gov-civil-vilareal.ptComo fazer seu ex-namorado desejar você de novo
Então, você é solteiro?
Exceto que não é tão glamoroso quanto Beyoncé fazia parecer com seus dançarinos de apoio e collant extravagantes ... não é?
É mais como ...
Então ... você decidiu que quer seu ex de volta. Por onde você começa?
Você quer fazê-lo querer você de volta ... e não apenas querer você de volta ... desejar você.
Entendi. Eu estive exatamente onde você está e não queria nada mais do que meu ex me implorar para voltar e Levei várias tentativas fracassadas para perceber que eu estava agindo da maneira errada.
Você deveria ter me visto perseguindo ele. Eu era Wile E. Coyote e ele era o Road Runner.
Acredite ou não, fazer com que seu ex deseje você não requer nenhuma interação real entre vocês dois. Na verdade, é exatamente o oposto.
Vou explicar a você como fazer com que esse rompimento não só funcione a seu favor, mas também faça com que voltar a ficar juntos seja a decisão mais fácil que seu ex já tomou.
Pronto?
Vamos!
Abrace a distância
Bem, eu tenho que te dizer uma coisa, e você não vai acreditar.
A pior coisa que você pode fazer se está tentando recuperar o seu ex depois de um rompimento é sufocá-lo com carinho e atenção. Na verdade, você deve fazer exatamente o oposto.
Deixe-me colocar deste jeito…
Você já terminou com alguém no passado?
Se não, você já brigou com um amigo?
Se você respondeu não a ambas as perguntas, vamos considerar algo com que todos definitivamente lidaram, tendo um desacordo com o de seus pais.
Acho que é seguro dizer que TODOS tiveram um desentendimento com seus pais em algum momento.
Vamos mantê-lo simples neste cenário. Digamos que você queira fazer algo ...
e sua mãe disse que você não podia.
Agora, isso seria agravante. certo?
Isso aconteceu comigo um pouco, mas com o tempo eu percebi algo. Se eu continuasse a incomodar minha mãe para me deixar fazer o que eu quisesse, não apenas a resposta ainda seria não, como me meteria em mais problemas.
Talvez você tenha sido um anjo quando criança e isso seja completamente estranho para você. Mas, para a maioria das pessoas, esse é um problema bastante comum.
Pressioná-los a tomar uma decisão ou mudar de ideia tende a tornar o problema muito ... muito maior do que deveria ser.
O mesmo pode ser dito para brigas com amigos e problemas entre relacionamentos.
Por que é tão difícil?
A resposta é simples. Paciência não é um atributo comum. É algo em que você tem que trabalhar e queremos resultados AGORA MESMO, não depois.
Se você já passou por alguma dessas situações, sabe que empurrar não o levará a lugar nenhum, a não ser a algum lugar onde não quer estar.
Então, o que você faz?
Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?
Sem contato
Bem, primeiro você precisa iniciar o No Contact.
Nenhum contato é o passo mais importante para recuperar o seu ex?
Por quê?
Bem, se você vai construir uma casa, não o fará sem uma fundação adequada e não pode fazer isso sem nivelar o solo abaixo dela.
Nenhum contato é uma espécie de resfriamento de período. Isso lhe dá tempo, não apenas para nivelar suas emoções, mas também para nivelar os outros aspectos de sua vida.
Leia mais sobre Sem contato por!
Prepare-se para o sucesso
Eu nem posso começar a dizer quantas vezes somos questionados se não há problema em interromper o Sem contato. Se eu fosse adivinhar, seriam 8 em cada 10 leitores.
Por quê?
Bem, sem contato é difícil e ao primeiro sinal de progresso as pessoas pensam:
“Ah, progresso! Eu fiz tudo o que tinha que fazer! ”
Ou
“Isso surgiu e funcionará melhor do que este programa que ajudou milhares de pessoas a recuperar seus ex-namorados, porque eu sei disso”.
Bem, eu posso te dizer uma coisa com certeza. Este tipo de perspectiva irá impedi-lo de obter o seu ex-namorado e lamentar não o levará a lugar nenhum.
Existem muito poucos motivos para interromper o uso de No Contact.
Para ler mais sobre como cortar o short No Contact, clique em.
Acredite em mim, será extremamente tentador parar cedo e ceder à tentação de falar com seu ex. Você tem que lutar contra esse desejo.
