Superando: Encontrando motivação depois que as coisas não saíram da maneira que você planejou

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“Qualquer ação é geralmente melhor do que nenhuma ação, especialmente se você está preso em uma situação infeliz por muito tempo. Se for um erro, pelo menos você aprende alguma coisa e, nesse caso, não é mais um erro. Se você permanecer preso, não aprenderá nada. ”



- Eckhart Tolle

Claramente, você imaginou algo diferente para si mesmo. Apesar de ter apenas dois resultados potenciais, que vocês ficariam juntos ou que seguiriam caminhos separados, você estava otimista.







Bom para você.

Imaginar o possível fim de um relacionamento é uma coisa mórbida enquanto você ainda está no relacionamento. Mas agora, seu relacionamento chegou ao fim, e você se pega tentando imaginar um momento em que seu coração não dói cada vez que alguém diz o nome do seu ex.

Se você ainda não chegou lá, vá em frente e ouse imaginar como seria.

Seus amigos tiveram o cuidado de não mencioná-lo. Mas alguém escorrega e você fica cara a cara com uma memória. Eles o encontraram em algum lugar e ele parecia estar bem, até mesmo feliz.





Nos últimos meses, pensar no tempo que vocês dois passaram juntos não trouxe nada além de dor. Porém, pela primeira vez, você está sorrindo. Ele te fez feliz uma vez.

E mesmo que você tenha jogado dardos mentais na foto dele desde o dia em que vocês dois se separaram, de alguma forma esse desejo o deixou e você se descobriu desejando o melhor a ele.

atirar dardos

Agora talvez você já tenha chegado a esse lugar, onde você ousou imaginar um dia sem sofrimento. E, como eu disse, bom para você. Para algumas pessoas, leva muito tempo e esforço até para pensar sobre isso. Para alguns, o pensamento por si só causa grande dor de cabeça.

Você vê, depois de uma divisão, a questão é: 'Eu vou pegá-lo de volta!' que claramente defendemos muito. Nós só queremos ver você feliz.

Mas muitas pessoas chegam à conclusão de que estão cansadas da dor no coração e estão prontas para superar a dor. Estamos aqui para isso também.

Imaginar o objetivo final de encontrar aquele dia em que você pode desejar o bem ao seu ex, sem explodir em lágrimas ou sentir seu coração se partir em dois pela milésima vez, tem uma ressalva.

Você já fez dieta apenas para desistir depois de ceder à tentação?

Quer dizer, eu definitivamente estive lá.

Ir à academia 4 vezes por semana e fazer um ótimo treino. Fazer ioga às 5h da manhã nos outros três dias da semana. Aulas de tênis todas as quintas-feiras depois do trabalho.

Eu estava me sentindo ótimo. Dando roupas que não serviam desde o colégio, não porque eram muito pequenas, mas porque as calças literalmente caíam de mim.

Mas eu me encontraria cara a cara com um saco de Oreos na cozinha da minha mãe às 2 da manhã, quando minha força de vontade não estava em lugar nenhum, ou olhando para uma mesa cheia de sobremesas de Ação de Graças e eu sem a determinação de escolher apenas uma.

Quer dizer, quem me culparia?

Minha mãe faz uma incrível torta de cereja com cream cheese, mas eu não poderia perder a chance de provocar minha tia sobre a vez que ela trouxe uma torta de nozes não comestível.

Não comestível, porque ninguém poderia cortá-lo, muito menos comê-lo.

ya no me siento como en casa en este mundo guía para padres

pé

Não se preocupe. Na verdade, ela melhorou desde o desastre da Pecan Pie em 2008, embora eu secretamente ache que ela começou a comprá-los na loja depois daquele pequeno contratempo.

Apesar de tudo, depois de mergulhar em toneladas de deliciosos petiscos “fora do limite”, achei um pouco mais difícil dizer não às outras tentações.

tentações

Achei mais difícil sair da cama e calçar o tênis de corrida para ir à academia, embora soubesse que era lá que precisava estar se quisesse alcançar meu objetivo de ser a versão mais adequada de mim mesma.

