles adotaram uma mentalidade de 'tudo bem'.

Qual você acha que tem melhor chance de ter seu ex de volta?

Bem, minha pesquisa pessoal descobriu que o indivíduo B terá sucesso.

Mas por que?

Bem, acho que tem a ver com o fato de que o indivíduo A cheira a desespero e os ex-namorados podem sentir isso.

E é aí que reside o nosso problema.

Geralmente sentir falta do seu ex não é uma coisa ruim. Na verdade, eu diria que é completamente natural.

Mas se você está tentando ganhar seu ex de volta, então você tem que abordar as coisas de uma forma um pouco diferente.

Você precisa encontrar uma maneira de garantir que eles não atrapalhem todos os seus pensamentos.

Como você pode tirar sua mente do ex

Ontem recebi uma chamada de coaching com uma cliente que estava tentando trazer seu ex de volta e ela me contou uma história muito interessante.

Basicamente, meu cliente tinha uma grande apresentação para fazer em um dia específico. Quer dizer, ela se preparou para esta apresentação por meses.

Bem, um dia antes da data marcada para a apresentação, ela percebeu que seu ex, de quem ela ainda era amiga no Facebook, havia colocado uma foto com outra garota e mudou seu status para pavor,

'Em um relacionamento…'

Ao ver isso, ela ficou perturbada e imediatamente começou a ter um ataque de pânico.

'O que eu faço?'

'Isto é impossível…'

“Não consigo mais recuperá-lo”

Nem preciso dizer que ela estava bastante deprimida.

Mas foi então que algo interessante aconteceu. Em vez de ficar de mau humor no canto de seu quarto de hotel, ela teve que acordar no dia seguinte e fazer esta grande apresentação.

Depois da apresentação, as pessoas quiseram entrevistá-la e fazer perguntas.

Ela acabou não voltando para seu quarto de hotel até tarde da noite.

Ela quase não pensou em seu ex com a nova garota.

Por quê?

Bem, ela estava tão ocupada que não teve tempo para pensar sobre isso. E acho que ela destrancou a chave para não sentir tanto a falta do ex.

Basicamente, force-se a ficar tão ocupado que você não tem tempo para pensar muito no seu ex.

2. Utilize uma regra sem contato

Se você é um leitor ávido do nosso site e sabe qual é a regra de proibição de contato, provavelmente não precisa ler esta seção.

No entanto, se esta é uma das primeiras vezes que você está lendo este site, eu recomendo fortemente que você absorva tudo o que estou prestes a contar.

Utilizar uma regra de não contato é essencial se você quiser evitar tanto a falta de seu ex e também torná-lo mais atraído por você.

Por quê?

Bem, antes de entrar na psicologia disso, deixe-me primeiro explicar o que é a regra de não contato.

A regra de não contato:Um período de tempo () em que você ignora seu ex (,) enquanto ao mesmo tempo cultiva sua própria vida pessoal.

Ah, e se você é um aprendiz mais visual, confira este vídeo explicando a regra de não contato,

E também este vídeo explicando como saber se a regra de não contato está funcionando,

Agora, por que é tão importante para você usar a regra de não contato?

Acima, afirmei que sua separação é como um vício e que você sempre estará procurando uma solução.

A regra de nenhum contato é sua primeira linha de defesa para evitar que você se envolva nesse vício.

Taxa de sucesso da regra sem contato

Um dos meus artigos favoritos (provavelmente porque foi o mais fácil de escrever) foi o meu artigo no.

Nele faço algumas declarações muito interessantes.

Especificamente,

Percebemos que 70% das histórias de sucesso em nosso site utilizam a regra de não contato. Esse número se torna ainda maior em nosso grupo FB, onde 95% de nossas histórias de sucesso citaram a regra de não contato como essencial para seu sucesso.

Agora, se isso não convence você de que a regra de não contato é uma ótima maneira de atacar esses horríveis sentimentos de 'Eu sinto tanto a falta dele' que você está tendo, talvez este próximo sim.

Eu notei uma linha interessante com todos os períodos sem contato sendo os indivíduos que usaram o tempo longe de seus ex sabiamente.

Em outras palavras, ao invés de sentar em suas mãos e ficar obcecados durante o tempo longe de seu ex, eles usaram seu tempo de forma construtiva.

O que eles fizeram?

Bem, eles se engajaram na “Santíssima Trindade”.

Para uma explicação rápida sobre a Santíssima Trindade, confira este vídeo,

3. Refaça a conversa interna acontecendo em sua cabeça

A percepção é tudo quando se trata disso.

Se você realmente quer tentar conseguir seu ex de volta, então um conceito que você realmente precisa entender é que não é o que você diz ou faz que importa, mas como eles o percebem em sua cabeça.

Aqui está uma estatística realmente interessante que você talvez não conheça.

Das milhares de histórias de sucesso que tivemos ao longo dos anos, quase metade delas se separará novamente.

Por quê?

Bem, é porque a verdadeira decisão sobre se seu ex vai aceitá-la de volta para sempre acontece depois que você os recebe de volta.

Pense nisso por um momento.

Quando você e seu ex se reúnem, é emocionante e cheio de emoção.

Só depois que eles são retirados da terra da fantasia é que a realidade se instala e se você não for uma força forte o suficiente sobre o seu ex, eles vão se arrepender imediatamente da decisão e seu 'novo relacionamento' está fadado ao fracasso.

É essa conversa interna que seu ex tem na cabeça que quero destacar.

Superando a conversa interna de seus exes

Vou fazer uma pergunta muito simples.

Por que é que seu ex não quer você de volta?

Você os traiu?

