gov-civil-vilareal.ptNenhum contato funcionará se o seu ex mudou para alguém novo?
Seu ex terminou com você e estava pensando em tentar a regra de não contato, mas já mudou para alguém novo.
Você pode se perguntar se vale a pena tentar mais a regra de não contato.
Bem, alerta de spoiler: a regra de não contato PODE e funciona quando seu ex está saindo com outra pessoa ... mas apenas se você fizer isso direito.
Está certo; há muito mais na regra de não contato do que você imagina, então vamos primeiro falar sobre o que é a regra de não contato.
Qual é a regra de não contato?
A regra de não contato é basicamente a base sobre a qual toda uma estratégia de conseguir um ex-costas (ou até mesmo seguir em frente) é construída.
Eu escrevi sobre ele, e até mesmo fiz sobre ele.
Mas o que é essa regra elusiva de não contato?
Bem, simplesmente, a regra de não contato é um período de tempo em que você ignora seu ex de propósito com a intenção de fazer com que ele sinta sua falta, enquanto ao mesmo tempo trabalha para melhorar sua vida em todas as áreas necessárias.
Como isso funciona quando seu ex mudou?
Perde eficácia nesse caso particular?
Bem, acho que para responder adequadamente a essa pergunta, precisamos conversar sobre duas coisas:
- O maior equívoco que as pessoas têm sobre a regra de não contato
- O que realmente funciona na regra de nenhum contato quando seu ex mudou para outra pessoa.
Vamos começar do topo.
Qual é o maior equívoco que as pessoas têm sobre a regra de não contato
Quando a pessoa comum quer aprender sobre a regra de não contato, ela a Google e termina no meu site ou no site de outra pessoa e aprende sobre a regra de contato por nota, mas não consegue entender o verdadeiro significado por trás dela.
Lembra da definição que acabei de compartilhar?
Bem, as pessoas só lêem a parte “fazer seu ex sentir sua falta” e perdem o memorando sobre como melhorar suas vidas.
Sim, a regra de não contato pode fazer seu ex sentir sua falta, mas não garante necessariamente que ele sentirá sua falta. Realmente, o ingrediente secreto da regra de não contato é o que você está usando seu tempo para fazer durante a regra de não contato.
Quando entrevisto histórias de sucesso da vida real de pessoas que usaram a regra de não contato para recuperar seus ex-namorados, o único grande padrão que percebi é que eles não ficaram sentados, esperando que a regra de não contato fizesse seu ex sinto falta deles.
Em vez disso, eles assumiram o controle de suas vidas durante a regra de nenhum contato e se tornaram versões refinadas de si mesmos com as quais poderiam impressionar seu ex quando realmente começassem a falar.
Claro, houve alguns casos em que a regra de não contato foi basicamente suficiente para que seu ex pedisse de volta, mas esse não é o caso 90% das vezes, então eu não apostaria nisso.
Normalmente, as pessoas têm seus ex-namorados de volta por causa do crescimento que experimentaram durante a regra de não contato.
Quase todas as histórias de sucesso com as quais converso compartilham a mesma experiência sobre a regra de não contato: sentir-se absolutamente derrotado e deprimido nas primeiras duas semanas, mas depois perceber que são MUITO melhores do que isso.
Aquele momento Eureka é seguido por aquelas histórias de sucesso, dando mais tempo para o amor-próprio para que possam realizar seu verdadeiro potencial e basicamente parar de se preocupar se seu ex vai voltar.
O que REALMENTE funciona com a regra de não contato se o seu ex se mudou?
De acordo com nossas histórias de sucesso, ter o seu ex de volta quando ele mudou não é apenas uma função do que você faz com o seu tempo durante a regra de não contato, mas na verdade o período de tempo que você permanece na regra de não contato.
No início da minha carreira, aconselhar pessoas cujos ex-namorados haviam mudado foi particularmente difícil para mim, especialmente porque, na minha opinião, uma separação é essencialmente alguém admitir que pensa que pode fazer melhor do que você e que está saindo para tente encontrar isso.
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Então, o que você faz se o seu ex encontrou alguém que eles acham que é melhor do que você?
Por quanto tempo você deve permanecer em uma regra sem contato?
Bem, no início, eu acreditava que o menor período de tempo provavelmente seria o ideal. Meu raciocínio por trás disso é que, se você aguentar a regra de não contato por 21 dias, pode voltar à vida de seu ex antes dele e a nova pessoa terá muito tempo para formar conexões profundas.