Isso é o que chamo de descarrilamento. Meu trem de fitness tinha saltado dos trilhos.

Você sabe quanto trabalho dá para colocar um trem de volta nos trilhos depois de pular sobre eles?

A dificuldade de reembarque depende de vários fatores, o que faz com que o trem salte um trilho, os danos que o trem sofreu e a distância que ele desviou dos trilhos.

Eu sei que na escola era considerado péssimo citar a Wikipedia, no entanto, como não sou um especialista em trens, mas essa analogia é a que escolhi, vou fazer exatamente isso.

“Depois de um descarrilamento, é naturalmente necessário substituir o veículo na pista.

Se não houver danos significativos na pista, isso pode ser tudo o que é necessário. No entanto, quando trens em operação normal descarrilam em velocidade, um comprimento considerável da via pode ser danificado ou destruído; danos secundários muito piores podem ser causados ​​se uma ponte for encontrada.

Com descarrilamentos de vagões simples, onde a posição final é próxima ao local apropriado da pista, geralmente é possível puxar os rodados descarrilados de volta à pista usando rampas de redistribuição; trata-se de blocos de metal projetados para caber nos trilhos e fornecer um caminho ascendente de volta aos trilhos. Uma locomotiva é geralmente usada para puxar o vagão.

Se o veículo descarrilado estiver mais longe da pista, ou sua configuração (como um centro de gravidade alto ou uma distância entre eixos muito curta) impossibilitar o uso de rampas, podem ser usados ​​macacos. Em sua forma mais primitiva, o processo envolve levantar o chassi do veículo e, em seguida, permitir que ele caia do macaco em direção à pista.

Isso pode precisar ser repetido.

Um processo mais sofisticado envolve um processo controlado usando também macacos giratórios. Fotografias das primeiras locomotivas geralmente indicam um ou mais macacos carregados na estrutura da locomotiva para esse propósito, supostamente uma ocorrência frequente.

Quando um trabalho mais complexo de remanejamento é necessário, várias combinações de cabos e sistemas de polia podem ser usadas, ou o uso de um ou mais guindastes ferroviários para levantar uma locomotiva corporalmente. [10] [11] Em casos especiais são utilizados guindastes rodoviários, pois possuem maior capacidade de içamento e alcance, se o acesso rodoviário ao local for viável.

Em circunstâncias extremas, um veículo descarrilado em um local estranho pode ser sucateado e cortado no local ou simplesmente abandonado como não recuperável. ”

Então, minha tastrofia da Torta de Ação de Graças considerou minha jornada de preparação física não recuperável?

Não! Absolutamente não.

Mas posso atestar o fato de que nossos cérebros estão programados para desistir ao primeiro sinal de fracasso, o que é tolice. Não é?

Entende? Quando imaginamos um objetivo, estar confortável em minha própria pele e ter um motivo danado de bom para comprar um novo armário cheio de roupas, raramente imaginamos os obstáculos que podemos enfrentar ao longo do caminho.

bloqueios

Isso é completamente normal.

Ninguém quer pensar em coisas negativas quando está imaginando coisas boas para si mesmo, simplesmente parece contraproducente. Certo?

presente

No entanto, ser verdadeiro consigo mesmo ao estabelecer metas é um dos maiores presentes que você pode dar a si mesmo.

Isso pode poupar muito tempo e, sim, às vezes, dor de cabeça, se você estiver disposto a ser honesto consigo mesmo e resolver os problemas antes de alcançá-los.

Eu disse isso a uma amiga ontem à noite e ela disse:

'Sim, mas você não pode prever todos os obstáculos que poderá enfrentar.'

Mas, se você se preparasse para 80% dos redutores de velocidade que poderia encontrar, isso não tornaria mais fácil lidar com os outros 20%?

