gov-civil-vilareal.ptMeu ex está namorando alguém novo durante a regra de não contato
Seu maior medo está se tornando realidade.
Você está seguindo a Regra de Proibição de Contato quando de repente seu ex começa um relacionamento com alguém novo.
O que você deveria fazer?
Bem, vamos responder a essa pergunta e a várias outras em sua mente, dando-lhe etapas para navegar no seu caminho por esta situação difícil.
Faça a si mesmo as perguntas certas
Agora, se o seu ex está namorando alguém novo e você está tentando decidir se o persegue ou segue em frente, recomendamos que você comece descobrindo suas chances de reconquistá-lo.
Reunimos um que é projetado para determinar suas chances e fornece as próximas etapas recomendadas.
OK, agora vamos voltar a vencer seu maior medo.
Se seu ex está namorando alguém novo enquanto você está implementando a regra de não contato, você provavelmente tem QUATRO perguntas ocupando sua mente. Em primeiro lugar, você deve quebrar a regra de não contato?
Pergunta no. 1: você deve quebrar a regra de não contato?
Se você está no meio de seguir a regra de não contato e seu ex começa a namorar alguém novo, você pode estar se perguntando se deve encerrar a regra de não contato mais cedo.
A resposta é: não - você não deve quebrar a regra de não contato, mesmo se suspeitar que seu ex está namorando alguém novo.
Existe um estranho equívoco que muitas pessoas têm após uma separação.
Eles se recusam a acreditar que seu ex está interessado em encontrar alguém novo após o rompimento.
Durante anos, tentei explicar aos clientes que encontrar alguém novo é o principal motivo pelo qual um ex inicia um rompimento. O ex acredita que eles podem encontrar alguém melhor.
Isso é o que gostamos de chamar de Síndrome da Grama é Mais Verde.
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Agora, às vezes, parceiros mais compatíveis são encontrados após separações.
No entanto, na maioria das vezes, isso não ocorre.
Um grande equívoco que muitas pessoas têm nessa situação é que você pode fazer a diferença e encerrar o novo relacionamento “defendendo seu território”.
Eu odeio quebrar isso com você, mas não há nada que você possa fazer para impedir que seu ex comece um novo relacionamento.
Se o seu ex está interessado em encontrar alguém novo, ele ou ela o fará. Portanto, quebrar a regra de não contato antecipadamente para “defender seu território” não ajudará nessa situação.
Falaremos mais sobre uma estratégia que pode funcionar um pouco mais adiante neste artigo.
Pergunta nº 2: Quanto tempo nenhum contato deve durar nesta circunstância
Como não recomendamos encerrar a regra de proibição de contato antes do tempo, sua próxima pergunta óbvia provavelmente será: quanto tempo deve durar a regra de proibição de contato?
É provável que você sinta uma sensação de urgência para agir se sentir que um ex está namorando alguém novo.
Harry y los hendersons medios de sentido común
É comum pensar que o relacionamento deve ser interrompido o mais rápido possível, para que um ex não tenha tempo para se relacionar com seu novo parceiro.
Inicialmente, também pensei nisso.
Logicamente, faz sentido - você deve defender seu território e interromper o novo relacionamento. Portanto, costumávamos recomendar aos clientes nessa situação que reduzissem a regra de não contato. O que é interessante é que descobrimos que os clientes que fizeram isso receberam resultados desastrosos.
Aprendemos rapidamente que essa linha de pensamento é falha.
Em vez disso, decidimos mudar nossa recomendação e começamos a aconselhar os clientes a estender a regra de não contato caso seu ex começasse a namorar alguém novo.
Você pode estar se perguntando: por que uma regra de proibição de contato estendida funcionaria nessa situação?
Bem, acredite ou não, tem a ver com as etapas de um novo relacionamento.
Não é aconselhável se inserir no relacionamento de um ex durante o período inicial de lua de mel, quando tudo é novo e está indo bem. É melhor se inserir na equação quando o brilho inicial de um novo relacionamento tiver acabado.
Portanto, se seu ex está namorando alguém novo, recomendamos que você estenda a regra de proibição de contato por um período de 45 dias. Então, sua reentrada na equação será muito mais eficaz e bem recebida por seu ex.
Pergunta no. 3: O relacionamento do seu ex-marido é um rebote?
A próxima pergunta que você pode estar se perguntando é se o seu.
Ao longo dos anos, tenho discutido a relação de recuperação extensivamente em meu podcast, canal do YouTube e site.
¿Qué pasa si no me contacta durante ningún contacto?
Minha opinião sobre essas relações evoluiu ao longo dos anos e de uma maneira positiva.
Em última análise, há dois critérios que o novo relacionamento do seu ex deve atender para determinar se é um relacionamento de recuperação típico que não foi construído para durar.
