gov-civil-vilareal.ptEBR 009: A regra de não contato se você trabalhar com seu ex
A regra de não contato é uma das estratégias mais populares que existem.
Bem, hoje eu vou resolver isso!
Ouvimos falar de Katelyn, uma mulher que realmente trabalha com seu ex e está se perguntando como diabos ela vai seguir a regra de não contato se trabalhar com ele. É muito engraçado, na verdade estou trabalhando em um artigo enorme agora que está cobrindo essa situação exata em profundidade.
Pretendo lançar esse artigo até sexta-feira, mas até lá vou abordá-lo no podcast!
O que eu falo neste episódio
- Qual é a regra de não contato.
- Se você deve quebrá-lo para feriados ou aniversários.
- Uma tática de NC nunca antes vista (eu literalmente nunca falei sobre isso no site antes).
- O que fazer se você trabalhar com um ex.
- Meu E-Book e como ele pode te ajudar.
Links importantes mencionados neste episódio
Katelyn está prestes a comprar meu livro, então me chame de egoísta, mas eu falei um pouco sobre isso no episódio, então vou falar sobre isso aqui,
Também mencionei a importância de obter avaliações para o podcast. Você pode encontrar meu Podcast no iTunes e deixar um comentário aqui,
Vou compilar uma lista dos artigos mais populares que escrevi sobre a regra NC, já que não pude realmente planejar para Katelyn neste episódio,
Ex Boyfriend Recovery PRO
Neste episódio, Katelyn estava se perguntando se ela deveria comprar meu e-book, Ex Boyfriend Recovery PRO.
Bem, permita-me contar um pouco sobre isso.
PRO foi projetado para ser um guia passo a passo para segurar sua mão durante todo o processo de recuperar seu namorado.
Aqui estão algumas das coisas que inclui,
- O que fazer durante a regra de não contato.
- O que fazer após a regra de não contato.
- Como se tornar uma garota inesquecível.
- Uma campanha simulada de “resgatar seu ex”.
- Tipos específicos de mensagens de texto para enviar ao seu ex.
Se você estiver interessado em adquirir Ex Boyfriend Recovery PRO, basta clicar no link abaixo,
Transcrição de podcast
Bem-vindo ao episódio 9 do. Estou muito animado por ter você aqui. Hoje vamos falar sobre um assunto muito interessante. Sei que digo isso todos os dias, mas sem dúvida esse é um dos temas mais questionados. Eu deveria saber, já lidei com mais de 40.000 comentários sobre a recuperação de ex-namorado. Sem dúvida, a maioria deles faz essa pergunta.
Sem contato. Isso é sobre a regra de não contato. Hoje, vamos ouvir de uma mulher chamada Caitlyn. Ela tem um certo problema com a regra de não contato, especificamente se ela deve usá-la no trabalho e como lidar com essa situação. Vamos ouvir Caitlyn:
“Estou muito interessado em comprar o seu livro. Mas, todo esse período de 30 dias sem contato, isso funciona se você trabalhar com a pessoa que está tentando recuperar? Se você tem o mesmo emprego e não tem escolha a não ser vê-los o tempo todo, como você aborda essa situação? Este livro ainda vai funcionar para mim? ”
Obrigado, Caitlyn, por seu correio de voz. Esta pergunta não poderia ter vindo em melhor hora. Neste momento, estou trabalhando em um artigo especificamente sobre essa situação. É sobre as situações em que nenhum contato pode ser usado com sucesso, o que fazer e como se adaptar. É uma loucura que você fez essa pergunta. Esta manhã, eu estava escrevendo sobre este assunto.
O que você faz sobre a regra de não contato se trabalhar com seu ex? Percebi que você não perguntou como voltar com seu ex. Você fez uma pergunta geral sobre a regra de não contato.
Você também está se perguntando sobre meu livro,Ex-Boyfriend Recovery Pro. Para aqueles de vocês que são ouvintes pela primeira vez, escrevi um livro chamado . Isso ajuda você a ter seu ex de volta. É um guia passo a passo. Vou falar um pouco sobre isso mais tarde.
