gov-civil-vilareal.ptEBR 029: Como lidar com um ex-namorado zangado
O que se passa na nação Ex Boyfriend Recovery?
No episódio 29 (este episódio), estaremos conversando com Brandiwine, uma mulher que está se perguntando como ela pode ter seu ex de volta se ele está com raiva dela.
Confira,
Como sempre, aqui está uma rápida recapitulação da situação que Brandiwine está enfrentando,
Situação de Brandiwine
- Ela estava com o namorado por 16-17 anos (intermitente)
- Eles se conectaram muito durante esse tempo
- As coisas terminaram quando ela disse e fez coisas que ela admite serem desnecessárias
- Ela viu alguém para pedir ajuda para resolver seus problemas
- Já se passou um ano e meio desde a separação
- Ela se pergunta como abordar a situação, já que seu ex está com tanta raiva dela
O que eu falo neste episódio
- Astrologia! (Dica Dica Eu sou um Touro)
- O que a raiva faz aos homens.
- Bloqueando
- Quando as emoções estão em alta, a lógica fica baixa.
- George Carlin,
- As duas maneiras de impedir um homem de ficar com raiva de você
- As regras para abordar um ex-namorado zangado após uma separação
Links importantes mencionados neste episódio
As regras para lidar com um ex-namorado zangado
Regra 1: Não se deixe levar por uma briga
Muitas vezes tenho visto um ex-namorado bater na nota errada de uma ex-namorada e uma briga ocorre por causa disso. Lembre-se, um rompimento é uma das coisas mais emocionais que um ser humano pode passar, então não leve o que seu ex-namorado diz para o lado pessoal e certamente não o deixe te atrair para uma briga.
Regra 2: peça desculpas na hora certa
Brandiwine precisa ter certeza de que ela se desculpará com seu ex-namorado na hora certa. No episódio, eu falo sobre como pedir desculpas depois de uma separação é um erro porque um exceto o namorado não está pronto para aceitar um pedido de desculpas.
Em vez disso, é uma ideia melhor utilizar a regra de nenhum contato para deixar passar tempo suficiente para que ele esteja em um lugar para aceitar suas desculpas.
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Regra 3: Crie o relacionamento certo
Explore este site ou pegue meu E-Book. Há muitas ideias e estratégias que ensino sobre como construir o tipo certo de relacionamento.
A regra 3 e a regra 2 realmente andam de mãos dadas porque para que você se desculpe corretamente com o seu exceto o namorado você tem de construir harmonia suficiente.
Regra 4: seja sincero em sua comunicação
Para aqueles de vocês que estão lendo isso.
Eu quero que você me faça um favor.
Em vez de falar com o seu exceto o namorado como o quer de volta, fale com ele como faria com qualquer outra pessoa. Fale com ele sem nenhuma intenção extracurricular.
Regra 5: Vá devagar
Isso é bastante autoexplicativo.
Certifique-se de levar todo esse processo bem devagar.
Devagar e sempre ganha a corrida.
Transcrição de podcast
Bem-vindo ao episódio 29 do. Ultimamente, minha esposa e eu temos conversado sobre algo muito interessante. Esses são os signos da astrologia. Eu não acredito em signos da astrologia. Eu não acho que seja real. Mas é interessante observar as qualidades que acompanham cada signo.
Eu sou um Touro. Eles são teimosos, leais, ciumentos e possessivos. Eles dão bons conselhos e têm temperamento. Podemos analisar a lista para mim. Posso ser teimoso às vezes, mas não acho que seja tão teimoso. Tenho a mente aberta e estou disposto a mudar se vir algo pelo qual vale a pena mudar. Eu diria que estou meio a meio lá. Eu sou muito leal, então é verdade.
Posso ficar com um pouco de ciúme às vezes. Eu não acho que sou muito possessivo. Tenho certeza de que posso ficar possessivo às vezes, mas quem não fica? Todo mundo fica um pouco possessivo aqui e ali. Eu diria que sou intermediário lá. Dou bons conselhos? Diz-me tu. Você está ouvindo este podcast para obter meus conselhos, então acho que é verdade.
Quando os taurinos ficam realmente zangados e são levados ao ponto de ruptura, eles sentem uma raiva semelhante à de um touro furioso. Eu diria que este é definitivamente o meu caso. Eu não fico com raiva com muita frequência. Eu não tenho esse tipo de raiva há anos. Mas quando isso acontecer, admito, o touro sai.
