gov-civil-vilareal.ptEBR 040: Ele me trocou por outra garota ... O que eu faço?
E ai galera?
Cara, já faz muito tempo, não é?
Outro dia minha esposa estava me perguntando,
“Chris, por que você parou de fazer o podcast?”
Veja, minha esposa agora faz parte do “Ex Recovery Team” e lida exclusivamente com o nosso. Aparentemente, vocês começaram a comentar no YouTube e a perguntar o que diabos aconteceu com o Podcast.
Para ser honesto, eu realmente não acho que vocês gostaram tanto do podcast, mas eu estava muito, muito errado.
Inferno, até eu ouvi muito feedback de pessoas que ouviram o podcast no caminho para o trabalho. Então, só por diversão, fui até o iTunes para ver se o podcast estava classificado,
estrella contra las fuerzas del mal clasificación por edades
Está classificado em 89º lugar na categoria de auto-ajuda de podcasts ...
Isso é espantoso para mim, considerando que não postei um novo episódio em 6 meses. Então, eu acho que vocês realmente gostam.
E como estou aqui para atendê-lo, isso significa que continuarei criando episódios de podcast para você!
Inferno, talvez em alguns meses sejamos classificados em número um na seção de auto-ajuda.
De qualquer forma, vamos ao que interessa.
Quem vamos ouvir hoje
Vamos ouvir de uma mulher chamada “Confusa”.
(Nota lateral: lembre-se, esse não é realmente o nome dela. É um identificador.)
Aqui está uma rápida recapitulação da situação dela,
- Ela tem 22 anos
- Ela e o namorado namoravam há 4 anos
- Ela está atualmente sem contato há 2 semanas
- Ele citou uma 'perda de sentimentos' como motivo para o rompimento
- Ele também se recuperou
- Confusa diz que seu relacionamento era perfeito com ele.
- Ela se pergunta o que pode fazer para recuperá-lo
O que eu falo hoje
- O que eu acho que estava passando pela cabeça de seu ex durante o rompimento
- A importância de namorar há 4 anos tão jovem
- A escala de atração
- Como a escala de atração influencia a estratégia de trazê-lo de volta
- A estratégia ying / yang
Transcrição
Emcee:
Bem-vindo ao podcast Ex-Boyfriend Recovery! Onde o ajudamos a recuperar seu ex e ter o final de conto de fadas que você merece! E agora, seu anfitrião: ele foi apelidado de ex-sussurrador, Chris Seiter!
Chris:
Ei, ei, ei, o que foi ?! Cara, faz muito tempo que não faço um desses. É bom voltar ao podcast e fazer um episódio. Por que não faço um episódio há muito tempo? Bem, acontece que ter um bebê dá muito trabalho. Sim. Infelizmente, não fomos capazes de fazer o coaching de que eu estava falando, tanto no podcast. Provavelmente, porque o bebê tomou muito tempo, mas agora que as coisas estão um pouco mais administráveis, estou voltando aos episódios de podcast e contratei uma ajuda na Ex-boyfriend Recovery e formei gentis de uma equipe em torno da recuperação do ex-namorado para que possa dar certo. Eu realmente quero que a marca se expanda e quero que mais pessoas recebam ajuda.
Meu objetivo final aqui é que cada pessoa que fizer uma pergunta no site ou através de e-mails de atendimento ao cliente ou algo assim, receba uma resposta de mim, de minha esposa, nosso mais novo membro da equipe; Amor, que ela está fazendo um trabalho incrível. Provavelmente, se você fizer uma pergunta na seção de comentários, você receberá notícias dela. E então também meu outro membro mais novo; Leah que, ela gosta de ser chamada de Cheese. Interessante, mas ela está lidando com todos os e-mails de atendimento ao cliente e as coisas estão indo muito bem até agora. Muitas pessoas ficaram felizes com as respostas que obtiveram e me sinto melhor porque, sabe, fiquei muito impressionado com tudo. Eu poderia finalmente ajudar a todos da maneira que sempre pretendi ajudar, mas o suficiente sobre isso. Vamos direto ao episódio. Então, hoje vamos ouvir de uma mulher chamada Confused e ao invés de apenas configurar isso. Vamos direto ao assunto.
