gov-civil-vilareal.ptNenhum contato fará com que um evitante medroso perca sentimentos?
Hoje vamos falar sobre se a regra de não contato fará com que um evitante medroso perca os sentimentos por você. Na verdade, minha equipe e eu recebemos essa ideia de tópico das pessoas em nossa comunidade.
Constantemente, nossos clientes estão preocupados com o fato de que nenhum contato fará com que seus ex-namorados medrosos os deixem para sempre.
E como só recentemente me deparei com novos dados sobre evitantes medrosos é apropriado darmos uma olhada no efeito que nenhum contato terá sobre eles.
Eu percebi que a melhor maneira de fazer isso é olhar,
- Explicando exatamente como diagnosticar se seu ex é um evitativo medroso
- Olhando para os estágios pelos quais um esquivo medroso passará durante uma separação
- Por que os contatos mais curtos são ideais
- Responder se nenhum contato pode realmente fazê-los perder os sentimentos por você
Vamos começar no início.
Qual é a melhor maneira de saber se o seu ex é um evitativo medroso?
Há três coisas que eu realmente quero que você preste atenção quando se trata de descobrir se o seu ex é um evitativo medroso.
- A porcentagem real de FA por aí
- A formação de um FA
- A ferida central de um FA
De acordo com o Projeto Anexo ,
O estilo de apego evitativo e medroso ocorre em cerca de 7% da população e geralmente se desenvolve nos primeiros 18 meses de vida.
Exes evitativos medrosos geralmente não são a norma. Portanto, é importante não ser vítima de apenas classificar seu ex como um evitativo medroso, quando na verdade ele pode ser um evitativo desdenhoso.
Então, quais pontos de dados você deve observar para obter uma visão?
Bem, a infância deles é realmente um ótimo lugar para começar.
Mais uma vez puxando do Projeto Anexo,
O apego evitativo e temeroso se desenvolve em crianças quando os cuidadores frequentemente exibem um comportamento contrastante e imprevisível
Os cuidadores podem mostrar um comportamento contrastante em relação à forma como cuidam de seus filhos. Por exemplo, eles podem ser muito amorosos às vezes, mas em outras ocasiões podem nem mesmo atender às necessidades básicas da criança. Como resultado, isso cria uma sensação de medo dentro da criança por sua própria segurança.
É aquela parte das necessidades básicas para prestar atenção.
Mas, na verdade, o sinal mais óbvio de que você está lidando com um esquivo medroso gira em torno de feridas centrais.
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Afirmei inúmeras vezes que todo apego inseguro tem uma ferida central.
- Ansioso = medo de abandono
- Evitativo = Uma profunda necessidade de ser independente
Acontece que evitadores medrosos têm o caso especial de conter dois ferimentos centrais.
Tanto os ansiosos quanto os evitativos.
Muitas vezes, é por isso que você tem essas mudanças de humor malucas com evitantes e por que às vezes eles são caracterizados erroneamente como portadores de transtorno de personalidade múltipla. É porque eles literalmente podem parecer que têm duas personalidades.
Para provar isso, gostaria de jogar um jogo divertido.
Eu gostaria de mostrar a você como um evitativo normalmente lida com uma separação.
Os estágios pelos quais um evitante medroso passa durante uma separação
Pensei em me divertir um pouco com este, então gastei 30 minutos criando um gráfico bem rudimentar,
É assim que um evitante medroso normalmente lida com uma separação.
Como minha famosa roda da morte evitativa, este ciclo tem oito estágios.
- Acionamento do lado evitativo
- Supressão por distração
- Indo a extremos
- Raramente rebote
- Gatilho ansioso
- Alcance passivo agressivo
- Alcance real
- Nutrição ansiosa
E então de volta ao topo do ciclo novamente.
Então, vamos percorrer brevemente cada uma dessas etapas.
Os gatilhos laterais evitativos
No início de uma separação, uma ferida central de independência com medo de evitação provavelmente será desencadeada. Lembre-se, às vezes, um lado ansioso pode ser acionado primeiro, mas, de um modo geral, descobrimos que o lado evitativo é o que aciona, especialmente se foram eles que iniciaram um rompimento.
