O que dizer a alguém que partiu seu coração

Ter o coração partido é o pior sentimento de todos e pode ser muito difícil saber o que dizer a alguém que partiu seu coração. Hoje vou ajudar a tornar isso um pouco mais fácil, dizendo a você não apenas o que dizer, mas quando dizer.

Eu quero tirar uma coisa do caminho logo de cara, porém, eu não endosso essa ideia de uma bala mágica ou frase que irá automaticamente 'destravar seu coração'. Acho que você deve correr o mais longe possível de qualquer pessoa que tente lhe vender uma frase mágica que funcione instantaneamente em seu ex, porque não é assim que funciona.

Embora não haja nenhuma frase mágica ou tática que você possa empregar para, de repente, fazer um ex querer voltar correndo para você, existe um acúmulo ideal de táticas e técnicas que podem ajudá-lo a prosseguir neste processo de tentar obter o seu ex costas.



Obviamente ter uma conversa é o primeiro passo para ter seu ex de volta, mas como você pode começar essa conversa quando ele partiu seu coração? Existem dois conceitos-chave em jogo aqui:

O poder do tempo

O poder de alavancagem

Vamos conversar um pouco sobre cada um desses conceitos.

O poder do momento

Falar com alguém que partiu seu coração não é apenas sobre 'o que' dizer, é também sobre 'quando' dizer.

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Definitivamente, há um momento certo (e errado!) Para ter uma conversa com seu ex e se você atrapalhar o tempo, realmente não importa o que você tem a dizer.

As primeiras coisas primeiro, o PIOR momento absoluto para ter uma conversa com seu ex, mesmo que seja apenas para encerrar, é imediatamente após seu término.

Na verdade, o melhor conselho que dou às pessoas imediatamente após um rompimento é literalmente não dizer nada e apenas ir embora como se isso não as incomodasse. Por que é que?

Bem, é porque as emoções estão sujeitas a mudanças. Se você fala com seu ex quando está altamente emocional, é provável que diga algo que não pretende realmente ser apenas para magoar seus sentimentos, especialmente se ele partiu seu coração. O mesmo vale para o seu ex e, antes que você perceba, ambos dizem coisas que podem ser difíceis de retirar.

Pense nisso como quando um vendedor de porta em porta super irritante e persistente chega à sua porta. Você sabe, o tipo de pessoa que não aceita um não como resposta e vai continuar pressionando você até que você compre o que quer que eles estejam vendendo ou fique na defensiva e com raiva e bata a porta na cara dela.

É exatamente a mesma coisa que acontece se você tentar falar com seu ex imediatamente após um rompimento. Você está com o coração partido, então sua primeira reação é consertar as coisas o mais rápido possível antes que ele se esqueça de você.

No entanto, toda a negatividade da separação ainda está fresca em sua mente, então eles podem se recusar a falar com você.

Claro, você pode insistir ... e eles provavelmente se recusarão a entretê-lo novamente. Eventualmente, eles vão quebrar e é quando um colapso de comunicação clássico vai acontecer que pode ser ainda pior do que o seu término real. Antes que você perceba, você se enterrou em um buraco muito profundo, do qual é difícil sair.

E isso mostra como o tempo pode ser importante. Você pode não perceber, mas o tempo está ligado às emoções e, como as emoções estão em alta imediatamente após um rompimento, nenhum de vocês está com a mente certa para ter uma conversa adequada. Você estar com o coração partido e excessivamente sentimental apenas torna mais difícil para você ver as coisas com clareza.

Este é obviamente um dos principais motivos pelos quais recomendamos a regra de não contato, onde você basicamente ignora seu ex por um período específico de tempo após o rompimento.

Muitas pessoas vêem a regra de não contato como uma forma de fazer um ex sentir sua falta na sua ausência. Mas essa não é realmente a verdadeira essência da regra de não contato.

Na maioria das vezes, regras sem contato bem-sucedidas dependem do que você faz com esse tempo.

Então, o que você deve fazer com esse tempo se ainda não consegue falar com seu ex?

Bem, literalmente QUALQUER COISA!

Seu relacionamento não é a única coisa sobre você. Você precisa encontrar algo que seja ainda mais importante do que seu relacionamento.

Pode ser qualquer coisa de outro relacionamento com a família ou alguma saída criativa, contanto que você seja apaixonado por isso. Tem que ser algo de que você não desistirá e que pode distraí-lo da obsessão por seu ex 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Isso permitirá que você tenha a perspectiva adequada de que está basicamente perdendo seu tempo se concentrando em seu ex. Você deve se concentrar nisso durante o seu não contato.

Agora vamos mudar de assunto e falar sobre vantagem, porque embora o tempo seja importante, ter vantagem quando você finalmente fala com seu ex é a chave para conquistá-lo.

O poder da alavancagem

Todo o sentido de dizer a coisa certa a um ex que partiu seu coração gira em torno de alavancagem, especificamente como você pode obter influência para persuadir seu ex de que ele tem algo real a perder se isso não der certo.

