gov-civil-vilareal.ptMeu ex entrou em outro relacionamento
Hoje vamos falar sobre por que seu ex entrou em outro relacionamento tão rapidamente após o término com você.
E realmente quero destacar duas áreas que muitas vezes não são comentadas o suficiente,
- Os fatos varridos para debaixo do tapete sobre rebotes
- Como a pesquisa evasiva pode nos ajudar a entender a velocidade dos rebotes
Então, aperte o botão de ouro porque vamos mergulhar em coisas que raramente são comentadas na indústria de separação.
Vamos começar!
Os fatos que a indústria de separação varre para debaixo do tapete sobre rebotes
De um modo geral, quando você está olhando para uma situação em que seu ex rapidamente salta para outro relacionamento após o rompimento com você, você está olhando para um relacionamento rebote.
Claro, quando você está olhando para rebotes, existem certas crenças que as pessoas têm sobre eles.
- Que todos eles estão destinados a falhar
- Que eles são uma maneira insalubre de lidar com um rompimento
Mas e se eu lhe dissesse que a maior parte do que você acredita sobre rebotes pode estar errado. Na verdade, muitos dos estereótipos que você tem sobre eles são simplesmente falsos ao analisar os dados.
Pegue o aspecto “não saudável”.
Então, a maioria das pessoas acredita que os rebotes não lhe dão tempo para processar suas emoções e sofrer adequadamente. Suponho que a expectativa é que você passe pelos cinco estágios do luto após um rompimento antes de passar para outra pessoa.
Mas o que geralmente acontece é que exatamente quando chegamos a esse estágio ou a esse estágio,
- Raiva
- Depressão
Você notará que seu ex está no rebote. Eles vão afastar sua dor, mas em vez de processá-la. Eles usarão outra pessoa para se distrair disso.
Esse é o estereótipo. Esse é o argumento pelo qual as pessoas dizem que os rebotes são “ruins”.
Esse é todo o argumento da indústria de separação.
Mas eles estão errados.
De fato, de acordo com um artigo escrito por Psicologia hoje em 2014,
Novas pesquisas mostram que os relacionamentos de rebote são surpreendentemente saudáveis.
Evidências recentes sugerem, de fato, que as pessoas que mergulham em relacionamentos de rebote superam seu ex-parceiro mais rapidamente e se sentem mais confiantes em sua capacidade de namoro (Brumbaugh & Fraley, 2014).
Na verdade, fui eu tropeçando nessa pesquisa que me convenceu de que nosso conceito do método de estar lá era o caminho correto a seguir em um período pós-ruptura, assumindo que você deseja recuperar seu ex se eles estiverem em um novo relacionamento.
Mas estamos meio que dançando ao redor do grande elefante na sala.
Ainda não explicamos POR QUE os ex-namorados seguem em frente tão rapidamente. Para ser honesto com você, lutei com essa pergunta por anos antes de encontrar uma resposta que senti que fazia muito sentido.
A conexão entre os evasivos e a velocidade dos rebotes
Muitas vezes, ao escrever sobre evitantes, você me verá citar a seguinte pesquisa,
Essencialmente, isso prova que a maioria de nossos clientes acredita que seus ex tendem a ter estilos de apego evitativos. Essa é a razão pela qual dediquei essencialmente todo o ano de 2022 ao estudo de ex-namorados esquivos.
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E você quer saber o que estou aprendendo?
Que você pode aprender muito sobre por que os ex agem da maneira que agem simplesmente entendendo sua psicologia. Eles saltando para outro relacionamento não é diferente.
Tome o ciclo de morte evitante como um exemplo perfeito.
Este é essencialmente um gráfico que montei para ajudar a explicar o ciclo de vida de um relacionamento para um evitante. Existem oito partes principais para ele.
Eu falei sobre eles extensivamente em muitos de nossos artigos mais recentes em nosso blog .
