Estratégia De Recuperação Ex

Conseguir um ex-namorado de volta depois de anos separados

2024

Quando eu cozinho com uma receita, tenho sempre o cuidado de ler a receita inteira antes de começar.

Por quê?

Bem, de volta à faculdade eu tentaria cozinhar a partir de uma receita, começaria e depois no final da receita haveria um pouco de informação que eu precisava antes que resultasse em um bolo bagunçado, cheesecake que afundou no meio, ou brownies que tinham a consistência de papelão.

Eu poderia ter pago toda a minha faculdade se tivesse tido a previsão de iniciar um site de reprovação no Pinterest. Estaria cheio de fotos como essa.

Bem, sou uma pessoa bastante paciente, mas levei muito tempo para estabelecer o hábito de ler até o fim antes de começar.

Isso é o que estou sugerindo que você faça com este artigo porque há muitas informações necessárias para conseguir que seu ex-namorado volte. Esforce-se para chegar ao fim antes mesmo de começar a fazer um plano ou agir. Porque você pode acabar fazendo algo que vai contra você e não a seu favor.

Caso contrário, você está se preparando para o fracasso.

Coisas a considerar

Este artigo vai ajudá-lo a descobrir quais ações você pode tomar para trazer seu ex de volta à mesa, por assim dizer. Não pode garantir que ele faça, no entanto.

Eu sei. Não é isso que você quer ouvir.

Bem, você prefere que eu diga o que você quer ouvir? Ou devo lhe dizer como fazer suas chances de sucesso aumentarem exponencialmente?

É por isso que ler todo este artigo também é cada vez mais importante.

Lute contra o desejo de pular partes ou apenas ouvir o que você quer ouvir.

Há mais uma “regra” que quero abordar antes de pularmos para as coisas difíceis.

Se mantenha positivo!

Eu sei que parece bobo, como um mantra para impedir que você saia dos trilhos. Mas, há uma arte estranha em tudo isso, e ser negativo não ajuda ninguém.

Agora, não me entenda mal, isso não significa apenas acreditar que as coisas vão melhorar por conta própria. Não é isso que estou querendo chegar. Não será fácil, mas é possível.

Então, leia tudo ... e MANTENHA-SE POSITIVO.

Acha que pode fazer isso?

Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?

Por que você o quer de volta?

Em primeiro lugar, muito poucas pessoas sabem por que fazem as coisas que fazem. A maioria das pessoas age por impulso, sem nem mesmo pensar nisso. É preciso esforço para entender o que impulsiona suas ações.

Fazer esse esforço ajudará a evitar que você se sabote.

Você sente falta da companhia?
Você espera que ele seja adulto o suficiente para ter um relacionamento?
Você espera que já tenha crescido o suficiente para ter um relacionamento?
Você já viu a mudança dele e isso o torna mais atraente?
As circunstâncias mudaram?

Entender POR QUE você o quer de volta o ajudará a determinar se você o quer ou se apenas sente falta de um relacionamento. Se for esse o caso, então talvez seja a hora de você começar a namorar novamente. Isso é para você determinar.

Prepare-se para as possibilidades

Você ficaria surpreso com quantas pessoas interpretam diferentes cenários em suas cabeças e se convencem de nem tentar. Eles estão literalmente construindo as montanhas que desejam superar e, em seguida, decidindo que não vale a pena se machucar.

Lembre-se de que ser positivo é muito importante na busca por seu ex, mas ser realista é tão importante quanto.

Um ano é muito tempo. E nem você nem eu podemos garantir que as coisas correrão como planejado. Portanto, considerar os diferentes resultados possíveis ajudará a manter os pés no chão, em vez de definir metas inalcançáveis.

Você precisa levar em consideração todas as coisas que podem afetar suas chances de obter seu ex-costas.

Ele pode já ter mudado sua vida

Essa será uma das possibilidades mais difíceis de processar. Talvez seja por isso que eu decidi tirar isso do caminho primeiro. Mas só porque é difícil, isso não significa pular.

Como eu disse antes, para tornar suas chances mais prováveis, você precisa ler TUDO isso ... não apenas as partes de que gosta.

Quero dizer, só porque você quer voltar, isso não significa que ele queira. Ele pode ter encontrado uma maneira de aceitar a separação e seguir em frente com a vida dele, em direção a um futuro que não incluía você. É por isso que o objetivo deste programa é lembrá-lo por que uma vida com você adicionará valor à vida dele, em vez de parecer que ele está dando dois passos para trás.

