gov-civil-vilareal.ptO que fazer se você encontrar seu ex em um site de namoro
Choque, mágoa e raiva.
Esses são apenas alguns dos sentimentos que você pode experimentar depois de encontrar seu ex em um site de namoro e agora você quer saber o que fazer a respeito.
Para sua sorte, vamos conversar sobre o que você deve e não deve fazer nesta situação e o que significa quando você encontra seu ex no mundo do namoro online.
Mas antes de ir mais longe, a primeira coisa que você deve se perguntar é: eu tenho uma chance?
Muitas vezes, ouço falar de pessoas que visitam nosso site, ficam empolgadas com o conteúdo, tentando trazer seu ex de volta e falhando.
Isso é simplesmente porque eles nunca pararam para considerar que chance eles tinham de ter seu ex de volta.
Ao dedicar dois minutos para concluir nosso Questionário de chances de recuperação ex, você pode economizar muito tempo determinando primeiro suas chances.
Veja o que fazer se você encontrar seu ex em um site de namoro
Ok, vamos resolver o dilema do site de namoro.
Quando comecei a planejar este artigo, estava tendo dificuldade em decidir sobre o assunto.
Eu acredito que é importante manter o conteúdo atualizado e não recapitular os mesmos tópicos antigos repetidamente, como vejo muitos dos meus colegas fazendo.
Eu queria adicionar algo novo à conversa, então fui ao meu recurso número um para encontrar um tópico relevante - nosso grupo de suporte privado do Facebook. Este grupo está cheio de pessoas que estão passando pelo nosso programa, que estão tendo dificuldade em reaver seus ex-namorados.
Ultimamente, tenho notado um grande aumento no número de perguntas neste grupo feitas por mulheres que descobriram seus ex-namorados em sites de namoro.
Eles fazem perguntas como 'isso é normal?' e “o que devo fazer sobre isso?”.
Então, hoje eu gostaria de responder a essas perguntas e compartilhar minhas idéias gerais sobre por que seu ex está em um site de namoro.
É normal para o seu ex ir em um site de namoro?
Quando coletamos os dados agregados relacionados a este tópico de nosso grupo de suporte privado do Facebook, quatro sites de namoro surgiram como os sites mais comuns para ex-namorados se envolverem em namoro online:
- Tinder
- Combine
- Bumble
- Abundância de peixes
Basicamente, nossos clientes encontrariam seus ex-namorados em um desses sites, entrariam em pânico e corriam até nós para perguntar: “isso é normal?”.
Bem, acredite ou não, é um comportamento normal do seu ex explorar o namoro online depois de um rompimento.
Muitas vezes, depois que um relacionamento termina, tendemos a romantizá-lo.
Queremos acreditar que nosso ex só pensou em nós e em mais ninguém durante o relacionamento.
Então, a realidade bate forte quando percebemos que nosso ex está perseguindo outras mulheres online após o rompimento.
Por mais difícil que seja de ouvir, é completamente normal que ele exiba esse comportamento.
Em sua mente, a razão pela qual ele terminou com você é porque ele pensou que poderia fazer melhor do que você.
Então, é um próximo passo natural para ele sair e encontrar outra mulher que seja melhor do que você.
Digite o namoro online.
Por mais difícil que seja ver seu ex em um site de namoro, existem algumas regras que você deve seguir para se certificar de que essa situação emocional não tire o melhor de você.
O que NÃO fazer se você encontrar seu ex em um site de namoro
Claro, quando nossos clientes veem seus ex-namorados em um site de namoro, eles não reagem muito bem às notícias.
Alguns deles fazem coisas realmente ridículas.
Felizmente, já vimos esse comportamento o suficiente para avisá-lo com antecedência, para que você não caia nas armadilhas mais comuns.
Regra nº 1: Não entre em contato com seu ex sobre isso
Vemos isso ocorrer com frequência em nosso grupo privado no Facebook, especialmente se alguém acredita que seu relacionamento foi realmente especial com o ex.
Eles não podem acreditar que seu ex iria manchar a memória de seu relacionamento entrando em um site de namoro e saindo com alguém novo.
Eles simplesmente não conseguem parar de entrar em contato com seu ex para perguntar o que estão fazendo no Tinder ou no Bumble.
Como eles ousam fazer isso!
O que esses clientes não param para perceber é que, ao tentar envergonhar seu ex sobre o ingresso em um site de namoro, eles estão, na verdade, parecendo mesquinhos, desesperados e superinseguros.
Se você quiser seu ex de volta, quebrar essa regra só criará mais dificuldade para tornar essa meta uma realidade.
Regra nº 2: Não diga que ele mentiu sobre idade, altura ou peso
Essa regra é simples.
Não o sabote.
Aqui está uma estatística para você.
Você sabia que cerca de 81% das pessoas que entram em um site de namoro online mentem sobre sua idade, altura ou peso?
Isso significa que, se você notar que seu ex-namorado tem 5'8, mas ele diz que tem 5'10 em seu perfil de namoro online, ele é a maioria.