Veja, a American Psychological Association publicou um artigo sobre força de vontade. Foi uma coleção dos resultados de vários estudos feitos ao longo dos anos, por muitos especialistas na área. A ideia geral é que a força de vontade é um recurso esgotável.

“Um crescente corpo de pesquisas mostra que resistir a repetidas tentações tem um preço mental. Alguns especialistas comparam a força de vontade a um músculo que pode ficar cansado pelo uso excessivo. ”

Cada vez que você ceder à tentação, achará mais difícil encontrar a vontade de invocar a força de vontade para afastar outras tentações ou fazer algo que seja difícil.

Mas, se você se preparar para essas pequenas falhas ao longo do caminho com antecedência, você se verá enfrentando pequenos montes em vez de montanhas. Não tenho certeza se esse ditado é universal. Basta dizer que o fracasso não será tão difícil de superar.

Todos nós sabemos que é mais fácil olhar para a situação de outra pessoa e fazer julgamentos. Então você olha para a minha situação. Se eu estivesse na academia por meses trabalhando para ficar em forma e depois jogasse fora todo o meu progresso porque tinha uma fatia extra de torta, você me diria que eu estava exagerando.

Certo?

A mesma coisa acontece quando estamos tentando superar um relacionamento fracassado.

MUDANDO O CURSO ou MUDANDO A PERSPECTIVA?

Já que você encontrou seu caminho até aqui, vou fazer a suposição selvagem de que o que você tem feito não tem funcionado. Você pode realmente imaginar um momento em que você não se encolhe ao ouvir o som de seu nome ou corre para o outro lado da rua quando o vê na calçada. Mas você continua encontrando obstáculos ao longo do caminho.

Entendi. Não é um caminho fácil de seguir.

Para ser completamente honesto, ainda estou trabalhando para chegar a esse ponto com meu último ex. Embora seja um pouco imprevisível, porque seu nome é uma palavra usada na linguagem cotidiana, apenas casualmente.

Então eu ouço isso com bastante frequência. Às vezes, eu consigo lidar. Às vezes, tenho que lutar contra a vontade de me esconder no meu quarto e ficar triste por uma semana ou mais.

Como posso saber se estou no caminho certo?

Bem, posso lhe dizer isso agora, se você está tendo problemas para seguir em frente porque continua sendo sugado de volta para ser dito, provavelmente está no caminho certo.

Isso parece um pouco atrasado, eu sei.

Não me lembro quem me disse isso, mas deixe-me ver se consigo repetir corretamente de qualquer maneira.

“Se eu aprendi alguma coisa com videogames, é que quando você encontra inimigos, isso significa que você está indo na direção certa.”

O mesmo princípio se aplica aqui. Se você não está tendo problemas para superar seu relacionamento, existem apenas três explicações.

Você nunca realmente investiu no relacionamento. Embora eu ache difícil acreditar que alguém entre em um relacionamento sem ser minuciosamente investido. Esse tipo de falta de coração, porém, não o teria levado aqui nesta página.

Você saiu do relacionamento antes de realmente terminar, o que significa que você tinha um pouco mais de tempo para realmente se acomodar na ideia de não estar nele antes de realmente aceitá-lo.

Você não está realmente tentando superar o relacionamento.

Na maioria das vezes, descubro que o número três é onde pousamos.

Por que você acha que é isso?

É porque quando investimos tempo, emoções e esforço em algo, não é fácil deixar para lá. Poucas pessoas percebem que você pode superar uma separação e ainda ter um lampejo de esperança de que um dia vocês dois voltarão a ficar juntos.

'O que?! Você está me dizendo que superar um relacionamento não significa que tenho que abandonar completamente a esperança de que meu ex me ame novamente um dia? '

Você está certo, é isso que estou dizendo!

