Estratégia De Recuperação Ex

7 razões pelas quais não há problema em perder seu ex

2024

Há uma coisa que a maioria das mulheres me diz e da qual se envergonham depois de um rompimento, de sentir falta do ex. Normalmente, isso decorre de ter razões claras e boas para seguir em frente e deixá-lo no passado, mas às vezes é simplesmente porque eles pensam que isso significa que deveriam ser mais fortes. Mas há uma coisa que posso te dizer agora. Sentir falta do seu ex NÃO o torna fraco. Isso o torna humano. Se você fosse capaz de seguir em frente sem alguma dificuldade, estaria errando por ser mais robô do que humano. Ter emoções, enfrentá-las e aprender a conviver com elas é o que o torna mais forte.

Razões que as mulheres têm para perder o ex

A divisão foi recente -Acredite ou não, leva um tempo para controlar suas emoções depois de um rompimento. Seus pensamentos parecem ter vontade própria. Vai saber.
Tele bons tempos- Você não pode simplesmente esquecer as vezes em que vocês dois foram felizes juntos; momentos doces, momentos engraçados e os momentos que você passou construindo a conexão que você tinha. Ter boas lembranças de alguém com quem você não pode estar é normal.
Obcecado pelo que deu errado -Novamente, isso é algo que TODOS fazem. No entanto, todos eles pensam que isso os torna fracos. Na verdade, descobrir os erros do passado é uma forma de garantir que você não os cometa novamente. No entanto, permitir que esses pensamentos governem sua mente pode levá-lo a uma paralisação em outras áreas de sua vida.
Você está pensando em seguir em frente -Pensar no futuro inevitavelmente fará com que você pense no passado. E está tudo muito bem, desde que você não pense muito sobre isso a ponto de parar de pensar no futuro.
Você compara -Pensar no amor, até mesmo olhar para novos clientes em potencial, fará com que você procure maneiras de lembrá-lo das melhores características do seu ex e tentar evitar as bandeiras vermelhas que você perdeu com você. É a razão pela qual as pessoas se saem melhor quando demoram um pouco depois de uma separação ou acabam tendo um relacionamento de recuperação. Demora um pouco para parar de carregar as memórias de seu ex-namorado em suas memórias. E, embora isso seja totalmente compreensível e normal, é injusto com qualquer pessoa com quem você se envolve.
Estar Solitário -Ficar solteiro repentinamente depois de ficar com alguém por um tempo pode ser extremamente isolador. Sim, claro, você pode estar absolutamente cercado por amigos e familiares que o apoiam. Você pode até ir a encontros e tentar substituir seu ex. Mas dormir sozinho ou ao lado de alguém novo não é a mesma coisa que dormir ao lado de alguém com quem você se sente confortável. Sem mencionar que é difícil sentir-me atraído por alguém novo quando você ainda está preso a alguém. Isso faz com que você sinta que nunca mais se sentirá atraído por ninguém. Felizmente, isso não é verdade.
Lembretes -Eu namorava um cara na faculdade que desenhava bigodes apagados na nossa TV para que os âncoras acabassem parecendo Walter Cronkite. Para ser honesto, fiz tudo o que podia depois que nos separamos para me manter ocupada, mas algumas semanas depois do término, recebi um amigo para assistir a um filme. Acabei chorando antes mesmo de o filme começar por causa de um bigode estúpido de apagar a seco. É incrível o que pode desencadear memórias.
O amor não desaparece, mas nem a raiva -Ambos são emoções poderosas.Se você ainda tem sentimentos fortes em relação ao seu ex, seja em uma nota boa ou ruim, então é provável que você esteja pensando muito nele. Como eu disse, isso é completamente normal. No entanto, você deve prestar atenção à sua FORMA de pensar. Você está revestindo suas memórias com açúcar e apenas se lembrando dos bons momentos? Você está incitando sua raiva e apenas se lembrando das discussões, traições e outras decepções? Ou você está sendo realista? A verdade é que, se você está inclinado para um lado ou para outro, não pode ser realista. E se for esse o caso, você vai continuar pensando nele e sentindo sua falta.
Expectativas -Este é o ponto crucial da maioria das mágoas. Todos têm esperança para o futuro quando estão com alguém. Quando nossas expectativas para o futuro com nossos ex-namorados são destruídas, ficamos de luto por eles por algum tempo. Isso nos leva a questionar a separação e pensar nas coisas que sentiremos falta e que realmente aconteceram junto com as coisas que esperávamos que acontecessem. Torna-se um ciclo e é difícil de quebrar.
Sentimentos de traição- Conversei com muitas mulheres que se viram livres de um relacionamento dominador e abusivo. No entanto, eles se sentem como se ainda estivessem acorrentados ao seu ex, incapazes de abraçar o fato de estar fora de seu controle. Isso é 100% normal, especialmente se for um relacionamento que durou muito tempo. Romper o controle de alguém sobre você é uma manobra difícil. Isso é ainda mais verdadeiro se ele fosse particularmente talentoso em manipular você e ainda convencê-lo de que se preocupa com você. Se você não tivesse dificuldade para sair desse tipo de relacionamento, eu ficaria surpreso.
Você perde seu círculo -Cada pessoa tem sua própria rede de conexões formada por amigos e familiares. Digamos que você fosse próximo de sua irmã ou mãe, e agora, você não apenas o perdeu, você sente que os perdeu também. Às vezes, a rede de uma pessoa acaba sendo a única razão que as pessoas têm para ficar com ela. Se for tão importante, você pode reconstruir suas próprias conexões com essas pessoas depois que vocês dois tiveram tempo para superar um ao outro, fazer as pazes ou voltar a ficar juntos.
Elefantes com bolinhas roxas -Não pense sobre eles. NÃO pense em elefantes com bolinhas roxas. Não imagine o tema brincando, brincando na lama com seus troncos e suas enormes orelhas de abano. É quase impossível, não é?Certamente você já percebeu que quanto mais você tenta não pensar em seu ex, mais ele surge em seus pensamentos.