Os oito estágios são;
- O evasivo quer que alguém os ame
- Eles entram em um relacionamento com você
- Eles percebem algumas coisas preocupantes no relacionamento
- Eles pensam em te deixar
- Eles realmente te deixam
- Eles estão felizes por terem deixado você
- Eles começam a se sentir meio solitários
- Eles se perguntam por que eles nunca conseguem encontrar ninguém
Sempre pensei no ciclo como uma roda com cada revolução reivindicando outro relacionamento em seu caminho. Agora, para nossos propósitos, a parte importante do gráfico é na verdade essa parte aqui,
Isso essencialmente destaca o período pós-separação e como um evasivo lida com isso. De acordo com Livre para anexar evitantes muitas vezes passam por um período de “exultação de separação”,
Depois que um relacionamento termina, as pessoas com um estilo de apego evitativo tendem a não mostrar muita ansiedade ou angústia, muitas vezes sentindo uma sensação inicial de alívio ao abrir mão de obrigações e a sensação de que estão recuperando sua autoidentidade e não tendendo a perder inicialmente seu parceiro - isso é 'exultação de separação', pois a pressão para conectar acaba.
Que curiosamente é seguido de perto por um período de repressão,
Especialistas em reprimir emoções, eles não sentem muito inicialmente, normalmente parecem recuperar-se rapidamente depois de relacionamentos e podem seguir rápido, mais à vontade buscando uma nova situação de perseguição. Eles imaginam que uma nova pessoa pode ser a solução para seus problemas.
Então, isso parece se alinhar muito bem com o estereótipo de rebote que acabei de apontar anteriormente. Então, estou errado ou há algo que está faltando?
Bem, o interessante é que, embora seja verdade que os evitantes usem rebotes para reprimir suas emoções, esse é um mecanismo de enfrentamento que está presente desde a infância.
Eles não conhecem nenhuma outra maneira de “lidar com isso”.
Como tal, eles pulam de relacionamento em relacionamento e se curam de rompimentos dessa maneira e é realmente eficaz para eles. Na verdade, uma das coisas que estamos descobrindo é que quanto mais “experiência” seu ex tiver em lidar com separações dessa maneira, mais eficaz será para ele “seguir em frente”.
Mas estou fugindo do assunto.
Como as pessoas que evitam realmente veem o salto de relacionamento para relacionamento
De um modo geral, novos relacionamentos são romantizados por evitantes. Lembre-se, uma contradição está no cerne de cada evitante,
Uma necessidade de ser amor, mas um mecanismo de proteção que os impede de deixar que alguém se aproxime o suficiente para dar-lhes esse amor.
Naturalmente, eles preferem relacionamentos onde “não há amarras”.
Ou nenhuma grande ameaça à sua independência.
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Os rebotes se encaixam nesse critério porque, em última análise, eles não têm intenção de “se apaixonar pela outra pessoa”. Em vez disso, é mais sobre cair na perseguição.
Romantizando aquele período de lua de mel.
Mas tudo isso está acontecendo inconscientemente. Sem o conhecimento deles.
Eles começam cada novo relacionamento otimistas de que as coisas vão dar certo. Lembra-se do início do ciclo da morte?
“Só quero que alguém me ame.”
Isso é, em última análise, o que todos pensam antes de entrar em um relacionamento. Evitantes não são diferentes no início.
Eles caem para o período de lua de mel. As coisas estão ótimas até que a novidade se esgote e suas tendências evasivas começam a vir à tona.
Sempre gira em torno de uma ameaça à sua independência.
Uma vez que o período de lua de mel termina, uma vez que o rebote tenta aproximá-los, eles começam a sabotar o relacionamento. Eles querem sua independência de volta.
Pulando de lua de mel para lua de mel
Suponho que a grande coisa que eu gostaria que você tirasse deste artigo é que os evasivos não veem os rebotes como viáveis de propósito.
Lembre-se, todo o M.O. é que eles querem manter sua independência por todos os meios necessários. Então, a razão pela qual eles pulam tão rapidamente de um relacionamento para o outro é que estão sugando o período de lua de mel de cada um.
É um pouco como beber um milk-shake.
Eles entram em um relacionamento com você, bebem o milk-shake de lua de mel, mas o segundo em que o shake seca é quando suas tendências de evitação fazem com que eles queiram passar para outra pessoa.
Para beber outro milkshake.
Período de lua de mel para período de lua de mel.
