gov-civil-vilareal.ptPor que meu ex se mudou tão rápido?
Ontem fiquei impressionado ao ler um comentário em nosso Grupo de suporte privado do Facebook ,
Pode ser devastador quando um ex com quem você está há muito tempo passa rápido demais para outra pessoa.
Muitas vezes nossos clientes sentem que há algo errado com eles (como a pessoa pensa acima).
Dica: você não fez nada de errado e não há nada de errado com você.
Mas admito que estou fascinado com essa pergunta
Por quê?
O que exatamente faz com que os ex-namorados sigam em frente tão rápido depois de um rompimento.
Bem, é isso que vou explorar hoje.
Teoria do Rebote
Vamos reformular um pouco essa questão.
Na maioria das vezes, quando um ex segue em frente rapidamente após um rompimento, é rotulado como um “rebote”. Portanto, é lógico que, ao estudar os rebotes, podemos aprender por que os ex-namorados seguem em frente rapidamente. Pelo menos, essa é a esperança, mas primeiro uma história.
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Quando eu estava na faculdade, fui a um encontro com uma garota que tinha acabado de sair de um relacionamento de longo prazo com um namorado. Este foi o seu “primeiro amor”. Alguém com quem ela esteve por dez anos. Seu relacionamento com ele era o único relacionamento romântico que ela já havia experimentado.
Naturalmente isso me interessou. Encarei como um desafio.
Eu queria ser aquele que a interessasse tanto que ela se esquecesse do ex. De qualquer forma, um encontro se transformou em dois, dois a três e logo parecia que eu estava prestes a arrumar uma nova namorada. Então, eu fiz o que um jovem normalmente faz nessas circunstâncias.
Eu pedi a ela para ser oficial, da maneira mais constrangedora.
Eu fiz isso com o carro dela,
Exceto que não era exatamente como aquelas notas.
Foi mais no sentido de,
- Gosto de você
- Vamos ser oficiais
Pensando no passado, foi super constrangedor, já que tínhamos apenas três encontros e nem tínhamos nos beijado ainda, mas eu tirei minha foto deus dangit e sempre terei isso!
De qualquer forma, ela obviamente me negou, educadamente.
Mas não estou contando essa história para mostrar meus fracassos embaraçosos com as mulheres. Na verdade, estou contando para você por causa de como o ex dela reagiu.
- Você vê, enquanto ela estava saindo comigo e depois me rejeitando porque ela ainda não se sentia pronta.
- Seu ex já havia se mudado para outra pessoa. Dentro de uma semana da separação.
E quero destacar essa diferença porque o que temos aqui é um contraste perfeito de como funciona o luto de uma separação.
Por um lado, você tem uma pessoa que rejeita alguém incrível (eu * caso não tenha ficado claro) porque ainda não está pronto para entrar em um relacionamento.
Por outro lado, você tem uma pessoa que literalmente namora alguém uma semana após o término.
Mas por que esse ex se mudou tão rápido?
Bem, pense assim.
Quanto mais longo o relacionamento, maior o período de luto.
Os rebotes atuam como uma maneira de lidar com esse mecanismo de enfrentamento. Em vez de enfrentar a dor, eles podem se distrair dela.
De fato, Robert Tabbi, Assistente Social Clínico Licenciado, escreveu recentemente disse isso em um artigo psicologia hoje ao explorar por que os rebotes podem acontecer tão rapidamente,
“É sedutor: uma vez que um relacionamento termina, há um vazio em sua vida. Independentemente da qualidade do relacionamento passado, há perda e luto porque o apego psicológico é quebrado”.
No final, porém, a maioria das razões do “porquê” quando se trata de rebotes quase nunca são saudáveis
Há solidão para enfrentar. Afinal, a voz mais alta para todos é aquela dentro de nossas próprias cabeças.
Às vezes você precisa de outra pessoa para aumentar sua auto-estima.
Às vezes é tão simples quanto eles quererem um relacionamento físico para “afogar” suas mágoas.
Mas onde as coisas ficam realmente complicadas é se eles se comprometerem com o rebote em um nível que nunca estiveram dispostos a fazer com você.
E se eles se comprometerem com a nova pessoa em um nível que nunca fizeram com você
Bem, acho que a coisa a lembrar é que, na maioria dos casos, seu ex está atualizando essa nova pessoa enquanto ela está namorando você.