Confuso:
Querido Chris,
Tenho 22 anos e é meu namorado há 4 anos e terminei recentemente. Eu iniciei a regra de não contato. Já se passaram duas semanas e não ouvi nada ainda. Nós terminamos porque ele sentiu que não tinha certeza se ainda estava apaixonado por mim e esse é o único fator que ele vai admitir, mas descobri que há uma garota que ele está interessado. Ele a viu um dia depois que terminamos e então três dias depois de nos separarmos e acho que ele está interessado nela há um bom tempo e acho que também há uma série de fatores que influenciam o motivo do rompimento, mas acho que a principal razão é que ele foi atraído pela tentação e sempre tivemos um relacionamento perfeito. Éramos perfeitamente adequados. Nós não (brigamos) e é por isso que foi um choque tão grande. Além disso, fui o primeiro em tudo. Primeiro relacionamento real, como tudo assim. Eu sinto que porque ele nunca tinha feito nada com uma garota antes, ele não sabe a sorte que teve por ter o que nós fizemos. Então, minha pergunta é, agora o que eu faço? Vendo, como ele praticamente já encontrou uma garota de recuperação enquanto ainda estávamos juntos. Eu faço o não contato ou sigo isso, ou sigo o rebote ou como faço para fazer isso?
Chris:
Bem, obrigado Confuso por compartilhar sua situação. Definitivamente farei o melhor que puder para ajudá-lo.
Vamos fazer uma recapitulação rápida para aqueles de vocês que talvez não puderam ouvi-la. Eu sei, estava editando o podcast e percebi que era um pouco difícil ouvir Confuso e sua situação. Então, deixe isso servir como uma espécie de recapitulação rápida. Então, Confused tem 22 anos. Ela está namorando o ex-namorado há quatro anos. Obviamente, o relacionamento acabou agora. Ela está na regra de não contato há duas semanas. Tão bom. Você sabe, esse é um começo bastante sólido para o não contato. Ele citou uma perda de sentimentos de sua parte como a razão para o rompimento e imediatamente após o rompimento ele começou a sair com essa outra garota. Não parece que ele está 100% comprometido com a outra garota, mas parece que é quase inevitável. Além disso, eles tinham um relacionamento perfeito. De acordo com ela, não houve brigas ou algo assim e eles foram os primeiros em tudo e acho que posso ler nas entrelinhas o que ela está insinuando lá.
Ela está apenas perguntando como trazê-lo de volta. É interessante, o motivo pelo qual escolhi isso é, muito recentemente, na verdade, acabei de escrever um artigo sobre o que fazer se você levar um fora e o cara mudar para outra garota. Então, o que vou fazer por todos os ouvintes que estão ouvindo este episódio de podcast; apenas vá para as notas da série do episódio e eu farei um link para o artigo sobre ser despejado. Então, você pode dar uma olhada nisso porque acho que muito da estratégia que vou falar para o Confused hoje está diretamente relacionada a esse artigo. Então, em vez de ouvir um clipe pequeno, onde estou apenas dando 20 minutos de conselhos. Você pode ir para o grande e longo artigo que escrevi e ter uma ideia do que fazer a partir daí.
