gov-civil-vilareal.ptHistória de sucesso: deixar seu ex ir o fez querer voltar
Ultimamente temos falado muito sobre esse conceito de fazer com que eles voltem. Já estive registrado várias vezes como acho que este é um componente-chave para o sucesso que você pode ver depois e parecia que Jule, nosso último, levou minhas palavras a sério.
Depois de ter seu ex rompido com ela e até mesmo evitar a conversa sobre o rompimento, ela se juntou ao Programa de Recuperação de Ex namorado e acabou conseguindo seu ex de volta.
Assista ou ouça para saber exatamente como.
Como deixar ir seu ex ajudou a fazê-lo voltar
Chris:
Tudo bem. Hoje tenho a honra de entrevistar uma de nossas chamadas Julie. E eu estou entrando neste cego. Eu realmente não sei nada sobre a situação dela, o que vai ser um prazer. Então, qualquer pessoa que estiver ouvindo ou assistindo isso vai aprender como eu estou aprendendo. Como você está, Julie?
Julie:
Estou bem. Como você está, Chris?
Chris:
Pendurado lá. Pendurado lá. Então, por onde devemos começar? Vamos começar pelo lugar prático. Quanto tempo você e seu ex estavam juntos antes de vocês terminarem? Como foi a separação? Por que você não começa do início.
Julie:
Então, estivemos juntos cerca de um ano e um mês antes da separação.
Chris:
OK.
Julie:
E isso foi interessante. Nós nos conhecemos no Facebook Dating, que foi a primeira vez que usei o aplicativo.
Chris:
E namoro online? Você já tentou alguma vez-
Julie:
Oh, eu tenho.
Chris:
O Tinder, ou a dobradiça, ou algo assim?
Julie:
Na verdade, eu tenho, mas nunca foi em um momento sério. Foi tipo, ok, bem ... porque estou solteiro há alguns anos, desde meu último ex. Mas eu estava nos aplicativos de namoro, mas então um dos meus amigos disse: Você realmente deveria experimentar e tudo mais. Namorar no Facebook é um pouco mais sério ... Pela qualidade dos caras que ela estava encontrando. Então eu pensei, ok. Deixe-me tentar isso. E foi assim que encontrei meu ex.
Chris:
Tudo bem. [conversa cruzada 00:01:28] Então você encontrou seu ex e saiu com ele por um ano e meio, certo?
podemos ser héroes en el reparto de niños
Julie:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
Então, vamos pular toda a parte divertida e chegar à parte ruim.
Julie:
OK.
Chris:
Como foi exatamente a separação? Qual foi o raciocínio? O que ele disse? Quem terminou com quem? Por que você não nos mostra isso.
Julie:
Então, quando me refiro à separação, me refiro a isso ... Bem, agora é um pouco engraçado olhar para trás. Mas sempre chamo isso de montanha-russa emocional.
Chris:
OK. Então você foi-
Quais são suas chances de ter seu ex-namorado de volta?
Julie:
Então-
Chris:
Para cima e para baixo, e meio que em todos os lugares?
Julie:
Sim. Então a separação aconteceu, literalmente, provavelmente três dias depois de nos vermos. Estávamos saindo juntos e tudo era típico, e então, de repente, percebi que ele estava apenas sendo mais instável sobre nossos planos. E ele estava usando a desculpa, Oh, eu tenho que trabalhar mais, eu tenho que trabalhar mais. E então eu estou aqui tipo, bem, me diga o que está acontecendo. Você não está se comunicando.
Julie:
E então, no dia em que o rompimento aconteceu, deveríamos sair juntos. Típico, era um sábado. E eu pensei, ok. Bem, temos planos de sair. Ele fica tipo, ok. Sim, eu vou deixar você saber. 4:00 ou 5:00 da tarde chegam e eu fico tipo, então ... o que há? É como grilos. O que está acontecendo? Ele literalmente me mandou uma mensagem tipo, Oh, estou indo para o Leste para terminar este trabalho. Provavelmente não vou sair com você. E me deixa completamente desconcertado.
Julie:
E é aí que eu fico tão bravo, e eu fico tipo, você está brincando comigo? Você teve todas essas horas para me dizer isso. Que diabos? E então eu-
Chris:
Então-
Julie:
Eu articulei.
Chris:
OK. Então, basicamente, o que está acontecendo é que ele quase parece estar evitando um confronto com você? É aquele-
Julie:
Sim.
Chris:
O que está acontecendo? Ele pega-
Julie:
Absolutamente.
Chris:
O sentido, e não quero sair com você. Então, ele vai evitá-lo, e então você está explodindo. Porque, naturalmente, você fica tipo, que diabos? Por que você não me contou?
Julie:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
OK. Então-
Julie:
Com certeza.
Chris:
Então, primeiro, essa é a primeira bandeira vermelha de que algo está errado.
Julie:
Sim.
Chris:
OK.
Julie:
Absolutamente.
Chris:
Qual é a próxima bandeira vermelha?
Julie:
O próximo sinalizador vermelho foi, já que estou irritando ele agora, enviando vários textos basicamente explodindo. Tipo, como você pode fazer isso? Que diabos? Tipo, eu sou uma pessoa. Por que você não pode me dizer isso? Todas essas coisas, e ele fica tipo, eu não posso fazer isso agora. Ainda me soprando. E ele fica tipo, eu tenho que falar com você amanhã.
Julie:
E eu fico tipo, o quê? Tipo, isso tem que ser consertado agora. E ele disse: Não. Tenho que falar com você amanhã. Eu fico tipo, que diabos. Então, a noite toda, não estamos nos comunicando. Ele não está dizendo nada. Ele está fazendo sabe Deus o quê. No dia seguinte, com a separação oficial, ligo para ele. E ele não se preocupou em mandar mensagens de texto, ligar, nada pela manhã. Nada mesmo.
Quais são suas chances de ter seu ex-namorado de volta?
Julie:
Então ele finalmente me ligou depois de um dos meus, e ele disse, Ei ... Nós conversaremos mais tarde. E eu fico tipo, Não. Eu quero conversar agora. E ele ainda está empurrando isso. Então, finalmente, naquela noite, eu pensei, o que está acontecendo? E é assim que ficou louco, onde é, eu fico tipo, Onde você está? Eu nem sei onde ele está. Ele é tipo, eu acabei de acordar de uma soneca. Eu fico tipo, uma soneca? Tipo, eu ainda estou aqui. O que está acontecendo? Você não está falando comigo, e isso é um problema. Tipo, você está me dispensando. Que diabos?