No momento, quero me concentrar na regra de não contato. Como eu disse antes, você realmente não fez uma pergunta relacionada ao plano de jogo. Hoje, em vez de dar a você um plano de jogo específico, essa seção será assumida porEx-Boyfriend Recovery Pro. Vou falar sobre como isso pode ajudá-lo. Novamente, eu não quero ser arrogante ou com spam. Eu só quero me concentrar em um conteúdo exclusivo aqui e em como melhor ajudar você e os ouvintes.
Vamos nos concentrar na regra de não contato. O que é isso? Gosto de definir a regra sem contato como um período de tempo em que você escolhe onde corta completamente o seu ex de sua vida em todas as formas imagináveis. Você não o vê. Você não o contata. Se ele entrar em contato com você, você o ignora. Se ele ligar para você, você o ignora. Se ele enviar uma mensagem para você no Facebook, você o ignora. Você o ignora em todos os lugares. Se ele aparecer na sua porta, ele forçou sua mão. Falaremos um pouco sobre isso mais tarde. De modo geral, isso raramente acontece.
O objetivo da regra sem contato é redefinir as coisas. Depois de uma separação, muitas emoções estão envolvidas. Às vezes, o tempo pode ajudar a trazer todos a um nível onde eles estão pensando de forma mais lógica.
As emoções são importantes quando você quer ter seu ex de volta, mas a lógica também é importante. A regra sem contato funciona em duas frentes. Isso ajuda você a fazer seu ex sentir sua falta. Isso o leva a um nível mais lógico, onde ele não fica tão irritado com a separação. Também permite que você tenha tempo para se aprimorar, se aprimorar e se tornar a garota impossível de ser conquistada. Esse é um tópico que falo no meu ebook.
Sempre fui fã de exemplos. Sempre que alguém dá um exemplo, aprendo melhor. Quero dar um exemplo de um momento em que a regra de não contato funcionaria perfeitamente. Digamos que você e eu estamos namorando e acabamos de terminar um namoro. A separação foi muito ruim. Eu estava com muita raiva de você. Eu estava lutando com você o tempo todo. Não estava funcionando, então seguimos caminhos separados.
Você decide usar a regra de não contato comigo. Você decide que deseja usá-lo comigo por 30 dias, o que é minha recomendação geral. É uma regra de 30 dias sem contato. Por volta do dia 10, estou começando a pensar: “Que diabos? Ela está me ignorando? Ela deve estar me ignorando de propósito. ' Então, eu mando uma mensagem de texto para quebrar o gelo. É uma mensagem de texto simples que diz apenas “Ei”. Sem resposta. Um dia depois, mando outra mensagem de texto. 'E ai, como vai?' Sem resposta. Agora estou começando a ficar um pouco preocupado. Eu nunca tive uma garota fazendo isso comigo antes. O que isso significa?
Começa a fazer um homem olhar para você de uma maneira diferente da que olhava para você antes. A maioria das mulheres, quando termina um relacionamento, começa a implorar. Eles cometem todos os pecados capitais. Eles estão implorando. Eles estão necessitados. Eles são pegajosos. Eles simplesmente não são atraentes. Carência é o oposto de atratividade.
la tierra de las historias: el hechizo del deseo
A regra sem contato é quase como apertar o botão de reset e começar de novo. Você está se dando uma chance desde o início de atrair novamente seu ex. Isso pode funcionar se você fizer isso corretamente. Aqui está a parte engraçada. A maioria das mulheres irá falhar. Se você está ouvindo isso, na minha experiência, 90% das mulheres com quem lido falham na regra de não contato. Por que é que? Isso só pode ser explicado olhando para o seu cérebro, mais especificamente, a área do seu cérebro que se ilumina quando você pensa em um ex.
Ontem, li um artigo interessante sobre seu cérebro e o que acontece com ele durante um rompimento. Eles fizeram um estudo com muitas pessoas que estavam nos estágios iniciais de uma separação, quando estariam pensando em seu ex. Essas pessoas relataram que, nos estágios iniciais da separação, 80% das horas de vigília eram gastas pensando no ex. Pense sobre isso. Oitenta por cento do tempo em que estavam acordados, sem dormir, seus pensamentos estavam no ex.
O cientista decidiu: “Vamos fazer um estudo sobre eles. Vamos descobrir o que acontece no cérebro de um ser humano quando ele termina um relacionamento. ' Aqui está a parte interessante. A área do cérebro que se acende após um rompimento quando você pensa no seu ex é a mesma área do cérebro que acende quando alguém é viciado em drogas.
