gov-civil-vilareal.ptVocê deve desistir do seu ex-namorado? Vamos explorar!
Seus pés atingem o pavimento repetidamente.
Esquerda.
Certo.
Esquerda.
Certo.
Suas almas clamam de dor enquanto você avança.
Seu lado dói, implorando para você parar e nunca mais se mover.
O ar, cortante, gelado e ainda por ser aquecido pelo sol da manhã, atinge seus pulmões.
Você pressiona para frente até chegar aos degraus em frente à sua porta. Você está ansioso para se sentar e beber a água fria que sabe que o aguarda.
No entanto, o que estou prestes a revelar para você não é exatamente como aquela corrida matinal.
Existem outras variáveis, outro ser humano com suas próprias emoções e travas.
Agora, não importa onde você termine nesta jornada para ter seu ex de volta, você eventualmente, em algum ponto, vai se fazer uma pergunta inevitável.
Você pode estar dirigindo na estrada, com as janelas abertas, o rádio ligado, quando de repente percebe que está cantando uma música da Taylor Swift como se fosse o competidor final em um daqueles jogos “Some Place, Somewhere's Got Talent” show e Simon está segurando um isqueiro e torcendo por você quando você se pergunta,
“Como diabos eu cheguei aqui?”
Agora, se você é como eu, você canta dessa maneira regularmente e dá concertos para as pessoas ao seu lado nos engarrafamentos.
Mas o que estou querendo dizer é que em algum ponto após o rompimento você terá aquele momento de clareza quando estiver fazendo algo tão completamente fora do personagem que você se senta e vai,
'O que diabos estou fazendo?'
Hmm ... mas antes de expandir, provavelmente devo me apresentar primeiro
Quem eu sou (e por que você deveria me ouvir)
Eu sou Ashley.
Eu sou o mais novo membro da “Ex Recovery Team” de Chris.
Ele me contratou para ajudá-lo a criar conteúdo para você e me apelidou de“O Chefe de Desenvolvimento de Conteúdo.”
Fantasia, hein?
Prazer em conhecê-lo!
(Oh, aqui está uma foto de Harley Quinn para mostrar minhas habilidades de desenho.)
Eu passo muito tempo em nosso site lendo os comentários e e-mails que você deixa. Independentemente de onde você esteja em sua jornada de separação, quase sempre acho que uma pergunta simples nos é feita,
'Devo desistir?'
Sério, quase todo mundo pergunta isso a um membro da “Ex Recovery Team”.
Por quê?
Porque todo esse processo de conseguir um ex-costas leva tempo. Raramente há resultados instantâneos. E a maioria das pessoas fica impaciente.
Posso ouvir Yoda ao fundo falando,
'Mmm ... Paciência, meu jovem Padawan.'
E na maioria dos casos minha reação é,
“Você ainda o quer de volta?
Sim?
Então, diabos, não, você não deve desistir. Continue lutando pelo que você quer, senhora! '
Eu diria que é assim que acontece 93 por cento das vezes.
Mas, em alguns casos, devo dizer,
“Quer saber, sim. É hora de colocar esse cachorrinho na cama. '
alienígenas contra depredador: réquiem
Ou ainda,
“Por que você não foi humano o suficiente para colocá-lo no chão antes ?!”
Eu sinto que estou indo contra tudo pelo que trabalhamos aqui. Quer dizer, estamos aqui para ajudá-lo a recuperar seu ex, certo ?! Está até no nome do site!
Vemos tantos cenários diferentes. Literalmente, nenhum relacionamento ou rompimento é igual.
Mas há momentos que vemos repetidamente para os quais eu realmente NÃO POSSO aconselhar conscienciosamente alguém a prosseguir nesta jornada.
Então, se você está se perguntando,
'Devo desistir?'
Parabéns!
Você veio ao lugar certo!
Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?
Tempo difícil para o amor
Espero que você esteja pronto para um amor difícil, porque você está prestes a ler algumas coisas que provavelmente não quer ouvir.
Prepara-te.
Alguns relacionamentos deveriam simplesmente ser encerrados.
Alguns relacionamentos não devem ser revividos.
E às vezes é difícil admitir que você não sabe de algo. Portanto, estou orgulhoso de você por pelo menos fazer a pergunta.