Essa é uma transição perfeita para o episódio de hoje. Vamos conversar sobre como abordar um ex-namorado se ele estiver zangado com você. Vamos ouvir de uma mulher chamada Brandywine. Vamos ouvir dela agora:
“Ei, Chris. Este é Brandywine. Eu estive em um relacionamento intermitente por 16 ou 17 longos anos. Fazemos uma pausa aqui e ali e vemos outras pessoas. Mas quando estamos solteiros, sempre ficaremos juntos. Aqui está o meu problema. Eu estraguei tudo desta vez. Eu disse e fiz algumas coisas que eram totalmente desnecessárias. Foi fruto de 16 anos do mesmo touro e frustração de sempre.
Em meio a tudo isso, consegui um aconselhamento e descobri que havia alguns problemas acontecendo. Abordei essas questões e estou em um lugar melhor. Já faz um ano e meio desde que falei com meu ex. No entanto, durante nossa última luta, ele me bloqueou de todas as suas páginas de mídia social e mudou seu número de telefone.
Minha pergunta para você é, eu sei como entrar em contato com ele por meio de sua família, mas o que posso fazer para melhorar essa situação, para pelo menos ter nossa amizade de volta se não recebermos tudo que tínhamos de volta? Peço desculpas completamente pela minha metade. Não estou esperando um pedido de desculpas de sua metade. Mas sinto falta do meu amigo. Preciso de algum tipo de resolução para esse sentimento que estou tendo. É horrível. É miserável. Eu estou passando por isso há um ano e meio. Estou pronto para falar com ele sobre como terminamos as coisas e deixá-lo saber de onde eu estava vindo com isso. Você pode responder? Meu nome é Brandywine. Obrigado.'
Olá, Brandywine. Obrigado por comentar sobre o Podcast de recuperação de ex-namorado. Uau, 16 ou 17 anos de um relacionamento amoroso é uma loucura. Existem casamentos que não duram tanto. Lamento que você tenha passado por isso. Parece um passeio de montanha-russa. Posso imaginar que você esteja se sentindo bastante desconfortável com isso. Vamos ver o que podemos fazer para lhe dar mais estabilidade hoje e, com sorte, voltar a conversar com seu ex-namorado.
Vamos recapitular sua situação. Você está em um relacionamento intermitente há 16 ou 17 anos. Sempre que vocês dois estão solteiros, vocês sempre parecem ficar juntos. Vocês estão sempre juntos, mesmo quando não estão juntos. Você fez e disse algumas coisas que você acha que estavam erradas. Você procurou ajuda para isso. Você trabalhou em seus próprios problemas. Já se passou um ano e meio desde que essa separação ocorreu. Ele bloqueou você. Você disse ou fez algumas coisas que provavelmente o deixaram chateado ou com raiva. Você está se perguntando como abordar a situação com um ex que está com raiva de você.
George Carlin disse: “Aqui está tudo o que você precisa saber sobre homens e mulheres. Mulheres são loucas e homens são estúpidos. A principal razão pela qual as mulheres são loucas é que os homens são estúpidos. ” Descobri que isso é bem verdade em minha própria vida. Muitas vezes, as mulheres não são tão loucas quanto os homens as fazem parecer. A principal razão pela qual as mulheres são loucas é porque os homens fazem algumas coisas estúpidas.
Eu teria que dizer, Brandywine, mesmo que você admitisse que tem alguns problemas, se você está em um relacionamento há 16 ou 17 anos sem um anel ou um compromisso mais profundo, isso pode deixar qualquer mulher louca. Não seja tão duro consigo mesmo. Acho que você foi amarrado aqui pelo seu ex-namorado. Isso o deixou um pouco chateado e louco. Não há nada de errado nisso. Isso é completamente normal. Não seja tão duro consigo mesmo por isso. Esse é o meu primeiro conselho para você.
Vamos focar nossa atenção em seu ex e raiva. É disso que trata este episódio. Este episódio é sobre como navegar na situação em que você deixou seu ex com tanta raiva que ele não quer nada com você.