Julie:
Ele finalmente se encaixa, e ele diz, eu não posso mais fazer isso. Terminei. E eu fico tipo, o que diabos você quer dizer com acabou? Especialmente por causa do fato de que ele está terminando comigo no telefone agora. E eu fico tipo, você nem mesmo tem a cortesia comum de me dizer pessoalmente.
Chris:
É assustador contar a eles pessoalmente. Eu não vou mentir. Minha primeira namorada, acho que terminei com ela quando tinha 19 anos, certo? Então, nós namoramos por cerca de um ano. E eu literalmente usei, pronto. Mas fiz isso por mensagem de texto e, literalmente, quis dizer a conversa. Tipo, eu terminei essa conversa. Mas ela entendeu que significava o relacionamento, e eu fiquei tipo, Oh, ok.
Chris:
Então, acho que posso simpatizar ou ter empatia com o seu ex estar com medo dessa conversa e dizer que estou feito. Mas houve algum sinal de que algo está errado? Ele estava um pouco mais distante? Ou era apenas sua maneira normal de lidar com qualquer tipo de conflito ou confronto?
Julie:
E a história realmente fica um pouco mais maluca, que vou explicar. Mas em todo o-
Chris:
OK. Amamos histórias malucas aqui.
Julie:
Oh Deus. Durante todo o relacionamento, ele foi muito ... eu diria evasivo. Eu sou mais do que eu quero consertar isso agora, para que assim o dia inteiro não seja arruinado.
Chris:
Então ele é como o tipo de apego evitante, e você está um pouco mais inclinado para o tipo de apego ansioso neste ponto?
Julie:
Absolutamente. Sim. Porque eu estava-
Chris:
OK. Bem, essa é a situação mais comum que vemos.
Julie:
Sim. E ele não tem problemas em passar horas sem responder, ou mesmo um dia. Eu não passaria de um 24 horas. Porque naquele ponto, eu estava tão ansioso que estava enlouquecendo muito.
Chris:
Veja, eu sou como você. Eu não acho que eu poderia fazer isso também. Eu sinto que gosto da comunicação natural, de falar o tempo todo. Eu não entendo por que algumas pessoas precisam de dois a três dias de espaço sem falar. Para mim, se você está em um relacionamento, isso parece estranho. Mas algumas pessoas são assim.
Julie:
Sim, o que é uma loucura para mim. Bem, especialmente, se houver uma situação acontecendo. Porque acredito em espaços saudáveis, especialmente com este programa agora. É como, ok, o espaço é bom. Mas dois, três dias-
Chris:
Existe tal
Julie:
É como, o quê?
Chris:
Certo. Isso é muito espaço.
Julie:
Sim.
Chris:
Bem, nesse ponto quase se torna desrespeitoso também. Eles propositalmente não falam comigo no relacionamento. Algo está realmente errado. E você está apenas tentando consertar, então eu entendo totalmente de onde você está vindo.
Julie:
Mm-hmm (afirmativo). E então, foi aqui que nosso rompimento ficou um pouco interessante. Então depois-
Chris:
Ok, vamos ao bom-
Julie:
Bem, na verdade não é bom.
Quais são suas chances de ter seu ex-namorado de volta?
Chris:
Bem, sim. Sim.
Julie:
Então-
Chris:
Mas isso é o que vale para a recuperação do ex-namorado.
Julie:
sim. Sim. Então, não achei muito bom que ele estivesse tentando fazer isso por telefone, então pensei: Sabe de uma coisa? Eu mereço mais respeito nisso. Estou aparecendo em sua casa. Então-
Chris:
Oh, eu sabia que você ia dizer isso. Eu sabia.
Julie:
Sim.
Chris:
Eu sabia que você ia fazer toda aquela coisa maluca do tipo ex-namorada.
Julie:
Sim. sim.
Chris:
OK. Isto é divertido. Vamos fazê-lo. Então, como foi isso?
Julie:
Porque antes, quando lutamos, provavelmente já fiz isso uma vez. Quando eu apareci e depois conversamos e parecia bom, por um mês ou mais, e então ficamos complicados de novo por algo completamente estúpido ou aleatório, estilos de comunicação inadequados, tudo isso. E voltamos a lutar.
Julie:
Então, quando finalmente foi o rompimento, pensei: Tem certeza? Você está falando sério? No telefone antes de aparecer. E ele gosta,. Sim eu tenho certeza. Não posso mais fazer isso. Mas eu disse-
Chris:
Então é-
Julie:
Você sabe o que?
Chris:
Então, é pessoalmente que ele está fazendo isso. Ele está literalmente dizendo isso para você, olhando em seus olhos.
Julie:
Não, ainda por telefone. E então eu disse-
Chris:
Oh, então ele ainda está no telefone.
Julie:
Você sabe o que? Estou indo ... Sim.
Chris:
OK.
Julie:
Então, estou indo ... Na cara dele.
Chris:
Então você liga para ele primeiro de novo, antes de vir? Você não apareceu sem avisar.
Julie:
sim.
Chris:
OK.
Julie:
sim.
Chris:
Veja, isso não é tão ruim-
Julie:
Eu basicamente-
Chris:
Como eu pensei, Julie.
Julie:
Bem, ele não achou que eu estava vindo.
Chris:
Achei que você fosse simplesmente aparecer.
Julie:
Não, eu fiz. Ele não achou que eu estava falando sério.
Chris:
OK.
Julie:
Ele pensou que eu ainda estava em minha casa. E eu estou literalmente, tipo, estou a 10 minutos de distância de sua casa.
Chris:
OK.
Julie:
E ele está ameaçando dizer, eu não estou aqui. Eu estou indo embora. Você não vai me encontrar. Eu sou tipo, não. Eu vou sentar lá fora e você vai me encontrar lá fora.
Chris:
Oh, você está muito determinado a ter seu coração partido pessoalmente, acho que é a parte intrigante sobre isso. OK.
Julie:
sim.
Chris:
Então, o que acontece?