Então, acho que a primeira coisa que quero falar em relação à situação de Confused é por que ele terminou com ela. Agora, de todas as coisas que ela disse e de todas as notas que fiz sobre sua situação, parece que os grandes pontos a serem observados aqui, pois o motivo do relacionamento terminar é obviamente que ele disse que perdeu os sentimentos por ela e também há quanto tempo eles duraram namoro. Ela disse que eles namoraram há quatro anos e ela tem 22 anos. Agora, estou supondo, já que ela disse que eles foram as primeiras vezes um do outro, como primeiro encontro, primeiro relacionamento real, primeiro beijo, provavelmente o primeiro, você sabe. Leia nas entrelinhas, gente! Presumo que ele não seja mais velho que ela. Presumo que ele tenha mais ou menos a mesma idade ou um pouco mais jovem. Vamos apenas supor que ele tem 22 anos. Assim como o Confused é. Então, quatro anos, eles começaram a namorar - eles já namoram há quatro anos e, eles começaram a namorar quando tinham cerca de 18 anos. Então, isso é muito comum.
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Aos 18 anos, um homem realmente não sabe o que diabos ele quer. Ele ainda está tentando descobrir a si mesmo. Eu sei, eu aos 18 anos, definitivamente não sabia o que queria. Acho que sim - se você me perguntasse aos 18 o que eu procuraria em uma mulher, acho que seria uma resposta muito simples. Eu quero que ela seja bonita e é isso. Eu não pensaria além de alguns dos aspectos mais internos dos relacionamentos. E realmente, uma personalidade é o que faz um relacionamento sobreviver ao passar do tempo. Quer dizer, eu amo minha esposa até a morte. Se eu não pudesse suportá-la, não tenho certeza se nosso relacionamento iria funcionar bem, mas eu a amo demais porque sua personalidade é tão fascinante para mim.
Então, aqui está o que eu acho que aconteceu Confuso. Eu não acho necessariamente que ele perdeu os sentimentos. Acho que ele começou a se perguntar o que mais havia por aí. Você disse que ele nunca experimentou outra coisa porque você disse, vocês são os primeiros um do outro. Então, primeiro beijo, primeiro relacionamento bem, eventualmente 4 anos depois, quero dizer, mesmo aos 22, ele não é necessariamente a pessoa mais madura do mundo. Eu sei que aos 22 anos ainda não era a pessoa mais madura do mundo. Talvez eu estivesse começando a aprender, ok, talvez haja mais no namoro do que apenas aparência. Como um cara típico pensaria que você sabe.
O que eu acho que aconteceu é que não foi necessariamente uma perda de sentimentos. Acho que ele ficou curioso para saber o que mais estava lá fora e procurando um motivo para dar a você para o rompimento, ele disse: 'Oh, eu perdi meus sentimentos por você.' Mas ele talvez não esteja consciente o suficiente para entender que não é necessariamente uma perda de sentimentos em relação a como ele se sentia por você e como ele o amava. É meio que a curiosidade dele é mais interessante para ele agora do que seus sentimentos por você.
Agora, podemos trabalhar com isso. Muitas mulheres ouvem isso e ficam imediatamente chateadas e começam a surtar como “Oh meu Deus. Ele não me acha mais interessante ?! ” Bem, eu não acho que essa é a abordagem que você deve tomar. Acho que o que você precisa fazer é apenas entender que há mais oportunidades de melhoria em uma situação como esta do que em outra.
Então, aqui está o que vou fazer. Em primeiro lugar, vou ensinar-lhe o que gosto de chamar de escala de atratividade e, a partir dessa lição, aquela pequena lição rápida que vou lhe ensinar será basicamente a estratégia que irei recomendar para voce. Tudo bem, então confuso, ouça. E todos os ouvintes lá fora, ouçam. Isso é importante porque se aplica a você e a qualquer pessoa com quem você tenha namorado pelo resto da vida. Quando você namora alguém, sempre há esse período de lua de mel. Este período, no início da relação onde tudo é perfeito, onde você os ama tanto. Eles não podem fazer nada de errado e se você traçar seu relacionamento em uma escala de 1-10. 1 sendo o ponto mais baixo e 10 sendo o ponto mais alto, obviamente você vai apontar para um 10. Mas com o passar do tempo, é uma coisa natural que nenhum relacionamento seja perfeito. Tudo bem então, eventualmente aquela escala atraente ou a atração que um homem tem por você vai cair um pouco. Talvez um 10 entre em um 8.