Não mande mensagens para ele ou para qualquer uma das garotas que ele esteja namorando para dizer que ele está mentindo.
Isso apenas criaria um vento contrário desnecessário para você no futuro.
Gerenciando seus sentimentos sobre a outra mulher
Agora, vamos mudar de marcha aqui por um minuto.
Conforme eu compartilhei, a pergunta número um que meus clientes fazem é se é normal que o ex deles explore o namoro online.
O segundo sentimento mais comum que ouço de clientes está relacionado à dificuldade que eles experimentam ao pensar em seu ex namorando alguém novo.
Muitas vezes, é no meio da regra de não contato quando você fica sabendo que seu ex está namorando alguém novo.
O fato de a comunicação ficar suspensa quando você descobre que seu ex está namorando alguém ou mesmo dormindo com alguém novo só intensifica esses sentimentos.
Quanto mais você pensa sobre isso, mais você luta até mesmo para imaginar seu ex em um novo relacionamento romântico. Isso te deixa louco a ponto de você sentir que não aguenta mais.
Mas o que você faz?
Qual é a melhor maneira de lidar com esses sentimentos?
Na minha experiência, existem duas maneiras de lidar com suas emoções quando você descobre que seu ex está em um novo relacionamento.
A primeira forma é direta, baseada em ataques, e a segunda forma é baseada em ataques internos.
Em última análise, acho que você precisa fazer as duas coisas se quiser administrar com eficácia esses sentimentos, ao mesmo tempo que maximiza suas chances de atrair seu ex-namorado.
Via Direta (Base de Ataque)
Quando eu estava preparando este artigo, notei um comentário de uma mulher em nosso grupo de apoio privado no Facebook que estava lutando com os pensamentos de seu ex sair com alguém novo depois que ela o encontrou no Tinder.
A resposta dela foi interessante para mim porque ela se juntou ao Tinder também.
Aqui está o que ela tinha para dizer:
“Meninos e moças. Entre no Tinder! Ou outro aplicativo de namoro. Estou apenas no dia 10 de 45 da minha regra de não contato e estava muuuuito hesitante sobre isso, principalmente porque não consigo me ver com outra pessoa que não seja meu ex. MAS, até agora, tem sido uma ótima maneira de praticar habilidades de comunicação divertidas, leves e inteligentes com estranhos! Isso realmente ajuda a sair desse “estado de espírito de discussão” e apenas se divertir. ”
Acho engraçado quando sugiro que um cliente se inscreva no Tinder ou em outro site de namoro para aprimorar suas habilidades e eles meio que reviram os olhos, admitem educadamente, mas nunca o fazem.
Os poucos clientes que seguem meus conselhos sobre este assunto geralmente me agradecem.
Por quê?
Porque é uma grande distração de pensar constantemente em seu ex.
Na maioria das vezes, o ex-namorado também começa a prestar atenção quando vê meu cliente no Tinder ou em outro site de namoro.
Essa é uma maneira direta de lidar com o seu ex indo a um site de namoro.
Mas eu realmente encontrei muito mais sucesso com a maneira indireta.
E, muitas vezes, a forma indireta é aquela que faz as pessoas revirarem os olhos e dizerem que é clichê, mas não é e eu vou provar para você.
O Caminho Indireto (Base Interna)
Eu faço questão de entrevistar pessoalmente histórias de sucesso de clientes para reunir os detalhes e descobrir o que funcionou bem para eles.
Na verdade, nos últimos três dias, conduzi entrevistas de três horas com mulheres que recuperaram seus ex-namorados.
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No final das contas, estou procurando padrões bem-sucedidos e malsucedidos.
Estou feliz em dizer que notei um padrão distinto depois de conduzir mais de 20 horas de entrevistas e está relacionado à mentalidade.
Os clientes de sucesso geralmente possuem uma confiança ou forte crença de que ficarão bem, mesmo que não recebam o ex-namorado. Eles não acham que o mundo vai acabar se as coisas não derem certo. Na verdade, muitas vezes, esses clientes desistem inteiramente de tentar obter seu ex de volta. É quando seu ex geralmente começa a prestar atenção.
Quanto mais eu percebia esse padrão, mais intencional eu ficava ao perguntar aos nossos clientes de coaching sobre essa mentalidade de confiança.
Nas próximas três semanas, pretendo lançar uma dessas histórias de sucesso a cada semana.
Em cada entrevista, perguntei à cliente o que ela achava desse conceito de ter uma mentalidade de confiança, se ela o possuía e se achava que isso levava ao retorno de seu ex.
Cada um deles disse: “Sim, foi absolutamente essencial para o processo.”.
Então, perguntei a cada um deles se seria possível fingir esse tipo de confiança.
Em outras palavras, eles poderiam ter fingido que eram indiferentes a perder o cara quando na verdade não eram?
Todos os três disseram: 'não, não é algo que você pode fingir'.