Julie:
Porque uma parte de mim achou que seria sério. Achei que seria uma dessas lutas que tivemos onde, ok, você me vê ... Ok, você vai voltar atrás ou algo assim. Mas não, ele ainda estava sério. Eu puxei para cima, ele entrou no meu carro. E perguntei de novo: Você está falando sério sobre terminar?
Julie:
Neste ponto, ele está apenas olhando para frente. Ele nem está olhando para mim. E ele fica tipo, sim. Eu não posso fazer isso. Veja o que você está fazendo. Você não está respeitando meu espaço ou minha privacidade. E eu fico tipo, você acabou de terminar comigo, cara, por telefone. Acho que saiu pela janela. É assim que meu pensamento era na época.
Chris:
Certo. Bem, isso são pensamentos normais.
Julie:
E ele ainda está reiterando a mesma coisa. Não vejo futuro nisso. Não consigo ver um futuro com alguém com quem luto constantemente.
Chris:
OK. Então você tem-
Julie:
Isso é quando-
Chris:
Seu coração partido pessoalmente.
Julie:
Sim.
Chris:
OK.
Julie:
Mas ele ainda estava tipo, Oh, me mande uma mensagem quando você chegar em casa. Quero ter certeza de que você está bem. E eu fico tipo, ok ... Mas então nada no dia seguinte.
Chris:
Certo. Bem, é isso que devo dizer. Isso provavelmente vai fazer com que ela se sinta bem, como se eu ainda me importasse um pouco, mas quero minha privacidade.
Julie:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
OK. Portanto, agora começa a forte marcha ascendente para recuperá-los ou determinar se você os deseja de volta. Portanto, a maioria das pessoas que encontram o Ex-Boyfriend Recovery, ou The Ex-Recovery Program, ou o grupo do Facebook, acabam nos procurando depois de uma busca frenética no Google. Eles estão pesquisando no Google tudo relacionado a recuperar ex-namorados ou, ei, o que significa quando ele diz isso? E então acabam encontrando o site e se consolidando nos zilhões de artigos que ele contém.
Chris:
Algumas pessoas fazem isso através do YouTube. Eles estão apenas fazendo a mesma coisa. Qual foi sua jornada para aprender sobre nosso método?
Julie:
Então, depois de duas semanas enlouquecendo ele, após a separação ainda. Sim, porque eu ainda estava tipo, deixe-me dar a ele um ou dois dias. Então, ainda vejo o que está acontecendo, e até me desculpei pelas coisas. Eu estava tipo, sinto muito e tudo isso, mas ainda explodindo seu telefone. Então, finalmente, chegou o dia em que ele nem mesmo me mandou uma mensagem de texto. Era apenas um texto genérico sem frio, e eu pensei, eu não posso fazer isso. Então, eu pesquisei algo parecido com. Ou algo sobre o futuro ... Não vê futuro comigo.
Chris:
Certo. OK. Sim Sim.
Julie:
E foi assim que o Ex-Recovery apareceu, com um artigo que acredito que você tocou no assunto.
Chris:
Sim.
Julie:
E foi aí que comecei a ler. Sim.
Chris:
Tudo bem. Então você o lê eventualmente. Você decidiu mergulhar e entrar no grupo do Facebook e iniciar o processo e o programa que tentamos ensinar. E eu digo tente porque nem todo mundo escuta o que tentamos ensinar. Como foi essa jornada? Aprendendo sobre a regra de não contato e tudo o que precisa ser feito durante a regra de não contato?
Julie:
Então, o que é interessante sobre isso é que eu já ouvi falar da regra de não contato antes, anos atrás. Apenas essa base. E então eu estava ciente disso. Nunca realmente pratiquei totalmente porque anos atrás, quando eu decidi, ok, nenhum contato com alguém, apenas se transformou em nenhum contato indefinido, o que eu não achei que fosse uma coisa.
Julie:
Então, eu nunca fiz isso para conseguir um ex-namorado. Então, quando eu estava lendo seus artigos, estou vendo mais e mais artigos, especialmente o sem contato, e foi então que vi o programa. Onde é justo, deixe-me dar um salto de fé. Porque tinha tantas coisas que você ofereceu. Não apenas o programa, o e-book, mas o coaching também fazia parte dele, se eu quisesse -
Chris:
Certo. Você entendeu
Julie:
E então o grupo do Facebook.
Chris:
Certo. Você receberá esse desconto no coaching se quiser fazer o coaching. Você obterá o grupo do Facebook. Existe o aspecto do áudio. Aqui está o PDF ... Há um monte de coisas lá. Mas, obviamente, você chega lá e provavelmente é uma sobrecarga de informação. Estou imaginando muita coisa.
Julie:
Isto é.
Chris:
Sim.
ángel número 2727
Julie:
Foi muito intimidante em certo sentido. Tipo, oh Deus. O que é isso?
Chris:
Certo. Certo.
Julie:
Mas na primeira semana de tentar entrar nisso, não vou mentir, foi muito difícil. Na verdade, três semanas. Eu não vou mentir. Mas sim.
Chris:
Então, quando você diz para entrar no assunto, você está se referindo a simplesmente passar por uma regra de não contato sem quebrá-la? Ou apenas ler parte do conteúdo do programa e ficar tipo, Isso é demais.
Julie:
Bem, eu acho que é mais a regra de não contato. Ler os materiais do programa ajudou a aliviar um pouco minha ansiedade. Mas é apenas o não contato sozinho, iniciando-o. Porque antes desse período, eu estava conversando com meu ex todos os dias.
Chris:
Tudo bem. Então esse era o padrão
Julie:
A não ser que-
Chris:
Do relacionamento. Você está falando todos os dias.
Julie:
Sim.
Chris:
Agora, você cumpriu a regra de não contato. Quanto tempo você decidiu fazer? Que período de tempo? Você era uma regra padrão de 30 dias?
Julie:
Eu estava a 45 dias da avaliação. Sim.
Chris:
Certo, certo. Então, 45 dias. Você leva muito tempo antes de falar com seu ex novamente. Você teve algum soluço ao longo do caminho? Onde você quebrou no dia 15 ou algo assim.
Julie:
Então, quando comecei, quebrei o dia ... quero dizer sete.
Chris:
OK. Você sobreviveu uma semana.
