gov-civil-vilareal.ptSe você cortá-lo, ele sentirá sua falta?
Hoje vou mostrar a você por que acredito que interromper um homem é uma das melhores maneiras de fazer com que ele sinta sua falta.
Desde que comecei a recuperação do ex-namorado em 2012, testemunhei milhares de mulheres utilizando muitas variações de não contato com os homens e estudei como eles reagem.
A suposição natural que a maioria das pessoas tem é que não utilizar nenhum contato ou interromper um cara fará com que ele sinta sua falta instantaneamente.
No entanto, descobri que levá-los a um lugar onde eles sentem sua falta nem sempre é uma linha reta. Na verdade, haverá muitas mudanças de valor emocional ao longo do caminho.
Veja como os caras normalmente se sentem quando você os interrompe,
- choque inicial
- Dor (genuinamente ferida)
- Raiva
- Vingança
- Depressão
- Arrependimento
- Aceitação
Vamos dedicar algum tempo e nos aprofundar em cada um deles.
Estágio um: choque inicial
Você cortou seu cara.
Você decidiu parar de falar com ele. Você o removeu temporariamente de sua vida. Eu prometo a você que vai ser um choque, especialmente se você estava em boas condições anteriormente.
E se você realmente pensar sobre esta fase, ela tem muito em comum com as cinco fases do luto,
- negação
- raiva
- de barganha
- depressão
- aceitação
Seu cara vai entrar em negação.
Eles não vão acreditar que você estaria disposto a tomar uma medida tão drástica.
De todos os estágios sobre os quais falaremos hoje, este é de longe o mais rápido porque abre caminho para o próximo estágio, a dor.
Estágio Dois: Dor
Quando perceber que você os cortou.
Que você não vai falar com eles no futuro previsível vai doer.
Eles vão sentir que todo o tempo que investiram com você foi em vão. Eles vão se convencer de que você não se importa com eles (quando isso provavelmente não é verdade).
Vai parecer para eles uma rejeição total.
E é interessante, esse estágio de dor é provavelmente o segundo mais curto em termos de duração.
Estágio Três: Raiva
É da natureza humana sentir raiva depois de se sentir injustiçado.
Quero dizer, dê uma olhada em nosso grupo no Facebook e você verá alguns exemplos interessantes desse estágio,
A raiva é um fenômeno interessante.
Como você provavelmente pode ver pelo título deste site, começamos nos especializando em separações e uma das coisas que notamos foi o papel fascinante que a raiva desempenha na separação.
Mesmo que um ex seja claramente o culpado, eles acham mais fácil culpar você.
É uma forma de se acalmarem internamente.
Ao culpar você.
Ao fazer de você o cara mau, eles se distanciam de assumir qualquer culpa.
O que nos leva muito bem para a próxima etapa.
Estágio Quatro: Vingança
O que fazemos quando nos sentimos injustiçados?
Buscamos vingança.
E este é um sentimento extremamente potente.
Confira este estudo que encontrei de Universidade da Comunidade da Virgínia ,
Em seis experimentos envolvendo 1.500 participantes, os pesquisadores descobriram uma preferência clara e consistente por vingança imediata.
Vejamos a captura de tela que tirei do nosso grupo acima.
Nossos ex clientes, sem provocação, enviaram uma mensagem chamando-os de monstro.
Por que?
Vingança.
É uma forma de fazer nosso cliente sofrer tanto quanto ele está sofrendo.
É infantil?
Sim.
Isso acontece com frequência?
Sim.
Estágio Cinco: Depressão
Quer saber a coisa engraçada sobre vingança?
É um impulso de curto prazo que talvez faça alguém que foi cortado se sentir melhor no momento.
Mas a longo prazo…
Bem, os benefícios não duram.
Em vez disso, a percepção de que você pode ter partido para sempre começa a surgir.
Mas é interessante. Veja a jornada que levou para chegar a este momento.