Mas, você precisa pelo menos considerar a possibilidade de que ele não responda da maneira que você deseja e dê o próximo passo, ou uma direção que você deseja tomar, se isso acontecer.

Então, mais tarde, quando falarmos sobre como entrar em contato e não obter uma resposta e, em seguida, entrar em contato novamente algumas semanas depois, essa preparação mental será útil.

Ele pode não se sentir da mesma maneira

Aqui está uma situação semelhante. Você pode entrar em contato e estabelecer contato e decidir fazer parte da vida um do outro novamente. Mas você precisa levar em consideração o fato de que ele pode querer apenas manter as coisas amigáveis, não românticas. Nesse caso, as bolas vão para o seu campo.

Portanto, antes mesmo de dar o primeiro passo para fazer contato com seu ex, você precisa decidir como vai lidar com essa situação.

Há um motivo para este é o mesmo motivo pelo qual é uma boa ideia as pessoas terem planos de fuga de emergência em caso de incêndio ... ou um encontro ruim. Temos a tendência de entrar em pânico sob pressão e nos colocar em situações ainda mais comprometedoras. Considerando que, se você já tem o próximo passo em mente no caso de sua tentativa de reacender uma velha chama se desintegrar, você pode evitar ficar preso em uma situação em que não quer estar.

Por exemplo, uma namorada de gado se encontrou nesta situação exata e, porque ela não descobriu o que queria fazer de antemão, acabou presa em uma situação de amizade com benefícios que ela não queria estar.

Ambos podem ser pessoas diferentes agora

¿Me extraña cuando no hay contacto?

Tenho certeza que você ouviu que o tempo muda as coisas. Bem, as pessoas amadurecem. Pense nisso. Você não é a mesma pessoa de um ano atrás. Felizmente, você evoluiu para uma versão melhor de si mesmo. Estou supondo que você teve algumas dificuldades em lidar com a separação, ou mesmo problemas que não tiveram nada a ver com a separação. Felizmente, você usou esses momentos para construir o caráter, em vez de deixá-los dominá-lo.

Você ficaria surpreso com quantas mulheres passam por essa dificuldade e se tornam versões mais fortes e melhores de si mesmas. No entanto, eles esquecem que seu ex teve experiências de vida que valem um ano também. O que significa que ele cresceu como pessoa, para melhor ou para pior.

Então, não espere que ele seja a mesma pessoa que era quando você se separou.

Na verdade, tenho lidado com isso recentemente com um de meus amigos. Seu ex insiste que eles devem ficar juntos e devem dar uma nova chance ao relacionamento. O problema é que ele fala com ela e a trata exatamente como fazia quando estavam juntos. Ele fica confuso quando ela não responde da maneira que ele espera.

Agora, você acha que é uma boa base para um relacionamento?

Eu não.

Voltar para o seu ex depois de ficarem separados por mais de um ano é basicamente como um relacionamento totalmente novo com uma pessoa completamente diferente.

Você tem que conhecer a pessoa em que ela se tornou e cortejá-la novamente.

Sim, isso mesmo ... tribunal. A parte divertida do namoro. Mas vamos entrar nisso um pouco.

Ele provavelmente esteve com outras pessoas

Você não pode esperar que ele não tenha pelo menos tentado seguir em frente com sua vida no último ano. É provável que ele tenha namorado ou dormido com outras pessoas. Eu sei que isso pode magoar seus sentimentos, mas você não quer segurar isso contra ele. Você também não estava junto. E você teve a oportunidade de namorar assim como ele. Se você não atendeu, a decisão foi sua. Já vi mulheres me procurarem com raiva porque a vida de suas ex não congelava sem elas. Mas isso não é realista. Eles estavam zangados por ele ter tido relações com outras mulheres. Você tem que decidir o que é mais importante, seus sentimentos feridos ou obter seu ex-costas.

Guardar rancor é uma garantia infalível de que você não terá sucesso em recuperar seu ex.

Você decide.

Ele pode até estar namorando alguém agora

Se vocês estiveram fora de contato, é bem possível que ele esteja saindo com alguém agora. É importante que você leve isso em consideração e decida como deseja reagir se ele estiver. Isso evita que ele o pegue completamente desprevenido e sem um plano.

Na verdade, um ex meu entrou em contato recentemente e basicamente me disse tudo que eu teria adorado ouvir anos atrás.

