gov-civil-vilareal.ptPor que os caras agem como se não se importassem depois de um rompimento
Ontem eu estava navegando pelo nosso grupo de suporte privado do Facebook e me deparei com este comentário,
Especificamente esta linha no comentário me chamou a atenção,
Ele diz que não se importa, mas se importa?
É uma das perguntas mais comuns que me fazem diariamente e hoje vou mostrar os três principais mecanismos que fazem os homens agirem como se não se importassem depois de um término.
- A explicação da exaltação da separação
- The Revenge Plot (Intencionalmente tentando ferir seus sentimentos)
- A mentalidade vencedora da separação
Há muito o que cobrir aqui, então vamos apertar o cinto.
A explicação da exaltação da separação
Começamos primeiro com o que eu acho ser o cenário mais provável de por que você está lendo seu ex-namorado como não se importando .
Como afirmei em vários artigos ,
A maioria de nossos clientes tem um estilo de apego ansioso, enquanto a maioria de nossos ex-clientes tem estilos de apego evitativos.
Aqui está a prova, se você não acredita em mim,
Ex = Evitante
Cliente = Ansioso
Agora, onde isso se torna relevante em nossa discussão, gira em torno da ideia de um estilo de apego evitativo.
Eu sou o tipo de pessoa que adora simplificar as coisas e um dos nossos próprios treinadores, Dr. Tyler Ramsey me ensinou isso,
Ele disse que quando você está lidando com algo tão complexo quanto estilos de apego, sua melhor aposta é dividi-los em “feridas centrais”.
Core Wound = A única coisa que desencadeia esse estilo de anexo
Então, quando sabemos das pesquisas realizadas acima que a maioria de nossos clientes tem um estilo de apego ansioso e a maioria desses ex-namorados tem um estilo de apego evitativo.
De uma perspectiva de ferida central que vai se parecer com isso,
Ferida Ansiosa = Abandono
Ferimento Evitativo = Desejo de Independência
Então, muitas vezes, quando um ex-namorado está agindo como se não se importasse, pode não ser que ele não valorize seu tempo juntos. Em vez disso, você pode estar reagindo ao fato de que ele está simplesmente feliz em recuperar sua independência.
Uma possível explicação para isso é um conceito chamado Separation Elation, sobre o qual falo em profundidade em Este artigo .
Para usar uma citação de Livre para anexar ,
Depois que um relacionamento termina, as pessoas com um estilo de apego evitativo tendem a não mostrar muita ansiedade ou angústia, muitas vezes sentindo uma sensação inicial de alívio ao abrir mão de obrigações e a sensação de que estão recuperando sua auto-identidade, e não tendem a perder inicialmente. seu parceiro – isso é “exultação de separação”, pois a pressão para se conectar desaparece.
E como você pode ver, eu até criei uma seção inteira na minha roda da morte evasiva explicando esse conceito,
Aqui está o meu ponto.
Uma das razões pelas quais você pode pensar que seu ex realmente não se importa é porque eles estão vivendo o “alto” de um período de euforia de separação.
Acrescente o simples fato de que você mesmo pode estar exibindo tendências ansiosas e terá um coquetel para o desastre.
Enquanto eles se afastam, você tenta consertar.
Você se culpa.
O que, por sua vez, faz você parecer mais desesperado e afasta ainda mais o ex. Torna-se seu próprio ciclo de auto-realização insalubre do qual você não pode escapar.
E não é que seu ex não se importe com você. Dê uma olhada no gráfico da roda da morte acima.
Eventualmente, essa euforia de separação à qual você pode estar reagindo meio que desaparece e a solidão e o arrependimento aparecem. Não estou dizendo que todo ex-namorado vai passar por essas etapas exatas. Na verdade, às vezes você terá um ex que é autêntico por não se importar com você.
Alguns ex são apenas idiotas.
No entanto, como regra geral, a roda é verdadeira.
A trama de vingança
Uma das histórias que contei ad nauseum tem a ver com a ideia de vingança em nosso grupo privado de apoio no facebook (ao qual você tem acesso com nosso programa .)
Um de nossos clientes estava no meio dela nenhuma regra de contato quando seu ex mandou uma foto para ela.
Não fora do comum, talvez. Temos exs enviando fotos para nossos clientes o tempo todo. O que estava fora do comum era o que estava na foto.
cómo responder a un ex que se pone en contacto contigo
Ou talvez uma maneira melhor de colocar isso é QUEM apareceu na foto.
