gov-civil-vilareal.pt40 afirmações positivas para paz e serenidade (em tempos de estresse)
Como fazer as afirmações positivas funcionarem 40 afirmações positivas para calma, serenidade e paz Afirmações positivas podem ajudá-lo a encontrar paz Afirmações mais positivas para você 40 afirmações positivas para paz interior e serenidadeEm tempos de crise, calamidade e caos, encontrar paz interior e a serenidade nunca foi tão importante. Você não pode controlar o pandemônio do mundo. Você não pode controlar como os outros estão reagindo ao que está acontecendo no mundo.
A única coisa que você pode fazer agora é se concentrar em você e em construir sua própria paz interior e serenidade.
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Mas como?
Como você pode construir uma sensação de calma, esperança e tranquilidade quando o mundo está desmoronando ao seu redor?
Uma das maneiras mais eficazes de fazer isso é recitando, escrevendo ou apenas refletindo sobre afirmações positivas!
Aqui estão 40 afirmações que o ajudarão a melhorar sua sensação de paz interior e a construir serenidade em sua vida.
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Como fazer as afirmações positivas funcionarem
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Existem tantas maneiras benéficas de usar afirmações positivas, mas elas não funcionam para todos na primeira vez.
Minha maneira favorita de usar afirmações positivas é usando uma técnica chamada Trabalho de Espelho .
O termo foi cunhado pela falecida Louise Hay em seu livro de mesmo nome. Recomendo enfaticamente que você pegue um exemplar deste livro e experimente os exercícios que ela sugere.
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Na verdade, é um programa de 21 dias que leva você a abrir seu coração e expandir sua mente, aprendendo a amar e se aceitar de maneiras incomuns para a maioria das pessoas.
Eu vou admitir - eu me senti um pouco estranho tentando no começo. Mas com o tempo isso se tornou a norma e realmente me ajudou a obter o máximo das afirmações positivas.
Tenho certeza que vai te ajudar também!
Pegue sua cópia deTrabalho de Espelho imediatamente, para que você possa começar a usar afirmações positivas da maneira mais eficaz possível!
Ou,confira o tutorial de trabalho de espelho em profundidadeEu escrevi para você!
Afirmações positivas podem ajudá-lo a encontrar paz
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Quer você seja novo no uso de afirmações positivas ou já as tenha experimentado no passado, não há melhor momento do que o presente para adicioná-las à sua rotina diária.
Mesmo um pouco de esforço pode ajudar muito a ajudá-lo a encontrar calma, paz e serenidade em tempos de crise.
E quando você se sente em paz, você está mais em alinhamento com seus objetivos, desejos e sonhos.
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