É por isso que a regra de não contato é tão difícil. A regra de não contato o está forçando a largar o vício das drogas. Seu vício em drogas é seu ex. A maioria das mulheres que tentam a regra de nenhum contato falha porque é quase como um vício. Conversar com seu ex, pensar nele e ser grudado em seu ex alimenta esse vício.
Aqui está a parte engraçada. As pessoas que ouvem meus conselhos e realmente implementam a regra de não contato do início ao fim têm uma taxa de sucesso muito maior em ter seus ex-namorados de volta do que as pessoas que não o fazem. Por que é isso?
Gosto de falar sobre isso como o método zig e zig. Todo mundo que quer ter seu ex-marido sempre aborda isso da mesma maneira. Eles imploram. Eles escrevem uma carta. Eles escrevem um longo e-mail. Eles dizem: “Perdoe-me. Eu estava errado.' Simplesmente continua. Isso é o que um ex-namorado espera que aconteça.
Lembro-me de quando passei pela primeira vez no meu relacionamento. Isso é o que eu esperava que acontecesse. E aconteceu. Mas quando isso não acontece, choca o sistema de um ex-namorado. Isso o faz olhar para você de uma maneira mais elevada. Você tem mais valor para ele. Isso é o que a regra de não contato tenta realizar.
Eu recebo muitas perguntas sobre a regra de não contato diariamente. Sem dúvida, a questão número um é sobre feriados ou aniversários. Eles dizem: “Meu ex-namorado tem um aniversário que cai na regra de não contato. Posso quebrá-lo? ” Não. A regra de não contato afirma especificamente que você não pode entrar em contato com seu ex de forma alguma.
Claro, há uma exceção. Essa é uma tática da qual eu nunca tinha falado no Ex-Boyfriend Recovery. Isso é apenas para os ouvintes do podcast. Vai ficar assim por um tempo. Estamos em terreno virgem bem aqui. O que estou prestes a falar com você, nunca disse aos milhões de pessoas que visitaram meu site. Eu nunca disse a eles sobre isso. Aqui está um pequeno truque útil sobre a regra de não contato.
Precisamos lembrar o que estamos tentando com a regra de não contato. Você está tentando recuperar o seu ex. Se estivermos operando sob a suposição de que estamos tentando recuperar seu ex, o que acontece quando seu ex-namorado começa a implorar por você durante a regra de não contato?
Você deve simplesmente continuar sem contato? Quando comecei o Ex-Boyfriend Recovery, achei que você deveria. Mas a experiência me ensinou o contrário. A experiência me ensinou que, se seu ex-namorado está implorando e quer você de volta, você já atingiu seu objetivo. Nenhum contato já fez seu trabalho. Você não pode quebrar nenhum contato, mas sob essas regras específicas.
Digamos que você esteja tentando um período de 30 dias sem contato. Existem muitos tipos diferentes de períodos sem contato. Gosto de recomendar 30 dias porque acho que 60 ou 90 dias é muito tempo. Acredite ou não, depois de um certo período de tempo, o interesse do seu ex em você vai diminuir. Não vai ser tão alto. Vamos supor que você está cumprindo uma regra de 30 dias sem contato.
Digamos que, por volta do dia sete, seu ex-namorado mande uma mensagem dizendo: 'Ei, me desculpe. Podemos conversar?' Você não responde. Poucos minutos depois, ele envia uma mensagem para você novamente. 'Ei, eu realmente quero falar com você.' Sem resposta. Ele manda mensagens para você novamente. Este é o terceiro texto agora. “Ei, eu realmente sinto muito. Eu quero falar sobre nós. Eu quero falar sobre nosso relacionamento. Acho que podemos consertar as coisas. ” Sem resposta. Ele manda mensagens para você novamente. Temos até quatro mensagens de texto. “Ei, por favor, por favor, me ligue. Fale comigo.' Se isso acontecer com você sete vezes em um dia, você pode mudar sua regra de não contato de 30 para 3 dias.
