Estratégia De Recuperação Ex

Lamento ter terminado com meu ex-namorado; Como posso recuperá-lo?

2024

Às vezes tomamos decisões e sentimos uma sensação de paz, seguros com a certeza de que a escolha foi certa, como se um peso tivesse sido tirado de nosso peito.
Mas outras vezes, começamos a sentir uma sensação de formigamento na nuca e uma sensação incômoda de que algo não está certo.

Quando terminamos com alguém, nós, como mulheres, tendemos a pensar muito nisso. Na verdade, existem estudos que mostram que as mulheres tendem a demorar mais para romper com alguém, mas tendem a manter a sua decisão, enquanto os homens são mais propensos a tomar uma decisão precipitada e terminar o relacionamento. Mas também é mais provável que voltem.

A boa notícia, porém, é que se terminou coisas com o seu exceto o namorado, mas decidiu que o quer de volta, já está em vantagem, porque foi você quem acabou com as coisas.

Muitas das etapas são iguais como se você fosse o único a ser descartado, mas existem algumas diferenças importantes na forma como você aborda as coisas, mais importante começando com a primeira etapa, que é levar algum tempo para avaliar seu raciocínio inicial para a separação e pensar seriamente sobre o que você realmente quer.

Trabalhe suas emoções com lógica

Não posso deixar de enfatizar o quanto é importante que você tenha certeza absoluta de que deseja seu ex-namorado de volta antes de se jogar totalmente no Programa de Recuperação do Ex-namorado.

A última coisa que você quer é voltar a ficar com seu ex, apenas para perceber que suas razões iniciais para terminar o relacionamento eram completamente válidas, quebrando o coração do pobre coitado novamente.

Eu tenho alguma experiência com isso. Fiquei com meu primeiro namorado muito mais tempo do que deveria. Eu não sabia como terminar as coisas, então o relacionamento extremamente doentio continuou por anos a mais do que deveria. Finalmente, fui capaz de terminar com ele. Então, meses se passaram. Tive minha primeira decepção 6 meses depois e comecei a sentir falta do meu primeiro namorado. Senti falta de como ele era amoroso, de como nosso relacionamento parecia estável, de como eu nunca questionei seu amor por mim.

Eu brevemente considerei tentar ver se ele estaria aberto para reacender as coisas novamente, mas depois de alguns dias refletindo sobre isso, percebi que nenhum desses motivos tinha a ver com ele. Eles tinham a ver com estar em um relacionamento. Eu estava sozinho e triste e queria que alguém me amasse. Mas eu não amo meu ex-namorado. Voltar para ele não teria resolvido nenhum dos meus problemas a longo prazo. Só teria atendido minha necessidade no momento de não me sentir sozinha, e com certeza teria terminado de novo. E isso não teria sido justo para ele ou para mim.

No final das contas, foi uma boa coisa eu não ter voltado para ele, porque, olhando para trás, o relacionamento era extremamente tênue e ele era um cara muito possessivo e inseguro que acabou sendo uma espécie de creepshow. Esquivei aquela bala.

Então, eu imploro que você pense um pouco. Você deve levar algum tempo para avaliar suas razões para querer o seu ex de volta, independentemente, mas especialmente se foi você quem terminou o relacionamento.

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Então, se você está se perguntando como saber se tomou a decisão certa, e se pergunta

'Foi um erro deixá-lo ir?'

“Eu fiz a coisa certa?”

“E se eu terminasse comúnico? '
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Pergunte a si mesmo o seguinte:

Eu sinto falta dele ou apenas sinto falta de estar em um relacionamento?
Estou apenas sozinho?
Sinto falta da segurança / estabilidade / familiaridade?
Estou com medo de nunca encontrar alguém tão bom para mim quanto ele?
Eu simplesmente não quero que ele fique com mais ninguém?
Estou com medo de começar a namorar de novo?

Todas essas perguntas estão na mesma linha: temer o futuro - o seu e o dele. No entanto, nenhum desses são bons motivos para ficar com alguém. E é completamente normal se arrepender de uma decisão, mesmo sabendo que foi a certa a tomar. Parte disso está faltando essa conexão, a sensação de fazer parte de um casal.

