gov-civil-vilareal.ptMeu ex me disse que eu mereço melhor
Tenho certeza de que todos nós já ouvimos alguma variação do clássico que você merece melhor do que eu que exes do tropo de rompimento use ao terminar com você
Às vezes, pode até fazer você se sentir melhor, mas não é tão provável.
Então, a questão final torna-se
O que eles realmente fazem?
Hoje estou pegando emprestado da filosofia, psicologia e um exemplo da vida real do nosso para abordar por que os ex-namorados dizem isso e se eles querem dizer isso.
Vamos começar!
Seu ex quer dizer isso quando dizem que você merece melhor do que eles?
Na minha opinião, depois de minhas décadas de pesquisa e experiência, não acho que seu ex está sendo altruísta ou verdadeiro quando diz isso. Na verdade, eu argumentaria exatamente o oposto, então não, eu não acho que eles significam que você merece algo melhor do que eles.
Se você realmente pensar sobre isso, você merece algo melhor do que eu é apenas uma maneira elegante de dizer que não é você, sou eu - eles estão apenas sendo muito específicos sobre os motivos que sou eu.
Agora eu sei que alguns de vocês vão sentar lá e dizer que seu ex parece tão autêntico quando eles falam que eles têm que ser a exceção que realmente significa isso.
As chances de que isso aconteça são muito baixas e eu irei apoiar isso com a psicologia um pouco, mas primeiro vamos examinar a filosofia de por que eles estão dizendo isso.
A filosofia por trás de você merece melhor
A declaração você merece melhor do que eu pode ser resumida no famoso debate filosófico de altruísmo versus egoísmo / interesse próprio.
Vamos ver exatamente o que altruísmo e egoísmo psicológico significam antes de categorizar este comportamento:
- Altruísmo é a crença ou prática de preocupação desinteressada e altruísta pelo bem-estar dos outros. Os verdadeiros altruístas não veem nenhum benefício pessoal nas ações e o fazem para o bem dos outros.
- O egoísmo psicológico, por outro lado, diz que todas as nossas ações são de interesse próprio. Os egoístas operam apenas para se satisfazer.
Podemos cavar ainda mais fundo e falar sobre o egoísmo psicológico hedonista. Esta é a visão afirmada pelo filósofo do século 18, que afirma que as pessoas sempre agem de maneiras que adotam para maximizar seu prazer e minimizar sua dor.
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Vamos pegar um exemplo da minha vida real e ver se você acha que minhas ações foram altruístas ou egoístas:
Então, estou voltando para casa com minha esposa e filha depois de fazer nosso retrato anual de Natal.
Estamos em um semáforo e vemos alguém segurando uma placa, mas esse não era um morador de rua como você esperava.
Era uma mãe desesperada carregando uma placa que dizia: meu filho tem câncer e ela estava tentando arrecadar dinheiro para pagar a quimioterapia do filho. Dei a ela cerca de US $ 20 para ajudar.
Bem, isso foi um ato egoísta ou altruísta?
Superficialmente, pode parecer altruísta porque dei meu dinheiro a alguém que não conhecia, mas quando realmente penso nisso, discordo.
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Meu ato ajudou a aproximá-la de seu objetivo? Certo. Mas a verdade é que ler o cartaz dela me fez sentir pena e simpatia porque também tenho uma filha. Só de pensar em como deve ser terrível para um pai ter um filho fazendo quimioterapia, tive vontade de contribuir. Eu a ajudei a superar meu próprio sentimento de tristeza, então me sentiria melhor fazendo a minha parte. Tecnicamente, não foi um ato altruísta.
Você pode aplicar isso a qualquer ação na vida e ver como o verdadeiro altruísmo é incrivelmente raro. Em certo sentido, o seu ex deixando você porque você merece o melhor não parece o ato mais altruísta de todos?
Mas nos relacionamentos, que descobrimos ser incrivelmente egoístas, as pessoas estão sempre procurando o melhor negócio para si mesmas em um parceiro. É ainda mais egoísta quando você olha para uma separação.
Normalmente, as pessoas se separam porque acham que podem fazer melhor, e não o contrário. Essa situação constrói outro conceito interessante.
Muitas pessoas que usam a linha você merece melhor estão na verdade reformulando a situação para se parecerem com o herói. Isso também é conhecido como complexo de herói. Percebemos que as pessoas, geralmente homens, gostam de se vitimar, mesmo que sejam eles que estão rompendo com você.
Quando eles dizem algo como eu estou terminando com você porque você merece encontrar a felicidade com alguém melhor, isso os faz sentir como um herói por ser uma pessoa melhor. Eles são realmente uma pessoa melhor se não conseguem sequer se esforçar para se aprimorar por você?
Eu sei que você provavelmente ainda está pensando que seu ex parece muito autêntico para não estar dizendo a verdade, então vou compartilhar um exemplo da vida real e analisá-lo psicologicamente para explicar o que um ex significa quando diz isso.
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A psicologia por trás de um ex que diz que você merece mais
Vejamos um exemplo de um cliente em nosso grupo de suporte privado do Facebook que está nessa situação em que você merece uma situação melhor com seu ex:
Este é interessante porque o ex está deprimido e está usando isso como uma forma de sair do relacionamento.