A fim de se preparar para o sucesso, você precisa remover as coisas que alimentam essa tentação. The’yll apenas atrapalhou você.
Isso significaria remover as postagens dele de seus feeds de mídia social ... TODOS ELES. Você não precisa excluí-lo, apenas oculte suas postagens:
Parando de segui-lo no Facebook.
Silenciar ele no Twitter.
Bloqueando-o no Instagram e no Snapchat.
Quase todas as formas de mídia social tornaram possível ocultar suas postagens sem excluí-lo completamente.
Remova qualquer coisa que possa ser um obstáculo, qualquer coisa que possa atrapalhar você neste desafio, porque será um desafio.
Esteja atento a ele
Quando digo estar atento, quero dizer que considere o que seu ex pode estar passando junto com seus próprios sentimentos. Quer você tenha terminado com ela ou ela tenha terminado com você, vocês dois estarão passando por uma montanha-russa de emoções.
É fácil ter um pouco de visão limitada após uma separação. Suas emoções estão em todo lugar e você não tem certeza para onde ir a partir daqui. Cada parte do seu cérebro está gritando para você fazer um milhão de coisas diferentes e você fica tentado a voltar correndo para o que é familiar, mesmo se você souber que o espaço é necessário.
Como você sabe disso?
Doblarlo como los medios de sentido común de Beckham
Porque eu acabei de te dizer.
Você estava ouvindo?
Tire um momento para limpar sua mente de tudo e se colocar no lugar do seu ex. Quer ele tenha escolhido ou não, ele está em uma situação desconhecida como você. Mesmo que ele tenha feito a separação, eventualmente vai perceber que você não está lá e ele vai perceber que sente falta disso.
Dê a ele esse espaço para chegar a essa conclusão por conta própria. Há um bom motivo para que seja um clichê que os homens não gostam de aceitar as coisas, a menos que pensem que inventaram por conta própria.
Quanto tempo você dá a ele? Mencionei antes pode ser de grande ajuda para decidir isso. Geralmente, sugerimos 30 dias como um bom meio-termo, mas se você ler o artigo, perceberá que existem outros fatores que precisam ser levados em consideração se você quiser que seja mais eficaz.
Se você continuar lendo, vou mostrar como ajudá-lo a chegar a essa conclusão sem que ele perceba que você está envolvido nisso.
Faça melhorias
Durante o modo Sem contato, você não deve apenas sentar e observar a hora em seu telefone, contando os dias até que possa enviar uma mensagem de texto novamente. Isso seria inútil. Não há resolução para você dessa forma. Se vocês dois se reconciliarem sem nenhuma melhora em nenhum dos lados, estatisticamente falando, você provavelmente terminará exatamente onde estava da última vez ... rompendo-se, possivelmente permanentemente.
Isso seria uma perda de tempo completa. Quero dizer, claramente algo precisa mudar. Que melhor altura para usar os 21, 30 ou 45 dias que têm pela frente para limpar o seu lado da estrada, por assim dizer.
E não tente me dizer que não há nada que você possa fazer nesse aspecto. Você pode não ter feito algo ativamente que fez com que o relacionamento parasse bruscamente, mas há muitas coisas que você pode fazer para ter certeza de que, quando seu ex voltar, você estará pronto para construir um relacionamento duradouro … juntos.
Existem três partes da sua vida que eu quero que você olhe:
- O passado
- O futuro
- E agora mesmo
Identificar deficiências anteriores
Ao olhar para o passado, você deve olhar para duas partes muito diferentes da vida que você já viveu.
Primeiro, veja as semelhanças em todos os relacionamentos que você já teve. Todo mundo tem hábitos ruins. Vou te dar alguns exemplos pessoais. Tenho dois hábitos muito ruins que tendem a causar problemas, não só em relacionamentos românticos, mas em minhas amizades. Uma é que quando alguém costumava contar uma história ou dizer algo interessante, eu tinha uma reação instintiva a qualquer um deles, ou fingia que já sabia do que estavam falando.
Por quê? Eu não faço ideia. Mas esse hábito teve um efeito desagradável na maioria das minhas interações com as pessoas e elas começaram a se desgastar. Eu era um superior, um sabe-tudo. Eu me ouviria dizer essas coisas e me censuraria mais tarde por minha incapacidade de controlar o que saía da minha boca.