Julie:
Sétimo dia.
Chris:
Parabéns. Então você teve que começar tudo de novo.
Julie:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
Espero que você tenha começado de novo. E o que-
Julie:
Não, eu fiz. Eu fiz. Sim.
Chris:
OK. Então, também estou tentando pescar uma resposta ... Mas não quero influenciar sua resposta. Porque isso é algo-
Julie:
Não, eu entendo.
Chris:
Isso eu acho muito importante. Em algum momento durante a regra de não contato, você se concentrou mais em si mesmo ou em seu ex? Ao longo da regra de não contato, o foco estava sempre no seu ex? Ou já houve um período de transição em que você começou tipo, quer saber? Vou me concentrar em mim um pouco.
Julie:
Portanto, o início de nenhum contato foi definitivamente focado no meu ex. Definitivamente foi. Mas então, provavelmente, duas semanas e meia depois, foi quando comecei a mudar o foco em mim mesmo.
Chris:
E então, quando você diz mudando o foco -
Julie:
Então, saindo mais.
Chris:
Tudo bem. Então, saindo mais ... Quais foram algumas das outras coisas que você fez para se concentrar em si mesmo?
Julie:
Na verdade, em termos de trabalho, comecei a pegar mais turnos do que normalmente faria. Só para ajudar a me livrar de algumas dívidas que contraí com cartões de crédito, ou qualquer que seja o caso. Mas comece a economizar também. Portanto, o trabalho fazia parte disso. Amigos, porque através do relacionamento era mais assim estávamos juntos constantemente. E eu saí com meus amigos, mas não tanto quanto deveria. Eu basicamente negligenciei essa parte de mim mesma no relacionamento.
Julie:
Então, eu estava saindo mais com meus amigos. Basicamente, vendo minha família também. Isso também era uma coisa. Sair mais com meus primos e entrar mais em contato com eles. Vendo como tudo está. Porque é como se eu tivesse saído de uma gaiola.
Chris:
Tudo bem. Então, é um ano e um mês de estar neste relacionamento quase consumiu sua vida inteira, você diria.
Julie:
Sim.
Chris:
Pelo menos quando se trata da ideia da Santíssima Trindade da qual falamos, aquela parte dos relacionamentos, ou aquele pilar é principalmente o seu ex. O lado romântico das coisas.
Julie:
Mm-hmm (afirmativo). sim.
Chris:
Então você está apenas tentando ampliar seus horizontes, por assim dizer.
Julie:
sim.
Chris:
OK. Você fez alguma coisa relacionada à saúde? Então, para mim, malhar e outras coisas são uma ótima maneira de aliviar o estresse. E imagino que a regra de não contato seja um momento extremamente estressante da sua vida. Você saiu correndo? Você fez caminhadas? Você fez caminhadas? Algo assim? Ou foi puramente o lado rico das coisas com seu trabalho, e também apenas encontrar apoio por meio de amigos e familiares?
Julie:
Então, na verdade, comecei a malhar novamente. Porque no começo quando conheci meu ex eu estava malhando, mas caí um pouco.
Chris:
OK.
Julie:
E então, quando o rompimento aconteceu, especialmente quando eu estava tipo, eu preciso me concentrar mais em mim agora, e eu tinha um objetivo para mim. Vou perder 18 quilos até esta data. Nada maluco. Ainda estou no processo. Perdendo as libras.
Chris:
Bem, 40 libras é muito a perder em um período rápido.
Julie:
Absolutamente. Mas eu ainda estou trabalhando nisso, então isso é uma coisa boa.
Chris:
OK.
Julie:
Mas eu ainda tinha uma meta de me deixar pelo menos começar de novo. Então comecei a treinar com um dos meus amigos que é personal trainer e é quem eu treinei antes. Então ele disse, vamos voltar para a academia. E ele também ajudou também.
Chris:
Ótimo.
Julie:
Em termos de, vamos começar a chutar alguns traseiros.
Chris:
Sim, eu amo isso. Eu amo isso. OK. Então, outra pergunta que estou morrendo de vontade de fazer é ... Porque ainda não chegamos às coisas boas. Não chegamos à tentativa real de como você tentou recuperar seu ex. Ainda estamos na fase de nenhum contato. Mas já houve um período durante o nenhum contato em que você para de se preocupar tanto em ter seu ex de volta? E, em vez disso, comece a aceitar o fato de que talvez nunca os receba de volta?
Julie:
Sim eu fiz. Porque cheguei a um ponto em que, principalmente na mente, fiquei pensando uau. Porque durante todo o sem contato, você também tem aquele pequeno desejo de que eles entrassem em contato com você na vida real, mas você não está falando com eles. Então eu pensei, bem, se alguém não está fazendo isso, então eu valho o tempo para eles? Eu valho alguma coisa para eles?
Julie:
Então, depois que percebi que não estava realmente conseguindo nada, pensei: Bem, por que vou me estressar? Principalmente porque nunca fui assim com ninguém. Então, por que ele é diferente? Mas foi quando comecei a me ver em termos de como eu estava olhando, e eu não estava realmente fazendo coisas saudáveis como comer direito. Porque eu realmente não tinha apetite quando estava realmente obcecada por ele. E foi quando eu finalmente pensei, eu não posso fazer isso. Eu tenho que mudar de volta para mim.
Julie:
Porque essa não é uma maneira saudável. E eu estava tão doente e cansado de ter ansiedade também. E então, quando comecei a ler mais e mais de seus artigos e, claro, o Facebook Lives, isso me ajudou um pouco melhor a dizer: Ok, não. Isso é realmente sobre você. E também fiz algumas postagens sobre o que estava sentindo, e alguns membros foram muito encorajadores. E diziam: Não, você é uma pegadinha. Voce é bom. Concentre-se em você. Continue fazendo você. Limite-se a nenhum contato.
Chris:
OK. Certo. Então você tem aqueles momentos em que tem um crack. E você fica tipo: Vale a pena? Está tudo funcionando como deveria? Você tem essas dúvidas e chega ao grupo do Facebook e obtém quase alguma validação de que, não, você está no caminho certo. Continue.
Julie:
sim.