Eles estão insinuando que são como uma bola e uma corrente arrastando-a para baixo com sua depressão, então é melhor se eles se separarem.
Agora, não estou dizendo que eles não estão deprimidos, provavelmente estão. Tudo o que eu acho é que eles estão usando isso, você merece uma técnica melhor para não se sentir mais deprimido por deixá-la. Eles acham que estão suavizando o golpe, então fazem isso para salvar a cara e não se sentirem o bandido. Se eles podem dizer que estão indo embora porque você merece algo melhor, eles podem dizer isso a si mesmos também e sentir que estão fazendo uma escolha altruísta.
A depressão muitas vezes pode se manifestar como essa profecia autorrealizável de se tornar a vítima, então você fica repetindo o ciclo prejudicial de afastar as pessoas. Eu estive lá, então eu sei como é. Quando um ex termina com você assim, ele está mudando a narrativa para que seja sobre você e suas expectativas, e não sobre as deficiências dele.
O Conceito de Sombra
Podemos olhar para o conceito de sombra como um exemplo do que realmente está acontecendo aqui e por que isso soa tão autêntico vindo de seu ex.
Sombra - o lado escuro de nossa personalidade porque consiste principalmente em emoções e impulsos humanos primitivos e negativos como raiva, inveja, ganância, desejo egoísta e a luta pelo poder.
Muitos de nós passamos pela vida sem nunca entender ou ouvir sobre esse conceito, mas uma vez que você entenda essa fusão entre psicologia e filosofia, muitas de suas ações (e as de seu ex e de outras pessoas) farão mais sentido.
Deixe-me compartilhar outro exemplo pessoal para explicar como isso funciona.
Outro dia, eu estava voltando para casa e alguém estava andando na rua. Era um cara aleatório e ele parecia extremamente confiante em si mesmo. Eu olhei para ele e disse algo parecido com o que um idiota e minha esposa eram como o que deu em você? Foi quando eu percebi que minha sombra eu tinha aparecido nessa pessoa aleatória que eu nem conhecia. A verdade é que ele estava em ótima forma e eu não estava me sentindo muito bem comigo mesma, então projetei minha sombra sobre ele.
Agora, em última análise, sua sombra são suas crenças negativas inconscientes que acabam surgindo à superfície de vez em quando. Se você deixar sua sombra desmarcada, ela acabará assumindo o controle quando as coisas derem errado.
As pessoas dirão que você deve simplesmente eliminar sua sombra, mas a verdade é que ela nunca pode ser totalmente eliminada.
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Em vez disso, você deve ter como objetivo integrar sua sombra, aceitando o fato de que você é capaz de ter esses pensamentos negativos sobre as pessoas e de não ser altruísta ... assim como seu ex quando diz que terminou com você porque você merece algo melhor.
A Persona
Outro conceito que Carl Jung fundou que ajuda a explicar por que exes dizem que você merece algo melhor é a ideia de uma Persona.
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Persona: Em todas as áreas públicas, apresentamos uma versão exagerada de nós mesmos que, esperamos, impressionará. O caráter que exibimos em nossa ocupação não é o mesmo que em casa. Quando sozinhos não temos ninguém para impressionar, mas em público, usamos uma máscara, uma persona para que possamos impor aos outros uma imagem desejável de nós mesmos.
Este conceito pode explicar completamente por que seu ex diz que você merece algo melhor do que eles. Esta é a sua persona falando. Eles não acreditam no que estão dizendo, estão apenas dizendo o que acham que você quer ouvir.
As palavras de sua personalidade de herói dizem que você merece algo melhor do que eu, mas eles realmente pensam que podem fazer melhor do que você.
Se voltarmos ao ex deprimido de nosso exemplo de grupo no Facebook, talvez esse ex seja impulsionado pela depressão que cria uma persona. Eles acreditam internamente que você acabaria por deixá-los para que sua personalidade os obrigue a fazer isso primeiro, então parece que eles estão controlando a situação.
Este não é o fim
É importante perceber que mesmo que um ex diga que você merece algo melhor, você ainda pode recuperá-los, se quiser.
Como eu expliquei, eles claramente não querem dizer o que estão dizendo, então você precisa entrar em sua mente e realmente entender o que eles estão pensando.
Isso pode ser assustador porque seu ex provavelmente não pensa muito bem de você depois do rompimento. Mas nós vimos ex-namorados dizerem coisas MUITO piores, como nunca me mostrar seu rosto de novo ou eu nunca te amei e voltei, então sempre há esperança. Não pense muito sobre o que seu ex disse no calor das emoções do rompimento, ele pode estar apenas dizendo o que acha que você quer ouvir.
Conclusão:
Se seu ex diz que você merece algo melhor, provavelmente não é isso o que está acontecendo.
Ninguém é altruísta o suficiente para deixar alguém que ama para poder ir para outra pessoa.
Eles geralmente pensam que podem fazer melhor do que você ou estão com medo porque não querem ser separados e magoados, então é um tipo de situação de autoproteção.
