gov-civil-vilareal.ptComo trazer seu ex-namorado de volta se ele for narcisista
Conforme você passa pela vida, as pessoas o decepcionam.
Corações se partem. Os empregos vêm e vão. Às vezes, a vida é uma merda.
E às vezes as pessoas que deveriam se preocupar com você acabam sendo as que mais doem.
E às vezes você permite.
Eu namorei mais do que o meu quinhão de narcisistas.
E deixe-me dizer a você, namorar um narcisista não é um relacionamento de conto de fadas. Não é nada como o romance em filmes ou livros.
Eu converso com as pessoas em nosso site todos os dias e cada pessoa que passou por uma separação de baixa qualidade pergunta a si mesma (e a mim) se não fez algo para merecer isso. pessoas que se descobrem amando um narcisista, ficam presas à ideia de que existe alguma força cósmica que está distribuindo carma por algo que fizeram no passado.
Você sabe quem pensa que o mundo gira em torno deles?
Bem, é uma forma narcisista de ver o mundo.
De qualquer forma, se você rompeu com um narcisista, ou mesmo pensou que estava, há algumas coisas que você deve considerar.
Como detectar um narcisista
Em primeiro lugar, narcisistas não são raros hoje em dia, mas não é como se eles viessem avisados. E se você não tem certeza se seu ex é um, ou se você tem certeza e deseja evitá-los no futuro, você tem saber como reconhecer um narcisista.
Reconhecendo os narcisistas nos relacionamentos
Autoimagem superprojetada
Os narcisistas geralmente lutam contra a insegurança. As pessoas que se preocupam com eles geralmente recebem o pior. Quando em relacionamentos tendem a fazer com que a pessoa que está com eles sinta a mesma insegurança. Não para por aí. As outras pessoas em sua vida que se preocupam com eles geralmente têm que lutar para sentir como se o sentimento fosse correspondido.
Medo das sensações
Hoje em dia, todo mundo tem medo de sentir as sensações. Mas os sentimentos atingem todos nós, muitos deles com interações normais do dia a dia.
Os narcisistas gostam de sentir que estão no controle de si mesmos e das pessoas ao seu redor. Então, quando eles começam a sentir que estão sendo influenciados por outras pessoas, desafia seu senso de autossuficiência.
Você aprenderá a reconhecê-lo quando eles forem atingidos por sentimentos e se retraírem para dentro de si mesmos, talvez até mesmo o afastando ou explodindo de raiva.
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Perfeição Forçada
Outra tendência comum é buscar a perfeição no namoro e nas amizades. Tanto em uma busca para que isso passe para eles ou para serem considerados perfeitos por associação. Mas a desvantagem disso é que ninguém jamais viverá de acordo com esse ideal para sempre.
Poucas experiências na vida o preparam para sentir a decepção fixada de um narcisista.
Você pode reconhecer isso porque vem junto com qualquer pressão para se conformar.
Reconhecendo os narcisistas em geral
Necessidade esmagadora de controle
Os narcisistas não suportam entregar as rédeas a ninguém em qualquer situação. Eles orquestram pessoas e situações em um resultado que desejam. E quando eles não conseguem o que querem, eles atacam. Existem algumas bandeiras vermelhas óbvias. Existem certos tópicos sobre os quais você não acha que pode falar com ele. E você não acha que está tudo bem para fazer escolhas.
Um passado confuso
Sim, todos nós temos problemas. Mas personalidades inseguras e abusivas geralmente nascem da negligência ou do abuso.
Se você está namorando alguém e sua história de infância não faz sentido ou parece MUITO perfeita para ser verdade, então é provável que essa pessoa esteja pintando dessa forma por um motivo.
As lições que você aprende namorando narcisistas
Se estamos ficando reais aqui, eu não sugeriria namorar um narcisista. Mas hey, nós gostamos do que gostamos, certo?
Se você não traçar linhas, todos os seus limites serão definidos por outras pessoas
Aprendi isso da maneira mais difícil ... duas vezes ... talvez três vezes. Basicamente, o que estou dizendo é que é verdade. Você recebe o tipo de tratamento que aceita das pessoas. No entanto, uma vez que você deixa um narcisista tratá-lo mal, é basicamente impossível mudar a maneira como ele o vê, a não ser simplesmente ir embora.
É importante que você decida como deseja ser tratado e, em seguida, cumpra-o. Se você gosta de alguém, mas eles não o respeitam, então é hora de encontrar alguém que o respeite.
Desenhar linhas em qualquer relacionamento é importante.
