gov-civil-vilareal.ptO que seu ex está sentindo durante nenhum contato
Hoje vamos falar sobre algo que muitas pessoas me perguntam e que é: 'Qual é o meu ex-sentimento durante uma regra de não contato'.
Agora, se você não sabe o que é uma regra de proibição de contato, tenho muitos recursos disponíveis e descrevendo o que ela realmente é.
Mas para lhe dar um curso rápido,
Uma regra de não contato é simplesmente um período de tempo em que você está ignorando seu ex de propósito.
Agora, isso cria muitas questões, especialmente em torno de se é eficaz ou não, e o que acontece quando é eficaz.
Como seu ex age?
O que eles estão sentindo?
Bem, é disso que trata esta apresentação de hoje.
Uma palavra rápida antes de começarmos
Agora, antes de começarmos, há algumas coisas que eu acho que você deve fazer se você for um novato e estiver tentando ter seu ex de volta.
A primeira coisa é realmente parar no meu site Ex Boyfriend Recovery e pegar o meu.
É um questionário simples de dois minutos que elaborei e que fará muitas perguntas sobre a sua situação, quando foi o seu término e as circunstâncias em torno dele. Usando essa informação, posso colocá-la em um algoritmo avançado para lhe dar uma ideia de que tipo de chance você tem de ter seu ex de volta.
Então, se você quiser fazer esse teste, tudo o que você precisa fazer é ir ao meu site ou clicar no botão abaixo.
Tudo bem, vamos começar e falar sobre o que seu ex está sentindo durante a regra de não contato.
Os cinco estágios dos sentimentos durante a regra de não contato
Quando eu estava pensando em como apresentar essas informações para você, tive uma ideia meio interessante e foi dividir os sentimentos que seu ex está sentindo em cinco estágios distintos.
Quase como os cinco estágios do luto, mas, neste caso, serão os cinco estágios de 'sentimento' sem contato.
Então, supondo que uma regra de proibição de contato esteja funcionando em seu ex, você a está implementando, mantendo a disciplina, não cometendo nenhum erro ao quebrar a regra de não contato. Esses são os cinco estágios que você pode esperar que seu ex-namorado sinta durante uma regra de não contato.
- Calmo e seguro de sua decisão (3 dias a uma semana)
- Preocupe-se depois que eles não ouvirem de você (semana a 2 semanas)
- Raiva depois que eles percebem que estão sendo ignorados (2 semanas a 2,5 semanas)
- Confronto sobre o que eles perderam (2,5 semanas a 3 semanas)
- Esperança de contato (3 semanas a 4 semanas)
Sinto que devo incluir nesta conversa que uma regra típica de proibição de contato dura de 21 a 45 dias, dependendo da gravidade de sua situação específica. Isso significa que cada ex vai reagir de maneira um pouco diferente à regra de não contato. Por exemplo, às vezes o estágio um pode durar duas semanas, enquanto o estágio dois pode durar apenas alguns dias.
Mas, em geral, as datas que descrevi aqui são bastante precisas.
Então, vamos parar um momento e dissecar o que cada uma dessas coisas significa para que você possa entrar na cabeça de seus ex e entender exatamente como eles estão se sentindo.
Etapa 1: seu ex está calmo e seguro de sua decisão
Então, o primeiro estágio é que eles estejam calmos e seguros de sua decisão.
Este é bastante simples.
Eles se sentem muito calmos e como se tivessem tomado a decisão correta de deixar o relacionamento. Como eu disse, isso normalmente dura de três dias a uma semana. Então, quando você está aplicando uma regra de proibição de contato nos primeiros três a sete dias, eles se sentem bem consigo mesmos.
É importante ter em mente que, na verdade, eles ainda não confrontaram seus sentimentos.
Eles ainda estão naquele período de lua de mel de,
'Uau, não tenho um relacionamento que me impeça de fazer isso.'
Pode ser um momento emocionante para eles.
Normalmente, durante esta fase, você não vai ouvir falar deles.
Mas se você ouvir falar deles, e isso acontece às vezes, você geralmente receberá mensagens básicas como,
'Ei.' Ou “E aí?” Por meio de mensagens de texto.
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Agora, onde as coisas realmente esquentam, é no estágio dois.
Etapa 2: preocupe-se depois que eles não ouvirem de você
O estágio dois é a preocupação depois que eles não ouvem de você. Os relacionamentos geralmente são definidos por seus padrões. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de comunicação.
Freqüentemente, quando estamos presos em um relacionamento com alguém, estabelecemos certos padrões de comunicação com essa pessoa.
Para a maioria dos relacionamentos bastante fortes, isso geralmente significa que você enviará mensagens de texto todos os dias.
Bem, quando esse padrão é interrompido por uma regra de não contato, você pode começar a notar preocupação em seu ex.
Especialmente depois que seu ex está pensando,
“Oh sim, ele ou ela vai quebrar. Com certeza eles vão entrar em contato comigo primeiro. ”
Então, nesta fase, eles começam a se preocupar depois de potencialmente uma semana e eles não ouviram falar de você.
É quando você começa a notar um aumento na verificação de contas de mídia social.
Você vai começar a notar, eles estão perseguindo seu perfil do Facebook e você pode começar a vê-los começar a se aproximar de você neste estágio. E isso geralmente é raro, mas acontece, especialmente se você estiver em seu jogo de mídia social.