O que acontece quando um ex-namorado fica bravo demais? A primeira coisa que vem à mente é que eles vão bloquear você. Parece ser o que aconteceu no seu caso. Você fez ou disse algo que o deixou tão chateado e zangado que bloqueou você. Em sua cabeça, ele estava pensando: “Não quero mais nada com ela. Ela acabou comigo. '
A boa notícia é que você tem esse relacionamento intermitente com ele há 16 ou 17 anos. Isso é muito tempo. Eu não acho que depois de estar com alguém por tanto tempo que acabou completamente. Eu não acho que ele pode simplesmente superar você completamente bloqueando você. Algo sempre parece mantê-lo voltando para você para mais.
A boa notícia é que não acho que você ficará bloqueado para sempre. Isso pode ser apenas o fim da montanha russa do amor. Com sorte, podemos manter a montanha-russa subindo para que você possa fazer algumas coisas boas acontecerem para você. Quando um ex fica com raiva, ele bloqueia você.
Outro traço comum que exes irritados têm é que eles dizem coisas que não querem dizer. Esta é uma verdade universal. É verdade para mim. É verdade para todos os homens. Falando pessoalmente, quando alguém me deixa com tanta raiva, parece que digo coisas que não quero dizer. A última vez foi há alguns anos. Eu definitivamente disse algumas coisas que não quis dizer. Felizmente, era para meu pai, então remendamos as coisas relativamente rápido. Existe a frase, quando a raiva está alta, a lógica diminui. Quando as emoções estão em alta, a lógica fica baixa. Isto é uma grande verdade. Você sempre parece dizer coisas que não quer dizer quando está com muita raiva de alguém.
Muitas vezes, as mulheres vêm até mim e dizem: “Meu ex-namorado disse isso ou aquilo”. Eu digo: “Ei, relaxe. Ele ficou zangado quando disse isso. Ele não quis dizer isso necessariamente. ' Eu estava pensando sobre isso no carro outro dia. Quando um ex-namorado chega até você e diz: 'Eu nunca te amei', isso não é verdade. Ele só está dizendo isso porque sabe que vai machucar você, porque você o machucou.
Digamos que você tenha um bom relacionamento. Se você voltar ao início de seu relacionamento quando estava no período da lua de mel e beijava e amava, você estava dizendo: 'Eu te amo'. Ele estava experimentando o amor. Talvez cinco anos depois, ele está dizendo: 'Eu nunca te amei.' Isso não é verdade. Em um ponto, ele fez. Seus sentimentos diminuíram um pouco. Quando as pessoas ficam com raiva, dizem coisas que não querem dizer. Essa é uma característica universal entre os humanos.
Aqui está outra característica universal. A lógica não funciona quando você está falando com uma pessoa com raiva. A última vez que briguei foi provavelmente com minha esposa. Acredite ou não, ela tentou usar a lógica comigo. Eu simplesmente não estava aceitando. Talvez seja porque eu sou um taurino e teimoso. Eu estava mantendo minhas armas. Eventualmente, eu vejo o argumento lógico, mesmo quando estou errado. Mas isso leva algum tempo. Tenho que me acalmar um pouco.
Se você está lidando com um ex bravo, tente não usar a lógica com ele. Você precisa esperar até que suas emoções se acalmem. Eu vou chegar lá em um segundo.
Vamos falar sobre o que você deve fazer para que um ex pare de ficar com raiva de você. Pensei muito nisso. Sentei na minha cadeira por 10 minutos, pensando: “O que você pode fazer para que um ex-namorado pare de ficar com raiva de você?” Só consigo pensar em duas coisas.
O número um é o tempo. Tem de passar tempo suficiente para ele superar isso. Isso é verdade comigo. É verdade para ex também. Você não pode falar comigo quando estou com raiva. Você não pode argumentar comigo. Leva-me tempo, especialmente se não for resolvido em termos de conversação. Eventualmente, voltarei e direi: 'Sinto muito. Eu realmente não quis dizer o que disse. Eu me arrependo disso. Eu me sinto horrível por isso. ” Isso só acontece com o tempo.
É por isso que a regra de não contato é uma ideia tão boa se você está tentando se vingar de alguém que está super zangado com você. O maior erro que as mulheres cometem é que estão super desesperadas. Eles tentam obter seu ex de volta imediatamente após a separação. Eu entendo isso. Eu entendo a tentação disso.