Você encontrará alguém para amá-lo novamente, mas o mais importante é que você precisa de algum tempo para aprender a amar a si mesmo. O seu exceto o namorado pode acabar mudando antes de você. Mas você tem que respeitá-lo, e esse fato. Todos nós queremos ser desejados e eu conheço bem a sensação de ver seu ex seguir em frente e sentir ciúmes, mesmo que tenha sido você quem acabou com isso. Todos nós queremos ser o melhor que uma pessoa já teve e viver em sua memória como o auge de sua felicidade. Mas isso simplesmente não pode ser. Se você decidir deixar seu ex ir, deixe-o ir totalmente, sem amarras.

Expectativas da sociedade

Escrevi sobre isso recentemente no Ex Girlfriend Recovery, mas acho que vale a pena mencionar aqui também.

Nós, como mulheres, enfrentamos muitas expectativas da sociedade, que vão desde nossa aparência, como agimos, até nossa carreira ou a falta dela. Mas eu não vou entrar no meu palanque feminista.

Quero falar sobre a expectativa da sociedade de que as mulheres se casem e tenham filhos.

Embora isso esteja mudando, as pessoas presumem que esses são os primeiros trampolins na vida das mulheres. Existem até nomes ásperos e estereótipos usados para mulheres que ainda não se estabeleceram, como 'solteirona' ou 'senhora gato'. Sem mencionar que as mulheres também têm aquele relógio biológico irritante. Se você quer ter filhos, é melhor ter o primeiro aos 35 anos, e se as mulheres devem seguir as expectativas idiotas da sociedade, elas devem se casar por algum tempo antes de iniciarem a paternidade.

Ambas as expectativas combinadas colocam muito mais pressão sobre as mulheres para formarem pares em um relacionamento do que os homens. Os homens não têm um relógio biológico e são ensinados desde pequenos que suas carreiras devem ser o número um, enquanto as mulheres tendem a valorizar seus relacionamentos com amigos e familiares.

Isso é uma coisa enorme que acho que facilitou meus motivos em pensar em ganhar meu ex-namorado de volta. Estou com quase 20 anos e, eventualmente, quero me estabelecer e ter uma família um dia. Eu estava com medo de não ser capaz de encontrar alguém tão perfeito quanto meu ex-namorado, no que percebi ser 'tempo limitado'. Depois que o tempo passou, no entanto, percebi que sou um bom partido e não ficaria sozinho por muito tempo. Sem mencionar que há tantos caras de qualidade por aí, muitos dos quais são melhores para mim do que meu ex-namorado.

Menciono isso porque essas expectativas podem ter algo a ver com os medos que listei acima, seja consciente ou inconscientemente. Quando você está meditando sobre suas razões para querer seu ex de volta, leve em consideração sua ideia de seu papel e seu caminho de vida esperado. Você pode se surpreender com o que descobrir.

Trazendo-o de volta

Certo, então diga que você faz todo este trabalho emocional e decide que de fato cometeu um erro e está desesperado para ter seu exceto o namorado de volta?

Felizmente, as etapas são muito semelhantes ao processo normal de recuperação do ex-namorado, com algumas modificações.

Sem Contato: Portanto, sabemos que Sem Contato e autoaperfeiçoamento é uma parte importante (se não A MAIS importante) do processo. Isso também é verdade se você for o único a terminar o relacionamento. Não só deve levar o tempo para considerar se terminar a relação é a chamada certa, mas também deve dar ao seu exceto o espaço do namorado. Se você terminou as coisas, é provável que seu exceto o namorado esteja sofrendo profundamente. Você precisa dar a ele tempo para se curar. Sim, ele pode sair e tentar se recuperar, mas você terminou com ele. Ele tem permissão para fazer isso. Não renuncie ao Nenhum contato apenas por causa desse medo. Com toda a probabilidade, a ideia de você namorar por aí o ajudará a sentir mais sua falta.

Então, para responder à sua pergunta,

'Posso pegá-lo de volta?'

SIM!

Absolutamente!

Você apenas tem que se comprometer 100% com o Programa.

manifestarlo de vuelta

Aceite Nenhum contato como um momento para reiniciar.

Faça algumas mudanças em sua vida. Mesmo se você fosse o único a terminar as coisas, tenho certeza que seu exceto o namorado teve suas reclamações sobre você e o relacionamento. Comece a trabalhar em alguns desses pontos para que, quando você começar a construir relacionamento, ele possa ver o quanto você mudou.