É ainda mais difícil admitir que você deixou algo durar muito tempo.
Então, espero que você ainda esteja 'preparado', porque estamos prestes a fazer uma viagem desagradável.
Eu sou aquela pessoa que não gosta de deixar as coisas inacabadas.
Um amigo meu postou isso na semana passada….
… E isso me incomodou mais do que você pode imaginar.
Estou na ponta do meu assento e estou impotente para o 'inacabado'.
Agh!
Então, eu definitivamente entendo o desejo de terminar algo que você começou ESPECIALMENTE se você investiu muito tempo no relacionamento.
É admirável.
No entanto, como no vídeo acima, às vezes não há nada que você possa fazer. Existem algumas coisas que você simplesmente não pode controlar. Continuar tentando é ainda mais perda de tempo.
Deixe-me lhe dar um exemplo.
Eu estava observando a irmã mais nova da minha amiga, Melissa, no outono passado.
Ela é uma calça esperta.
Ela tem apenas sete anos, mas consegue contornar qualquer regra.
Sério, QUALQUER regra!
Esse garoto é mais conivente do que todos os vilões da Disney juntos.
E ISSO ESTÁ DIZENDO ALGO!
Há um caso que provavelmente contarei na formatura dela um dia ou quando ela se casar, porque o senhor sabe disso, aquele homem tem muito o que esperar.
Sua mãe fez muffins para o café da manhã antes de eu chegar lá.
Havia uma lista de regras no balcão para o dia. A última linha dizia: 'Vocês são bem-vindos para comer o resto dos muffins.' e tinha um pequeno rosto sorridente ao lado! (Eu sou do Texas, dizemos sim.)
Ela estava sempre deixando coisas saudáveis para nós comermos quando eu vim cuidar de Melissa. Mais tarde naquele dia, sua filha foi para a cozinha e voltou com o que parecia ser um muffin e sentou-se para terminar o dever de casa.
Ao ver isso, percebi que não tinha comido nada desde que cheguei. Então, peguei um pedaço de papel de rascunho que precisava ser jogado fora e fui até a cozinha para pegar um dos muffins. Quando eu abri a tampa para jogar fora o papel, foi quando eu vi ... uma PILHA de glacê raspada no lixo, uma contramedida, sem dúvida.
Só então percebi que havia uma bandeja de cupcakes no outro balcão com uma nota que dizia:
'Só depois do jantar!'
Eu fui enganado!
“Melissa! Isso é um cupcake ?! ”
Ela me olhou maliciosamente.
'Ashley, um cupcake não é apenas um bolinho chique?'
Claro que ela se meteu em apuros e fingiu choque completo quando eu a informei que NÃO era assim que funcionava.
Já escrevi sobre isso antes, mas direi novamente aqui.
As pessoas são absolutamente incríveis. Sério, somos incríveis!
Não estou falando apenas dos saltos e limites que fizemos em ciência e tecnologia. Temos um poder incrível sobre nosso próprio cérebro que nem mesmo percebemos que temos!
Podemos até nos manipular para acreditar em coisas que sabemos não serem verdadeiras. Por outro lado, podemos criar ENORMES pontos cegos quando não queremos acreditar em algo.
Digo isso porque será tentador olhar para as informações que você está prestes a ler e começar,
'Bem, essa pequena parte não se aplica a mim, portanto, nada disso se aplica a mim.'
Não!
mira thor el mundo oscuro online gratis
Isso é um detalhe técnico!
Você é um adulto, não caia nos truques que sua mente prega em você. Seguir em frente às vezes é uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo.
Preparando-se para a verdade feia
Quando eu tinha 19 anos, estava saindo com um cara que por acaso também era meu melhor amigo. Eu não tinha namorado muito antes disso e ainda morava em casa com meus pais.
Então, quando ele me pediu para ir com ele para a praia, meus pais proibiram.
Como em um,
“Se você fizer isso, é melhor encontrar um novo lugar para morar.”
meio.
Eu estava tão protegida e de uma cidade pequena onde NADA acontecia. Eu estava faminto por uma pequena aventura.
Eu nunca os desafiei neste nível. Eu estava tão dividido tentando decidir se me rebelar contra meus pais era algo que eu realmente poderia fazer.
