gov-civil-vilareal.ptRompendo-se novamente depois de voltarem a ficar juntos
Hoje vamos abordar algo alarmante que tenho notado nos últimos anos e é quando você trabalha muito para ter seu ex de volta, ter sucesso, mas depois passar por outro rompimento.
Agora, para muitos de vocês que estão lendo, esta pode ser a ocorrência mais devastadora que aconteceu, especialmente depois de colocar todo esse trabalho duro para ter seu ex de volta. Pode parecer que todos os seus esforços foram inúteis ou simplesmente não deveriam ser.
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Hoje quero abordar por que isso acontece e como você pode evitá-lo.
Por que tantos rompimentos acontecem novamente (depois que vocês acabaram de voltar)
Se você leu, assistiu ou seguiu, você sabe que adoro entrevistar histórias de sucesso e discutir tendências eficazes para conseguir um ex-costas.
No entanto, na verdade, fui acusado de pintar um quadro excessivamente positivo de minhas histórias de sucesso.
As pessoas até me acusam de esconder coisas sobre as histórias de sucesso.
Mas aqui está o problema - nenhum relacionamento é perfeito, especialmente não aquele que foi rompido recentemente. Eu geralmente não abordo o que acontece depois que as pessoas voltam com seus ex-namorados porque chegar a esse ponto é difícil o suficiente, mas aqui está a verdade:
Aproximadamente 50% de nossas histórias de sucesso passam por outro rompimento dentro de três meses após terem seu ex de volta.
Isso mesmo, isso inclui todas as histórias de sucesso que entrevistei e pessoas que aparentemente fizeram tudo certo para ter seu ex de volta.
Na verdade, eu conduzi duas entrevistas de histórias de sucesso há alguns anos com uma cliente minha que conseguiu seu ex de volta,
E então, quando ela o pegou de volta, ele terminou com ela novamente (apenas para implorar por ela mais tarde).
Então, enquanto outros podem me acusar de esconder coisas sobre histórias de sucesso, eu sinto que tenho sido muito inflexível em mostrar às pessoas o que muitas vezes acontece quando você recupera seu ex.
Este não é realmente um grande segredo, porque essa tendência se manteve consistente durante quase toda a minha carreira.
Isso significa que minhas estratégias para conseguir um ex-costas não funcionam?
Não, significa simplesmente que conseguir um ex-marido e construir um novo relacionamento saudável com ele são duas coisas muito diferentes.
A maioria dos casais que se separam novamente depois de voltar a viver passa por isso porque não abordou, corrigiu ou superou os problemas que causaram a separação de maneira adequada.
Então, você pode basicamente implementar todas as técnicas para recuperar seu ex, como a regra de não contato, a escada de valor e a cadeia de valor da conversa, etc., mas se você não falar ou tentar resolver o motivo da separação, você acabará voltando com os mesmos problemas.
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Agora, obviamente, isso vai demorar um pouco, porque vocês estarão na fase de lua de mel imediatamente após voltarem a ficar juntos.
Portanto, mesmo que um relacionamento pareça bom quando vocês voltarem, não presuma que automaticamente permanecerá assim.
Outra coisa importante a lembrar é que você pode lidar com o comportamento problemático por um tempo depois de voltarem a ficar juntos, mas é preciso muito mais dedicação e consistência para evitar cair nos velhos hábitos.
Uma história muito interessante sobre a minha infância me vem à mente aqui, que sempre ficou comigo e me ajudou a entender um pouco mais a psicologia das pessoas. Cresci em uma casa incrível com pais amorosos. Meu pai era na verdade o gerente de Recursos Humanos de toda a corporação McDonald's na cidade de Houston, Texas.
Houston é uma cidade grande, então sempre havia muito trabalho de supervisão, contratação e resolução de conflitos para meu pai.
Às vezes, meu pai viajava no local para locais diferentes para resolver problemas comportamentais ou conflitos interpessoais e ele percebeu uma tendência em quase todos os locais:
Independentemente do conselho que ele deu ou da ação que tomou, os funcionários sempre voltariam para seus comportamentos problemáticos, mais cedo ou mais tarde.
Eu realmente não acho que esse conceito de regressão à média se aplicaria à minha prática na recuperação de ex-namorado ao lidar com histórias de sucesso, mas cara, eu estava errado.
Começamos a ver que sempre que os casais ficavam juntos depois de um rompimento, eles ficavam super animados e viajando no período da lua de mel, mas assim que isso passava, havia uma regressão à média.
Velhos hábitos negativos começaram a voltar, os mesmos argumentos foram repetidos continuamente e nenhuma mudança fundamental aconteceu.
