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7 anos de idade (eu) política de Privacidade para saber mais sobre os tipos de informações coletadas e compartilhadas.

'/> Meditação e relaxamento atraentes para todas as idades.

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O que os pais precisam saber

Os pais precisam saber que Calm é um aplicativo baseado em assinatura que promove relaxamento por meio de meditações, histórias de sono, imagens da natureza e sons. As meditações guiadas oferecem aos usuários opções quanto ao tópico (ansiedade calmante, sono profundo, perdão, gratidão e muito mais), duração (de três a 25 minutos) e cenas da natureza. Há uma seção Calm Kids de meditações que ajuda as crianças a aprender técnicas calmantes, como respiração abdominal e bondade amorosa, bem como histórias de sono para crianças a partir de 3 anos. Alguns conteúdos do Calm são adequados para crianças a partir dos 3 anos, mas os pais precisarão ajudar as crianças mais novas a usar o aplicativo. Os usuários podem definir um lembrete diário e visualizar suas sequências e o número total de minutos de meditação. Leia o aplicativo política de Privacidade para saber mais sobre os tipos de informações coletadas e compartilhadas.

tucker y dale contra la guía de los padres malvados

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Críticas de usuários

Pais dizem
Crianças dizem

Adulto Escrito por DTwigg 22 de outubro de 2018 4 anos ou mais

Eles o atraem oferecendo um teste 'gratuito' de 7 dias. Se você não cancelar antes do final do período de avaliação, eles cobrarão automaticamente US $ 59,99 por um ano ... Denunciar esta revisão Adulto Escrito por Martyferry 18 de novembro de 2018 maior de 18 anos

A calma faz de tudo para impossibilitar o contato com um
ser humano real quando você tem um problema ou dúvida. Eu estive indo e voltando por semanas ... Denunciar esta revisão

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Criança, 12 anos 1 de outubro de 2020 5 anos ou mais

As histórias do sono sempre me fazem adormecer

Você pode dizer o quão boa é uma história quando você adormece enquanto ouve. Para algumas das crianças mais novas, eu recomendaria alguma supervisão para o jovem ... continue lendo Denunciar esta revisão

Adicione sua avaliaçãoVer tudo 1 crítica infantil .

É sobre o que?

Para usar o CALM, primeiro baixe o aplicativo para o período de teste gratuito e crie um perfil de usuário. Toque em Meditar para ver as opções de meditação guiada e não guiada (verifique Calm Kids para acessar as opções centradas nas crianças). Escolha uma sessão individual e toque em Iniciar Sessão para começar. Na seção Música, você pode escolher as opções de música instrumental e, na seção Sono, você tem acesso às histórias de sono. Toque no ícone da montanha no canto superior direito para escolher entre mais de 30 cenas da natureza com sons relaxantes. Depois de usá-lo por algum tempo, você pode rastrear seu uso e compartilhar seu progresso nas redes sociais.

É bom?

Este aplicativo fornece maneiras de relaxar e se concentrar para iniciantes, meditadores regulares, processadores visuais e auditivos, pré-escolares, adolescentes e adultos. Depois de assinar o Calm, explore as várias opções para se familiarizar com o que está disponível antes que um momento estressante, uma noite sem dormir ou uma sessão desafiadora de dever de casa chegue até você ou seu filho. Monitore sequências diárias e o total de minutos meditados, compartilhe metas com amigos nas redes sociais e conecte-se ao Apple Health. Desenvolva o hábito de acessar o Calm diariamente e incentive seu filho adolescente ou filho a fazer o mesmo, e o alto preço da assinatura ($ 12,99 / mês ou $ 59,99 / ano) pode render com mais serenidade e foco.

Converse com seus filhos sobre ...

As famílias podem conversar sobre como escolher a melhor meditação para o seu humor ou necessidade atual ou do seu filho. De uma meditação focada a uma história de sono relaxante, Calm orientou o suporte para muitos sentimentos e situações.
O desenvolvimento de uma prática consistente de meditação pode ser útil para controlar o estresse. Fale sobre como usar as sequências diárias de Calm e os rastreadores de minutos meditados totais para motivação. Como a meditação ajuda quando você se sente estressado? É divertido monitorar seu progresso?
Se as crianças têm dificuldade em adormecer, incentive-as a escolher e ouvir uma história de sono calmo. As histórias ajudam você a adormecer? O que mais o ajuda a dormir à noite?

Detalhes do aplicativo

Dispositivos: iPhone, iPod Touch, iPad, Android
Habilidades: Autodireção: motivação, crescimento pessoal
Desenvolvimento emocional: lidar com o estresse, autoconsciência
Saúde e Fitness: consciência corporal, meditação
Estrutura de preços: Gratuito para testar, pago, gratuito (teste gratuito e assinatura necessária por US $ 12,99 / mês).
Data de lançamento: 9 de dezembro de 2017
Categoria: Saúde
Tamanho: 112,00 MB
Editor: Calm.com, Inc.
Versão: 3.11.2
Requisitos mínimos de software: iOS 9.0 ou posterior; Android 4.1 e superior
Ultima atualização: 12 de fevereiro de 2020