Tentar mudar alguém para ser mais feliz só o deixará infeliz
Dito isso, eu sei que não é fácil se afastar de alguém a quem você já se apegou. Então, você tenta reescrever a maneira como eles o vêem. É da natureza humana tentar consertar as coisas. Quer dizer, se as pessoas não pensassem assim, o ExRecovery nem existiria.
Existe uma coisa que é diferente com um narcisista.
Eles não gostam de mudanças, muito menos mudanças instigadas por outra pessoa. Faz com que se sintam fora de controle.
Basicamente, se você não gosta do jeito que as coisas são ou de quem ele é, saia. Afaste-se e encontre alguém que o respeite e aprecie.
Choque de titanes medios de sentido común
Mostrar afeto é não ser carente
Hoje em dia, há uma linha tênue entre ser afetuoso e ser pegajoso. Nós brincamos com isso, mas o estereótipo de ser uma namorada “apegada demais” fez com que todos nós tenhamos medo de assustar alguém. Mas estar com um narcisista é como namorar um gato.
'Me ame!! Me adore !! Mas não assim ... ou aquilo ... ou aquilo ... ”
Preocupar-se com a pessoa que você está namorando é suposto ser um dado, mas o narcisista não se importa se você se importa. Eles prosperam em dizer o que você pode ou não fazer.
Como eu disse antes, existem inconsistências na maneira como eles descrevem suas vidas. Os narcisistas são camaleões. Eles contam suas vidas como histórias e transformam-nas no que precisam que elas sejam para obter o resultado que desejam. Namorar é mais sobre ter controle do que criar uma parceria, que é realmente o que um relacionamento deveria ser.
O ponto aqui é que mesmo as pessoas que não conseguem lidar com as emoções farão um esforço para saber se realmente se importam com você e você não pode fazê-las.
A rejeição não é necessariamente sobre você
Os narcisistas não veem a conexão como uma coisa boa. Para eles, mesmo o menor esforço para se conectar é como ser sufocado. E quando eles inevitavelmente o empurram para longe e se retraem, a dor absoluta da rejeição os atinge.
Mas a verdade é que não se trata de você. É sobre eles. Você tem que aprender a não forçar tanto.
Não deixe ninguém lhe dizer que algo importante para você não é importante
Então, você começou a sair com esse cara e depois de um tempo você percebeu que absolutamente todos os seus interesses mudaram. Os narcisistas têm um carisma natural. Eles podem fazer com que você faça o que eles querem, e até mesmo coisas que você realmente não quer fazer, e fazer você pensar que foi ideia sua. Após três semanas de namoro, você percebe que repentinamente adquiriu novos interesses e está convencido de que aquilo que você gostou de fazer durante a maior parte da sua vida simplesmente “não vale mais a pena”.
Aprenda com um milhão de pessoas que namoraram um ou dois narcisistas.
(Newsflash: Eu sou um dos que cometeu o erro de namorar mais do que alguns deles.)
Se você adora fazer algo (que não seja prejudicial para você ou qualquer outra pessoa), não deixe NINGUÉM dizer a você que não é importante ou não é tão importante quanto o que eles acham mais importante. Não é assim que funciona um relacionamento saudável.
Não há absolutamente nenhum ponto em discutir com um narcisista
Os narcisistas estão sempre certos ... ou pelo menos pensam que têm.
E você não pode convencê-los de outra forma, não importa o quanto você pensou do seu lado das coisas.
noche en el museo tiempo de ejecución
Não me diga que você não ficou no chuveiro pensando em todas as coisas que deveria ter feito ou dito novamente após um desentendimento.
Com um narcisista, você nunca pode dizer nenhuma dessas coisas e, se o fizer, eles apenas respondem com raiva.
Ter química não é uma base
Muitas vezes, quando você pergunta a alguém por que deixou alguém, eles dirão que 'a faísca simplesmente não estava mais lá' ou 'simplesmente não havia uma faísca'.
Bem, essa 'faísca' é apenas a paixão de um novo relacionamento, e os narcisistas são ótimos em fazer as pessoas sentirem essa faísca, mesmo quando não está lá para eles. Eles são carismáticos e são basicamente camaleões. Eles podem se misturar com qualquer pessoa e fazer com que se sintam amados e cuidados. Exceto com narcisistas, eles não investem muito em relacionamentos. Então, essa faísca não dura muito do lado deles.
Saber que isso não é realmente uma lição para o relacionamento que você perdeu. É mais como um aviso para qualquer relacionamento futuro. Não fique ou fique com alguém simplesmente porque você tem química. Se você se sente menos do que valorizado, você deve redefinir o que está disposto a aceitar das pessoas em sua vida em geral.