Chris:
OK. Você sabe o que é realmente interessante sobre sua situação até agora? Eu realmente acho que seu ex neste momento é um evitador. Então, o que é interessante sobre a evasão é que eles normalmente não começarão a sentir sua falta até que sintam que você mudou. E a razão para isso é porque é quando eles se sentem seguros para romantizar um relacionamento.
Chris:
Então, fazendo todas as coisas, colocando o foco em você, pode parecer para o seu ex como se você estivesse seguindo em frente. E é talvez aí que eles comecem a sentir sua falta. Mas estou morrendo de vontade de descobrir basicamente o que acontece após a regra de não contato. Então, por que não partimos daí?
Julie:
Então, o que é interessante o suficiente é que eu diria que no dia 27 dos meus 45 dias sem contato, ele na verdade me procurou com uma mensagem. Texto muito longo, que também postei no grupo porque ele quase me fez quebrar, mas eu disse, Não, não, não. Eu tenho que ficar com isso. Mas eu queria a opinião das pessoas sobre isso. Meio que me desculpando por todas as coisas que deram errado no relacionamento e outras coisas também. E postei tudo isso para o grupo, tipo, O que você acha? Isso vale a pena?
Julie:
E todo mundo estava tipo, Não. Não o quebre. Não teve o fator de ouro.
Chris:
É uma armadilha.
Julie:
[inaudível 00:24:00] Foi uma armadilha. Basicamente, ele se sentia culpado por si mesmo, então ele estava basicamente tentando se sentir culpado, mas não se importava muito com o relacionamento, eu acho.
Chris:
Bem, se você pensar sobre isso, é a maneira dele de tentar se sentir melhor a respeito. Então, se você validar isso com uma resposta e dizer: Está tudo bem, ele consegue o que está procurando. E está tudo bem, legal. Agora, vou seguir em frente.
Julie:
Sim. E eu não entendi. Eu não validei isso. Eu me mantive em nenhum contato.
Chris:
Bom.
Julie:
Mas eu basicamente-
Chris:
Você é tão boa, Julie.
Julie:
Ignorou essa mensagem. Mas não é fácil.
Chris:
Não eu sei.
Julie:
Não foi fácil, mas eu continuei porque estava tudo bem ... Bem, eu estendi a mão para outro membro do grupo. Ela foi muito boa em minha ajuda. Porque eu sei que existem companheiros de batalha. Ela não era minha companheira de batalha original, mas está muito envolvida porque passou pelo processo anterior com sua situação. E ela estava disposta a responder a perguntas. Então eu mandei uma mensagem para ela, o que ela foi tão legal, e eu disse a ela: Bem, o que isso significa? E outras coisas. Tipo, eu deveria apenas ...
Julie:
E ela disse: Não. Não faça isso. Não. É uma armadilha. Não faça isso. Atenha-se ao seu sem contato. Você conseguiu. Mas também em certo sentido, pode parecer que estava funcionando. Então eu pensei, Ok, isso é um bom sinal. Mas então, depois que os dias se passaram e eu ainda não recebi nada depois daquele texto, era como, Dane-se. Eu quero mudar isso de volta para mim novamente.
llevarlo a la guía de padres griegos
Julie:
É difícil de explicar, mas quando você chega a esse ponto, não é uma área específica onde você diria: Oh, é isso que vai acontecer. Naturalmente aconteceu. O tempo realmente ajudou. Em termos de dizer, bem, olhe o que estou fazendo. Percebi que minha poupança estava crescendo. Percebi que meu peso estava mudando. Minha aparência corporal estava mudando e comecei a postar mais nas redes sociais.
Chris:
OK. Então acho que chamamos isso de momentum. Você realmente ganhou impulso em todas essas outras áreas de sua vida fora de seus relacionamentos românticos. E, obviamente, isso tem um impacto em seus relacionamentos românticos. Portanto, no dia 27 de uma regra sem contato de 45 dias, ele chega com a quebra final deste texto. Você não o quebra. Você continua indo. Você ganha esse impulso. Ele entra em contato novamente antes dos 45 dias? Ou é você quem acaba-
Julie:
Não.
Chris:
Ter que entrar em contato primeiro depois que nenhum contato tiver sido estabelecido?
Julie:
Eu tenho que entrar em contato primeiro.
Chris:
Lindo. Lindo. Tudo bem. Então, como vai isso?
Julie:
Então, naquele ponto, eu ainda estava super nervoso. Porque meu contato não terminou, eu acho que quero dizer na sexta-feira, e foi apenas recomendado que eu esperasse nessa segunda-feira. Especialmente porque meu nenhum contato terminou na véspera de Ano Novo, algo assim.
Chris:
Então, você não quer fazê-lo pensar que você só está entrando em contato por causa do Ano Novo, então espere até que alguma distância tenha ... Então, na verdade, o seu sem contato de 45 dias foi de 48, 49 dias.
Julie:
Sim. Foram 49 dias, o que é difícil. Porque neste ponto, eu já estou perdendo o Dia de Ação de Graças. Miss Christmas. Então, agora é Ano Novo, então é tipo, Oh meu Deus. Passamos três feriados, e os grandes, férias de dois, nem mesmo juntos.
Chris:
Então, eu sinto que 2020 pode ser um ano ruim, se houver um ano ruim para feriados -
Julie:
Isso é verdade.
Chris:
E nós tínhamos COVID. Então é assim que você deve olhar para as coisas. Não que você tenha perdido as férias do casal. Você provavelmente perdeu o COVID ou algo assim. Veja dessa maneira.
Julie:
Engraçado, ele acabou pegando COVID quando não estávamos juntos.
Chris:
Oh sim. Ver? Eu leio mentes, Julie.
Julie:
Tu es. Tu es. Mas-
Chris:
Ok, tudo bem. Então, vamos chegar a isso ... Então, espere. Isso é mais tarde quando você começa a falar com ele e descobre, ah, sim, ele tinha COVID?
Julie:
Sim.
Chris:
OK.
Julie:
Isso foi depois da minha primeira mensagem. Porque meu primeiro texto, decidi enviar um texto gancho. Tipo, ei… preciso do seu conselho sobre uma coisa.
Chris:
Oh, como o tipo de donzela em perigo.
Julie:
Sim.
Chris:
E funcionou, certo?