Eles não aguentavam mais sua risada

É algo tão básico quanto 'perder sentimentos'

Você ao menos sabe?

Você pode nem ter pensado nisso, mas estou aqui para lhe dizer que pensar nisso acaba de se tornar uma das tarefas mais importantes da sua vida atualmente.

E não estou falando sobre pegar um pedaço de papel e listar todos os motivos que seu ex lhe deu para o rompimento. Freqüentemente, acho que os ex-namorados não têm o melhor histórico de serem honestos com você.

Estou falando sobre descobrir esses ventos contrários internos sobre os quais eles não estão falando.

E isso requer um sério exame de consciência de sua parte.

Às vezes, esse exame de consciência leva você a verdades que você prefere não enfrentar.

É a sua aparência? Você não é bonito o suficiente?
Ele acabou de pensar que poderia fazer melhor do que eu?

Agora, eu sei o que você está pensando.

'Eu entendo o que você está dizendo, Chris, mas como posso descobrir algo assim?'

Bem, é muito mais fácil do que você pensa.

Palavras vs. Teoria das Ações

Eu trabalho melhor com exemplos, então vamos fingir que seu ex diz que ele não te ama mais.

Ok, esse é um motivo muito básico para uma separação e certamente tenho pensamentos sobre esse tipo de lógica,

A pessoa normal aceita uma afirmação como essa pelo valor de face e segue em frente, assumindo que foi isso que aconteceu.

Mas digamos que algumas semanas depois de terminar o namoro, você, como meu cliente da história acima, descubra que seu ex está namorando alguém novo.

E para piorar, é alguém que você conhece.

É aquele chato bi * ch com o qual seu ex trabalha.

UGH, a coragem desse cara (no exemplo, seu ex é um cara.)

Agora, as palavras de seu ex declararam claramente que ele terminou com você porque começou a perder seus sentimentos por você.

No entanto, suas ações contam uma história diferente, não?

Então, em que você deve acreditar?

Sob nenhuma circunstância você deve priorizar palavras sobre ações. Na verdade, ações são tudo quando se trata desse negócio!

Portanto, uma das melhores maneiras de determinar o que realmente está acontecendo na mente de seu ex é estudar suas ações.

Simplesmente remova palavras da equação.

4. Faça uso de um cavalo de Tróia

Você já leu a Ilíada?

Eu certamente fiz.

Na verdade, lembro-me de ter implorado a meu pai que o comprasse para mim quando eu estava em uma livraria quando era criança.

E eu levei este livro comigo para todos os lugares.

Mas talvez minha lembrança mais interessante disso fosse levá-lo comigo para a igreja quando criança. Afinal, minha mãe estava me obrigando a ir, então, maldito seja, se não vou encontrar algum tipo de prazer nisso.

A premissa do livro é bastante simples.

Uma guerra de 10 anos está sendo travada depois que Paris (um Trojan) rouba Helen do irmão de Agamenon (grego). Eventualmente, a guerra termina depois que os troianos são estúpidos o suficiente para puxar um cavalo gigante para sua cidade com um bando de gregos escondidos nele.

É daí que vem a origem do 'Cavalo de Tróia'.

Essencialmente, tornou-se outra maneira de dizer 'ataque furtivo'.

Bem, eu vou te ensinar como usar um cavalo de Troia para deixar seu ex obcecado por você.

Então, para que eu possa explicar isso totalmente para você, preciso que você entenda alguns conceitos.

O primeiro conceito é a ideia de má atribuição de emoções.

Aqui está um vídeo rápido explicando sua premissa,

A segunda premissa sobre a qual já falamos um pouco e é a ideia de obsessão.

Especificamente no que se refere ao vício de uma separação.

Como funciona o cavalo de Tróia

Vamos começar com o fim em mente.

O objetivo final aqui é criar um evento que faça com que seu ex pense em você de forma obsessiva, sem que ele perceba que você causou o evento.

Na verdade, é um cavalo de Troia mental.

E vamos utilizar a ideia de MOE (má atribuição de emoções) para fazer isso.

Se você estava com preguiça de assistir ao vídeo acima, pare um momento para voltar e assistir.

MOE basicamente afirma que quando os seres humanos sentem algo, é provável que atribuam essas emoções a algo que faça sentido.

Agora, deixe-me perguntar o que é algo que requer investimento de você, mas ao mesmo tempo produz tantas emoções positivas que faz tudo valer a pena.

Se você adivinhou a leitura de um livro ou assistir a um programa de TV, você está certo.

Você já gostou tanto de um livro ou programa de TV que só consegue pensar nisso?

Você sonha acordado com isso em seu tempo livre.
Você procura fan art
Você é obcecado por isso

Provavelmente, você está fazendo coisas assim porque se emociona.

E se pudéssemos nos apegar para sempre a uma obra literária ou a um programa de TV?

E se toda vez que seu ex assistisse aquele programa de TV ou lesse aquele livro, ela naturalmente o associasse a você.

Parece incrível, certo?

Aqui está o que eu gostaria que você fizesse.

Pense em algo que seu ex não tenha visto ou lido antes (você pode ter mais sorte com os livros)
Presenteie esse algo com seu ex quando chegar a hora certa. Geralmente, isso ocorrerá após a regra de não contato quando a atração estiver sendo construída.
Crie um incentivo para garantir que seu ex o leia
Aproveite a glória de MOE

Agora, talvez a parte mais brilhante (ou maligna) dessa estratégia é que toda vez que há um momento de merda que faz seu ex sorrir no livro ou programa de TV, ele o associa a você.

Especialmente se você presenteou para eles.