Deixe-me lhe dar um exemplo. Digamos que você esteja cumprindo a regra de 30 dias sem contato comigo. Por volta do quinto dia da regra de não contato, envio cinco mensagens de texto e duas ligações. Eles são todos de uma maneira positiva. Eles estão todos voltados para eu querer você de volta. Nesse caso, você pode mudar sua regra de não contato de 30 dias para 3 dias. Por volta do quinto dia foi quando tudo isso aconteceu. Isso significa que você teria apenas três dias restantes sem contato antes de poder falar comigo novamente. É tempo suficiente para eu processar as coisas e para você sentir que será de maior valor para mim.
Aqui está um ponto interessante que eu gostaria de fazer sobre isso. O que é realmente importante é o fato de que sete ações devem ser realizadas por seu ex. Todos eles precisam ser positivos. Em outras palavras, se são quatro mensagens e três ligações, você atingiu sete. Se forem seis mensagens de texto e uma ligação, você atingiu sete. Todos eles têm que ser positivos. Todos eles têm que ser voltados para que ele queira você de volta.
Se eles forem negativos, como se ele estivesse usando palavrões, xingando você ou ficando com raiva ou bravo com você, não reforçamos o mau comportamento. Trate-o como se fosse uma criança. Se uma criança se comportar mal, você não deve dar um biscoito a ela. Se a criança derramar comida no chão ou quebrar alguma coisa, você não vai dar um biscoito à criança. Então, por que diabos você daria um biscoito ao seu ex, que seria você entrar em contato com ele? Por que você daria isso a ele quando ele está agindo mal e dizendo coisas ruins para você? As sete ações devem ser positivas. Essa é a única maneira que funciona.
Essa é a visão geral da regra de não contato, além de um pequeno pedaço de conhecimento para aqueles de vocês que são usuários super pesados do site Ex-Boyfriend Recovery.
Vamos falar especificamente sobre o que fazer se você estiver em uma situação em que trabalha com seu ex. É meio difícil não fazer nenhum contato nessa situação. Você tem que fazer algo que eu gosto de chamar de contato limitado. O que é contato limitado? É essencialmente a mesma coisa que a regra de não contato, com algumas diferenças. As diferenças são onde você é forçado a interagir com seu ex.
Digamos que você esteja trabalhando com seu ex-namorado em uma loja de balões. Não sei por que escolhi uma loja de balões. É a primeira coisa que me vem à mente. Ele se aproxima e diz: “Ei, preciso que você areje esses seis balões”. Você deveria simplesmente ir embora e ignorá-lo? Não. Isso é rude. Nosso trabalho com a regra de não contato deve afastar seu ex, mas não deve fazê-lo de uma forma super-maldosa. Lembre-se, o objetivo aqui é trazê-lo de volta, não deixá-lo com tanta raiva a ponto de nunca querer você de volta.
Você quer limitar a conversa com ele. Mantenha-o estritamente relacionado aos negócios. Se ele direcionar a conversa para o seu relacionamento, dê-lhe uma resposta de uma palavra. Como você diz essa resposta de uma palavra é importante. Se ele disser: “Ei, você se lembra daquela vez em que entramos no balão de ar quente?” Você não diz: “Sim, lembro-me daquela vez! Isso foi ótimo!' Basta olhar para ele com um sorriso e uma atitude alegre e dizer: 'Sim'. É apenas uma palavra.
Ele não saberá como reagir a isso. Como você reage a isso? Ele vai entender que algo está errado. Os homens têm essa necessidade inata de consertar as coisas. Você quer que ele tente consertar as coisas com você. Isso o colocará em uma posição em que pensará: 'Algo está errado com ela, mas ela parece meio feliz com isso.' É quase como se ele realmente não soubesse como avaliar você. Ninguém reage dessa maneira. Respostas de uma palavra são importantes.
Outra coisa interessante que você pode fazer no trabalho para tornar a regra limitada de não contato muito eficaz é usar o ciúme. Isso é muito importante. O ciúme é como brincar com fogo. Se você pode controlar o ciúme e o fogo, pode ser extremamente eficaz. Mas se ficar fora de controle, vai queimar toda a floresta. Não queremos queimar toda a floresta. Queremos que você pegue seu ex de volta. Não queremos que seu ex fique tão bravo que nunca mais queira olhar para você ou falar com você novamente.