“Eu cometi um grande erro. Eu te amo. Eu quero passar o resto da minha vida compensando você. ”

No entanto, embora sejamos amigos, ele não parou para perguntar se eu estava saindo com alguém antes dele fazer tudo isso. Basicamente, ele acabou dizendo que estava muito envergonhado com o momento certo, mas tudo o que ele queria é que eu fosse feliz. Eu não consigo pensar em uma maneira melhor que ele poderia ter lidado, além de talvez perguntar se eu estava saindo com alguém ANTES de ele abrir seu coração.

Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?

Agindo

Todo mundo sempre diz algo na linha de ...

'Tudo bem, pensei sobre isso o máximo que pude. Existe algo que eu possa realmente fazer? Eu sinto que não estou fazendo muito. ”

E eu entendo sua frustração. Muitas vezes, a falta de contato parece muita inação.

Mas não é. Há coisas que você pode fazer durante esse período para tornar o restabelecimento do contato com seu ex um pouco mais provável de atrair o interesse dele.

Isso seria criar algo que chamaria sua atenção.

Você pode fazer isso aprendendo a viver com um propósito e promovendo o crescimento em sua própria vida. Quando digo viver com paixão, quero dizer encontrar algo de que se importe, uma causa ou um objetivo geral para sua vida. Encontrar um propósito que impulsione suas ações como rolar colina abaixo. Depois de começar, é difícil parar.

Este pequeno empurrão extra tornará mais fácil manter-se positivo e evitará que pareça que você está preso no mesmo lugar que estava quando vocês dois se separaram.

Eu não sei sobre você, mas ter um parceiro que apenas dura a vida não é a qualidade mais atraente que existe. Isso torna difícil imaginar um futuro juntos.

Mas alguém que é impulsivo e automotivado é mais atraente do que você pode imaginar. E quando alguém com quem você costumava imaginar um futuro parece estar avançando sem você ... isso é assustador.

Então, se você ainda não fez Sem contato, comece.

Se você fez isso, mas não fez nenhum progresso no crescimento pessoal, reserve uma ou duas semanas para pelo menos encontrar uma direção e fazer movimentos nessa direção antes de seguir em frente com o restante dessas etapas.

Antes de agirmos, há algumas coisas que você deve saber.

Mantenha todo o contato amigável e não sedutor. Você deseja criar um ambiente descontraído e fácil de manter uma conversa. Se você trouxer uma presença sexualizada demais para a mesa, ele não terá tempo para pensar em voltar a ficar juntos. Vai acabar sendo tudo sobre conseguir. Quero dizer, sim, vocês podem ter tido um ótimo relacionamento no quarto quando estavam juntos antes. Mas você tem que pensar em voltar a ficar juntos para construir um relacionamento inteiramente novo.

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Como mencionei antes, o tempo muda as coisas e as pessoas. Vocês dois não são mais as mesmas pessoas. Então, vocês são basicamente duas pessoas totalmente diferentes e você tem que se lembrar disso e basicamente atraí-lo novamente.

Trabalhe na escuta ativa.

Muitas vezes, mesmo em uma conversa casual, as pessoas passam a conversa inteira pensando no que vão dizer a seguir.

Acredite em alguém que lida com ansiedade social avassaladora ocasional, você pode passar por uma interação inteira e ir embora sem se lembrar de uma única coisa que foi dita apenas porque seus nervos o dominaram.

Contato inicial

Você deseja manter essa primeira interação indireta. Então, fique com textos ou bate-papos instantâneos. Email é muito formal. E pessoalmente ou por telefone não dá a você a chance de pensar sobre o que você vai dizer antes de dizê-lo.

Se precisar de ajuda, verifique o. Está repleto de informações que podem ajudá-lo se não tiver certeza do que dizer ou de como abordar as coisas.

Apenas lembre-se de mantê-lo amigável, não sedutor. O restabelecimento da conexão vem antes de restabelecer o romance.

E certifique-se de enviar um texto de cada vez. Você não quer bombardeá-lo com mensagens de texto. Isso significa que não continue enviando mensagens até que ele responda. Porque então, a resposta que você obterá definitivamente não será a que deseja. Você não apenas parece desesperado, mas também coloca seu ex na defensiva. Ele não estará aberto a NENHUMA comunicação futura com você, muito menos para voltarem a ficar juntos.

Estabelecer contato com alguém que tem certeza ou não quer estar em contato é como pescar. Você coloca a isca lá fora e espera até que ele a pegue.

Se algumas semanas se passarem, você pode enviar a ele mais UMA mensagem e depois esperar por uma resposta novamente. Se você ficar sem resposta por uma semana inteira, pode enviar mais UM em uma última tentativa de contato. Para manter a analogia da pesca, podemos chamar isso de 'reformulação da linha'.