Julie:
Funcionou. Bem, no início, não recebi uma mensagem imediatamente. Então eu meio que surtei, tipo, O quê? Ok ... Depois de todo esse tempo, tanto faz.
Chris:
Isso é normal. Isso é normal.
Julie:
Mas ele finalmente respondeu ... Sim. Ele finalmente respondeu no mesmo dia, é claro, provavelmente duas horas depois. E disse: Oh, ei, desculpe. Estou superando COVID. E foi assim que aprendi. Eu estava tipo, o quê?
Chris:
Oh. Então foi o primeiro texto.
Julie:
Sim.
Chris:
A resposta ao primeiro texto.
Julie:
Sim.
Chris:
Uau.
Julie:
E então ele começou com isso, e então ele disse: E aí? E eu usei algo como conselho sobre tênis. Porque eu sabia que ele era um grande cabeça de tênis. Então eu usei um desses. E ele realmente me deu uma resposta muito positiva. Ele me enviou capturas de tela de tênis que achou que ficariam bem em mim.
Chris:
Oh, então ele pensou um pouco nisso? Ele pôs-
Julie:
Ele fez.
Chris:
Alguns pensaram nessa resposta.
Julie:
Mas o que é interessante o suficiente é que antes de fazer isso, ele basicamente disse: Oh, feliz ano novo para você também. O que eu disse, Ok ...
Chris:
Oh, quando você não-
Julie:
Eu realmente não respondi isso.
Chris:
Oh, eu vejo.
Julie:
Sim eu-
Chris:
Então ele estava chateado porque você não disse feliz ano novo para ele no ano novo.
Julie:
Exatamente, e ainda por cima ele estava tipo, É para você ou para outra pessoa? Mas então voltou atrás e disse: Esqueça, acho que não importa.
Chris:
Bem, todas essas são ótimas músicas. É um sinal claro de que ele é o número um, preocupado em seguir em frente. Número dois, preocupado que você não esteja falando com ele. E número três, é uma resposta positiva. Ele pensou nisso. Então, como você respondeu ao é para você ou para outra pessoa?
Julie:
Eu nem mesmo abordei isso. Porque eu também olhei para ele como, bem, eu não preciso. Porque ele voltou atrás e disse: Oh, acho que não importa. Então eu estava tipo-
Chris:
Ele te deu um
Julie:
Eu acho que não. Sim, ele fez. Então eu respondi… Ele mandou screenshots de tênis, e até disse: Ah, talvez você deva experimentar? Porque seus pés são planos. E na minha mente, estou pensando, você se lembra disso? Mas mantive o controle emocional porque não queria exagerar. Então, basicamente disse: Obrigado. Eu vou dar uma olhada. E então eu também respondi em termos de que precisava de um tempo para mim, porque também fui aconselhado a não ignorar realmente, completamente o fato de que ele estendeu a mão por meio do meu não contato com aquele texto.
Chris:
Bem, eu acho que é uma boa manobra.
Julie:
Sim.
Chris:
Isso é algo que eu descobri que pode ser abordado com aquele grande elefante na sala quando você entra em contato com eles de uma forma realmente inteligente. Quase elimina qualquer tipo de animosidade que eles terão contra você. Como você resolveu isso? Basicamente dizendo que precisava de um tempo para mim?
Julie:
Sim. Só que precisava de um tempo para mim, obrigado. Tenho que ir treinar agora. E então deixou por isso mesmo. E ele disse, Ok, de nada ... Mas eu poderia dizer que ele estava meio confuso. Era como um ponto-ponto-ponto ... Porque eu normalmente nunca costumava simplesmente encerrar a conversa. Simplesmente continuaria quando estivéssemos juntos.
Chris:
Lindo. Então, tudo pronto, ele está recebendo indicações de que você é um pouco diferente do que era antes.
Julie:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
Tudo bem. Frio. Vamos manter o trem andando. Então, o que acontece a seguir?
Julie:
Disseram-me para não mandar mensagem no dia seguinte, o que está bem. Eu estava planejando fazer minha segunda mensagem em alguns dias, mas ele acabou me mandando uma mensagem no dia seguinte. E então ele disse: Ei, você está trabalhando? E eu estou apenas confuso. Porque eu estava tipo, Ok ... Mas então ele me disse que já estava com o COVID antes. Então, estou pensando que é porque ele precisa vir para o meu trabalho porque eu trabalho na área médica.
Chris:
Ah, então ele está pensando que precisa dar uma olhada no COVID, e esta é a maneira habilidosa dele de ver você?
Julie:
Sim. Então, eu queria avaliar o porquê, mas também manter o controle em termos de bem, também não quero parecer ansioso. Então era mais como, sim, eu sou. E aí? Muito simples, assim. E ele começou a me ver.
Chris:
OK. Então ele quer te ver imediatamente?
Julie:
Ele disse, eu queria ver se você estava livre. Sim.
Chris:
Tudo bem.
Julie:
E isso me pegou desprevenido. Eu estava tipo, o quê? Porque ele estava apenas-
Chris:
Sim. Essa é uma decisão tática interessante da parte dele.
Julie:
Sim. Então, ele não está apenas pedindo para me ver, ele também coloca que seu melhor amigo na época estava em seu apartamento e eles estavam falando sobre mim. E eu fiquei tipo, Oh ...
Chris:
Isso é estranho.
Julie:
É muito estranho. Então, basicamente enviei uma captura de tela da conversa, é claro, para o grupo. Porque eu estava tipo, o que eu faço?
Chris:
Estou muito feliz por termos este grupo.
Julie:
Oh meu Deus, sim. Estou tão feliz também. Então, todos eles estavam tipo, não pule a cadeia de valor. Não. Não o encontre.
Chris:
Sim, eu não ia dizer nada. Mas eu fiquei tipo, espero que ela não o tenha visto.
Julie:
Não, eu não fiz. Eu não fiz. Então, basicamente, respondi de maneira educada porque um dos moderadores me deu uma maneira de responder que foi ótima. Ela basicamente apenas disse: Oh, apenas diga que você está ocupado, mas eu vou deixar você saber.
Chris:
Oh, isso é lindo.
Julie:
Praticamente, como vou deixar você saber.
Chris:
É como o meme do Chef Kids. Está perfeito.
