gov-civil-vilareal.ptSinais de que ele está sofrendo após uma separação
Hoje vamos falar sobre alguns dos sinais de que seu ex está sofrendo depois do rompimento.
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Mas, primeiro, há uma coisa importante que preciso que você entenda sobre como os homens lidam com rompimentos e como as mulheres lidam com rompimentos.
Os homens são mais propensos a EVITAR a situação e se afastar de você
Eles se afastarão de você e da própria situação da separação. Eles não querem enfrentar todas as memórias ruins e emoções negativas. Eles preferem se distrair, ficar ocupados e fingir que está tudo bem.
As mulheres são mais propensas a OBSECER por uma separação.
Eles vão ruminar - examinando sem parar cada palavra e olhar para ver onde tudo deu errado. Eles preferem conversar, discutir a separação e colocar todas essas emoções para fora.
Portanto, à medida que examinamos os cinco sinais de que seu ex está realmente sofrendo com a separação, você pode descobrir um padrão comum emergindo, o de evitação. Ele vai fazer tudo o que puder para evitar a dor associada ao rompimento.
Vamos falar sobre esses sinais.
Sinais de que seu ex está sofrendo após uma separação
Abaixo você encontrará o que considero ser os sinais mais comuns de que seu ex está passando por momentos difíceis após a separação.
- Seu ex deixa de seguir ou deixa de ser amigo de você nas redes sociais
- Seu Ex exclui todas as suas fotos nas mídias sociais
- Seu ex fica com raiva rápido
- Sua exposição aparece propositalmente em lugares que você frequenta
- Pensamentos e desejos obsessivos
Vamos conversar um pouco sobre o que cada um desses signos significa.
Assinar número um: Seu ex deixa de seguir ou deixa de ser amigo de você nas redes sociais
Ele removeu seu amigo no Facebook, e você só pode ver suas postagens públicas. Ele deixa de te seguir no Instagram. Ele para de compartilhar sua localização no Snapchat. Ele sai dos grupos de bate-papo mútuos ou exclui você deles. Ele pode até bloquear ou excluir seu número de telefone. Ele pode fazer isso de várias maneiras, e todas elas são dolorosas para você.
Então, por que ele está fazendo isso?
Lembre-se de que os homens têm muito mais probabilidade de evitar, e isso definitivamente se encaixa nesse tema.
O que realmente está acontecendo em sua cabeça neste momento? Ele está fazendo isso para realmente tentar machucá-lo ou para deixá-lo com raiva? Embora com alguns homens possa ser isso, geralmente é muito menos sobre VOCÊ do que sobre ELE.
É sobre como ele está se sentindo.
Dói ver suas atualizações nas redes sociais. Ele não quer ficar tentado a assistir suas histórias ou verificar sua localização. Em vez disso, ele quer evitar, e essa é uma maneira fácil de afastá-lo.
Mas fique tranquilo, nossa pesquisa mostra que pelo menos 90% dos exs vão espionar o feed de mídia social de seus ex de qualquer maneira. Ele ainda pode pesquisar seu nome e ver seus perfis do Facebook ou Instagram (desde que você os mantenha públicos), e é muito provável que o faça.
Assinar número dois: seu ex exclui todas as suas fotos nas mídias sociais
Aqui, novamente, você está vendo evasão. Dói para ele ver fotos de vocês dois juntos aparecerem em seu feed e em suas memórias do Facebook. A maneira mais fácil para ele evitar essa dor é deletar as fotos por completo.
As mulheres podem olhar para isso e pensar que seu ex está tentando esquecer ou apagar todo o relacionamento, mas este não é o caso. Seu ex simplesmente não quer ver fotos de vocês dois sendo felizes juntos - é simplesmente doloroso. Ele está fazendo isso para seu próprio bem-estar e, novamente, tem muito menos a ver com você do que você imagina.
Se tudo isso faz sentido até agora, e você está sentado aí pensando, está tudo muito bem, mas quero trazê-lo de volta - reuni o recurso ideal para você. Tudo o que você precisa fazer se quiser descobrir se tem uma chance de ter seu ex de volta é. Isso lhe dará uma probabilidade percentual de ter seu ex-namorado de volta, com base em fatores como a duração do relacionamento e a maneira como você terminou. É o primeiro (e fácil) passo para trazê-lo de volta.
Sinal número três: Seu ex logo fica com raiva
Você não pode falar com ele sem que ele fique com raiva e talvez comece uma discussão completa. Parece que você não consegue discutir coisas simples, como quem consegue manter o aparelho de som sem ele bater as portas e sair correndo. Você está tentando acalmá-lo, seja legal, seja gentil e o mais calmo possível, mas ele ainda está com raiva.