Passei horas em lágrimas tentando decidir entre ir em uma aventura com o garoto por quem eu estava louca ou ficar em casa, com os pés no chão, mesmo por considerar isso.
Completamente cego de amor, resolvi arriscar e entrei no carro.
Foi o melhor erro da minha vida.
É uma viagem de seis horas de carro da nossa cidade até a praia. Estávamos no carro há cerca de uma hora quando meu cara, que se imaginava um escritor na época e sempre falava como se estivesse entregando falas diretamente para uma câmera em um rom-com.
'Ok, agora é o momento. Ou voltamos agora ou continuamos. De qualquer forma, a escolha é sua, mas depois desse ponto, não há mais volta. ”
É um momento que está permanentemente gravado na minha memória.
Isso mudou minha vida.
E não, meus pais não me expulsaram quando voltei.
Eu os vi de forma diferente por não apoiarem suas ameaças. No entanto, depois disso, pude conversar com eles com mais liberdade sobre o que eu queria da vida e como me sentia a respeito das decisões que tomaram e que me afetaram.
Dito isso, eu pergunto agora, você está pronto para a verdade?
Saber a verdade muda a maneira como você vê as coisas.
Assim como não posso mudar a maneira como vi meus pais depois disso, não há como voltar atrás depois de passar por este ponto.
É tudo ou nada.
Ainda comigo?
Ok, vamos mergulhar.
Situações em que você deve desistir ABSOLUTAMENTE ...
… Ou para expressar de forma mais apropriada, você deve deixar ir, correr mesmo!
É importante que eu pergunte a você neste momento.
Você já viu o filme,
'Velho Yeller?'
(Se não, a versão resumida é ... menino pega cachorro, apesar de seu irmão, o homem da casa, odiá-lo. Ele é amarelo, daí o nome. Vai entender. O cachorro salva suas vidas de um urso, depois salva toda a família de uma matilha de lobos mais tarde sendo mordida por um lobo com raiva no processo. O irmão mais velho então percebe que deve matar o cão que ele passou a amar, a fim de evitar que ele espalhe a infecção.)
Você entenderá por que isso é pertinente em um momento.
As situações das quais você deve desistir absolutamente são aquelas que são:
1. Fisicamente abusivo
Se ele NUNCA colocou a mão em você de maneira agressiva, NUNCA, então ir embora deve ser um acéfalo. No entanto, este é um daqueles momentos em que nos convencemos de coisas que não devemos.
Dizemos mentiras para nós mesmos.
'Ele mudou.'
'Ele fez isso porque me amava.'
'Eu mereci.'
“Ele nunca colocaria a mão em nossos filhos.”
De acordo com um psicólogo clínico da Harvard Medical School que foi consultado por no Ray Rice Indecent, a responsabilidade de criar um senso de segurança emocional e física em um relacionamento recai sobre as duas pessoas em um relacionamento. Uma vez que a sensação de segurança é quebrada, a culpa recai SOMENTE sobre a pessoa que a quebrou.
Se ele alguma vez levantou a mão para você, então foi somente SUA FALHA. SEMPRE existe uma maneira melhor de lidar com um problema. Ele criou uma situação volátil.
A única maneira de recuperar essa sensação de segurança é SAIR da situação. Muitas dessas circunstâncias terminam com a parte abusada em um túmulo.
Retome o controle da situação em que você está e SAIA! Mais importante ainda, DENUNCIE! Se ele fez isso com você, ele fará com outra pessoa.
2. Mentalmente abusivo
Relacionamentos mentalmente abusivos são mais difíceis de reconhecer do que os fisicamente abusivos, especialmente de dentro. Os hematomas permanecem ocultos por dentro. A maioria dos abusadores mentais são incrivelmente hábeis em convencer seus parceiros de que eles merecem qualquer abuso que tenham recebido.
Já vi abusadores mentais transformarem 'eu te amo' em uma frase abusiva simplesmente adicionando a palavra 'mas'.
Aqui estão alguns sinais a serem observados se você acha que seu relacionamento pode ter sido mentalmente abusivo:
- Ele estava com ciúme irracional
- Fazendo de tudo ser sua culpa
- Constantemente culpa te fazendo tropeçar
- Constantemente colocando você para baixo
- Comportamento provocativo com outras mulheres até ao ponto de trair e depois voltar
- Excluindo você
- Recusando-se a se comunicar
- Hipercriticismo
- Ameaçando se machucar se você os deixar
Eles podem até convencê-lo, de alguma forma, de que o motivo pelo qual o tratam dessa maneira é 'para o seu melhor interesse'.