O problema com isso é que você está tentando trazer seu ex-namorado de volta em um ponto da situação em que ele está mais zangado. O rompimento é um dos momentos mais altamente emocionais que um ser humano pode passar em um relacionamento. Você está tentando trazer essa pessoa de volta para você. Você está tentando convencer essa pessoa a voltar à sua vida, a fazer da vida dela uma parte da sua no momento mais emocional.
Não faz sentido. É por isso que as pessoas falham continuamente. A regra de nenhum contato permite que o tempo passe. Você pode abordar novamente a situação em um momento em que tenha uma probabilidade muito maior de chegar até aquela pessoa. Essa é apenas uma das centenas de razões pelas quais a regra de não contato é uma ideia tão boa.
Brandywine, faz um ano e meio desde que você falou com seu ex-namorado. Você aplicou a regra de não contato e muito mais. Eu não acho que isso seja um problema para você. Estou falando para o público em geral aqui. Isto é para as pessoas que estão ouvindo e que estão tentando recuperar o ex-namorado e sabem com certeza que ele está com raiva. Não cometa o erro de tentar trazê-lo de volta imediatamente após a separação. Isso não vai funcionar.
Lembre-se, ele está nesse ponto de raiva. Você não vai recuperá-lo quando ele estiver com raiva. Provavelmente, as chances são maiores de trazê-lo de volta quando ele não está com raiva, quando ele amadureceu e se acalmou. Isso geralmente ocorre após a regra de não contato. Isso é depois que algum tempo passa. A maneira número um de impedir que um ex fique com raiva de você é o tempo. Tempo suficiente tem que passar.
A segunda maneira é quando ele consegue o que quer. Um exemplo perfeito disso é um bebê. Digamos que você alimente um bebê com um biscoito. O bebê adora esse biscoito. Então você dá ao bebê outro biscoito. Antes que ele ou ela esteja prestes a morder, você o tira.
O bebê tem um acesso de raiva. Ele chora. Ele grita. Torna-se um incômodo, tudo porque está com raiva por não ter pegado o cookie. As duas maneiras de fazer esse bebê zangado parar de chorar e gritar são deixá-lo sozinho e deixar passar o tempo suficiente ou devolver o biscoito. O bebê consegue o que quer. Quando o bebê faz o que quer, para de chorar e come o biscoito.
O mesmo princípio se aplica aos homens. Se você deixar passar tempo suficiente ou der ao seu ex-namorado o que ele quer, ele deixará de ficar com raiva de você. Mas eu não recomendo dar ao seu ex-namorado o que ele quer se não for algo bom. Sexo é uma coisa comum que entra em jogo aqui.
Alguns homens ficam com raiva de você por não dormir com eles depois de um rompimento. Eles só param de ficar com raiva se você dormir com eles. Algumas mulheres caem nessa armadilha. Não caia nesta armadilha. Use o tempo. Essas são as duas maneiras de impedir que um ex fique com raiva de você.
Vejamos sua situação, Brandywine. Vamos bolar um plano de jogo ou as regras para abordar seu ex. Vou lhe dar cinco regras que você precisa seguir para maximizar suas chances de não apenas tê-lo de volta, mas voltar a conversar com ele e aumentar suas chances de reconquistá-lo no futuro.
Essas regras não são tão profundas quanto você provavelmente gostaria. Não tenho tempo suficiente em minha agenda para dar a você o plano de jogo real e profundo que suponho que você gostaria. Eu recomendaria pegar meu livro, , para obter um plano de jogo que você possa seguir. Por enquanto, vamos examinar essas regras para abordar um ex zangado.
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A regra número um é não cair na isca para uma briga. Esse é um erro comum que vejo mulheres cometendo continuamente. O ex-namorado diz algo que os magoa. O que eles fazem? Eles retaliam. Uma nova luta começa. Não é isso que queremos que aconteça aqui. Lembre-se de que o objetivo deste jogo não é entrar em uma competição de luta com seu ex. É para construir atração e reacender os sentimentos que farão com que seu ex volte para você.
Não seja atraído para uma luta. Se seu ex-namorado disser ou fizer algo que a deixe magoada ou com raiva, não revide. Talvez apenas o ignore. Às vezes, acho que fugir de uma situação é a melhor coisa que você pode fazer, especialmente quando está com raiva. Em seguida, reavalie-o mais tarde. A regra número um é não cair na isca para uma briga.