Julie:
sim. sim. E então, eu deixei por isso mesmo. E ele fica tipo, ok. Apenas me avise. E então terminamos a conversa aí. Eu nem mesmo acompanho pelo resto do dia. Então, da próxima vez que devo enviar meu segundo texto de contato, enviei a ele um: Ei, posso receber uma recomendação sobre os programas da Netflix? Eu quero entrar em algo depois de sair do trabalho.
Julie:
E então eu pensei que ia conseguir algo negativo, porque, novamente, eu não respondi a ele imediatamente em termos de encontro, mas na verdade foi muito positivo. Ele estava tipo, Oh, você pode conferir um desses programas ...
Chris:
Achei que seria positivo. Porque se você pensar sobre isso, ele deve tentar iniciar aquele encontro, e você gentilmente recusá-lo deve ser decepcionante. Então é quase como, espere, ela não quer me ver? E isso o deixa chateado. Então, quando ele ouve de você de novo, ele fica tipo, Oh, graças a Deus. Ela ainda está interessada. E então, sim. Então, qual programa da Netflix ele recomendou?
Julie:
Esqueci exatamente o nome, mas era uma daquelas situações de gangue na Grã-Bretanha.
Chris:
Peaky Blinders?
Julie:
sim.
Chris:
Sim.
Julie:
Ai está.
Chris:
Eu amo esse show.
Julie:
sim. Então eu estava tipo-
Chris:
Obviamente, você não amou o show. Você não consegue se lembrar disso.
Julie:
Eu nem chequei.
Chris:
Oh, tudo bem.
Julie:
Eu nem chequei.
Chris:
Tudo bem. É apenas-
Julie:
Normalmente, eu sou um-
Chris:
Um meio para um fim para você.
Julie:
Sim, era como, Oh, eu só queria saber ... Porque ao mesmo tempo antes, eu ainda não tinha tempo para dar uma olhada de qualquer maneira. Porque eu ainda estava trabalhando na saúde, bem, e nas partes de relacionamento da trindade que você fala.
Chris:
Certo.
Julie:
Então, eu ainda estava ocupado trabalhando, fazendo minhas próprias coisas, tudo isso. Então, eu ainda não tive a chance de dar uma olhada. Mas eu vou, eu prometo.
Chris:
Essa é uma promessa quebrada bem aí, Julie. Tenho certeza de que você nunca vai dar uma olhada.
Julie:
Não, eu prometo que vou.
Chris:
Não faça promessas que você não pode cumprir. Não, ok. Tudo bem. Então isso se transformou em uma conversa um pouco mais longa? Foi uma coisa rápida e rápida do Netflix?
Julie:
Portanto, foi apenas um Netflix rápido, mas o que foi interessante foi que eu disse: OK, vou dar uma olhada. Tenho que correr. Qualquer que seja. E então como é chamado ... Ele deixou por isso mesmo. Mas acabou aparecendo em minha casa dias depois.
Chris:
Uau. Aquilo é um-
Julie:
Sim, eu sei.
Chris:
Então ele apareceu na sua casa alguns dias depois? Então, ele pulou a cadeia de valor para você essencialmente.
Julie:
Absolutamente.
Chris:
Tudo bem. Então o que acontece? Isso está ficando suculento.
Julie:
Absolutamente. Oh, tudo bem. Eu aviso você. Apenas me dê um momento.
Chris:
Tudo bem.
Julie:
Sim, estou de saída. Estou basicamente vestido e tudo. E então estou me preparando para fazer minhas próprias coisas com meus amigos e tudo mais. Desculpe ... Dê-me um momento.
Chris:
Sem problemas. Parece que você está andando pelo seu apartamento ou algo assim.
Julie:
Vou explicar por quê. Porque-
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Chris:
Uh oh.
Julie:
Você tem que conhecer a situação. Mas basicamente, eu apareci na minha porta. E este é ele, apenas dizendo: Ei. E eu fico tipo, Ei. O que você está fazendo aqui? E eu fico tipo, eu não posso falar. Estou saindo pela porta. Porque tenho planos.
Chris:
Você está indo para algum lugar. Sim.
Julie:
Eu sou. Eu estou indo para algum lugar. Então, ele basicamente leva um segundo e diz: Escute, preciso de um momento ... [inaudível 00:38:06] Ok. Eu realmente não acho que tenho isso, mas ele está implorando neste momento.
Chris:
OK.
Julie:
E então, eu pensei, tudo bem, tudo bem. Então ele entrou. Obviamente, ainda tentando jogar com calma, ele está tipo, bem, como você está? E eu fico tipo, É sobre isso que você queria falar comigo? Então, basicamente, eu estou tipo, estou bem. Estou saindo com fulano de tal ... Tudo, ok? E ele fica tipo, Não. Não está tudo bem.
Chris:
Oh.
Julie:
Então, eu digo, ok.
Chris:
OK.
Julie:
Sim. Então aparece e basicamente me diz que está sentindo minha falta. E basicamente [inaudível 00:38:51], neste ponto.
Chris:
Espere, então diga isso de novo? Você meio que se separou.
Julie:
Oh, ele basicamente apareceu e me disse que lamenta a separação.
Chris:
Ele alguma vez disse especificamente que quero voltar? Ou eu realmente lamento minha decisão de terminar com você?
Julie:
Bem, ele estava dizendo mais, então ele se arrependeu. [inaudível 00:39:21] enquanto ele está me contando isso. E ainda diz, eu quero você de volta.
Chris:
Uau. Então, ele escolheu a opção nuclear. E você era assim, é tudo o que você sempre quis ouvir. Então é apenas uma espécie de
Julie:
Absolutamente. Ele nem mesmo é o tipo. Então eu estava apenas-
Chris:
Uau.
Julie:
Confuso neste ponto. Tipo, que diabos?
Chris:
Sim, é uma jogada ousada. Eu tentei esse movimento antes e ele explode na minha cara todas as vezes. Mas acho que ele escolheu a pessoa certa para fazer isso. Então, estou assumindo que você aceitou, certo?
Julie:
Portanto, não imediatamente. Porque naquele ponto, eu estava bem
Chris:
Olhe para você.