Bem, isso quase sempre levava a resultados desastrosos.
Em vez de afastar seu ex e sua nova namorada, sua presença como um 'estranho' pode realmente dar a eles algo contra o que se unir.
Já ouviu a frase 'não atire no mensageiro?'
Isso se aplica perfeitamente aqui porque os seres humanos são inerentemente territoriais, especialmente no início de novos relacionamentos, então você, ou seja, o mensageiro, inserir-se no relacionamento de seu ex NÃO vai terminar bem para você.
O que fazes, então?
Apenas deixe seu ex se apaixonar pela nova garota se você estender seu período sem contato?
Bem, não exatamente. Eu direi por que uma regra de não contato mais pode ser a melhor coisa para você nesta situação.
A primeira vez que encontramos a solução para isso foi na verdade um acidente. Você vê, nós tínhamos um cliente que estava basicamente passando por um rompimento, e seu ex foi morar com uma nova garota. Seu ex, já tendo ido morar com outra pessoa, era um código vermelho enorme para nós.
Decidimos fazer uma regra típica de 30 dias sem contato. 30 dias se passaram e ela nos disse que ainda não se sentia confortável em falar com ele. Portanto, decidimos estender o período sem contato por mais 30 dias.
Por fim, ela reuniu coragem para falar com o ex, e sabe o que ele disse?
Que ele e sua nova namorada estão tendo problemas, e tudo não é o que parece.
Ao dar a si mesma (e a seu novo relacionamento) mais tempo, ela deixou seu ex passar da fase de lua de mel de seu novo relacionamento.
Agora, seu 'novo' relacionamento não é mais tão novo, a realidade está se aproximando e isso torna seu antigo relacionamento com você uma memória comparativamente boa.
Portanto, uma regra de não mais contato é ótima para essas situações, e o ponto ideal exato é 45 dias.
Basicamente, um mês e meio sem contato onde você deixou seu ex e a nova pessoa passarem o período de lua de mel. Você não vai se inserir na equação até que o período de lua de mel tenha se estabilizado um pouco.
Isso levanta outra questão:
O que você deveria estar fazendo durante uma regra estendida de proibição de contato?
Não fique impaciente.
Eu sei que isso parece óbvio, mas deve ser dito porque muitas pessoas acham extremamente difícil manter o contato com períodos mais longos sem contato.
A chave, porém, é investir seu tempo e energia em algo completamente diferente.
O verdadeiro sucesso vem quando você realmente encontra algo que lhe interessa mais do que seu ex.
Recentemente, fiz um vídeo no YouTube em meu canal do qual estou muito orgulhoso, chamado “como mostrar ao seu ex que você não se importa”.
A essência desse vídeo era que, depois de entrevistar várias histórias de sucesso, percebemos uma tendência comum:
Pessoas que tiveram sucesso com seus ex-namorados de volta após nenhum contato pararam de se preocupar em recuperá-los durante a regra de não contato.
Em outras palavras, as pessoas que encontraram coisas que eram mais importantes para elas do que seu ex foram, no final das contas, as mais bem-sucedidas.
Isso ocorre porque, caso contrário, a maioria das pessoas fica com a visão limitada após um rompimento, onde continuam obcecadas pelo ex, especialmente se outra mulher estiver envolvida.
Mas e se eu lhe dissesse que todo esse tempo gasto comparando-se com a nova namorada do seu ex é tempo perdido e esforço desperdiçado em coisas que você poderia estar fazendo para alcançar sua magnum opus - o grande trabalho da sua vida que você se preocupa mais seu ex.
Então, aqui está o meu desafio para você, ou melhor, uma pergunta.
O que você gosta mais do que seu ex?
E aqui está o pequeno pré-requisito: não podem ser seus filhos.
Tem que ser algo que você cria.
Algo em que você pensa.
Para alguns, pode ser um romance; para outros, pode ser fazer música ou escrever música.
Não importa o que seja, contanto que você tenha orgulho disso, e isso faz você parar de pensar no seu ex.
Honestamente, nunca vou entender por que as pessoas batem em mim quando digo que você deve encontrar algo que é mais importante para você do que seu ex depois de um rompimento, mesmo se você os quiser de volta.