No entanto, após a terceira tentativa de alcançar sem nem mesmo dar uma mordidinha, é hora de seguir em frente. Não estou dizendo que não vai acontecer eventualmente. Só estou dizendo que pode não ser uma boa hora para fazer isso com ele.

Gostaria de reiniciar um Sem contato de 45 dias e continuar melhorando sua vida. Eu talvez até tentasse namorar outras pessoas.

Às vezes, as outras pessoas demoram mais para chegar a um lugar onde possam se reconectar com um ex, especialmente se a separação foi difícil para eles. Ou talvez ele esteja namorando alguém e esteja tentando ser respeitoso. De qualquer forma, ele simplesmente não está no mesmo lugar que você.

Mas se você reiniciar o No Contact e ele decidir entrar em contato, você pode continuar de onde parou, em Follow-Up Contact.

Contato de Acompanhamento

Você ainda deseja mantê-lo indireto com mensagens de texto ou Snapchat. Você pode até avançar para ligações, se quiser. A chave é mantê-lo amigável e não sedutor.

Você quer obter um vai e vem constante onde há uma boa proporção de um para um com os textos. Depois de iniciar uma conversa, você ficará tentado a continuar conversando até que não tenha mais o que dizer.

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Não faça isso! Você quer acompanhar a conversa em um ponto alto quando percebe 'Isso está indo muito bem!' e terminar com essa nota alta.

Encontre um motivo aceitável para encerrar a conversa e peça licença. Não o deixe na dúvida ou fique constrangido com isso.

Demorei algumas tentativas para dominar este, porque eu tenho essa estranha habilidade de fazer TUDO estranho.

Descobri que pedir licença para atender um telefonema de um chefe ou pai é uma ótima maneira de fazer isso. Ou você sempre pode se desculpar porque fez planos com alguém. Sua melhor aposta é se manter o mais próximo possível da verdade e mantê-la simples. Ele não precisa saber os detalhes. Um pequeno mistério é perfeito quando você está tentando aumentar o interesse dele.

Quando você se desculpar, sempre diga adeus com alguma forma de 'Devemos fazer isso de novo algum dia' ou 'Podemos continuar em outra hora'.

Isso deixa a linha de comunicação aberta e terminar com uma nota alta o deixará com uma visão positiva de toda a interação. Isso significa que ele provavelmente ficará ansioso por mais interações.

Depois de passar por pelo menos cinco dessas conversas indiretas, você pode prosseguir para configurar alguma interação pessoal.

Estabelecendo contato direto

No início, você deseja manter todas as suas interações não ameaçadoras. Portanto, certifique-se de que está no que chamo de 'território neutro'. Pense nisso como se estivesse facilitando as coisas, como você faria com uma piscina.

Ninguém gosta de ser empurrado para o que não quer, seja uma piscina ou um relacionamento. Ainda mais com um telefone no bolso ... mas isso é principalmente apenas piscinas.

Então, peça a ele para se juntar a você em uma cafeteria ou para dar um passeio no parque. Isso permite que seja um a um, sem ser íntimo ou dar a ninguém a vantagem. Lembre-se, estamos mantendo isso amigável.

Ao enviar mensagens de texto ou falar ao telefone, ele não consegue ver você andando de um lado para o outro em seu apartamento ou roendo as unhas. Mas você não pode fazer tudo isso pessoalmente. Além de tentar convencê-lo de todas as melhorias que você fez na vida, tentando não manter as coisas amigáveis e tentando parecer completamente relaxado, você também ficará preocupado em dizer a coisa errada.

É o suficiente para deixar qualquer um um pouco nervoso. Se você se sentir assim a qualquer momento, peça licença para ir ao banheiro e aproveite a oportunidade para respirar lenta e profundamente e lembrar-se de que, não importa o que aconteça, você se tornou a pessoa que é hoje. Seja seu próprio backup e lembre-se de como você é incrível. Você pode lidar com qualquer coisa.

Agora volte lá.

Por que é tão importante que você se mantenha calmo e natural?

Bem, quando você está nervoso e tenso, não consegue prestar atenção ao que os outros estão fazendo porque está muito preocupado com o que está fazendo.

Você se depara com várias oportunidades com um encontro pessoal amigável com um ex que você não pode ter durante uma conversa de texto ou telefone.