Se você tem algo que sabe que faz as pessoas ao seu redor rangerem os dentes, mesmo pequenas coisas, sugiro que faça o que eu fiz. Esteja ciente disso e tenha como meta superá-lo.
Demorei um pouco, mas finalmente aprendi a morder a língua quando o desejo de One-Up ou de ser um sabe-tudo me atingiu.
A segunda coisa em seu passado que você precisa olhar é tudo o que você deixou passar.
Faz parte da vida deixar os sonhos de lado por uma dose saudável de realidade. Mas, muitas vezes, a realidade é invadida pela complacência. Vejo tantas pessoas se relacionando e a vida se torna uma viagem constante entre ir para o trabalho, voltar para casa e passar o tempo com seus entes queridos.
Eles acabam permitindo que amizades, sonhos e hobbies desapareçam simplesmente porque se sentem confortáveis.
Está bem. Acontece com todo mundo. É parte do motivo pelo qual, quando um relacionamento termina, um sentimento de vazio se instala.
Isso acontece porque, em um relacionamento, você encontra alegria na presença de outra pessoa. Existem algumas pessoas que encontram um equilíbrio saudável em seu relacionamento. Mas a realidade é que a maioria das pessoas se encontra completamente perdida, sem um relacionamento para se agarrar.
Encontrar uma base sólida pode dar um pouco de trabalho. Mas se você se esforçar um pouco para reconstruir amizades, paixões e hobbies, é provável que encontre o seu equilíbrio. Isso o impedirá de pisar na água até Nenhum contato.
Plano para o futuro
Antes de se concentrar no que você precisa para agir agora, é importante que você decida para onde deseja ir a partir daqui. Também é importante que você crie um plano que funcione para você em dois cenários. O primeiro cenário é aquele em que seu ex e você voltam a ficar juntos. O segundo é aquele em que você não.
Agora, se você seguir todo o plano estabelecido, suas chances de o cenário número um acontecer são bastante altas.
Como eu sei?
Bem, além do fato de que todos os meus ex-namorados, exceto dois, voltaram ou me pediram em casamento em algum momento depois de nos separarmos, eu diria que tenho uma boa ideia. E o fato de termos MUITAS histórias de sucesso. Alguns deles incluem convites de casamento de casais felizes reunidos!
Eu diria que isso fala por si.
Mas não acredite apenas na minha palavra, dê o salto e tente você mesmo.
Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?
Enfim, onde eu estava?
Oh sim! Descubra o que você quer fazer da sua vida.
Muitas vezes, grande parte da tristeza que vem depois de uma separação não é o que parece. Quero dizer, sim, você pode sentir falta do seu ex, mas muito desse sentimento de perda vem de perder a perspectiva de futuro que você imaginou.
Vá em frente, deixe isso penetrar.
Todos imaginam como será o futuro e quando você está com alguém e feliz, é normal imaginar o futuro perfeito com essa pessoa.
Para minha mãe, era uma linda casa em uma colina com uma cerca branca e um balanço na varanda ... não pergunte. Ela tinha uma vida tranquila no campo planejada para ela e meu pai e provavelmente alguns filhos.
Bem, eles viviam no campo, apenas um pouco mais rural do que ela esperava. E sua casa não é NADA como o que ela imaginou. E eles não podiam ter filhos juntos, então acabaram adotando.
As coisas raramente funcionam do jeito que você imagina, mas quando você tem um parceiro fica mais fácil de aceitar. Minha mãe ficou perfeitamente feliz com sua reescrita.
Aquela sensação com a qual você está lidando agora, sabe, aquela sensação de que há um buraco enorme no seu peito, é temporário. Essa sensação vem de ter seu tapete imaginário feito daquele futuro que você planejou puxado debaixo de você.
Não se preocupe. Existe uma maneira simples de evitar que isso aconteça com você novamente.
Planeje tudo!
Parece loucura, certo?
Isso significa que você precisa ter 5.000 planos definidos e prontos para serem colocados em prática?
Não.
Você precisa de um plano, apenas um.
Você precisa se planejar para a pior coisa que pode acontecer.
Observe a sua situação e imagine a pior coisa que pode acontecer.
Para a maioria das pessoas, isso significa simplesmente que elas não voltam com o ex. Mas para outros, isso pode significar resultados ainda mais drásticos.