Talvez comece como uma amizade inofensiva.
Talvez haja algum flerte leve.
A parte importante a ter em mente é que a mera apresentação dessa nova pessoa ao seu ex é suficiente para fazer as rodas girarem na grama é uma síndrome mais verde em sua cabeça. Eles começam a pensar, eu me pergunto como será estar com essa outra pessoa. Será novo e diferente do que estou experimentando atualmente.
Eu poderia gostar disso.
Eles constroem essa nova pessoa em suas cabeças e começam a colocá-los em um pedestal para que, quando já terminarem com você, estejam prontos para se comprometer com essa nova pessoa e, na minha experiência, todo o novo nível de compromisso vem quando eles estão envolvidos em como eles estão se sentindo durante o período de lua de mel.
Não estou dizendo que todas as situações acabam assim, mas a grande maioria acaba.
E isso realmente traz o período de lua de mel em primeiro plano porque posso ver alguém dizendo:
“Sim, bem, meu ex se recuperou e, um ano depois, eles pediram em casamento sua nova namorada. O período de lua de mel já havia terminado.”
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Mas é?
Lembre-se, todo mundo tem uma experiência diferente com a duração do período de lua de mel.
Uma simples pesquisa no Google trará a seguinte resposta,
Seis meses a dois anos.
Agora, minha experiência diz que isso é muito longo, mas mostra o que é possível e como os humanos tomam decisões de compromisso com base neste momento altamente emocional.
Mas isso levanta a questão.
O que você pode fazer se seu ex mudou muito rapidamente?
Bem, a maioria dos especialistas neste momento lhe dirá a coisa clichê.
- Que você precisa deixar de lado o ressentimento que tem em relação ao ex e à nova pessoa.
- Que você precisa trabalhar em apenas passar por isso.
Mas honestamente, esse conselho geral não funcionou para mim.
Não é fácil desligar suas emoções.
Em vez disso, meu argumento será muito mais simples e espero fazer você sentir que está fazendo algo produtivo.
Toda a raiva…
A mágoa…
A tristeza…
Que você sente. Eu quero que você canalize. Use-o como combustível. Encontre algo com o qual você se importe mais do que seu ex e dedique seu tempo a isso. O que eu acho que você vai descobrir é que você é capaz de realizar coisas incríveis. Que você é capaz de transformar esse momento muito negativo em sua vida em um momento positivo.
Recentemente postei este vídeo,
Que essencialmente tinha o mesmo sentimento. Encontre algo com o qual você se importe mais do que seu ex e comece a dedicar seu tempo para dominá-lo. De qualquer forma, um comentário realmente me chamou a atenção,
buenos cristales para tauro
Desculpe se a imagem ficou um pouco pequena.
Mas essa pessoa entende.
“Seja o seu maior eu. Eles (seu ex) precisam nos ver em nosso eu mais elevado. O que, é claro, os deixa com inveja porque eles não estão alcançando os deles, mas nesse momento você geralmente os supera e é capaz de atrair alguém de uma qualidade superior a eles. ”
Deixe sua dor ser seu combustível.
Na verdade, eu dei esse conselho exato para um dos membros do meu grupo de suporte privado do Facebook recentemente que teve uma situação que se alinha quase perfeitamente com este artigo.
- O ex deles terminou com eles
- Imediatamente passou para a nova garota
- Depois de alguns meses pediu em casamento a nova garota
- E acabou de se casar
O membro foi, com razão, deixado cambaleando sobre como lidar com o louco redemoinho de emoções acontecendo dentro dela.
Aqui foi minha resposta,
Acho que enviar a carta deixa você aberto para que eles a passem um para o outro rindo às suas custas. A coisa “normal” que a maioria das pessoas lhe dirá é deixar de lado todo o ressentimento, mas pessoalmente nunca achei fácil. Em vez disso, vou dizer-lhe para usá-lo como combustível. Encontre algo com o qual você se importe mais do que ele e dedique seu tempo a isso. Em alguns meses, se você continuar assim, quase posso garantir que você não ficará chateado com ele, você estará agradecendo a ele por não propor a você por causa de todas as coisas incríveis acontecendo em sua vida que não teriam acontecido se você continuasse com ele.
No final, cada separação é uma oportunidade de combustível para alimentar o fogo que são suas realizações.
Transforme os negativos em positivos.