Bem, se essa escala - se passar tempo suficiente e você se envolver em brigas suficientes ou pequenas coisas acabar com o relacionamento, essa escala de atratividade pode chegar a um ponto em que ele vai começar a pensar: “Talvez, eu deva procurar em outro lugar . Você sabe que eu realmente não experimentei muito mais na vida. Talvez eu devesse olhar e experimentar outras mulheres. ” Então, esse é o tipo de escala de atratividade para viver, respirar. Não é como o número que ele dá a você em sua mente interna quando você começa a datá-lo para sempre. Não é como se você tivesse 10 anos para sempre. Talvez você seja um 10 por alguns meses e depois caia para um 9 e depois desce para um 7 e depois volta para um 8 e então meio que flutua assim, mas lentamente, mas certamente vai até o ponto em que ele olha para outro lugar, mas tudo bem. O importante a lembrar aqui é que a escala de atratividade não fica baixa para sempre. Certamente pode diminuir. Pode afundar mais se você bagunçar as coisas ou implorar por ele de volta, agir como super carente ou fizer muitos dos comportamentos que eu falo sobre o que não fazer, mas também pode voltar a subir que é o que queremos. Queremos sua escala de atratividade Confuso na mente do seu ex-namorado - quando ele olha para você, você quer ser mais alto do que a namorada atual. E essa é a premissa de nossa estratégia.
Então, recapitule rapidamente aqui. Sua situação, basicamente, ele largou você e foi para outra garota. Ok, isso é uma merda, mas podemos trabalhar com isso. Para recuperá-lo, você precisa fazer duas coisas. Você precisa aumentar seu nível de atração em sua escala de atração. Ok, há várias maneiras de fazer isso. Vou falar sobre eles em um segundo. Mas, ao mesmo tempo, você precisa diminuir o nível dela. Tudo bem, então como você faz isso? Como você aumenta seu nível de escala atraente para seu ex-namorado e diminui o nível de sua namorada? Quer dizer, nós definitivamente não - quando se trata de sua ex-namorada, não queremos ultrapassar os limites. Não queremos tentar separá-los. Queremos que esse processo tome conta de si mesmo e eu tenho um pequeno truque interessante sobre como fazer isso, mas vou abordar isso em um segundo.
Em primeiro lugar, como você aumenta seu nível de atratividade? Como eu disse, a escala de atratividade é algo vivo, respirando e há uma série de qualidades que compõem o que constitui sua nota ou o sistema de 1 a 10 pontos que você recebe. Talvez quando você terminou com seu ex-namorado e eu não sei o que ele pensava de você, mas estou assumindo que a escala de atração caiu a um ponto em que ele estava disposto a terminar com você. Talvez você fosse um 4. Talvez haja certas pequenas coisas que você pode melhorar para fasciná-lo ou chamar sua atenção, mas uma coisa é certa, o tempo tem que passar, e é por isso que estou realmente feliz que você esteja fazendo o não regra de contato.
O tempo absolutamente tem que passar para que isso funcione. Quando esse tempo estiver passando, quero que você tenha o que eu gosto de chamar de regra ativa sem contato. Não fique parado sem fazer nada. Faça coisas que vão enriquecer sua vida e aumentar seu nível de atratividade. Isso inclui atividades como malhar, comer de forma saudável, se envolver em um novo hobby, aprender algo novo, descobrir o que você quer fazer na vida e realmente alavancar a sagrada trindade dos aspectos de saúde, riqueza e relacionamentos de sua vida. Se você conseguir alinhar essas três coisas, ficará muito mais atraente para o homem. Eu nem consigo explicar para você corretamente. Esse fenômeno é tão louco assim. Eu sei que muitas vezes, mulheres que dizem que acabaram de mudar de seu ex, de repente seu ex é atraído por eles. Novamente, é a lei da escassez. Você sabe, quanto mais difícil uma pessoa é conseguir, mais atraente ela se torna. É como qualquer coisa, como ouro ou diamantes. A razão pela qual os achamos tão atraentes e os queremos tanto é porque eles são difíceis de encontrar. É escasso. Então, você precisa brincar um pouco com essa regra. A lei da escassez. Você precisa se tornar um pouco escasso. Então, seu nível de valor para ele aumenta, mas acho que você quer conselhos mais específicos do que isso.
