gov-civil-vilareal.ptO que significa quando seu ex-namorado está distante?
Uma das partes mais difíceis de lidar com o processo de recuperação do ex-namorado é lidar com um ex que está distante. É doloroso - um dia vocês dois estão compartilhando tudo juntos e ele é seu melhor amigo, e no outro, é como se ele fosse um completo estranho.
Há uma série de razões pelas quais seu ex-namorado pode estar agindo distante, e vamos explorá-las em um minuto, mas primeiro eu gostaria de lembrá-lo de que logo após uma separação, a distância é uma coisa boa. Ambos precisam refletir e tentar processar as novas mudanças em sua vida, agora que estão solteiros novamente.
E se sabe que quer o seu exceto o namorado de volta, a distância é absolutamente necessária para reiniciar a fase para o resto do processo de tentar recuperá-lo. No Contact estabelece as bases para que você possa construir sobre ele ao longo do tempo em que estiver construindo rapport e tentando garantir que seu ex-namorado volte a ser seu namorado.
Portanto, embora seja doloroso ver seu ex-namorado mantendo distância, também há vantagens nisso.
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Razão 1: ele está mantendo distância para que possa se estabelecer em um novo padrão de não estar com você
As pessoas criam hábitos. Portanto, quando alguém desaparece da sua vida, isso causa um grande impacto e (como já foi mencionado neste site) é semelhante aos sentimentos de um viciado em abstinência. Esta é uma das coisas que torna o No Contact tão eficaz.
Os homens tendem a processar as coisas de forma mais lógica do que emocional. Eles têm a tendência de experimentar e passar por eventos traumáticos olhando para as coisas através de lentes lógicas e tentam afastar as respostas emocionais.
Após nosso rompimento, meu ex imediatamente começou a passar um tempo com seus amigos. Ele se manteve tão ocupado que não teve tempo para pensar ou se emocionar com a nossa separação. Ele estava fazendo algo que muitos caras fazem depois de um rompimento, e isso era se distanciar emocionalmente de mim para que ele pudesse se ajustar e estabelecer um novo padrão de não estar comigo. Eu fiz parte da vida dele todos os dias por muito tempo, e de repente ele mudou os termos do nosso relacionamento e teve que enfrentar as repercussões.
Os caras também se machucam após o término do namoro, embora de maneiras diferentes, e nem sempre expressam isso abertamente. Na verdade, raramente o fazem.
Alguns sinais que podem ser a razão de sua distância podem ser: se está muito perto da hora em que você terminou, se ele parece estar lutando, ou se ele é legal quando você interage, mas tenta manter isso no mínimo.
Se essa distância ocorrer imediatamente ou dentro de um mês ou mais após o rompimento, é normal e você mesmo deve espelhar as ações dele, porque também precisa de alguma distância. Não abrace nenhum contato. Jogue-se em atividades para se concentrar em você. Reserve um tempo para recuperar um pouco da auto-estima que foi perdida durante o seu coração partido.
A distância em um estágio inicial é uma coisa boa. Eu sei que ver seu ex se afastando de você dói quando vocês dois estavam tão próximos antes, mas acredite que ele precisa dessa distância para ver o valor que você trouxe à vida dele, e você precisa da distância para ver o seu valor novamente.
Razão 2: ele se importa e não quer se importar
É muito improvável que os sentimentos do seu ex por você tenham evaporado durante a noite e que ele simplesmente não se importe mais com você. É mais provável que ele ainda se preocupe com você em algum nível.
Mas talvez haja motivos pelos quais vocês dois se separaram em sua mente (válidos ou não) e ele está sendo teimoso e aderindo à sua decisão. Ele pode estar distante porque dói não estar distante.
Pense em Buffy e Angel na terceira temporada de Buffy the Vampire Slayer. O relacionamento deles na segunda temporada não funcionou exatamente para o melhor. Eles tentam manter uma amizade, mas ambos ainda se preocupam profundamente um com o outro. Depois de algum tempo nesta área cinzenta e para trás e para frente, Buffy estabelece alguns limites em “Caminhada do Amante” e eles têm esta troca:
Angel: Ei. Eu queria saber quando você viria.