Está bem. Não entre em pânico ainda.
Leve meu amigo, vamos chamá-lo de Brad.
Brad está se separando da namorada agora. Eles moram juntos há vários anos e ele pagou por tudo. Ele optou por se mudar, mas não tem para onde ir.
Neste caso, meu conselho para ele foi considerar a situação chegando a um lugar onde ele e sua ex não voltem a ficar juntos e fazer planos com base nisso. Ele deve procurar apartamentos que possa pagar. Ele precisa falar com seu senhorio e descobrir o que ele precisa fazer para transferir o contrato de aluguel de seu nome para o dela. E ele precisa conversar com seus pais e amigos para ver se alguém pode levar seu cachorro por um ou dois meses até que ele consiga um novo lugar.
Não é inviável presumir que a mudança custaria caro, então o aconselhei a ir em frente e levar em consideração os custos que ele poderia ter que enfrentar e reservar dinheiro para que se ele tivesse que agir, isso não atrapalharia sua vida .
Veja, a questão é, se ele queria ter sua ex de volta, ele certamente poderia. No entanto, se ele planeja a pior coisa que pode acontecer, então ele está pronto para qualquer coisa que possa acontecer.
Neste momento, seu coração está lhe dizendo que, se vocês não voltarem, o mundo acabará. Mas sua cabeça sabe melhor e estar preparada para as responsabilidades que vêm com a realidade fará com que qualquer coisa que possa acontecer por você se reencontrar com ele desapareça completamente de sua vida em algo que você está pelo menos preparado para lidar, mesmo que não esteja ' estou pronto para lidar com isso emocionalmente.
A outra coisa a levar em consideração são as ambições e hobbies que você pode ter deixado passar no passado, dos quais falávamos antes. Como você quer que eles atuem no futuro? Algumas delas são coisas que você pode restabelecer? Leve isso em consideração ao fazer planos para o futuro. Você vai se agradecer mais tarde por construir uma vida para si mesmo.
Construa essa vida e então, quando seu ex voltar para sua vida, não deixe que ele assuma o controle de seu foco. Unir vidas não significa abandonar completamente as suas. Só funciona se vocês dois trabalharem para entrelaçar as vidas de ambas, mantendo a individualidade. Certifique-se de que você não é o único a se esforçar para fazer este trabalho.
O aqui e agora
Ok, então olhamos para o passado e descobrimos quais melhorias ou ajustes precisam ser feitos. Olhamos para o futuro e decidimos quais preparações precisam ser feitas apenas no caso de as coisas não correrem do nosso jeito. Você até tirou a vida que construiria, quer ele volte ou não, e considerou como fazer isso funcionar para não perder sua individualidade quando ele voltar.
E agora.
Quer dizer, você tem essa lista de coisas a fazer, como colocá-las em ação?
Você não apenas pega sua lista de ideias e as exibe para ele e espera que ele ache sua criatividade atraente.
Pois bem, quanto aos hábitos e como alterá-los, pegue uma ficha e guarde no bolso ou na bolsa. Cada vez que você se pegar praticando o mau hábito, faça uma marca nele por alguns dias. Então, pense em algo que você possa fazer em vez de seu mau hábito e certifique-se de substituir o hábito original pelo novo. Em um lado do cartão, registre quantas vezes você substituiu com sucesso o hábito antigo pelo novo e, do outro lado, os momentos sem sucesso.
Por exemplo, no meu caso, eu manteria uma contagem contínua por alguns dias de quantas vezes eu One-Up alguém. Então, eu decidiria substituí-lo por algo como parabenizar a pessoa por tudo o que ela realizou ou sobre o que estava falando ou simplesmente fazer uma declaração positiva e manter um registro de meus sucessos e fracassos.
Continue a fazer isso até que o número de sucessos supere imensamente as falhas. É assim que você substitui um hábito, conforme descoberto em um estudo explicado por Charles Duhigg em seu livro, “O poder do hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios”.
Em seguida, você tem que descobrir quais ações você precisa realizar para se preparar para os planos que você fez para o futuro. Você precisa descobrir qual deve ser sua próxima ação.
Por exemplo, as próximas etapas de ação que você precisaria realizar no caso * de Brad seria conversar com seu senhorio sobre a transferência do aluguel e seus pais ou amigos sobre como cuidar de seu cachorro por um ou dois meses. Você também teria que procurar opções alternativas de moradia, apenas no caso de as coisas não saírem da maneira que você deseja.