No que diz respeito a melhorar a si mesmo, sempre acho que a aparência atrai a sua atenção, a personalidade mantém você no relacionamento. É basicamente assim que funciona, mas a aparência pode ajudar muito a chamar sua atenção. Se a namorada dele o pegar olhando para você, sua ex, ela vai ficar insegura e pirar. Então, é como matar dois coelhos com uma cajadada só. Sempre digo às mulheres, sejam a melhor versão de si mesmas. Torne-se a versão 2.0. Leve-o a outro nível. Se você é realmente saudável e se exercita muito, isso é ótimo. Chute para outro nível além disso. Como eu disse, concentre-se apenas nas coisas que vão melhorar sua vida e torná-la mais atraente para ele.
O que os homens acham atraente? Bem, a aparência é óbvia, mas há aquela aura de garota inesquecível que você precisa obter e muito disso tem a ver com a lei da escassez, mas muito tem a ver com a sua atitude. Você precisa abordar isso de uma maneira em que ele estará perseguindo você em vez de você persegui-lo. Você quer se tornar aquele que dita tudo. Você quer ser a garota inesquecível. Você quer que todo homem por quem ele te vir esteja apaixonado por você, porque se ele vir que outros homens te acham atraente, é novamente a escassez aqui. Ele vai achar você mais atraente. E há muitas maneiras sutis de fazer isso. Falo muito sobre isso no meu site. Eu sei que não estou sendo tão específico quanto você precisa que eu seja, mas tenho que mover isso aqui. Há um limite de tempo de 20 minutos e ainda temos um grande aspecto dessa estratégia para abordar. O grande aspecto da estratégia, obviamente, é reduzir seu nível de atratividade para sua namorada atual.
Agora, como fazemos isso? Como podemos reduzir seu nível de atratividade para sua namorada atual? Bem, quero dizer, não podemos. Não queremos ser meio idiotas sobre isso. Sim, eu disse idiotas. Não queremos ser idiotas sobre isso. Não queremos tentar sabotar ativamente o relacionamento dele porque, como eu já disse várias vezes no site, a única coisa que une as pessoas mais do que tudo é um inimigo comum. Se você deixar óbvio que está tentando separar ele e sua namorada atual, isso vai pintá-lo como o inimigo comum com o qual ele e sua namorada atual podem se ligar. Não é isso que queremos que aconteça. Em vez disso, subscrevo a teoria de que menos é mais. Meu pai sempre costumava dizer, há brilho na brevidade. E isso basicamente significa que você não precisa usar, como uma explicação superlonga que explica algo realmente simples. Menos é mais é basicamente a ideia por trás desse brilho em brevidade.
Então, como podemos aplicar isso menos é mais lógico para diminuir seu nível de atratividade para sua nova namorada? Bem, é muito simples. Você realmente não precisa fazer muito. A única coisa que aprendi ao longo dos meus anos como consultor de relacionamento e como ser humano é que a mente humana é sua maior aliada ou sua maior fraqueza. E, neste caso, será o seu maior aliado e a maior fraqueza de sua nova namorada. Você é a ex-namorada do seu ex-namorado. Tudo bem, então, em algum momento durante um relacionamento, presumindo que dure muito tempo e isso é o que vou assumir aqui com você e a nova namorada do seu ex-namorado. Eles vão ter uma conversa sobre seus relacionamentos anteriores e a curiosidade vai matar o gato neste caso em que seu ex-namorado, presumo que ele vai falar com a nova namorada sobre você e ela ficará curiosa e olhará para você acima. Então, tudo o que você realmente precisa fazer é estar lá. Seja uma presença constante. Fale com seu ex-namorado de uma maneira muito amigável. Seja amigo dele. Isso sempre parece incitar algumas brigas entre ele e sua nova namorada.