O que se resume a isso é que abrimos muitas exceções simplesmente porque amamos alguém, nos desvalorizando simplesmente para manter alguém em nossas vidas. E isso é ... bem, é triste.
Perdoar a si mesmo é imperativo
A última coisa, mas uma lição muito importante que aprendi é que você tem que aprender a ser capaz de perdoar a si mesmo.
Há uma diferença em se responsabilizar e se punir por coisas que estão fora de seu controle. As mulheres com quem falo todos os dias se culpam por não serem capazes de fazer narcisistas (ou mesmo apenas caras que são idiotas) felizes. Eles pensam que é sua responsabilidade mudá-los.
Não é assim que o mundo funciona.
Não sei sobre você, mas conheci alguns adictos na minha vida. Alguns deles foram pessoas importantes na minha vida. Descobri que sou um amigo ou membro da família que dá apoio em mais de um grupo de apoio durante minha vida adulta. E houve uma coisa que foi dita nessas reuniões que eu acho que se aplica aqui. É chamada de oração da serenidade. Não consigo me lembrar de tudo, mas este é o ponto principal ...
“... conceda-me a serenidade
aceitar as coisas que não posso mudar;
coragem para mudar as coisas que posso;
e sabedoria para saber a diferença ”
Ou se preferir a sabedoria do meu sobrinho…
“Você não pode escolher seus amigos. Você pode escolher seu nariz. Mas você não pode (ou melhor, não deve tentar) pegar no nariz do seu amigo. '
Para ser claro, o que estou tentando dizer é que você deve reconhecer que o que você faz e não tem controle.
Você pode mudar de ideia a qualquer momento de sua vida. Você pode alterar quem você é. Mas fora de sua pequena bolha, você só pode tentar influenciar.
Se alguém está te tratando mal ou não te respeita, você não pode fazer isso. Você só pode deixar claro que não aceitará, que até mesmo iria embora. Acho que é parte do motivo pelo qual o No Contact é tão eficaz.
Exes percebendo que seus parceiros estão dispostos a se afastar das coisas que os machucam.
Você pode mudar sua própria mente e sua própria vida, mas só pode fazer com que as pessoas ao seu redor considerem isso e façam essa escolha por conta própria.
Revisão rápida
Agora, eu sei que alguns de vocês vão querer seu ex de volta, mesmo que ele seja narcisista e não os trate bem. E essa é sua escolha. Mas vou lhe dizer agora que, mesmo que o faça, você se verá fazendo sacrifícios e perdendo as coisas que fazem de você.
De modo geral, se você tomar essas lições e decidir que pode fazer melhor, terá um arsenal dessas lições para ajudá-lo a construir um relacionamento, em vez de deixar a pessoa com quem você está tomar todas as decisões.
Vamos revisar.
Como reconhecer um narcisista
Eles fizeram um grande esforço para deixá-lo inseguro.
Ele enlouquece sempre que começa a sentir
Ele começou o relacionamento colocando você em um pedestal, mas em algum momento ele percebeu que não era você realmente.
Ele tem uma necessidade avassaladora de controlar tudo.
Ele tem um passado confuso, mas eles omitem as partes que os lembram de que sua vida pode não ser ideal.
Lições de namorar um narcisista
Saiba o que você é e o que não está disposto a aceitar das pessoas em sua vida e não abra exceções para ninguém.
Tentar mudar alguém que não quer mudar acaba mal
ángel número 636
Ninguém vai te amar exatamente do jeito que você os ama. Mas se ele está punindo você por amá-lo de maneira diferente, você deve ir embora.
Os narcisistas pensam que o mundo gira em torno deles, raramente tomam decisões com base em outras pessoas. A rejeição de um narcisista não é sobre você.
Se isso é importante para você, então não deixe ninguém dizer que não deveria ... nunca.
Você realmente não pode ganhar uma discussão com um narcisista sobre nada.
Sentir uma faísca com alguém não é o mesmo que construir um relacionamento. E lutar para manter uma chama morta viva basicamente termina com você espalhando cinzas até a exaustão.
Você TEM que se perdoar pelas coisas que são sua culpa. Caso contrário, você manterá esse sentimento para sempre.
Agora, eu sei que realmente não conversamos sobre o que fazer com essas informações. E isso porque é simples.
- Se você acha que está com um narcisista, descubra com certeza usando as informações deste artigo.
- Se acontecerem, agora é a hora de decidir o que você vai aceitar das pessoas, respeito ou falta de respeito.
- Então vá de lá.
Tudo bem. Vá ser a mulher poderosa que eu sei que você é.