Cada uma dessas razões para manter seu ex em seus pensamentos, ou pelo menos deixar seus pensamentos vagarem em sua direção geral, é compreensível. Mas, meu palpite é que você não veio aqui apenas para me dizer que é normal e completamente normal você sentir falta do seu ex.

Então, acho que você tem que decidir o que quer.

Você o quer de volta?

Em momentos de emoção intensa, é fácil dizer

'sim! Eu o quero de volta mais do que qualquer coisa! ”

'Não! Eu nunca mais quero vê-lo de novo! ”

Mas, deixar que essas explosões emocionais o conduzam é um erro.

Imagino que você esteja bastante estressado no momento.

Então, eu quero que você preste atenção no momento a algo. respire pelo nariz ...

1…

dois….

três…

quatro ...

Expire pela boca.

Faça isso de novo e limpe sua mente.

no…

dois…

três…

quatro ...

Para fora ... Sinta o peso escorregar de seus ombros.

Agora, sem mergulhar de cabeça nas memórias, pense em como você se sentiu em relação ao seu relacionamento em geral.

Você se sentiu seguro em seu relacionamento?

Você se sentiu amado?

Você se sentiu perdido ou desvalorizado?

Veja, estive onde você está agora.

No ano passado, eu estava saindo com alguém que acabou não sendo um cara tão bom quanto eu pensava. E quando acabou, fiquei magoado e arrasado. Isso me pesou por várias semanas. Isso até eu perceber que as memórias que estavam me segurando não estavam completas. Eu estava me lembrando dos bons quando me sentia nostálgica e triste. E eu estava me concentrando nas lembranças desagradáveis de quando precisava de combustível para ficar com raiva. Mas nunca ao mesmo tempo. Então, eles estavam incompletos porque eu os estava mantendo separados para alimentar o que quer que eu estivesse sentindo no momento.

Quando percebi isso, também percebi que não estava sendo honesto comigo mesmo ao fazer as coisas dessa maneira.

Então, eu tomei uma decisão. Eu continuaria a deixar minhas emoções me governarem? Ou seria honesto comigo mesmo e transformaria esses fragmentos em fragmentos inteiros e os usaria para seguir em frente?

Mas, como você faz isso?

Veja, quando fazemos uma conexão com alguém, ela não desaparece simplesmente porque o relacionamento termina. TI apenas se dissipa com o tempo.

No entanto, você pode canalizar essas emoções que as memórias suscitam em algo produtivo.

Entende? O amor é uma emoção resiliente. Você não pode apagar isso ou suas memórias. Mas você pode canalizá-lo para recuperá-lo, se isso for o que você deseja.

Se for esse o caso, sugiro que você comece com Nenhum contato. Você pode acessar informações sobre ele de duas maneiras.

Você pode clicar aqui ou ler sobre isso como parte do.

Nenhum contato é o primeiro passo para recuperar o seu ex. Mas ExBoyfriend Recovery Pro inclui todo o plano de jogo.

Agora, eu sei que parece que estou apenas tentando vender algo a você, mas não é o caso.

Muitos dos sites por aí que afirmam ajudar a recuperar o seu ex ou simplesmente ajudá-lo a se recuperar após um rompimento oferecem programas semelhantes, mas nenhum deles é como o ExRecovery.

Por quê?

Bem, temos CENTENAS de artigos tratando de quase todas as situações que você possa imaginar.

E se acontecer de você ter um que não tenhamos tocado ainda, você pode simplesmente nos informar sobre ele e veremos o que podemos encontrar.

E, além disso, toda a nossa equipe está aqui apenas esperando para ajudá-lo a descobrir o que você quer e como fazer.

Por quê?

Porque somos bons assim ... oh! E, na verdade, queremos ajudá-lo não apenas a vender algo.

AQUI ... confira algumas das histórias de mulheres que ajudamos ...

E se ainda tiver alguma hesitação, comece no No Contact e veja como se sente depois. Não é fácil…

... mas definitivamente vale a pena.

Sem mencionar que, uma vez que você percebe que está sendo guiado por suas emoções e revê o relacionamento em sua totalidade, pode identificar padrões de comportamento e escolhas que foram feitas. E você pode fazer ajustes para não cometer os mesmos erros novamente.

E se você precisar de algum suporte ao longo do caminho, temos o

Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?

Ou você quer ir além disso?

Acredite ou não, o período sem contato não é apenas uma pausa. É algum tempo para ficar com você mesmo.

Isso parece loucura agora, eu sei, já que provavelmente você está se sentindo um pouco sozinho. Mas, quando você está com alguém, você começa a reescrever quem você é para abrir espaço para essa pessoa em sua vida. Quando eles são removidos, você fica com a sensação de que parte de você está faltando. Seguindo as etapas que definimos para você durante Sem contato, você reescreverá as partes de você que reservou para abrir espaço para ele.

Às vezes, você descobrirá que a pessoa que você se tornou é melhor, mais forte e mais capaz do que você imaginava. Isso é o que chamamos de 'A garota inesquecível, mas o que a maioria dos homens chama de' fora de seu alcance 'ou' inatingível '.

Nesse ponto, você se verá diante de uma decisão.

Você pode abraçar a pessoa que se torna ou pode ficar menor para permitir que ela volte.