Como eu disse, queremos fazer isso sem ultrapassar os limites. Então, não tente bater nele. Não seja excessivamente ambicioso com isso. Tudo o que você realmente precisa fazer é estar lá. Seja uma presença constante. Seja um amigo e o resto vai cuidar de si mesmo. Quanto mais ela brigar com ele por causa disso, mais ele não vai gostar. Deixe-me colocar dessa maneira. Quer dizer, pense nisso logicamente. Espero que seu ex-namorado não seja um trapaceiro. Se ele tentar trair sua nova namorada com você, tenho certeza que você ficará lisonjeado, mas ao mesmo tempo, no fundo de sua mente, você se perguntará: 'Bem, por que ele não faria isso para mim? Se eu simplesmente o aceitar de volta, ele provavelmente fará a mesma coisa comigo. ' Mas, vamos supor que seu ex-namorado seja um cara legal e ele goste de permanecer amigo de seus ex depois de um término.
Existe esta noção preconcebida de que ninguém deve permanecer amigo de seus ex-namorados após um rompimento e você vai torcer para que sua nova namorada tenha esse tipo de lógica. Você vai torcer para que ela não acredite que exes devam ser amigos, porque se ele está tentando ser seu amigo e você é uma presença constante em mensagens para ele e ela obviamente vai notar e isso vai causar brigas e em sua mente, se quanto mais ela o lutar por isso, mais ele vai pensar “Ela não confia em mim”. e quanto mais ele pensa que ela não confia nele, mais baixo se torna seu nível de atratividade. Então, como eu disse, brilho em brevidade. Menos é mais aqui. Você não tem que sair do seu caminho ou fazer alguma coisa maluca, ok? Basta mantê-lo bem simples. Não precisa ser muito complicado. Como eu disse, apenas esteja presente. Seja uma presença constante para ele sem ultrapassar seus limites. Essa é provavelmente a melhor estratégia que posso dar a você.
Então, confuso, realmente sinto muito que tenha acontecido com você. Eu realmente sou. Se você tiver alguma dúvida, visite o site, pergunte. Alguém vai chegar até você eventualmente. Agora, eu sei que no passado eu não era muito bom em responder às pessoas. É impressionante quando você tem um público muito grande e todos querem ajuda individual. Então, estou tentando o meu melhor para encontrar uma maneira de fornecer isso para vocês. E se você ainda não assinou este podcast, faça-o. Estou tentando me comprometer aqui a fazer isso uma vez por semana porque sei que é incrível para mim, quão pouco eu atualizaria e quão popular ele se tornou. Quero dizer, as pessoas perguntavam: “Chris, quando você vai fazer um podcast de novo? Adoro ouvi-lo no caminho para o trabalho. ” Ou algo assim, aqui está. O podcast está começando novamente. Espero que tenha sido um episódio interessante para você. Muito obrigado. Eu não posso te dizer o quão feliz estou por ter criado esta comunidade e tenho coisas realmente interessantes planejadas para o futuro. Uma das coisas mais interessantes é que vou fazer um fórum onde vocês podem interagir e ajudar uns aos outros. Eu realmente quero que isso se torne uma comunidade. Eu realmente quero que todos nós nos tornemos uma comunidade para ajudar uns aos outros a recuperar um ex-namorado, tê-lo de volta ou recuperar de um ex-namorado. Supere-o, siga em frente e enriqueça sua vida de alguma forma. Eu quero que este seja esse tipo de site. De qualquer forma, isso está no futuro. Obrigado por ouvir este episódio. Este é Chris Seiter e estou encerrando. Sayonara!
Emcee:
Obrigado por ouvir o podcast de recuperação do ex-namorado em