Se você descobrir que o relacionamento em que estava é um desses ou até LEVEMENTE SEMELHANTES a qualquer um desses, é hora de colocar esse cachorro no chão!
Quero que você conheça essa situação, porque a toxicidade desse relacionamento se espalhará pelo resto de sua vida.
ABAIXE E SAIA!
Não posso sugerir com veemência que você também converse com alguém profissionalmente.
É difícil o suficiente amar a si mesmo neste mundo louco. Esses tipos de relacionamento tornam difícil lembrar quem você era em primeiro lugar. Falar com alguém pode ajudar momentaneamente e pode até ajudá-lo a aprender a reconhecer e aceitar o tipo correto de amor de alguém novo, para que você não repita o ciclo indefinidamente.
Por favor, por favor, não prossiga com esse tipo de relacionamento. Ninguém merece isso. E eu estou aqui para te dizer que VOCÊ merece melhor.
Situações em que você tem que pensar antes de desistir
Eu tenho uma confissão a fazer…
Chris e eu tivemos que colocar nossas cabeças juntas para este artigo. Veja, no que diz respeito ao conteúdo que é produzido para este site, Chris é ... como posso dizer.
Um pouco maníaco por controle (e ele nem se importaria que eu dissesse isso).
E neste ponto eu acho que ele mereceu esse direito. Quer dizer, olhe o que ele criou.
Então, ele foi inflexível sobre o fato de que muitas vezes as pessoas se encontram em situações realmente difíceis, onde têm que pensar muito antes de desistir.
Esta seção está cheia de situações como essa.
Situações em que você realmente precisa sentar e definir suas prioridades.
Às vezes você faz ...
E às vezes você não ...
Vamos explorar uma situação como essa,
3. The Timesuck
Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?
CASA ARDENTE
Este leva um pouco mais de consideração. Embora sair de um relacionamento abusivo seja como sair de uma casa que já está em chamas, perceber que você está lidando com um 'problema do tempo' não é tão perigoso.
Deixe-me explicar para você.
los juegos del hambre: sinsajo - parte 1
Seu alarme dispara. Você se senta na cama. Seu primeiro pensamento é trazê-lo de volta.
Você escova seus dentes. O tempo todo você pensa em trazê-lo de volta.
Você vai para o trabalho. Em vez de se concentrar em seu trabalho, você passa o dia inteiro pensando em maneiras de recuperá-lo.
Você sai do trabalho. Voce vai para a academia. Você passa o tempo todo na academia pensando em como ele vai implorar para você voltar assim que entrar em forma.
Você vai para casa e prepara o jantar. Você experimenta uma nova receita. Ele vai querer tanto você quando vir o quão bem você aprendeu a cozinhar desde que vocês dois se separaram.
Você se prepara para dormir. Você pensa em trazê-lo de volta.
Você fica deitado na cama pensando no que dirá se o vir amanhã, ao cair no sono.
Vê o problema?
Se é assim que as coisas estão progredindo, você precisa reavaliar.
Eu quero dizer sim. Você está na academia e aprendendo coisas novas, que DEVEM fazer parte para se tornar uma versão melhor de si mesmo.
Mas se você apenas fizer essas coisas para obter uma reação dele. Você vai parar assim que obtiver uma reação dele, tornando as mudanças temporárias e negando-as totalmente.
Você está literalmente perdendo seu tempo e energia.
Se sua busca para recuperar seu ex assumiu completamente o controle de sua vida, então talvez você deva dar um passo para trás.
Você não quer acordar um dia, quer o leve de volta ou não, e perceber que sua vida não é mais sua.
4. Você tem objetivos diferentes
Quais são seus objetivos?
Você quer ir para a escola veterinária e seguir uma carreira?
Você se vê se estabelecendo, tendo 3 filhos e morando no campo com uma cerca branca?
Quais são seus objetivos?
Eles se alinham com os seus?
Ele apoia você em seus esforços?