Buffy: Eu não vou voltar. Nós não somos amigos. Nós nunca fomos. E posso enganar Giles e posso enganar meus amigos, mas não posso enganar a mim mesmo. Ou Spike, por algum motivo. O que eu quero de você, nunca poderei ter. Você não precisa mais que eu cuide de você. Então eu vou.
Anjo: Eu não aceito isso.
Buffy: Você precisa.
Anjo: Como pode ... Deve haver alguma maneira de ainda podermos nos ver.
Buffy: Sim: diga-me que você não me ama.
(Ele fica em silêncio, olhando para ela dolorosamente. Ela se afasta).
Ai. Mas você entende o que quero dizer? Há razões muito importantes pelas quais eles não podem ficar juntos (eu poderia continuar indefinidamente, mas não o farei porque - spoilers). Eles se amam muito, mas, no fundo, são muito diferentes e, em última análise, suas vidas não são compatíveis.
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O mesmo pode ser verdade para o seu ex (embora eu tenha certeza de que não é assim de vida ou morte / fim do mundo). Pode muito bem ser que ele ainda se preocupe com você, mas não consegue conciliar a ideia de tentar novamente com a decisão que ele já tomou logicamente, então, em vez disso, ele se afasta.
Isso pode acontecer logo após a separação, mas também pode acontecer enquanto você envia mensagens de texto, se encontra e desenvolve um relacionamento geral.
Como já mencionei, os homens são lógicos e, portanto, se ele sentir que está começando a se preocupar com você de novo, ou talvez parte dele esteja questionando se ele cometeu um erro, ele pode tentar controlar suas emoções. E uma maneira fácil de fazer isso é agir distante com você.
Isso é muito típico de elástico (uma teoria que você definitivamente deveria pesquisar no Google assim que terminar de ler este artigo). Quando os homens sentem que estão começando a ficar emocionais ou apegados, isso os assusta e, por isso, eles recuam por medo.
Dê-lhe espaço. Não enlouqueça enviando mensagens de texto para ele e perguntando por que ele está te ignorando. Dê-lhe tempo e espaço para processar suas emoções.
Ele voltará. Eles sempre voltam.
Razão 3: tentar proteger seus sentimentos
Seu ex sabe que ele te machucou quando ele terminou com você. É provável que ele tenha e continuará a sentir muita culpa como resultado.
Sempre há uma dinâmica de poder em jogo nos relacionamentos, e isso permanece verdadeiro, mesmo depois de um rompimento. Quando seu ex terminou as coisas com você, ele assumiu o poder. Os bons estão cientes dessa mudança na dinâmica do poder e tentarão dar a vocês dois espaço - para que ambos se curem.
No grupo de suporte do Facebook, vejo muitas situações em que os homens terminam com suas namoradas e, em seguida, tentam arrancar do chão uma situação de amizade com benefícios. Isso sempre me enfurece, e meu conselho geralmente é sempre deixar aquele cara ir.
Esses homens não entendem a mudança na dinâmica do poder. Ou pior, eles não se importam.
Se seu ex está distante e você sente (ou talvez ele até tenha lhe contado) que era para sua proteção emocional, ele é um cara bom e sensível que entende que te magoou e está mantendo distância por você.
Razão 4: ele está saindo com outra pessoa
Ah, sim, o temido cenário da “outra mulher”.
Sim. Pode ser que seu ex tenha procurado alguém novo e é por isso que ele está mantendo distância.
Pode ser algo que ele esteja escolhendo fazer por si mesmo, por respeito ao seu novo relacionamento, ou talvez até mesmo por respeito a você (se ele for um cara bom e não quiser machucá-lo. Veja o ponto acima).