Eu sei que o pensamento é provavelmente um pouco deprimente, mas não desmaie em lágrimas ainda.
É apenas um método de precaução. Acredite em mim, quando você tem um plano, há um grande peso sobre seus ombros porque isso é apenas mais uma coisa com a qual você não precisa se preocupar.
Configure sua rede de segurança, para que você não precise se preocupar.
Eventualmente, ele vai perceber que ele sente falta de ter você por perto e vai se ver nas suas redes sociais e ouvir com atenção quando seus amigos começarem a conversar com você. Ao remover um pouco da preocupação natural sobre o que você fará com o seu futuro no pior cenário, você terá um ar de confiança de Beyoncé que você nem sabia que era capaz.
Quando você entra em uma conversa, ele tentará ser casual quando perguntar,
'Oh sim? Como ela está? '
(e ele vai ficar totalmente se você mantiver o Nenhum contato como deveria)
e seu amigo em comum responderá com algo como,
'Bem, ela está realmente indo muito bem. É como se ela realmente tivesse se destacado, sabe? '
Basicamente, se você parece estar bem, isso é ótimo! Se você realmente está indo bem, mesmo se estiver sofrendo, então ele não será capaz de deixar de checar suas redes sociais para ver o que você está fazendo. Portanto, não tenha medo de postar fotos de sua vida social e das melhorias que você fez.
Então, quando você finalmente termina com Sem contato e segue para a seção de mensagens de texto do processo, ele não será capaz de evitar a oportunidade de falar com você, porque ele deve ter imaginado que todos os outros caras perceberam quão incrível você é.
Ficando Físico
Há mais uma coisa que todos pensam que precisam enfrentar quando não estão em contato.
Não.
Isso não…
Eu estou falando sobre ir para a academia. Não me entenda mal, ir para a academia e ficar saudável é algo que eu sou totalmente a favor.
Quer dizer, eu sou gymaholic se isso for verdade. Tenho uma pequena obsessão por todas as coisas da Nike e da Lululemon. Se você olhar no meu armário, tenho mais pares de tênis e calças de ioga do que gostaria de admitir.
Muitas mulheres colocam na cabeça que precisam ter uma determinada aparência para ter seu ex de volta e passar o tempo todo fazendo Sem Contato na academia. No entanto, a menos que você esteja construindo um estilo de vida que pretenda seguir, essa correção não é permanente. Pode chamar a atenção do seu ex se você estiver em melhor forma e chamar a atenção dele. Mas, a menos que seja combinado com outras melhorias e esforços gerais, não terá sentido. Assim que você sair do No Contact e seu ex estiver de volta à sua vida, é altamente provável que você perca o interesse pela academia.
Se você vai colocar o foco em entrar em forma, faça questão de se concentrar em integrá-lo à sua vida e torná-lo em algo que você absolutamente não pode imaginar a vida sem. Explore os outros benefícios de ficar em forma e saudável que ressoam em você.
Por quê?
Porque, se o único motivo pelo qual você está fazendo isso é para chamar a atenção de seu ex, você não terá mais um motivo ou motivação para continuar assim que conseguir.
Faça sua motivação com base em você e não nele e não apenas colherá os benefícios para a vida, mas também se encontrará cheio de autoestima e confiança que nunca sentiu antes. (a menos que você já seja um gymaholic como eu ... Nesse caso ... ignore esta seção e continue fazendo o que está fazendo.)
Se você construir ...
Bem, agora você tem a base para construir uma presença altamente desejável que certamente fará seu ex ficar surpreso. Como eu disse antes, a próxima etapa é enviar mensagens de texto, mas há uma maneira muito específica de fazer isso para fazê-lo ceder ao desejo que você construiu e evitar pular muito rápido como todos nós naturalmente queremos.
la vida como la conocimos repaso
Você não está muito claro ainda, enviar mensagens de texto é um processo complicado. Você tem que pensar em cada coisa que diz e terminar as conversas exatamente no ponto certo da conversa.
Para obter mais informações sobre o processo de envio de mensagens de texto, você pode ler este artigo ou obter o programa completo que resultou em tantas reconciliações bem-sucedidas com.