Você pode ver suas reações físicas, como braços cruzados ou inclinar-se para a frente. Cruzar os braços ou cruzar as pernas é um movimento defensivo que se manifesta quando alguém está desconfortável. Pode ser uma tentativa inconsciente de colocar uma barreira entre vocês dois ou de proteger simbolicamente suas áreas mais sensíveis, seu coração ou suas ... partes humanas. No entanto, inclinar-se para a frente pode ser uma tentativa inconsciente de preencher uma lacuna ou aproximar vocês dois. Ou pode significar apenas que ele está envolvido na conversa e se sente confortável com você. Ambos os gestos geralmente são feitos sem que haja reflexão. É preciso um manipulador muito talentoso para fazer essas coisas de propósito, sem ser óbvio.

Você também pode detectar aversões a certos tópicos que você não perceberia sem estar pessoalmente. Em mensagens de texto, ou no telefone, você pode facilmente mudar o assunto de um assunto para outro e nunca mais voltar. No entanto, se você fez isso pessoalmente, seu desconforto será óbvio para a pessoa com quem você está falando e eles provavelmente irão redirecionar de volta para isso, porque seu desconforto o tornou memorável. Eles podem até apontar isso.

Então, prestar atenção, não apenas ao que ele diz, mas às reações dele a você e a ele mesmo, lhe dará pistas sobre seu estado de espírito e avisará quando for a hora de relaxar ou seguir em frente.

A transição para a intimidade

Lembre-se de que o segredo é manter as coisas confortáveis e amigáveis por no mínimo três ou quatro encontros. Então você pode melhorar um pouco o seu jogo. Convide-o para jantar ou uma noite de cinema. Dê uma desculpa para tocar em seu braço ou familiarize-se com ele. Aproveite o tempo que passa com ele. Continue mantendo as coisas amigáveis, mas familiares. Você não quer ser aberto ou óbvio com suas intenções.

Como meu sobrinho costumava dizer,

'Você tem que jogar com calma quando gosta de alguém, cara.'

Depois, você passou por uma ou duas sessões amigáveis, mas familiares, com seu ex. Ele deve estar se sentindo muito confortável e você também.

No entanto, se ele estiver a fim de você ou voltar a ficar juntos, ele começará a espelhar seus avanços. Por exemplo, se você começou a aproveitar a oportunidade para estender a mão e tocar seu braço ao rir de uma de suas piadas ou limpar algo de seu ombro para ele, ele começará a encontrar razões para quebrar a barreira de não tocar que a maioria dos ex-namorados tem .

Recapitulação rápida antes de começar

Algumas dicas de última hora antes de entrar na Quest for the Ex.

Você está basicamente começando do zero. Antes de restabelecer o relacionamento, você precisa aceitar que se trata basicamente de um novo relacionamento entre duas novas pessoas. Ambos vocês mudaram. Não espere que ele seja o mesmo. Mas, esteja preparado para o caso de ele esperar isso de você. Apresente-lhe quem você é agora, não regredindo aos velhos padrões.
Você precisa deixar de lado qualquer rancor ou raiva que você guardava ANTES de assumir a Busca pelo seu Ex. No entanto, você também precisa estar preparado para a possibilidade de ele não ter desistido. SE você realmente o quiser de volta, precisará ouvir as preocupações dele, se ele precisar colocá-las à tona. Você não pode forçá-lo a superar isso. Você só pode estar à altura da ocasião e ser o melhor que você cresceu no último ano. Não o deixe te atrair com problemas do passado. Simplesmente tente entender de onde ele está vindo e explique que você acha que vocês dois cresceram e que podem superar isso juntos se ele estiver disposto a tentar. Seja misericordioso e compreensivo. Há uma coisa que você não quer deixar atrapalhar e é o seu orgulho.
Você pode ter muitos motivos para voltar com um Ex, mas não posso aconselhar que você volte com alguém que abusou mental ou fisicamente. Nesta frente, tomarei a posição de abundância de peixes no mar e lembrarei você de que existem literalmente dezenas de milhões de outros homens lá fora. A probabilidade de ele ter mudado é muito superada pela chance de haver alguém que irá respeitá-lo e tratá-lo bem.
E a última dica que vou deixar para você hoje, antes de embarcar em sua busca, é que haverá momentos em que você se encontrará cara a cara com uma circunstância e não saberá o que fazer ou como lidar com ela. Nesses momentos, quero que você lembre que temos uma equipe inteira de ExRecovery Pros disponível para ajudá-lo a resolver QUALQUER COISA ou responder a QUALQUER dúvida que você possa ter.

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