gov-civil-vilareal.ptDeixar ir seu ex pode ser a chave para recuperá-lo
Hoje vamos falar sobre por que deixar um ex que não quer você de volta pode realmente ajudá-lo a recuperá-lo.
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De cara, vou dizer que este não é um artigo típico que você veria no meu site ou em qualquer um dos meus colegas.
Não sou eu tentando fazer com que você implemente uma estratégia como a regra de não contato ou tentando lhe vender meu programa de recuperação ex passo a passo.
Por quê?
Você pode implementar todas as estratégias “testadas e comprovadas” para obter o seu ex de volta, mas essa obsessão pode realmente estar prejudicando suas chances e limitando seu crescimento potencial.
Tudo o que estou compartilhando hoje é baseado em mais de uma década de experiência ajudando as pessoas a recuperarem seus ex-namorados e alguma inspiração recente de entrevistar vários de nosso programa.
Portanto, esta é a minha maior observação (apoiada por histórias da vida real):
Deixar ir um ex após uma separação é importante
O maior erro que as pessoas cometem quando estão tentando recuperar seu ex é focar muito em seus ex e não o suficiente em si mesmas.
Pense nisso - a maioria das estratégias neste processo são voltadas para deliberadamente fazer seu ex querer você de volta ou melhorar seu relacionamento futuro, mas precisa ser mais profundo do que isso. Até mesmo o conceito de “precisamos criar esse relacionamento novo e melhor” tem algo a ver com seu ex.
Onde você entra? Onde seu crescimento pessoal e cura se encaixam?
Porque quando seu ex termina com você, goste você ou não, é ele admitindo que eles pensam que podem fazer melhor do que você. São eles basicamente dizendo que eu não quero você de volta, me deixe em paz. E isso pode ter um grande impacto em sua autoconfiança e auto-estima, especialmente se você está tentando trazer seu ex de volta.
Ok então, o que realmente funciona?
O que descobrimos ao longo dos anos é que se você quiser tentar obter o seu ex-namorado de volta, primeiro você deve treinar para deixá-lo ir.
A abordagem de seguir em frente sem seguir em frente
Eu sei que isso parece paradoxal, mas essa mentalidade de 'seguir em frente' é o maior denominador comum em todas as nossas histórias de sucesso, que tenho entrevistado constantemente nos últimos meses.
Honestamente, essas entrevistas são super únicas, porque acho que a maioria dos meus colegas tem medo de fazer isso.
Eles podem não ter tantas histórias de sucesso para compartilhar ou as pessoas podem não ter interesse em vir em um podcast de uma hora para compartilhar suas experiências.
Mas eu criei com sucesso uma comunidade privada no Facebook onde todos os meus clientes se sentem conectados e isso os torna dispostos a compartilhar suas experiências para ajudar outras pessoas em suas jornadas para voltar com seus ex.
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Agora, quando me sento com essas histórias de sucesso, não estou procurando por pontos de brownie ou tapinhas nas costas sobre o quão incrível foi nosso processo (embora isso certamente não atrapalhe), estou tentando entender o que importa. corajoso do que REALMENTE os ajudou.
Não importa se eles seguiram todo o meu processo até um T, porque eles obviamente fizeram algo certo e eu quero aprender com eles e ver se consigo identificar quaisquer padrões comuns.
Como eu disse, o maior traço comum em todas as minhas histórias de sucesso é este conceito de seguir em frente ou deixar ir ... enquanto ainda estou pronto para aceitar seu ex de volta, se quiser.
Essencialmente, você precisa perder o cara para pegá-lo.
Quando você deixa seu ex ir e basicamente para de se preocupar se ele vai voltar, você ganha muita vantagem quando realmente começa a falar com seu ex.
Ainda assim, apesar do sucesso comprovado dessa mentalidade, a maioria das pessoas simplesmente não está disposta a fazer isso ou mesmo se esforça honestamente. O problema aqui não é explicar esse conceito às pessoas, mas ensiná-las a chegar a um ponto emocional onde estejam seguras o suficiente para parar de se preocupar tanto com o ex.
Veja, você deve experimentar muitas emoções diferentes quando está tentando superar alguém com este paradoxo de ainda querer essa pessoa de volta. Então, no final das contas, você passará por acessos de raiva e fúria e será uma espécie de vítima da mentalidade.
Então, vamos falar sobre como você pode superar esses conceitos de raiva, raiva e mentalidade de vítima e transformá-los em uma arma para enriquecer sua própria vida.
Superando a mentalidade da vítima após a separação
Algo que vemos com bastante frequência é algo como - meu ex terminou comigo, portanto sou a vítima.
Bem, eu odeio quebrar isso com você, mas a vida não é justa. Coisas horríveis acontecem com pessoas boas o tempo todo.
A verdade é que pode ser de partir o coração. E se você está tendo um daqueles dias sombrios, está tudo bem. É totalmente normal se permitir sentir que a dor e o medo de pensar que você nunca terá o seu ex-namorado de volta foi, de alguma forma, sua culpa.
Mas você tem a opção de deixar a mentalidade de vítima quebrá-lo ou usá-la como combustível e abraçar o desafio.