Critério nº 1 - Eles avançaram rapidamente
Se você estiver no meio da regra de não contato quando seu ex começou a namorar alguém novo, é provável que você já tenha desmarcado essa caixa. Seu ex definitivamente mudou rapidamente de seu relacionamento para começar este novo relacionamento. Verifica!
Critério nº 2 - O relacionamento não dura
Para determinar se o novo relacionamento de seu ex atende ao critério nº 2, você precisará praticar a paciência. Basicamente, você precisará sentar e esperar para ver quanto tempo dura o relacionamento. Há uma fresta de esperança neste cenário. Nossos estudos mostram que a relação de rebote média dura apenas 5,2 meses.
Então, como regra, se o relacionamento do seu ex durar mais de 5,2 meses, o relacionamento não é material de recuperação. No entanto, se o seu ex namora com essa pessoa há apenas algumas semanas ou meses, ele ainda está em território de recuperação, em nossa opinião.
Agora, se você ainda não assistiu nosso vídeo sobre as quatro fases de um relacionamento de recuperação, recomendo que pare tudo o que está fazendo agora e assista a este vídeo.
Este vídeo não só faz um trabalho fantástico ao descrever como é um relacionamento em recuperação, mas também detalha as quatro fases que todos os relacionamentos em recuperação vivenciam - do período da lua de mel ao período de separação.
Então, esperançosamente, seu ex passará rapidamente por essas fases em seu novo relacionamento e estará disponível para começar um relacionamento novamente com você.
Questão 4: O que eu faço quando nenhum contato termina?
Depois que a regra de proibição de contato terminar, você pode estar se perguntando o que fazer a seguir.
É quando sugerimos uma estratégia comprovada que permanece questionável para um seleto grupo de clientes. Eu compartilhei essa estratégia com centenas de homens e mulheres e geralmente recebo uma resposta positiva, mas há alguns que podem considerar essa estratégia como antiética ou talvez até moralmente grave.
Em última análise, vou deixar a decisão para você.
Tudo o que direi é que, quando se trata de seu ex namorando alguém, essa estratégia é mais eficaz do que qualquer outra.
Então, qual é essa estratégia?
É chamado de “Método de Estar Lá”.
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Agora, se você assistiu aos nossos vídeos no canal ExBoyfriend Recovery no YouTube ou leu os artigos do nosso site, você saberá que sou um grande fã do conceito de cadeia de valor e escada de valor.
Se você colocar os dois juntos, você pode reconstruir lentamente o valor com seu ex.
No final das contas, quando seu ex mudou para alguém novo, você deve manter essa estratégia em vigor.
O seu trabalho é apenas ficar um pouco mais visível ao seguir o “Método Being There”.
Ao seguir o 'Método de Estar Lá', você está simplesmente tentando permanecer uma presença constante no novo relacionamento do seu ex.
Você se torna o espinho por excelência.
Existem dois motivos pelos quais esse método funciona.
Razão # 1 - Você está competindo pelo tempo do seu ex
O objetivo é criar um monopólio com o tempo de seu ex, aumentando a quantidade de tempo que você vê ou fala com ele. Se você conseguir que seu ex o envolva mais nos aspectos emocionais da vida dele, isso será um bom presságio para você.
Razão # 2 - Você tira proveito da insegurança do novo parceiro
A segunda razão pela qual o 'Método Being There' funciona bem e porque alguns o consideram moralmente cinzento é que ele faz com que você tire vantagem da insegurança do novo parceiro. Isso cria ciúme. Se o novo parceiro ficar extremamente inseguro ou com ciúme de você por causa do tempo que seu ex passa se comunicando com você, isso pode se tornar pouco atraente para o ex.
Vimos isso acontecer com frequência, especialmente com nossas clientes que aplicam o “Método de Estar Lá” após o término da regra de não contato. É porque eles estão construindo harmonia conversando constantemente com seu ex, talvez até vendo-o pessoalmente, e a nova namorada não está feliz.
No final das contas, o que acontece é que a nova namorada dá um ultimato ao ex, o que ele não aprecia. O ciúme arruína o novo relacionamento.
É importante dizer que NÃO estamos tolerando trapaças, ter um caso ou qualquer coisa assim.
O objetivo é apenas estar presente. Sua presença intimidará a nova pessoa o suficiente para lançar uma granada no relacionamento. Mais uma vez, pode parecer moralmente cinzento, mas vimos isso funcionar uma e outra vez.
Vou terminar com esta nota.
Se você está sentado lá, lendo sobre o 'Método de Estar Lá' e acha que soa moralmente cinzento e não na sua casa do leme, não faça isso. Estou simplesmente compartilhando uma estratégia que funcionou em nossa pesquisa, mas implementá-la é uma decisão pessoal.
Apenas saiba que se o seu pior medo se tornar realidade e seu ex começar a namorar alguém novo durante a regra de não contato, você poderá atraí-lo de volta seguindo estas etapas que exigem paciência e estratégia.