Embora você possa começar fingindo essa crença, ela acabaria por se tornar uma crença internalizada.
Essa confiança interna é o que lhe diz que não importa o quão ruim as coisas estejam, você ainda estará bem. Saber disso é o que o torna mais forte.
Agora, muitas das pessoas que estão lendo este artigo provavelmente não possuem essa mentalidade, porque o sucesso realmente se resume à confiança.
Como você pode se tornar mais confiante?
Outra grande questão que ouço de mulheres o tempo todo diz respeito à confiança e como as mulheres podem aumentar sua confiança.
A melhor maneira de responder a essa pergunta é falando sobre como se tornar inesquecível.
Na verdade, publiquei recentemente um livro chamado “Inesquecível” que responde a essa pergunta em profundidade. Não estou dizendo que você precisa comprá-lo. Na verdade, nem mesmo haverá um link de compra neste artigo, mas o que quero ensinar a você hoje está totalmente coberto neste livro.
As três camadas de confiança
Veja, eu acredito que a confiança vem em três camadas: a camada superficial, a camada de estilo de vida e a confiança interna.
Camada # 1: Camada de superfície
A primeira camada de confiança é chamada de camada superficial.
Essa camada inclui qualquer coisa relacionada à aparência, incluindo sua aparência, o que você está compartilhando nas redes sociais e o que outras pessoas estão dizendo sobre você. A camada de superfície é a mais superficial.
Os influenciadores do Instagram têm uma excelente compreensão do Surface Layer Confidence.
Mas o que buscamos não é necessariamente a camada superficial. Estamos procurando algo muito mais profundo. Uma camada profunda de confiança que transcende sua aparência ou mesmo como você é percebido por outras pessoas.
Camada # 2: Camada de estilo de vida
Portanto, a próxima camada de confiança é a Camada de Estilo de Vida.
Isso inclui tudo relacionado a suas habilidades, hobbies, gostos e desgostos.
Essa camada é baseada mais em sua personalidade.
Então, com este nível de confiança, estamos nos aproximando dessa camada interna da qual vamos falar, mas ainda não chegamos lá.
Talvez seja mais profundo do que a camada superficial de confiança, mas ainda não é muito interno.
Camada # 3: confiança interna
A terceira camada e a mais importante camada de confiança é a confiança interna.
Esta é a confiança mais difícil de alcançar e, no entanto, é o tipo de confiança mais difícil de explicar.
A melhor maneira que posso explicar para você é dizer que é sobre ter tanta confiança em si mesmo que não importa o quão ruim as coisas o façam saber que você vai embora e ficar bem. Você pode sofrer e ficar chateado, mas você sabe que no final você vai ficar bem.
Obviamente, a maioria das mulheres se pergunta como faço para obter essa camada interna de confiança. Bem, na minha experiência, existem duas maneiras.
Primeira maneira: Efeito Trickledown
A primeira forma de desenvolver a confiança interna é o que chamo de “efeito gotejamento”.
Pense nisso assim, se você trabalhar muito em seu estilo de vida e na Camada de Superfície de Confiança, isso irá naturalmente escorrer e criar Confiança Interna.
Mas isso não criará confiança interna sozinho. Você também precisará enfrentar e aceitar seus maiores medos.
Segunda maneira: enfrente seus maiores medos
Enfrentar o seu maior medo requer meditação e visualização.
Esta semana, estou trabalhando neste conceito com um cliente de coaching. Ela estava tão focada em ter seu ex-namorado de volta que eu tive que lembrá-la de que ela está perdendo de vista a Camada de Confiança Interna. O sucesso, como mencionei, vem do desenvolvimento dessa Camada de confiança interna.
Quando ela me perguntou como desenvolver essa camada, sugeri que reservasse de 10 a 15 minutos todos os dias para meditação e visualização.
Tranque-se em uma sala, feche os olhos e imagine seu maior medo. Imagine seu ex dizendo que te odeia; ele nunca vai voltar com você e você nunca terá uma chance. Imagine fazer tudo certo e falhar.
Em seguida, imagine-se se levantando com confiança e se afastando de seu ex. Talvez imagine que, depois que você se levanta e vai embora, ele começa a implorar para que você volte para ele, mas você diz não. Em outras palavras, imagine você indo dos trapos à riqueza.
Em última análise, quanto mais você se engaja em se visualizar passando pelo pior cenário e emergindo do outro lado OK, melhor para você. Você está construindo essa camada interna de confiança.
O que pode ter começado como um exercício ritual se tornará seu mantra. Dez a quinze minutos de exercício motivacional todos os dias. Quanto mais você visualizar seus piores medos se tornando realidade e estando bem, mais forte você se tornará.
Em breve você não estará mais se concentrando em seu ex estar em um site de namoro. Você não vai se concentrar em seu ex namorando outra garota ou dormindo com outra garota. Você estará se concentrando em seu próprio crescimento pessoal e, ao cultivar sua confiança interna, saberá realmente que ficará bem.