Construção de relacionamento: Não tenho certeza de quais foram as circunstâncias da sua separação. Talvez você o traiu ou o deixou por outra pessoa, talvez ele estivesse sendo um vagabundo imaturo e você estivesse farto disso, então foi embora. Quaisquer que sejam as circunstâncias, porém, é provável que seu ex terá dificuldade em confiar em você novamente.

Imagine se o seu exceto o namorado voltasse depois de terminar as coisas - seria difícil confiar nele 100% imediatamente novamente, certo? Portanto, além de todas as outras construções de relacionamento que você fará, você precisa trabalhar para recuperar a confiança. E é por isso que você precisa ter 100% de certeza de que estar com ele é o que você deseja.

Então, como reconstruir a confiança? Seja o mais verdadeiro possível. Se você faz planos, não hesite, cumpra-os. Trabalhe para recuperar a intimidade emocional. Acho que a melhor maneira de fazer isso é falar francamente sobre o passado, uma vez que o tópico de começar um novo relacionamento seja abordado. Seja o mais genuíno possível com seu exceto o namorado.

Ele está ferido, então vai dar um trabalho para destruir as paredes que ele ergueu, mas se você conseguir que ele se abra e se torne vulnerável (uma coisa difícil para os homens fazerem por causa das expectativas da sociedade), você está no o caminho certo para ter seu homem de volta.

Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?

Buffy e Riley

Mesmo que eu odeie esse casal, não pude deixar de pensar em Buffy e seu namorado da faculdade, Riley, enquanto escrevia este artigo. É um dos principais momentos da série em que vemos Buffy questionar sua decisão em relação a um de seus relacionamentos românticos.

Riley se mete em algumas coisas sombrias que eu não vou entrar aqui, e Buffy descobre e fica magoada e furiosa. Riley teve a oportunidade de aceitar um trabalho que o levaria para longe de Sunnydale, e ele diz a Buffy que está indo 'a menos que você me dê um motivo para ficar.'

Por causa de seu orgulho, Buffy é teimosa, embora esteja claro que ela está dividida. Mas então seu amigo Xander disse a ela o seguinte:

“Mas você perdeu o ponto. Você fecha, Buffy. E você tem tratado Riley como o cara da recuperação. Quando ele é aquele que aparece uma vez na vida. Ele nunca se conteve com você. Ele arriscou tudo. E você está prestes a deixá-lo voar porque não gosta de ultimatos? Se ele não é o cara, se o que ele precisa de você simplesmente não existe, deixe-o ir. Quebre seu coração, e faça-o uma quebra limpa. Mas se você realmente acha que pode amar esse cara ... Estou falando de uma necessidade assustadora, confusa, sem barreiras de emoções ... se você está pronto para isso ... então pense no que está prestes a perder. '
- Xander, Buffy the Vampire Slayer, “Into the Woods”

Agora, eu tenho meus próprios problemas com este discurso (e com Xander em geral), mas acho que a passagem (especialmente o final dela), deixa claro o que quero dizer quando falo sobre tomar a decisão de tentar obter seu ex de volta . Se você sabe, no fundo de suas entranhas, que esse cara não é para você, mas você está com medo de deixar ir, seja corajoso e corte o cordão. Mas se você chegar à conclusão de que cometeu um erro e quer tentar de novo com esse cara, então lute por ele. 'Corre.' como diz Xander.

Depois de tomar a decisão ativa de que seu ex-namorado é o cara para você, você deve proceder da mesma forma que faria em qualquer outra situação. Mas esteja ciente de que seu ex pode estar ferido e pode dar mais trabalho para empurrar a barreira emocional que ele colocou.

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A chave é fazer com que ele confie em você novamente. E não de uma forma manipuladora e desesperada, mas de uma forma cheia de paciência, devoção e amor.

Então, aqui está o que estamos preparados para fazer por você.

Vamos conversar sobre sua situação nos comentários abaixo.

Diga-me como era seu relacionamento antes do término.
Como foi sua separação?
O que você fez desde a separação?

E eu vou te ajudar a descobrir se você tem uma chance boa, média ou baixa de ter seu ex de volta. A partir daí, iremos equipá-lo para que possa tomar uma decisão inteligente sobre como deseja abordar este arrependimento com o qual está lidando.