Se você realmente deseja superar as consequências que são o coração partido que está sentindo agora, você tem que abandonar a ideia de que a única maneira de ser feliz é ter seu ex-namorado de volta. Isso não é 100% verdade.

É fácil ficar preso à mentalidade de que a única maneira de encontrar a felicidade é encontrando o amor. Quero dizer, os filmes, livros e programas de TV de hoje estão nos empurrando completa e totalmente em todas as direções. Desde o momento em que nascemos, somos alimentados com histórias de “Felizes para sempre”, onde o cara sempre faz a garota ou o sonho da garota se tornar realidade e ela e seu verdadeiro amor cavalgam juntos para o pôr do sol.

Mesmo filmes como P.S. I Love You (alerta de spoiler, se você ainda não viu) tem uma mulher cujo marido acabou de morrer não apenas sendo cortejada por seu marido morto, mas encontrando um segundo amor por causa do pequeno e estranho romance post-mortem de seu marido morto.

Existem muitas outras maneiras de encontrar a felicidade além de encontrar alguém com quem compartilhar sua vida.

888 significado del amor

É uma questão de perspectiva. Não me entenda mal, se você vive com essa mentalidade há muito tempo, mudar a perspectiva não será fácil.

No entanto, descobri que a única maneira de ver até mesmo as outras opções disponíveis, você tem que deixar de lado aquela em que você se agarrou.

Você já ouviu a história dos três lapidários?

É assim.

Um dia, um viajante, caminhando por uma viela, encontrou 3 cortadores de pedra trabalhando em uma pedreira. Cada um estava ocupado cortando um bloco de pedra.

Interessado em saber no que estavam trabalhando, perguntou ao primeiro cortador de pedras o que ele estava fazendo. “Estou cortando uma pedra!”

Ainda sem saber o que fazer, o viajante voltou-se para o segundo pedreiro e perguntou-lhe o que estava fazendo. “Estou cortando este bloco de pedra para me certificar de que seja quadrado e que suas dimensões sejam uniformes, de modo que caiba exatamente em seu lugar na parede.”

Um pouco mais perto de descobrir em que os lapidários estavam trabalhando, mas ainda não entendeu, o viajante se voltou para o terceiro pedreiro.

Ele parecia ser o mais feliz dos três e quando questionado sobre o que estava fazendo respondeu: “Estou construindo uma catedral”.

Agora, quão difícil você acha que seria para o primeiro cortador de pedra mudar a maneira como viu o que estava fazendo?

Você acha que o terceiro cortador de pedras poderia simplesmente dizer a ele: “Não, você está construindo uma catedral”? E se ele tivesse visto isso apenas como cortar uma pedra por muito tempo? Demoraria mais convincente quanto mais ele tivesse essa crença, certo?

Deixe-me contar sobre um amigo que tenho desde a faculdade.

Vamos chamá-la de D. Nós nos conhecemos quando tínhamos dezenove anos e temos sido demônios desde então. Com o passar dos anos, comecei a ver nossa amizade como algo básico.

Quando pensei no futuro, imaginei que ela faria parte dele.

No entanto, nossa amizade sempre foi um pouco unilateral. Ela me ligava às 2 horas da manhã e eu corria até a casa dela para ser seu ombro para chorar depois que seu namorado a tratou como uma merda e eles terminaram ... de novo.

Isso acontecia com frequência. Eu não conseguia nem ligar para ela para almoçar para comemorar algo, muito menos fazer com que ela atendesse o telefone às 2 da manhã. Era uma amizade desigual e quase abusiva. Ela ficaria com raiva de mim e pararia de falar comigo se eu namorasse alguém que ela não aprovava, o que, vamos ser honestos, foi qualquer pessoa com quem namorei.

Sempre que pedia a opinião dela sobre uma roupa, era “cafona. Vamos, somos adultos. Adultos não gostam de coisas assim. ”

Sempre que eu deixava de lado uma escolha de refeição pouco saudável que ela oferecia, eu estava sendo um louco saudável.