Eles podem se preocupar porque você conheceu outra pessoa.
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Etapa 3: Raiva depois que eles percebem que estão sendo ignorados
Agora, o estágio três realmente aumenta a tensão em outro nível.
O terceiro estágio é sobre raiva.
Eles ficam com raiva quando percebem que você os está ignorando.
Nesse ponto, normalmente já se passaram cerca de duas semanas na regra de não contato.
Eles podem ter entrado em contato com você algumas vezes, você ignorou as tentativas deles de entrar em contato com você ou eles estão simplesmente com raiva porque você não os procurou primeiro.
Este é um comportamento de separação muito comum. Portanto, há algumas coisas que você pode vê-los fazer neste estágio específico. Obviamente, eles vão ficar com raiva e essa raiva pode criar dois resultados diferentes. O resultado número um é que eles podem simplesmente ignorá-lo completamente.
Algumas pessoas, quando ficam com raiva, são passivo-agressivas.
Eles gostam de ignorar você.
A outra abordagem, ou outra coisa que você verá começar a acontecer, eles começarão a enviar mensagens de texto para você.
E os textos não vão ficar bons.
Algo como 'Oh, você está me ignorando agora.' Ou: “Quer saber? Estou feliz por ter terminado com você. '
Coisas dessa natureza são simplesmente uma reação ao estágio três. Eles estão com raiva. Eles estão com raiva porque estão sendo ignorados. As coisas não estão indo do jeito que eles pensaram que iriam, e eles estão atacando a única pessoa a quem faz sentido atacar e que seria você, a fonte de sua frustração e dor.
Etapa 4: um confronto sobre o que eles perderam
Agora, o estágio quatro é onde as coisas começam a mudar para melhor.
Ou seja, um confronto sobre o que perderam.
No primeiro estágio, falei sobre o fato de que, embora eles estejam calmos e seguros de sua decisão, eles realmente não confrontaram seus sentimentos ainda.
Bem, o estágio quatro é aquele confronto.
Eles estão começando a perceber que talvez o tenham perdido para sempre.
Então, parte deles potencialmente pode ter esperado que você implorasse por eles de volta após o rompimento.
Eu sei com certeza, eu passei por vários rompimentos onde pensei exatamente isso.
'Vou fazê-la implorar por mim de volta.'
E quando isso não acontece, você começa a olhar para a pessoa sob uma luz totalmente nova.
Você começa a perceber,
'Sabe, talvez eu os tenha considerado errado.'
E as reações também podem variar aqui, assim como no estágio três.
Alguns ex-namorados entrarão em contato com você para tentar reparar suas explosões no estágio de raiva.
Eles dirão algo como: 'Ei, você sabe o quê? Eu realmente sinto muito por ter atacado você. Eu estava apenas tendo um dia difícil. ”
E outros podem permanecer estóicos e silenciosos.
Eles podem pegar o confronto e dizer a si mesmos: “Bem, quer saber? Estou com muita dor aqui. Estou percebendo que posso ter perdido essa pessoa para sempre, estou com medo de estender a mão e me colocar lá fora. Vou apenas esperar e ver como as coisas vão se desenrolar. '
Este é o tipo de reação mais comum que você verá nas pessoas neste estágio.
Etapa 5: Esperança de contato
Agora, o estágio cinco é a parte divertida.
Nesta fase, você está entre três a quatro semanas na regra de não contato. Então, 24 a 30 dias você realmente se manteve firme na regra de não contato. Realmente funcionou, é mágica no seu ex e eles começam a esperar que você entre em contato com eles.
Eles passaram por uma montanha-russa de emoções até este ponto. Então, seu ex realmente começa a mudar de marcha aqui na esperança de que você entre em contato com ele. Eles podem ficar inquietos e verificar constantemente o telefone para ver se você entrou em contato.
Esta é uma atividade que dura o dia todo, onde talvez eles estejam trabalhando e esperando ouvir de você.
E talvez seja uma falsa esperança, e talvez eles percebam que talvez haja uma pequena chance de você entrar em contato.
Então, de vez em quando, quando eles recebem uma mensagem, eles imediatamente a retiram, esperando que seja de você, verificam e veem que não é de você e ficam com raiva e chateados, porque percebem que querem que você seja aquele que é enviar mensagens de texto para eles.
E também, aqui é onde você verá um grande aumento na perseguição de mídia social, seja no Instagram, Snapchat ou Facebook.
Essas são as três maneiras mais comuns pelas quais as pessoas irão verificar você e ver o que está acontecendo. “Ele ou ela conheceu outra pessoa? Estou meio que tolo aqui por esperar que talvez eles entrem em contato comigo? Eles estão bem? Como eles estão vivendo a vida sem mim? ”
Todas essas são perguntas que eles estão se perguntando em suas cabeças, e a maneira de obter essas respostas sem perguntar diretamente a você é acessando as mídias sociais. Além disso, você ouvirá ou verá outro aumento na esperança de que eles respondam às mensagens de texto.
Portanto, você pode começar a ver uma enxurrada de mensagens de texto chegando ao final da regra de não contato também. E esses são os cinco estágios mais comuns de como seu ex vai se sentir depois de um rompimento.