Tudo o que você disser precisa incutir um medo genuíno da perda em seu ex, para que ele o leve a sério e saiba que você está realmente pronto para ir embora.

Uma grande parte de ter essa mentalidade é, na verdade, utilizar o tempo durante a regra de não contato para se concentrar em si mesmo e 'seguir em frente sem seguir em frente' para que seu ex se arrependa de quebrar seu coração.

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Agora chegamos à questão predominante em torno de que todo o vídeo gira:

O que você deveria dizer se seu ex quebrou seu coração?

Bem, basicamente qualquer coisa que vai te dar uma força para fazê-los sentir que vão te perder para sempre.

Qualquer tipo de conversa que ajude a atingir esse objetivo é o tipo certo de conversa.

Isso gira em torno de alguns conceitos conhecidos como cadeia de valor e escada de valor, sobre os quais costumo falar em meu site e no canal do YouTube. Ambos são basicamente sobre como construir uma vantagem, deixando seu ex intrigado em ter uma conversa com você novamente.

Esses conceitos detalham as etapas para alcançar seu ex e que tipo de conversa deve ter para fazê-lo sentir que pode te perder para sempre se você se apegar a outro cara. Eu tenho mais detalhes sobre eles em meu site, então fique à vontade para navegar por aí!

Outro aspecto importante de falar com um ex que partiu seu coração é o conceito de reconhecer os medos do seu ex por meio da empatia.

A necessidade de empatia origina-se do que acredito ser um traço comum na maioria das separações - ambas as partes operavam em comprimentos de onda diferentes.

Isso basicamente significa que você está pensando uma coisa que seu ex está pensando outra coisa e há um grande equívoco entre essas coisas. Então, você realmente não sabe ou entende o que eles estão pensando.

É por isso que uma separação pode te deixar cego e você pode dizer coisas como “Nunca vi isso acontecer” ou “Foi do nada”. Isso dificilmente é o caso, porque separações não simplesmente 'acontecem', é geralmente porque as pessoas estavam em comprimentos de onda diferentes. Mas, este não é um problema insolúvel ...

A melhor maneira de preencher a lacuna para que você fique no mesmo comprimento de onda é este conceito de empatia.

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Empatia significa abordar seu parceiro e falar com ele com a mesma visão de mundo, caminhando uma milha em seu lugar e entendendo o que ele está sentindo.

Agora, o que realmente ensinamos aqui na recuperação de ex-namorado é este conceito de empatia tática, em que você basicamente lista todas as coisas que acha que seu ex está pensando, mas não está disposto a dizer. Você então repete isso para ele como 'Ei, eu sei que você está se sentindo assim, certo?' ou “É assim que você está pensando agora?”

Isso permitirá que eles percebam 'Ei, eles realmente me entendem melhor do que eu pensava que entendiam.'

Mas o fraseado é muito importante aqui, porque se você chamar seu ex por sentir algo e ele disser 'sim, você está certo', isso é proibido porque basicamente você está dizendo a ele o que fazer.

O que você quer é que eles digam 'sim, isso mesmo', porque é a partir de um ponto de perceber que você está genuinamente os ouvindo.

É aqui que as coisas ficam um pouco complicadas, porque como você sabe se seu ex verá sua empatia tática como uma preocupação genuína ou apenas você tentando ditar como ele se sente? Você realmente precisa escolher o momento certo para ter esse tipo de conversa de empatia tática.

Você faz isso imediatamente após uma regra de não contato?

Não, porque você precisa construir um certo nível de confiança antes de estar disposto a ter esta conversa.

Muitas vezes, o melhor momento para esse tipo de conversa é por telefone ou pessoalmente.

De acordo com nossa escada de valores, as ligações e as reuniões pessoais acontecem depois da fase de mensagens de texto, porque as mensagens de texto fornecem uma base sólida para ter essas conversas mais profundas em meios de comunicação mais pessoais.

Portanto, lembre-se de que tudo isso funciona perfeitamente, mas, ao mesmo tempo, você precisa confiar no seu instinto.

Algo que aprendemos ao entrevistar várias histórias de sucesso é que, mesmo que você tente seguir todos os nossos conselhos e técnicas ao máximo, de vez em quando você precisa improvisar de acordo com sua situação específica. Se, por um momento, você se pegar pensando que uma estratégia não está funcionando para você, sinta-se à vontade para se adaptar rapidamente e fazer o que achar que é certo.

Conclusão:

Falar com alguém que partiu seu coração é difícil, mas manter esses dois conceitos em mente ajudará a tornar mais fácil:

  1. O poder do tempo: não tente falar com alguém que partiu seu coração imediatamente após uma separação porque você é muito emocional para pensar direito.
  2. O poder da alavanca: diga o que for preciso para fazer seu ex pensar que o perderá para sempre.