Na minha mente, não há nada de vergonhoso em focar em si mesmo, e ainda assim as pessoas continuam a criticar como se fosse um conselho clichê. Sinceramente, não há nada mais valioso que você possa fazer com seu tempo do que realmente trabalhar em si mesmo ou melhorar as áreas de sua vida que você acha que precisam ser melhoradas.
Trabalhe para melhorar a percepção negativa de seus exes
Quando estamos com alguém por um longo tempo, ficamos confortáveis em nossas suposições sobre essa pessoa e acreditamos que sabemos tudo sobre ela.
Seu ex provavelmente tinha algumas percepções negativas sobre você também, e isso pode ter vindo à tona quando você se separou.
Por exemplo, digamos que você não fez uma limpeza quando estava morando com seu ex.
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Seu ex vai pensar que você é descuidado ou que você deixa as coisas por aí.
Esta é a percepção que eles têm de você.
Agora, isso acontece de várias maneiras, mas o que eu gosto que você faça é pegar um pedaço de papel e fazer uma lista de todas as percepções negativas que você possa imaginar.
Pense neles como seus pilares de percepção negativa - as qualidades negativas que seu ex pensa que você tem.
Agora, esses pilares de percepção negativa informam todas as opiniões de seu ex sobre você.
Em outras palavras, ele pensa que sabe tudo o que há para saber sobre você.
O bom e o mau. Parece severo e excessivamente simplista, certo?
Mas é o que é. No entanto, você pode desafiar essas noções.
Seu objetivo é criar novas profundezas para si mesmo, novas camadas para ele descascar.
Muitas vezes, o pilar de percepção negativa mais comum que seu ex terá de você é que você é muito estável, que você é chato e você só quer ficar em casa e não fazer nada.
Bem, isso é fácil de superar. Basta fazer algo louco e espontâneo, como saltar de pára-quedas, para que seu ex seja forçado a olhar duas vezes e repensar a percepção errada de você.
E, muitas vezes, quanto mais você se concentrar em fazer isso durante a regra de não contato, mais seu ex começará a prestar atenção em você.
Mas não é realmente o seu ex que você quer prestar atenção em você. É a outra mulher.
Por que é realmente importante fazer a outra mulher notar você
Então, deixe-me fazer uma pergunta - quando você começou a namorar seu ex-namorado, não ficou pelo menos curioso sobre como eram os ex-namorados dele? Você fez perguntas sobre seus relacionamentos anteriores?
Aposto que você até acessou o Facebook ou Instagram para comparar como você era com o pensamento dela: “Por que tipo de mulher ele se sente atraído? Ela é como eu? Eu sou uma cópia carbono? Eu sou melhor do que ela? ”
Bem, adivinhe?
A nova namorada do seu ex está fazendo exatamente a mesma coisa que você. Ela está perseguindo você na Internet agora para se comparar a você.
Então, se você está nas redes sociais constantemente compartilhando postagens deprimentes (ou nada), a nova garota vai pensar que ela é melhor do que você. É seu objetivo virar essa narrativa do avesso, basicamente intimidando a nova garota por ser a versão mais incrível de si mesmo que você pode ser!
Por exemplo, digamos que eu tivesse uma queda enorme por uma garota e finalmente comecei a sair com ela. Tropeçamos na conversa de ex-namorado de sempre, e ela me conta que namorou Brad Pitt. Não seria um pouco intimidante?
Quero dizer, constantemente você está se comparando a essa pessoa que é uma super estrela, ator de cinema com boa aparência que é mais bonito do que você e você está se sentindo um pouco mal consigo mesmo. Não porque essa pessoa fez você se sentir mal por falar com você, mas você se sente intimidado pela percepção externa dela.
Isso é o que você está tentando fazer com a outra mulher.
Você está tentando se tornar tão incrível de longe que seu ex não só se arrepende de sua decisão de terminar com você, mas a nova garota está pensando: 'O que há de errado com ele? Por que ele deixou aquela deusa dourada de mulher? '
Essa é a chave para não fazer nenhum contato funcionar se seu ex mudou para outra pessoa.
Conclusão:
A regra de não contato pode definitivamente ajudá-lo a recuperar seu ex se ele já mudou, desde que você se lembre do seguinte:
- Não se apresse na regra de não contato para que seu ex e a nova garota possam superar o período de lua de mel
- Invista seu tempo e energia em melhorar a si mesmo e fazer o que te deixa feliz (em vez de se concentrar em seu ex)
- O objetivo é fazer a nova namorada do seu ex notar você e ser intimidada