Muitas vezes, você me ouvirá falar sobre este acrônimo chamado F.E.A.R, que é basicamente sobre duas maneiras diferentes de lidar com o medo: Enfrente tudo e corra ou Enfrente tudo e suba.
Infelizmente, a primeira opção é a saída mais fácil e é o que a maioria das pessoas faz porque tem medo de admitir que pode fazer melhor.
Em última análise, depende de você, mas descobri que as pessoas que assumem extrema responsabilidade, mesmo nos casos em que não são verdadeiramente culpadas, tendem a ter melhores chances de sucesso.
Eles tendem a ter melhores perspectivas que os ajudam a atingir seus objetivos.
Por outro lado, as pessoas que vêem a vida como esta vítima e como se todos estivessem atrás delas - isso se torna a realidade delas.
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Este conceito que eles construíram em suas mentes supera tudo.
E, finalmente, quando o suficiente dessa mentalidade de vítima se acumula e se acumula e colide com outras emoções, você está fadado a sentir raiva e raiva.
Você começa a procurar pessoas para culpar e nunca é você.
Não estou dizendo que você deve se culpar, tudo o que estou dizendo é que a mentalidade de vítima cria e manifesta novos problemas em vez de resolver os antigos. Isso traz muita raiva e raiva que só prejudica suas chances de voltar com seu ex.
Superando a raiva ou raiva após uma separação
Vamos falar sobre a raiva e a raiva que você está sentindo neste exato momento após a separação.
Por muito tempo, estive obcecado com o tema da vingança.
Por alguma razão, tenho esse estranho fascínio em assistir histórias ou ler livros que têm a ver com vingança.
(Grite para o conto de vingança OG, O Conde de Monte Cristo)
Eu adoro uma boa história de vingança, mas, no final das contas, percebi um padrão interessante de vingança:
Toda história de vingança sempre termina no mesmo lugar - a vingança fere alguém inocente e nunca vale a pena no final.
Como aspirante a autor, estou sempre em busca de uma abordagem única sobre o tropo cansado de 'quando você partir para a vingança, cave duas sepulturas em vez de uma.'
Tenho perguntado a todos ao meu redor sobre sua vingança, então posso entender diferentes abordagens para a raiva interna que decorre da necessidade de vingança.
A melhor resposta que já ouvi é usar essa raiva e raiva como combustível para melhorar sua vida.
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Depois de um rompimento, você deve repetir isso em sua mente milhares de vezes, porque é meio impossível desligá-lo quando está na vanguarda.
Você vai se lembrar de todas as coisas maldosas que seu ex disse e isso vai te deixar muito irritado, talvez até com vontade de revidar.
Mas provavelmente o melhor uso da raiva, em vez de devolvê-la, é usá-la e transformá-la em arma para seus próprios objetivos. Você precisa fazer com que eles se arrependam de suas palavras, não tentando se vingar deles, mas melhorando sua própria vida.
Eu sei que toda essa coisa de “trabalhar em si mesmo” se tornou um clichê que as pessoas derrubam, mas por quê? Por que é um conceito tão selvagem pensar que trabalhar em si mesmo quando você está sofrendo é melhor do que a alternativa - estar em um caminho de guerra para machucar seu ex-costas?
Encontre um propósito fora do seu ex
Há muito tempo acredito que, sem propósito, nossas vidas meio que perdem o sentido.
Acho que o grande erro que a maioria das pessoas comete quando estão namorando alguém é que todo o propósito de sua vida gira em torno dessa pessoa. Eles não conseguem imaginar a vida sem essa pessoa, então, quando essa pessoa vai embora, parece que perdeu nosso propósito na vida.
Mas acho que aí está o problema - seu propósito de vida não deveria ser um relacionamento, deveria ser outra coisa.
Um amigo meu geralmente diz que você precisa encontrar algo que ateie fogo à sua alma - algo que o apaixona demais Eu chamo esse conceito de Magnum Opus na vida e é pelo que você quer ser lembrado quando morrer. Seu relacionamento com seu ex é seu Magnum Opus?
Não, tem que ser outra coisa. Portanto, você deve usar a raiva e a fúria que sente por causa dessa separação para canalizá-la para o seu propósito. Não só o foco no trabalho da sua vida o ajudará a se livrar do seu ex, mas também o mostrará um lado totalmente novo para você.
Muitas vezes, quando estou falando com homens que passam por rompimentos, a razão número um pela qual eles terminam com você é que eles sentem que retiraram todas as camadas e sabem tudo que há para saber sobre você.
Mas se você puder mostrar essas profundezas ocultas que não estavam disponíveis quando eles estavam namorando você, é quase como se você se tornasse uma nova pessoa para eles. Você se tornou ainda mais atraente para eles.
É por isso que acredito firmemente que deixar seu ex para trabalhar mais em si mesmo é, na verdade, a melhor mentalidade a se ter se você quiser que seu ex fique intrigado com você novamente.
Conclusão:
A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo (e por seu relacionamento com seu ex) é fixar suas prioridades para que, em vez de se concentrar tanto em seu ex, comece a se esforçar para melhorar a si mesmo e alcançar seus objetivos de vida.
Depois de chegar à mentalidade de não se importar se seu ex vai voltar, você automaticamente se tornará muito mais atraente para eles!