Sempre que comia um bolinho ou bolo de casamento. 'Você me enoja. Eu não sei como você fica tão magro. ' Em seguida, ela faria um discurso sobre como ela quer perder peso e como é totalmente injusto que eu permaneça tão pequena, mesmo que ela saiba que estou na academia todas as manhãs antes do trabalho.

Mas estou divagando.

O que, não tenho certeza se algum de vocês sabe, mas isso NÃO é um elogio. É chamado de neg, um dispositivo usado pelo PUA para elogiar uma garota ao mesmo tempo que a coloca em seu lugar, lembrando-a de alguma falha que ela tem.

É uma das coisas mais rudes que alguém pode fazer, quanto mais alguém que deveria ser seu amigo. Eu não deixo os homens falarem comigo desse jeito, eu certamente não deixaria alguém que eu chamei de amigo me tratar assim.

Mas eu fiz. Eu permiti que essa amizade tóxica durasse muito tempo.

A razão pela qual mantive nossa amizade por tanto tempo foi porque a família dela e eu tínhamos nos tornado próximos, e eu não conseguia imaginar a vida sem ela ou eles, mesmo que ser amiga dela fosse um dos relacionamentos não românticos mais desgastantes que eu '. já estive em

Assim que reconheci como nossa amizade era tóxica, percebi que precisava mudar a forma como imaginava meu futuro sucesso e felicidade. Tive que parar de tentar forçá-la a fazer parte da minha vida, quando ela só queria fazer parte quando lhe convinha.

Se você e eu fôssemos amigos na vida real, você me diria para cortá-la. Certo?

pirata del caribe la perla negra

Você não me diria para continuar presumindo que ela faria parte desse futuro sucesso e felicidade. Inferno, pelo que acabei de dizer, você provavelmente presumiria que, se eu chegasse lá, ela provavelmente me daria o inferno por tentar ser bem-sucedido e feliz em primeiro lugar.

Então, agora vamos ver como você visualiza sua felicidade futura.

Você ainda quer depender seu futuro sucesso e felicidade com a ideia de que seu ex vai voltar?

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Imagine você e seu ex segurando duas pontas de uma vara de limbo. E você pendura todos os seus esforços em direção ao seu futuro sucesso e felicidade naquele bastão, presumindo que ele estará lá para manter a ideia que você tem do futuro juntos.

Se ele não estiver lá para segurar sua extremidade ...

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aqui está como isso termina.

A única vez em que você deve permitir que alguém detenha ações no seu futuro é quando essa pessoa provar que valoriza o resultado tanto quanto você.

Até então, a maneira como você vê o caminho para a felicidade precisa de uma reforma.

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Existem maneiras literalmente infinitas de encontrar o caminho para o sucesso e a felicidade.

Agora vamos derrubar aqueles que colocam outra pessoa no comando dessa jornada.

Isso inclui:

  • Seu ex sendo parte de sua vida.
  • O amor e o apoio de amigos e familiares.
  • Vocês, filhos, estão deixando vocês orgulhosos.

Sim, cada um deles pode ser uma fonte de grande felicidade, mas confiar neles para ser constante é como pedir que a maré não reflua e não reflua. Você não pode controlar como seu ex se sente por você. Você não pode esperar que sua família ou amigos SEMPRE entendam seus objetivos ou valores.

E vamos encarar os fatos, se você espera alguma coisa das crianças, elas sempre tentarão fazer exatamente o oposto, exceto Cathy Shipguard. Ela nos fez parecer mal quando crianças. Brown-noser. Até suas notas de aula eram perfeitas.

Basicamente, como sempre, estou dizendo para você confiar no que pode controlar. Eventualmente, as pessoas que você deixou sair de sua vida vão se perguntar o que aconteceu, geralmente quando precisam ou querem algo de você.