Acho que esse é o maior mal-entendido que as pessoas têm sobre cortar homens. Eles acham que os resultados serão instantâneos, mas não são.
É uma jornada primitiva cheia de mudanças emocionais.
E só porque um cara começa a se sentir triste nessa fase não significa necessariamente que vai sentir sua falta.
Nossa roda da morte de relacionamento evitativo nos ensinou que,
Eles precisam se sentar no estágio de depressão um pouco antes de começarem a se arrepender.
Estágio Seis: Arrependimento
Um dos melhores vídeos que já gravei foi sobre como fazer os evitantes sentirem sua falta,
Na época em que filmei, eu era um novato em Evitentes.
Eu entendia o básico da teoria do apego, mas não entendia realmente as nuances por trás de cada apego inseguro individual.
entre las sombras del resumen gris
Ao longo dos anos, fiz alguns testes e descobri que era um evitativo desdenhoso.
Também descobri que a maioria dos meus clientes acreditava que seus ex-parceiros também evitavam,
Aqui está a coisa louca sobre evitantes. Eles não tendem a se arrepender até sentirem que não há chance de uma reconexão acontecer.
Só então eles se permitem sentir nostalgia e saudades de seus parceiros anteriores.
Parece uma maneira inversa de operar, mas se você entender as nuances de seu estilo de apego, na verdade faz todo o sentido.
Veja bem, o estilo de apego evitativo opera a partir de uma ferida central de independência. Isso significa que quando alguém ou alguma coisa ameaça sua independência, seu apego é acionado e é provável que eles fujam.
Eles gostam de fazer as coisas em seus próprios termos.
Então, o compromisso tem que ser ideia deles.
O mesmo acontece com o re-compromisso.
Ao cortá-los, enquanto eles ainda podem passar por todos os estágios anteriores a este, eles não vão se permitir sentir arrependimento até que sintam que você os abandonou.
Eles se apaixonam por ex-fantasmas com muita frequência.
Na verdade, eles preferem.
Ironicamente, quando você acredita que seu parceiro está bem no meio desse estágio, geralmente é o melhor momento para parar de interrompê-lo e começar a procurá-lo.
Caso contrário, você corre o risco de encontrar o estágio sete.
Estágio Sete: Aceitação
Você já se perguntou por que sou tão inflexível em não me apaixonar completamente pela regra de não contato?
É porque dar ao seu ex-parceiro muito tempo longe de você pode fazer com que ele simplesmente supere o rompimento.
É uma das razões pelas quais não acredito em regras de 90 dias sem contato.
Na verdade, acho que o máximo que você deve ficar sem contato é 45 dias.
O raciocínio gira em torno de algo que chamo de regra do hábito.
Segundo especialistas, leva-se em média 66 dias para formar um novo hábito.
Por essa lógica, teoricamente, um cara pode levar 66 dias para te esquecer.
Então, se esse não é o resultado que você deseja, por que você os ignoraria e literalmente daria a eles a oportunidade de seguir em frente?
Ao contrário do que está sendo divulgado online, há um limite de tempo para atração e relacionamentos.
Um dos meus filmes favoritos é Náufrago,
O final desse filme não é apenas poderoso, mas é uma visão assustadora do conceito sobre o qual estou tentando falar aqui.
As pessoas não esperam para sempre.
Tom Hanks é literalmente jogado em uma ilha. Ele perde sua liberdade, sua sanidade e o amor de sua vida.
Então, quando ele é milagrosamente resgatado e volta ao mundo real, o amor de sua vida o esperava?
Não.
Ela se mudou, casou, teve filhos.
É raro encontrar alguém que esteja disposto a esperar para sempre. Eventualmente, aceitamos o que foi perdido e seguimos em frente. Portanto, meu argumento para todos os meus clientes é não esperar muito antes de tentar entrar em contato.
Fazer isso pode levar a resultados desastrosos. Em vez disso, entre em contato durante a fase de arrependimento. Fazer isso geralmente será a fase em que seu ex está realmente sentindo sua falta.