A regra número dois é que, no futuro, você pode se desculpar por sua parte. Você mencionou que queria se desculpar ou falar sobre sua perspectiva do rompimento com seu namorado, Brandywine. Acho isso ótimo, mas você precisa fazer isso na hora certa. Quando é a hora certa? Depois que o relacionamento suficiente foi construído e você o preparou o suficiente para reagir positivamente ao seu pedido de desculpas.
O que é mais provável de acontecer - um ex-namorado aceitando suas desculpas depois que você o preparou, construiu um relacionamento e você está em termos decentes ou um ex-namorado perdoando você logo após um rompimento quando você não fez nada disso coisas? Você aumenta suas chances de que o pedido de desculpas tenha mais importância ao construir um relacionamento com ele.
Essa é a etapa número três. Construa o relacionamento certo. Existe uma maneira certa e uma maneira errada de fazer as coisas. Visite meu site. Pegue o livro. Há toneladas de informações nesses lugares sobre como construir o tipo correto de relacionamento.
Vamos passar para a etapa quatro. Seja sincero ao falar com ele por meio de mensagens de texto ou telefonemas. Um ex-namorado pode dizer quando você está tentando reconquistá-lo. Os homens não são estúpidos, embora George Carlin pense que são. Quando se trata dessas coisas, os homens não são estúpidos. Entendemos quando estamos tentando ser reconquistados. Se você for sincero na forma como está falando com ele e não quiser reconquistá-lo, está apenas tendo uma conversa sincera com ele, as coisas vão melhorar com ele. Você aumentará suas chances de construir o relacionamento certo de que precisa, não apenas para se desculpar com ele, mas para voltar a falar e potencialmente ganhar um encontro que pode levar a uma reconexão.
O quinto passo é levar as coisas devagar. O maior erro que vejo as mulheres cometerem é que elas apressam as coisas. Eles querem que esse processo aconteça mais cedo do que está pronto para acontecer. Algumas mulheres, logo de cara, pedem um par. Não. Isso é um erro. Você precisa construir atração lentamente antes de pedir essa data. Você aumentará suas chances de conseguir um encontro 10 vezes mais se construir o relacionamento certo.
Não se trata apenas de enviar uma mensagem de texto para ele: 'Ei, vamos sair para tomar um café' ou 'Ei, vou te pagar uma cerveja' ou 'Ei, vamos sair e jantar e ver um filme'. Não. Essas coisas não funcionam. Você precisa construir atração para ganhar o encontro. Vá devagar, Brandywine. Eu sei que você está esperando há um ano. Acho que você pode levar as coisas devagar porque você não está em contato há muito tempo.
Você tomou as medidas necessárias para melhorar a si mesmo, olhar para seus próprios problemas e melhorar seus valores. Eu acho que você é uma pessoa paciente. Você só vai ter que ser mais paciente. A tentação estará lá para você convidá-lo para um encontro. Se você fizer esse processo direito, ele será o único convidando você para um encontro. Isso é poderoso porque você sabe que ele quer ver você.
Isso conclui as cinco regras de abordagem de um ex furioso. Eu acrescentaria: não durma com ele até que ele se comprometa com você. É simples assim.
Esse é o episódio 29, como lidar com um ex-namorado furioso. Espero que tenham gostado desse episódio e da minha história boba de astrologia no início. Se você tem um signo astrológico e deseja compartilhá-lo ou dizer o quão preciso ele é sobre você, fique à vontade para comentar nas notas do programa deste episódio. Você pode encontrar as notas do programa em.
Brandywine, muito obrigado por gravar uma mensagem de voz. Se você tiver mais alguma dúvida, comente aqui o seu episódio. Para aqueles que estão ouvindo, muito obrigado. Eu me diverti muito gravando este podcast, ensinando e explicando coisas. Obrigado por ouvir. Ajudaria se ainda não o tivesse feito se pular para a página do iTunes. Vou criar um link para ele nas notas do programa. Deixe-me uma revisão honesta. Se você não gostou, deixe um comentário e me avise. Se você gostou, ótimo. Deixe um comentário e me dê cinco estrelas. Tudo que peço é que você seja honesto. Muito obrigado pela atenção. Eu te vejo na próxima semana.