Não coloque sua vida em espera esperando que outras pessoas valorizem você e a direção que você quer que sua vida tome. Isso vale para seu ex, isso vale para qualquer relacionamento tóxico em sua vida e vale para qualquer pessoa que detém o poder de impedir que você chegue lá. Necessitar de você e precisar de algo que você tem a oferecer de vez em quando são duas coisas totalmente diferentes.

âncora

Se chafurdar na autocomiseração porque seu ex não voltou rastejando está segurando você, e acredite em mim, então é hora de cortar esse ideal. Garanto-lhe que chafurdar na autocomiseração não o está ajudando a chegar a lugar nenhum, se alguma coisa separa seu foco de fazer qualquer outra coisa.

Se você está tentando avançar enquanto arrasta uma âncora, não irá muito longe.

subindo pesado

Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?

Como lidar

Todo este artigo foi escrito com a suposição de que você decidiu que deseja seguir em frente com sua vida. Você está farto de tentar recuperá-los. Você está cansado de se sentir um lixo. E você quer começar a almejar algo positivo.

Refocar

Em vez de se concentrar nas várias armadilhas ao longo do caminho que o levam a um lugar onde você está se culpando por tudo, concentre-se em quão longe você chegou. Independentemente do tempo que passou desde o seu rompimento, tenho certeza de que em algum momento você disse a si mesmo: 'Não sei como será minha vida sem ele.'

O fato de você estar lendo este artigo é um grande passo. Vislumbrar um futuro no qual você só confia em si mesmo para estar lá e se manter de pé é um grande primeiro passo.

Recalibrar seu foco para englobar as coisas sobre as quais você tem controle e ver as coisas que você não tem controle como conseqüentes é o principal objetivo aqui.

Se, para você, sua ideia de sucesso e felicidade futura era uma casa com uma cerca branca e uma varanda em volta, pare de imaginar você e seu ex sentados naquela varanda todas as manhãs tomando café e fazendo palavras cruzadas. Se isso é a única coisa que faz valer a pena, então talvez não seja o seu sonho em primeiro lugar.

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Se o seu sonho para o futuro depende da presença do seu ex, então é necessária uma pequena reavaliação.

Em um relacionamento, é tentador e quase impossível não imaginar uma vida mais tarde na estrada compartilhada entre vocês dois, mesmo que o relacionamento seja novo, mesmo que não seja tão sério. Acredite em mim, eu também faço isso.

É fácil cair na fantasia de um futuro perfeito que inclui você e seu ex. Mas vamos olhar para a probabilidade desse futuro se tornar realidade, considerando que seu ex atualmente não está em sua vida nesse aspecto. Mantendo essa perspectiva realista, responda-me isso. Quem é 100% garantido para apoiá-lo, não importa o quê?

Você está tentado a dizer que você mãe? Seu pai? Seus irmãos?

Se eu fosse responder a esta pergunta, provavelmente ficaria tentado a dizer meus pais antes de qualquer outra pessoa. Mas, de forma realista, se eu começasse a lutar em direção aos meus objetivos hoje, sem nada me distraindo ou atrapalhando, a probabilidade de que meus pais morressem antes mesmo de eu alcançar meus objetivos. Sem falar que mesmo que meus pais acreditassem em mim e me amassem independentemente do que eu faça, não posso contar com eles para me ajudarem a chegar lá. Honestamente, vemos o mundo de forma diferente.

Temos diferentes crenças e diferentes ideais. Eu não posso esperar que eles fiquem ao meu lado em tudo, nem eu gostaria.

Em um relacionamento sério, a menos que você literalmente discuta todos os objetivos que tem, tanto individualmente quanto como casal, a probabilidade de que eles façam parte do seu futuro é ainda maior. Mesmo assim, coisas acontecem, casais se separam e até casamentos felizes acabam. Então, a probabilidade de que eles fiquem ao seu lado até o fim não é exatamente 100%.