Se você está tentando voltar com um ex que não quer filhos e você quer, ou um ex que quer viajar pelo mundo e você quer se estabelecer, então você está se preparando para o fracasso.
Você definitivamente deveria falar sobre essas coisas enquanto está namorando alguém, mas se nenhum de vocês está disposto a ceder, então, honestamente, para onde as coisas podem ir?
Quero dizer, aqui está você e você já se separou. Se você está tentando voltar com alguém que não vai encontrá-lo no meio do caminho, provavelmente você está apenas perdendo tempo tentando voltar com ele. Na verdade, a única maneira de isso funcionar é se você desistir e se comprometer. Então você vai acabar ressentindo-se dele e do relacionamento mais tarde.
Provavelmente é melhor você se concentrar em sua vida e manter suas opções em aberto para encontrar alguém que compartilhe os mesmos valores que você.
5. Sem confiança
Se você sente que não pode mais confiar no seu ex ou sente que ele não pode mais confiar em você. Talvez porque um de vocês traiu o outro ou mentiu.
Por alguma razão, a confiança foi quebrada.
Cabe a você, neste momento, decidir se ele está quebrado ou não sem possibilidade de reparo.
6. Momento de Clareza
Quando você percebe que é uma versão melhor e mais feliz de si mesmo sem ele.
Foi cerca de duas semanas após meu último rompimento que me vi deslizando pelo chão da cozinha em meias no estilo Tom Cruise cantando junto com 'Send My Love' de Adele, quando percebi que estava, sem dúvida, mais feliz neste momento do que quando ele e eu estávamos juntos.
Senti uma pontada de culpa por saber que provavelmente ainda deveria estar lamentando meu relacionamento perdido e esse cara que era perfeito para mim ... no papel.
Mas a alegria de cantar uma música que me fez sentir poderosa e dançar de pijama me fez sentir como se ele nem existisse mais.
Não que ele e eu não tenhamos nos divertido juntos, foi apenas naquele momento de clareza que percebi que havia me contido durante o tempo que estive com ele.
No tempo que passei sem ele, eu ia à academia muito mais, então me sentia muito bem com minha aparência. Enquanto estávamos juntos, eu só ia quando ele estava ocupado. Agora eu ia cerca de 5 vezes por semana e podia ver a diferença no espelho. Eu também estava com muito mais energia.
Eu também comecei a andar muito mais de bicicleta enquanto nos encontrávamos, mas sem ele para ir para casa depois, eu estava de repente fazendo amigos no meu grupo de ciclismo e saindo para jantar com eles depois de nossos passeios.
Alguns deles são pessoas realmente interessantes.
Eu estava perdendo antes.
Eu também encontrei um lugar aqui com a equipe de recuperação de ex-namorado e comecei a trabalhar com eles.
Eu nunca os teria encontrado se não de repente me descobrisse solteiro.
Fui promovido no meu trabalho diurno, pois não estava mais focado no que ele fazia enquanto eu estava no trabalho.
Em suma, percebi que ele era principalmente uma distração e que a distração estava me impedindo de alcançar meu potencial máximo.
É tão tentador cair nesse padrão de se enrolar em um burrito de cobertor e chafurdar na autopiedade quando você está lidando pela primeira vez com um rompimento.
Mas, honestamente, quem no mundo isso ajuda, esteja você lutando para recuperar um relacionamento ou não?
Então, me concentrei nas coisas que deixei escapar e percebi que não tinha um motivo para ficar chafurdando por não ter alguém para dormir ao lado.
Se você estiver chegando a essa conclusão, então sim, provavelmente é melhor se concentrar em seguir em frente do que em recuperá-lo.
A grande parte sobre este momento de clareza é que é o primeiro passo para superá-lo e pode ser um sentimento extremamente fortalecedor.
7. Quando você tiver superado
Tenho uma amiga que perseguia continuamente o ex simplesmente porque ficava envergonhada de ter gasto tanto tempo e esforço no relacionamento e estava preocupada com o que as pessoas diriam.
Pior ainda, ela estava convencida de que, se ela não fizesse funcionar, isso provaria que ela era uma completa idiota por não perceber que tudo terminaria assim.
Em sua mente, perder as pistas supostamente óbvias a tornava inútil.
Eu disse a ela exatamente o que vou dizer a você agora.