Este ex mandou uma mensagem para nosso cliente na cama, nu, com outra mulher.
Foi feito por maldade. Por ódio. O todo, mentalidade olho por olho.
O que justificava tanto ódio?
Nada.
Nosso cliente não tinha trapaceado.
Ela nem tinha terminado com ele.
A única coisa que eu poderia pendurar meu boné foi o simples fato de que aconselhamos nosso cliente a se envolver em uma regra de não contato e ignorá-lo. Isso foi o suficiente para ele ficar com raiva e encontrar uma maneira de machucá-la.
que significa 424
E é disso que trata o enredo de vingança. É uma necessidade insaciável de fazer a outra pessoa sofrer por qualquer dano causado pelo rompimento.
Na minha opinião, existem dois extremos na trama de vingança.
A história que acabei de contar acima é um extremo. O final alto. Então, é claro, é deles o fim tranquilo. Completo silêncio.
- Alto- Na sua cara, tentativas óbvias de vingança, intencionalmente tentando ferir seus sentimentos
- Silencioso- Usando agressividade passiva. Intencionalmente tentando te machucar ignorando sua existência
Agora, tenho certeza de que haverá pessoas lendo isso e pensando:
“Espere, a vingança silenciosa não é simplesmente o que estamos fazendo com a regra de nenhum contato?”
Na verdade, não, porque com a regra de não contato, a intenção de reconectar está sempre presente. Após o término do período, você deve entrar em contato com seu ex e iniciar o processo de reavivamento.
O final silencioso é mais passivo-agressivo.
Não fazer nenhum contato por conta própria e enviar mensagens específicas pelas mídias sociais sobre o quão pouco você realmente significava para eles. É uma tentativa de machucá-lo, mas não na sua cara.
E talvez o mais interessante sobre o enredo de vingança seja que ele tem suas raízes firmemente enraizadas em uma filosofia.
Vencer a mentalidade de separação
Para aqueles de vocês que não acham que esse conceito existe, eu gostaria de mostrar uma coisa,
Este é um filme de 2006 chamado “The Break Up”. Praticamente toda a premissa do filme gira em torno de “ganhar a separação”.
Se você puder provar ao seu ex-namorado que está se saindo melhor após o período de dissociação, você é o vencedor.
Há apenas uma captura.
Você tem que realmente fazer melhor e talvez a maior ironia de toda a mentalidade é que alguém que realmente vence o rompimento nem pensa mais em seu ex.
Eles têm muitas coisas boas em sua vida para serem apanhados em amores passados.
É toda aquela citação franca de Sinatra personificada,
A melhor vingança da vida é o sucesso maciço.
É assim que você “ganha” uma separação.
Você não esfrega isso na cara do seu ex.
Você não sente a necessidade de provar que está se saindo melhor.
Você não quer vingança.
Você simplesmente tem confiança suficiente em si mesmo para saber que ficará bem. Você encontra outra coisa para despejar sua energia que faz de você a inveja não apenas do seu ex, mas de outros pretendentes em potencial.
Mas não é assim que a maioria das pessoas tenta vencer o rompimento. Não, a maioria das pessoas tenta seguir o caminho barulhento.
Anunciando como eles são ótimos nas mídias sociais com postagens como esta,
Aqui está minha regra geral,
Quanto mais alto seu ex late sobre o rompimento, mais ele é impactado por isso.
Lembre-se, o oposto do amor não é ódio, é indiferença.
Ponto final aqui, quando comecei a namorar minha esposa, nunca consegui entender por que ela tinha fotos de seus ex anteriores em suas mídias sociais.
Isso realmente me incomodou e talvez seja porque eu faço o que faço o dia todo, que é ler sobre separações e sei o que acontece entre indivíduos que costumavam estar juntos.
Isso causou algumas brigas sérias entre nós.
Realmente não foi até que ela fez questão que eu percebi como alguém que mudou completamente se parece.
Ela disse que não havia retirado as fotos porque eram suficientes para levar algumas horas e para ela não valia a pena fazê-lo. Ela realmente não se importava com eles.
Tudo o que importava para ela era olhar para frente.
É assim que alguém que não se importa se parece.
Eles são indiferentes ao seu passado.
Ainda assim, sendo eu, removi as fotos para ela 😉 .