Supressão através da distração
A primeira coisa que fazem é tentar suprimir suas emoções distraindo-se.
- Saindo o tempo todo
- bebendo muito
- Bing Netflix
Você entendeu a ideia.
Indo aos extremos
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Há quase uma supercorreção em jogo aqui. Essas distrações vão a extremos literais.
Talvez seu ex malhasse uma vez por semana quando vocês estivessem juntos.
Agora, eles estão trabalhando duas vezes por dia.
Fazendo coisas que nunca fizeram antes.
O Rebote Raro
Às vezes, essas distrações extremas são transferidas na forma de outra pessoa.
Eles vão no rebote para suprimir suas emoções.
No entanto, isso tende a ser mais raro.
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O lado ansioso é acionado
Mas este não é um interruptor de luz tão simples quanto ligá-lo e desligá-lo. Quando o lado ansioso deles é acionado, na verdade é uma espécie de luz. Eles vão começar a relembrar. Essas emoções que eles reprimem começarão lentamente a borbulhar na superfície.
O estágio de alcance passivo-agressivo
Em vez de entrar em contato diretamente com você, eles geralmente postam algo assim nas redes sociais,
Algo que é uma “escavação” direta em você, mas não muito na sua cara.
O estágio de alcance real
Aqui é onde eles quebram e chegam até você.
Seu lado ansioso assumiu o controle total.
A busca do estágio de nutrição
E este estágio realmente será o cerne do meu argumento para explicar como nenhum contato e evitadores medrosos interagem. O que normalmente acontece quando o lado ansioso assume o controle é que ele busca validação.
Eles buscam nutrição.
Se você está fazendo uma regra de não contato e não dá a eles aquele palpite estimulante, o que acontece?
Eles se fecham em si mesmos e recomeçam todo o ciclo, muitas vezes indo a extremos ainda maiores.
Por que acreditamos que nenhum contato mais curto é ideal para evitadores medrosos
Está tudo bem para um esquivo medroso passar por esse ciclo uma vez,
Nós queremos que eles.
Precisamos que eles reconheçam o seu valor.
No entanto, se eles passarem por esse ciclo uma segunda vez,
Heck, mesmo uma terceira vez,
Torna-se perigoso.
O esquivo medroso se fechará tanto em si mesmo que a recuperação de seu relacionamento se tornará muito difícil.
É por isso que, na verdade, preferimos períodos mais curtos sem contato, não mais do que 21 dias, se você estiver tentando recuperar um evitativo medroso.
Mas acho que ainda não respondi à pergunta que me levou a escrever este artigo.
Nenhum contato fará com que um evitante medroso perca sentimentos?
Honestamente, é uma coisa complicada de responder.
Eu acho que quanto mais um evitante medroso é permitido passar pelo ciclo retratado acima, mais provável é que ele siga em frente. Como regra geral, você deseja que um esquivo medroso passe pelo ciclo uma vez, mas se ele puder passar por isso mais de três vezes ... bem, é aí que as coisas se tornam difíceis.
Então, sim, você tem que ter cuidado com nenhum contato e evitativos medrosos.
Mas é por isso que começamos a recomendar nenhum contato mais curto. Na verdade, uma pequena história divertida. No mês passado, comecei a fazer isso para treinar clientes e a primeira pessoa a quem recomendei conseguiu seu ex de volta ... EM SETE DIAS!
Agora, a situação dele era única e nada do que eu usaria como comparação, mas aqui está o ponto.
Sem contatos mais curtos com evitadores medrosos é o caminho a percorrer.
Mas é preciso ter cuidado ao diagnosticar seu ex. Na maioria das vezes, eles não são evitativos com medo, mas desdenhosos.
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Deixo-vos com uma nota final. Tem sido minha experiência que evitadores medrosos não são particularmente difíceis de voltar, mas são incrivelmente difíceis de manter em um relacionamento.