Novamente vemos o tema da evitação.
Ele está tentando evitá-lo, mas você está falando com ele. Você está bem ali na frente dele, pessoalmente ou em seu telefone. Ele não consegue fugir daquilo que o machuca e, muitas vezes, vai atacar você porque você é a fonte de sua raiva. Você deve ter ouvido a frase:
Quando as emoções estão em alta, a lógica fica baixa
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Mas, durante uma separação, suas emoções estão sob o efeito de esteróides. Há tanta coisa acontecendo para vocês dois, mas você provavelmente está lidando com isso de maneiras muito diferentes - obcecado ou evitando.
Você está tentando falar e se sentir melhor. Você quer entender a separação, como ele está se sentindo, o que ele deseja.
Seu ex, no entanto, quer evitá-lo - evite qualquer conversa ou pensamento sobre o rompimento e distraia-se de pensamentos sobre você ou sobre o relacionamento. Se você estiver falando com ele, ele pode muito bem atacar, porque você o está impedindo de fazer o que deseja.
Sinal Número Quatro: Sua Exposição Intencionalmente Aparece nos Lugares que Você Freqüenta
Sempre haverá um segmento de homens que, depois de não conseguir distrair e evitar, terá que enfrentar seus sentimentos sobre a separação. É quando alguns homens vão mudar de assunto e começar a ficar obcecados com a separação e com você. Quando isso acontecer, eles vão começar a querer se colocar no lugar que você está.
Mais uma vez, o importante a entender é que tudo se trata de si mesmos e não de você.
Tomamos decisões sobre relacionamentos com base no que é melhor para nós e muitas vezes achamos difícil levar em consideração os sentimentos da outra pessoa.
Este sinal é um pouco mais positivo - ele não está te afastando tanto, ele não está te evitando, ele está 'esbarrando' em você ou criando interações amigáveis quando você não esperava.
Como você pode chegar a este lugar? Você já ouviu falar da regra Sem contato? Se você está fazendo o Sem contato certo, pode ajudá-lo a pensar em você, se perguntando o que você está fazendo, querendo vê-lo mesmo que seja apenas 'por acidente'. Se você não o está incomodando, nem entrando em contato com ele, mas, em vez disso, aparentemente está indo em frente com a vida muito bem, ele vai começar a pensar, ei, o que está acontecendo? Você pode ler mais sobre a regra sem contato aqui.
Sinal número cinco: pensamentos e desejos obsessivos
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Aqui fechamos o círculo. Seu ex talvez tenha começado se distraindo e evitando toda a situação, mas de repente começou a ficar obcecado e ruminar sobre o rompimento.
É aqui que ele obtém pensamentos e desejos obsessivos. Ele pode explodir seu telefone, fazer perguntas, iniciar conversas que duram mais do que o normal e tentar tornar as conversas interessantes para mantê-lo falando.
Pense nisso como ter um desejo ardente por comida. Muitas vezes, quando você fica com fome de alguma coisa, só essa coisa serve. Você pode experimentar outra comida, algo que deveria ser 'melhor para você', mas você não ficará satisfeito até conseguir o que realmente deseja.
Isso pode parecer uma analogia estranha, mas os desejos por comida e as emoções de amor são devidos a substâncias químicas de 'prazer' liberadas por seu cérebro. Seu ex está desejando sua companhia; ele não consegue se conter.
Você notará que geralmente é com essa etapa que as mulheres começam, mas normalmente leva mais tempo para o homem. Ele começa evitando, distraindo, ficando com raiva ... mas então começa a se perguntar e se preocupar. Isso mostra que eles estão processando seus sentimentos e sofrendo após a separação.
Agora você tem algumas pistas sobre se seu ex está sofrendo depois do seu rompimento - o que você pode fazer a respeito? Lembre-se de verificar o que dirá se você tem uma chance de obter o seu ex de volta.
Qual é o próximo?
Você pode ver que as duas estratégias de evitação (homens após uma separação) e obsessão (mulheres após uma separação) não contribuem exatamente para interações positivas. O push-pull apenas cria ainda mais dor e raiva. Se você quiser saber o que fazer a seguir, confira alguns dos meus artigos sobre a regra 'Nenhum contato', a primeira etapa para recuperar seu ex:
E se você quiser um plano abrangente e passo a passo para ter seu ex de volta, considere, o que explica como reconquistá-lo em todas as situações que você possa imaginar (traição, outra mulher / homem, relacionamento à distância ... e muito mais).