Como você usa o ciúme dessa maneira? Se você está trabalhando com seu ex, então provavelmente irá vê-lo diariamente ou pelo menos uma vez por semana. Depois que a separação for tão recente, ele ficará hipersensível a tudo que você fizer. Se você apenas falar com outro cara na frente dele, ele pode ficar com um pouco de ciúme, especialmente se você rir das piadas do outro cara, tocar levemente no ombro ou na mão dele. É muito sutil.
Se você puder fazer isso sutilmente na frente de seu ex, você vai provocar um pouco de ciúme nele. Você quer que ele sinta ciúme. Se ele está com ciúme, significa que ainda se preocupa com você. Se ele ainda se preocupa com você, você está no caminho certo para trazê-lo de volta.
Essas são minhas principais dicas para usar a regra limitada de não contato no trabalho. Vamos recapitular para que eu realmente chegue ao ponto e os ouvintes possam entender o que estou querendo dizer. Com contato limitado no trabalho, você deseja evitar conversas o máximo possível. Se você for forçado a falar com ele, tudo bem. Mantenha-o estritamente relacionado aos negócios. Se ele mencionar seu relacionamento com ele, respostas de uma palavra são ótimas. A maneira como você diz a resposta de uma palavra é muito importante. Experimente também algumas táticas de ciúme.
Percebo que não fui específico quando disse: 'Mantenha estritamente sobre os negócios'. Vamos voltar ao exemplo da loja de balões e seu ex-namorado é seu chefe ou colega. Ele diz: “Preciso que você encha esses seis balões”. Você pode olhar para ele e dizer: 'Ok, vou fazer isso.' É estritamente profissional. Se ele abordar uma tarefa relacionada a negócios, como contar dinheiro ou limpar a caixa registradora, você é muito gentil. Você é muito educado.
Você não quer deixar transparecer que algo está errado ou que você está sofrendo por dentro. Você apenas mantém isso estritamente sobre negócios. Use o mínimo de palavras que puder para não parecer rude. Mantenha-o estritamente relacionado aos negócios. Novamente, se ele mencionar o relacionamento, use respostas de uma palavra. Eu dei um exemplo sobre o balão de ar quente. “Sim” é perfeito. Que vai fazer.
Já encobri o ciúme. Isso é o que você faz se trabalhar com um ex. É uma informação muito boa.
Vamos voltar nossa atenção para o e-book. Caitlyn fez uma pergunta específica sobre se o e-book funcionaria para sua situação. Com certeza funcionará para sua situação. É adaptado para funcionar em praticamente qualquer situação que exista. Na verdade, eu tive cinco histórias de sucesso em sua situação exata nos últimos dois meses. Essas são mulheres que trabalharam com seus ex-namorados. Seus ex-namorados terminaram com eles e eles os recuperaram. Existem cinco histórias de sucesso.
Falamos muito sobre nenhum contato hoje. O que você faz durante a regra de não contato é de vital importância para obter seu ex-costas. Além disso, o que você faz depois é tão importante. Eu os colocaria em 50% cada. O que você faz durante a regra de não contato é 50% importante. O que você faz após a regra de não contato, como entrar em contato com ele, o que fazer e dizer também é 50% importante.
O que te dei, Caitlyn, é 50% da equação. Você precisa dos outros 50%, que podem ser encontrados no e-book,Ex-Boyfriend Recovery Pro. Para os ouvintes interessados, colocarei um link para o ebook nas notas do programa deste episódio. Você pode encontrar isso em.
Isso vai bastar neste episódio do Podcast de recuperação de ex-namorado. Eu realmente espero que você tenha gostado do episódio de hoje. Tenho algo especial planejado para amanhã. Se você está gostando desses episódios e quer mais, eu agradeceria se você se inscrevesse e revisse meu podcast. Vou colocar informações sobre como fazer isso nas notas do programa no site.
Essas análises são realmente importantes para a sobrevivência deste podcast. É muito competitivo lá fora. A única maneira de este podcast continuar a sobreviver é se conseguirmos essas análises. Eu imploro que você deixe um comentário para este podcast. Uma revisão honesta é tudo que estou pedindo. Se você não gosta, tudo bem. Se você gosta, ótimo. Coloque aí. Espero que tenha gostado desse episódio. Vejo você amanhã no episódio 10.