Julie:
Por não tê-lo de volta. Sim, eu estava bem em não tê-lo de volta. E, ao mesmo tempo, não queria voltar para o mesmo [inaudível 00:40:14] e já estava fazendo minhas próprias coisas e muito confortável comigo mesmo. Então, foi apenas mais, então eu realmente apresentei a ideia de namoro. Apenas um novo começo. Em vez disso, vamos namorar e ver como isso vai.
Chris:
Uau. Uau, Julie. Então, eu amo o que você disse sobre você concordar com o fato de que não precisava trazê-lo de volta. Isso me diz que muitas das tendências ansiosas que você tinha antes não estão mais tão presentes. Tenho certeza que eles se infiltram em outros aspectos. É da natureza humana sentir-se ansioso quando eles não respondem imediatamente e coisas assim. Mas isso quase parece bom demais para ser verdade. Isto é tão maravilhoso. Que história de sucesso.
Julie:
Era uma loucura porque ele realmente não era o tipo de pessoa que fazia isso. Mas agora, e ainda estamos juntos agora, ele realmente apareceu no meu apartamento agora há pouco. É por isso que eu tive que sair.
Chris:
Oh, eu vejo.
Julie:
Basicamente, sim. Mas está indo muito bem.
Chris:
Então eu percebi que era alguma coisa ... Tudo bem. Então, vamos mantê-lo rápido para que você possa ir ver seu namorado novamente aqui.
Julie:
Sim.
Chris:
Mas sim, uau. Então ele apareceu bem enquanto conversávamos. É a primeira vez que isso acontece em uma entrevista de história de sucesso.
Julie:
Eu sei. É tão engraçado.
Chris:
Tudo bem. Então, quando você olha para trás ... E vamos fazer isso por mais cinco minutos. Tudo bem? E então eu vou deixar você ir.
Julie:
Não, sim. É claro.
Chris:
Quando você olha para trás e para toda a situação, qual você acha que foi o aspecto mais crucial para o seu sucesso? Para tê-lo apenas aparecendo e pedindo descaradamente por você de volta?
Julie:
Eu diria que mudar o foco dele para mim foi muito importante.
Chris:
Sim. Esse é o único padrão que reconhecemos ser consistente entre quase todas as histórias de sucesso. Acho que houve um punhado ao longo dos anos que eles foram uma espécie de acaso. Eles realmente não conseguiram seus ex-namorados fazendo muito. Mas sim, você personificou tudo o que deveria ter feito. Você fez isso tão bem. Portanto, você deve se sentir extremamente orgulhoso de si mesmo.
Chris:
E, obviamente, vocês ainda estão juntos. Ele está aparecendo tentando interromper nossa conversa agora.
Julie:
Eu sei.
Chris:
Ele provavelmente vai ficar tipo, com quem você está falando? E você vai dizer: Oh, é trabalho.
Julie:
Sim. Porque ele estava tentando empurrar antes, o que de novo, desde que estamos juntos ... eu costumava planejar e dizer tudo bem, podemos nos encontrar dessa vez? Como queiras. Está completamente mudado. Então eu já avisei ele-
Chris:
Uau.
Julie:
Ei, vou participar de uma chamada em conferência.
Chris:
Oh Linda. Lindo. Você diria que as coisas estão melhores agora do que no passado?
Julie:
Oh, absolutamente. 100%. Melhor comunicação
Chris:
Há quanto tempo vocês dois estão juntos novamente? Alguns meses?
Julie:
Cerca de um mês agora.
Chris:
Ok, cerca de um mês.
Julie:
Cerca de um mês. Portanto, ainda está fresco, mas notei diferenças desde a primeira tentativa.
Chris:
Isso é ótimo.
Julie:
Porque a comunicação é melhor.
Chris:
Isso é incrível.
Julie:
Ao ponto de não me sentir mais apenas um incômodo, como antes. Porque novamente ele evitaria muito. Mas agora, quando algo acontecer, ele resolverá o problema. E ele vai dizer-
Chris:
Uau.
Julie:
Esta tudo bem?
Chris:
Uau. Você basicamente o domesticou, o que é incrível.
Julie:
Sim. Com sua ajuda.
Chris:
Ah não. Você fez tudo. Eu meio que escrevi todos os artigos e coisas que provavelmente inspiraram você. Mas foi você quem fez o trabalho duro.
Julie:
Bem, isso ajudou, assim como os vídeos do YouTube também. Porque, literalmente, nós já conversamos sobre o rompimento antes e como ele estava pensando durante esse tempo. E ele realmente marcou muitos dos seus vídeos, como Dumpers Remorse e tudo mais. E eu fico tipo, isso é tão engraçado.
Chris:
Sim. Bem, eu não estou inventando.
Julie:
Como as coisas simplesmente acontecem.
Chris:
As pessoas acham que eu simplesmente o tiro da cartola. Então sua situação é muito legal porque você é alguém que fez tudo da maneira certa e conseguiu o resultado exato que queria. O que me deixa muito, muito feliz por você. E tenho certeza que isso te deixa feliz também.
Julie:
Sim, realmente importa.
Chris:
Então, você tem algum pensamento final para alguém que está passando por um rompimento e que talvez esteja perdendo um pouco as esperanças? Porque eu acho que muitas pessoas estão nesse estado de espírito, em que pensam, isso vale a pena? Isso vai funcionar? O que você diria para alguém assim?
Julie:
Bem, eu diria que vale a pena, independentemente de você ter ou não o seu ex. Porque, ao mesmo tempo, você está se descobrindo, e acho que esse também é o principal componente desse processo. Não apenas o ex-costas. Claro, é ótimo tê-lo de volta, mas apenas se concentrar em si mesmo e corrigir o seu bem-estar, eu sinto que é a coisa crucial.
Julie:
Porque se você está tão preso e apenas fazendo este processo para recuperá-los, é meio que perdendo o aspecto da Trindade. E você não está realmente concluindo o programa completo. Então quando-
Chris:
Eu mesmo não poderia dizer melhor.
Julie:
Sim. Literalmente, quando isso acontece, quando muda deles para você, isso ajuda muito. Mesmo no processo, se você decidir recuperá-los. Realmente muda para eles como, Oh, bem, talvez eu não a conhecesse tanto quanto eu. E você se torna uma nova pessoa para o bem maior, é claro.
Chris:
Surpreendente. Muito obrigado por ter vindo.
Julie:
Obrigada. Eu realmente gostei disso.