Como evitar quebrar novamente se vocês voltaram?
Além da resposta óbvia de realmente abordar a causa do rompimento, tenho apenas uma dica para você hoje, mas essa dica pode muito bem ser a coisa mais importante que você ouvirá de mim sobre como manter um relacionamento vivo.
Esta dica vem de outro site que fundei -.
Se você nunca ouviu falar disso, não se preocupe. Não dei tanto tempo quanto gostaria porque tomei uma decisão consciente de não me esticar demais e focar apenas na recuperação do ex-namorado e da ex-namorada.
De qualquer forma, fundei o marriagerecovery.com há cerca de quatro ou cinco anos porque queria me envolver em todos os espaços do conceito de recuperação de relacionamento.
Casamentos problemáticos podem ser tão traumáticos (se não mais) do que rompimentos de relacionamentos, então eu queria ajudar as pessoas a reviverem seus casamentos.
Na verdade, o primeiro artigo que escrevi para a recuperação do casamento foi sobre como salvar um casamento.
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E, honestamente, se você olhar até hoje, é uma das melhores coisas que já escrevi.
Falo muito sobre o que está funcionando no mundo para manter fortes os casamentos e relacionamentos existentes.
Sabe, você recebe o conselho usual, como passar mais tempo sozinhos juntos, certificando-se de que está usando o tom de voz correto e certificando-se de que sua linguagem corporal está correta, mas o que foi mais fascinante para mim foi algo que descobri chamado a proporção áurea.
A proporção áurea basicamente fala sobre a proporção ideal de 5 para 1 de atos bondosos para encontros negativos que é necessária para relacionamentos / casamentos longos e saudáveis.
Agora, qualquer pessoa que comprou meu programa de recuperação anterior notará que os últimos módulos do meu curso não são capítulos do tipo 'tapinhas nas costas' de parabéns, eles estão na verdade abordando a questão das pessoas se separarem depois de voltarem a ficar juntos.
Eu falo sobre diferentes técnicas a serem seguidas se você quiser que seu relacionamento sobreviva e a proporção áurea é uma das minhas favoritas aí.
A proporção áurea realmente se resume à bondade.
Essencialmente, o que você está procurando fazer é ser gentil com seu parceiro e ele, por sua vez, ser gentil com você.
Aqui está um trecho do meu artigo sobre a recuperação do casamento:
“Uma descoberta interessante é que os casais que praticam a gentileza em relação à forma como interagem um com o outro e o fazem em uma proporção de cinco para um cinco atos bondosos versus encontros negativos têm uma taxa de sucesso notável de 87% no casamento. É assim que o ato de ser verdadeiramente positivo no casamento pode impactar sua vida. ”
Agora, na superfície, parece simplista e fácil, certo?
Tudo que você precisa fazer é ser muito legal com seu ex ou novo namorado / namorada cinco vezes para cada interação negativa!
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Bem, desculpe estourar sua bolha, mas não é tão simples quanto você pensa. Na verdade, posso apostar que, se você tentar contar cinco coisas boas que fez por seu parceiro hoje, terá dificuldade em fazê-las.
Não estou dizendo que sou perfeito nisso também. Recentemente, tentei contar os atos gentis que faço para minha esposa e só pude pensar em um - conseguir o almoço para ela. Portanto, todos nós, incluindo eu, precisamos intensificar nosso jogo e assumir a responsabilidade consciente de dar aquele passo extra para nossos parceiros.
Agora, ao longo dos anos, concluí que nós, humanos, somos criaturas egoístas, mas queremos que as pessoas pensem que somos altruístas ... vê o paradoxo aqui? É por isso que é extremamente importante responsabilizarmos uns aos outros por seus índices de ouro.
Sugiro reservar um tempo no final de cada dia, por mensagem de texto ou pessoalmente, para realmente conversar sobre o tipo de coisas que você e seu parceiro fizeram um pelo outro. Faça disso um jogo ou hábito e você verá seu relacionamento mudar para melhor!
E não se preocupe se vocês dois não puderem citar cinco tipos de atos logo de cara - a maioria de nós não pode. Apenas tente ser consistente neste hábito e antes que você perceba, vocês dois serão mais gentis um com o outro ao longo do dia!
Conclusão:
As pessoas geralmente terminam depois de voltarem a ficar juntas, porque nunca realmente abordaram a causa da separação.
Você precisa trabalhar e superar os problemas para que eles não voltem e arruinem seu novo relacionamento.
Um conselho incrivelmente eficaz para manter um relacionamento saudável é sempre se esforçar para manter a proporção áurea de bondade - cada encontro cruel / negativo deve ser equilibrado com 5 atos bondosos.