Ou pode ser que essa distância seja algo que sua nova namorada pediu dele. O que significa que ela está ameaçada.
Como eu recomendo em todas as situações de Outra Mulher, utilize o Método de Estar Lá. Permaneça na vida dele, se possível, e tente permanecer em uma posição em que você ainda seja um confidente - alguém que ele se sinta confortável estando vulnerável.
Esta não é a situação ideal, mas supondo que não tenha passado muito tempo desde o rompimento, console-se com o fato de que seu ex provavelmente está em um relacionamento de recuperação.
Razão 5: ele está nervoso sobre como suas interações poderiam ir
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Talvez sua separação tenha sido complicada. A maioria dos rompimentos são complicados, mas talvez o seu envolva muitos gritos, discussões e lágrimas. Talvez coisas cruéis tenham sido ditas.
Se for esse o caso, pode ser com certeza a razão para a distância do seu ex. Ele pode querer manter contato com você (seja para voltar a ficar juntos ou para tentar fazer uma amizade), mas pode estar nervoso sobre como serão suas interações. Ele pode ficar nervoso, pensando que, se começar a falar com você, você vai querer revirar o relacionamento, explodir emocionalmente ou dar a ele uma viagem de culpa.
Se for esse o caso, você tem que fazer um sério controle de danos. Ao interagir com ele, torne essas interações o mais leves e divertidas possível. Em nenhuma circunstância, mencione o relacionamento ou quaisquer outros tópicos carregados de emoção.
Este será um processo lento, mas se você conseguir controlar suas emoções e ser paciente, isso provará a ele que é seguro conversar com você e que a distância diminuirá.
Razão 6: não tem nada a ver com você
Sei que é difícil de acreditar, mas é muito possível que o motivo pelo qual seu ex está se distanciando em suas comunicações não tenha absolutamente nada a ver com você.
Isso é algo que tenho que continuar me lembrando enquanto entro novamente no cenário de encontros e converso com caras novos também.
As razões pelas quais seu ex (ou qualquer outra pessoa, na verdade) está respondendo, ou porque podem parecer distantes incluem: eles estão ocupados, estão distraídos, estão com fome, estão chateados com algo completamente não relacionado a você, ou eles está tendo um dia ruim. E tenho certeza de que poderia pensar em mais mil razões.
As pessoas estão ocupadas. Eles têm vidas fora de seus relacionamentos conosco. Eu mesmo sou culpado de fazer suposições sobre por que as pessoas são rudes comigo, e geralmente estou muito errado.
Se você e seu ex estão desenvolvendo harmonia e as coisas estão indo bem, respire fundo e se acalme. É provável que ele tenha outras coisas acontecendo. Ou ele poderia estar usando um elástico, mas mesmo se for o caso, não se preocupe, porque ele com certeza voltará.
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Mantenha o foco em você
Se o seu ex está distante, o primeiro passo é dar-lhe espaço. Ligar para ele constantemente e mandar mensagens de texto só vai afastá-lo ainda mais. Aproveite o seu tempo por conta própria, concentrando-se no auto-aperfeiçoamento.
Pode haver uma série de razões pelas quais seu ex está sendo distante, e tenho certeza de que nem cheguei perto de cobrir todos aqui. Mas o principal que você deve ter em mente é que você não pode controlar seu ex. Você só pode controlar você e como você reage às situações.
Mantenha a cabeça fria enquanto tenta manobrar esta área estressante com seu ex. Não deixe suas emoções tirarem o melhor de você. Envolva-se em alguma teoria push / pull. Se o seu ex está distante e se afastando, você faz o mesmo. Sei que, em vez disso, é nosso impulso forçar, mas como os homens são lógicos, eles também processam as coisas de maneira diferente, e isso muitas vezes significa processar as coisas sozinho.
Lembre-se: a distância não precisa ser uma coisa ruim. Pode ser absolutamente bom se você permanecer calmo e usar isso a seu favor.
(Escrito por Rachel)