Cada relacionamento terminará de uma de duas maneiras.
- Vocês ficam juntos
- Você não
Não existe meio caminho.
Quando você está correndo, é mais provável que você se saia bem em uma corrida se se imaginar cruzando a linha de chegada.
Como você acha que faria se imaginasse tropeçar em cada pequena coisa que cruzasse seu caminho?
Lembro-me de ter lido sobre uma equipe esportiva em um de meus livros de negócios (não me lembro qual) que não ganhava há anos!
Eles conseguiram um novo treinador e ele começou a fazê-los comemorar como se tivessem ganhado um grande jogo após cada treino. No início, os caras estavam céticos, mas eventualmente eles estavam todos dentro, gritando, batendo palmas e pulando feito loucos.
Quando chegou a hora de jogar o grande jogo, vencer não parecia um obstáculo tão grande. Quero dizer, eles fizeram isso em todos os treinos daquela temporada, então não havia muita pressão para jogar perfeitamente. Então, eles eram mais fluidos. Eles jogaram melhor como equipe.
No final daquela temporada, depois de terem vencido o jogo do campeonato, as pessoas se perguntavam se eram mesmo a mesma equipe.
Somos ensinados a pensar positivo em uma idade jovem, principalmente. Ficar pensando em um resultado negativo certamente azedaria o relacionamento real.
Se você não consegue mais visualizar um resultado positivo, provavelmente é hora de parar de persegui-lo.
Portanto, perder esses “sinais” de que as coisas estão indo mal NÃO faz de você um idiota. Significa apenas que você é como o resto do mundo feito de otimistas.
No entanto, se você se deparar com o momento em que está praticamente SÓ lutando para salvar um relacionamento para salvar a face, deixe para lá. Você parecerá mais tolo se persistir por muito tempo do que se aguentar até o fim.
Não fale sobre isso. Siga o seu instinto. Seu intestino capta coisas que sua mente consciente não está ciente. E, normalmente, é certo e você vai economizar muito tempo se você ouvir.
Como deixar ir
(Por favor, pegue esta referência ...)
Portanto, você pode ver que a maioria dessas situações são aquelas em que buscar o relacionamento com seu ex o deixa em uma situação ruim ou paralisado com sua própria vida. Você tem que perceber que a situação em que se encontra atualmente não o beneficia em nada!
tikki tikki tembo no sa rembo
É aqui que você se depara com uma decisão.
Desista ou continue tentando.
Se o seu ex não é receptivo aos seus esforços, você precisa aceitar isso.
Só porque você decidiu abandonar isso nem sempre significa que você também terá que desistir.
Deixe de tentar mudar a ideia deles e a ideia de que você será capaz de FAZER com que eles o aceitem de volta.
Deixar ir oferece a você a oportunidade de fazer as mudanças necessárias para fazer o que é melhor para VOCÊ.
Além disso, descobri por experiência própria que dar este passo para trás pode realmente fornecer a você a chance de ver o relacionamento com novos olhos. Muitas vezes eu descobri que essa clareza me deixa imaginando por que estive com ele em primeiro lugar.
Alguns de nós pensam que segurar nos torna fortes, mas às vezes é desapegar.
—Hermann Hesse
Quando você estiver cansado e pronto para seguir em frente com sua vida
No momento, eu sei que mesmo considerar isso como uma opção provavelmente está afetando muito você. Na verdade, provavelmente está provocando algumas emoções muito sérias. Assim como quando você rompeu pela primeira vez, até mesmo pensar em seguir caminhos separados provavelmente está fazendo seu peito doer na área onde seu coração deveria estar. Parece que está realmente em algum lugar deitado no chão e as pessoas estão andando sobre ele.
Felizmente, todas as emoções extremas são subjugadas com o tempo.
Eles podem reaparecer de vez em quando. Apenas saiba disso. Vá em frente e crie uma rede de segurança. Escolha um amigo com quem você possa conversar e que seja compreensivo. Obtenha um diário para escrever. Ou seja como eu e faça uma lista de reprodução que o faça feliz de qualquer maneira e dance pela sua casa.
Essas explosões emocionais repentinas se tornarão cada vez mais raras com o tempo. Eventualmente, você não será capaz de se lembrar da última vez que teve um.