A única pessoa que você pode dizer sem dúvida estará ao seu lado 100% ao longo do caminho e até que você alcance seus objetivos, sejam você estranhas ou difíceis de entender os seus objetivos. Especialmente, quando você não está saindo com alguém.

Então, se você fosse tirar algo positivo disso, espero que tire isso. Agora que seu ex está fora de sua vida e você está pensando em seguir em frente para alcançar seus objetivos sem depender de se eles estarão lá ou não, é muito mais provável que você alcance seus objetivos.

Agora, como eu disse, isso é depender de outra pessoa para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e ficar ao seu lado se esforçando ao longo do caminho para ajudá-lo a chegar lá.

Ainda é ótimo ter pessoas que ficam de lado e torcem por você. A diferença é quando você começa a contar com o para passar, quando a ausência dele começa a afetar seu ímpeto e foco. É quando é hora de começar a questionar se seus objetivos são para você ou para outra pessoa.

Contramedidas If-Then

Quando você se pega passando uma hora nas redes sociais perseguindo seu ex e se sentindo péssima por ele ter ido a algum show, que você planejou ir junto com alguém novo, você pode, sem saber, se permitir cair na armadilha de sentir pena de você mesmo. Então você pode acabar faltando às aulas, ou deixando de ir à academia em vez de comer um galão inteiro de sorvete Chunky Monkey.

É fácil para mim dizer não faça isso. Não é, no entanto, fácil para ninguém na verdade apenas ... não ... faça isso.

Então, como você evita se entregar a essas coisas que o levam para a toca do coelho, por assim dizer?

Eu já disse isso antes e vou dizer de novo. A melhor maneira de permanecer no caminho certo é se preparar para as falhas.

Não, eu não disse prepare-se para falhar. Eu disse prepare-se para as falhas. Conforme você trabalha em direção a uma meta, podem surgir várias situações que podem tirá-lo do caminho. Eu chamo essas micro-falhas.

Eles vêm em todas as formas e diferem de pessoa para pessoa. Então, como você deve se preparar para eles?

Em primeiro lugar, você pode identificá-los simplesmente olhando para o seu passado. Desde a sua separação, o que o deixou desanimado ou sem inspiração?

Olhando para o Facebook, Snapchat ou Instagram dele?

Pegando o longo caminho para casa para passar pela casa dele?

O que inicialmente o faz escolher fazer essas coisas, mesmo sabendo que não há um resultado positivo possível?

Comece prestando atenção ao que acontece que o leva a fazer essas coisas. Por falta de uma palavra melhor, vou chamá-lo de gatilho.

Por exemplo, quando você dirige para casa e automaticamente sente a necessidade de entrar na faixa de conversão para dirigir na estrada, não faça isso.

Pegue um notecard e, de um lado, registre quantas vezes você cedeu. Do outro lado do notecard, mantenha um registro do número de vezes que você não desistiu.

Ao tomar consciência do que coloca esses eventos em movimento e assumir o controle deles, você pode evitar entrar nessas situações e avançar para alcançar seus objetivos sem tirar os olhos do objetivo que estabeleceu para si mesmo e para mais ninguém.

O que tudo se resume a

Nesta vida, é maravilhoso ter pessoas com quem você pode contar. Construir uma vida com base em algo não garantido é um arriscado e torna mais fácil ser dissuadido de seus objetivos.

Aumente a probabilidade de você atingir seus objetivos, concentrando-se na construção de um futuro para si mesmo e assumindo que, até que haja um anel no dedo e você tenha um parceiro permanente no crime, qualquer pessoa pode simplesmente participar da busca ou torcer por você do lado de fora.

Se você está com medo agora, sugiro que siga estas diretrizes e dê um passo em direção ao SEU futuro sucesso e felicidade ... para VOCÊ.

Não deixe que esperar por mais ninguém atrapalhe você.

Vai buscar!!

Eu te desafio cachorro triplo!