gov-civil-vilareal.ptComo deixar seus amigos saberem que você está pronto para seguir em frente
Então, finalmente chegou. Depois de semanas e semanas meditando sobre o fim de seu relacionamento, tanto interiormente quanto em voz alta para qualquer um de seus amigos ou família que quisesse ouvir, o apoio e os conselhos dados a você de todas as direções começaram a incomodar. Você se irrita com tudo e todos que têm uma opinião. As palavras e ações em que você inicialmente encontrou consolo logo após a separação não são tão cativantes agora.
'Esqueça ele.'
'Você merece muito melhor.'
“Há muitos outros caras por aí.”
'Ele claramente não sabia o que tinha quando o tinha.'
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Todas essas coisas podem ser verdadeiras e provavelmente soaram reconfortantes na primeira ou na segunda vez que você as ouviu. Mas agora, depois de ouvi-los por semanas e semanas repetidamente, eles parecem vazios. Como quando você era jovem e um pai dizia para você dizer a um irmão ou amigo que você sentia muito quando na verdade não estava.
Entendi. Logo após o rompimento, suas emoções estavam em todo lugar, como um fio elétrico que as pessoas passam na ponta dos pés para não acender um incêndio. As pessoas parecem estar lidando com você com cuidado. Por isso você provavelmente ficou muito grato ... no início.
E, como um fio energizado, precisávamos ser aterrados. É natural estender a mão para as pessoas ao seu redor para te ancorar em momentos de emoção, como depois de um rompimento, quando você não tem certeza de como se sentir. Quando você ainda se preocupa com alguém, ele o tratou mal. Ou quando você deixou alguém de quem obviamente gostava de uma vez. Ter emoções conflitantes, ou não entender totalmente por que algo como um relacionamento chegou ao fim pode deixá-lo mal, sem saber como se sentir.
Mas já faz um tempo desde que o rompimento e suas ondas devastadoras de emoções começaram a se nivelar e não precisam mais de um colete salva-vidas para atravessar.
Quer tenha encontrado ou não suas respostas ou explicação para a pausa durante este tempo, você encontrou uma maneira de conviver com o que tinha e está pronto para seguir em frente. Muitas vezes, isso pode ser estimulado simplesmente pelo cansaço de ser infeliz e pesquisador. Não importa o motivo, você está cansado de ser manuseado com luvas de pelica.
Não, você não superou tudo ainda, isso leva tempo. Mas como você vai seguir em frente quando as pessoas continuarem tratando você como se você fosse frágil e podem explodir em fragmentos espontaneamente com a menção do nome dele? Acho que esse foi um dos mais difíceis para mim porque um dos meus ex-namorados mais recentes tinha um nome que também fazia parte de uma ou duas frases do dia a dia. Então, meus amigos estariam no meio de uma conversa normal e de repente eles parariam e olhariam para mim como um cervo nos faróis, como se eu fosse explodir em lágrimas ou de repente começar a cantar como se estivéssemos em algum tipo de musical. Eu simplesmente ignoraria ou diria a eles para terminar a história, mas essa versão de mostrar que eles se importavam envelheceu ... muito rápido.
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Ou se tudo o que eles parecem querer falar é “como seu ex é uma merda” ou como você se sente o tempo todo, a solução fácil é mudar de assunto. O redirecionamento é sempre uma boa maneira de diminuir o interesse contínuo em seu bem-estar emocional. Não que falar sobre seus sentimentos seja uma coisa ruim. Tende apenas a prolongar o período de luto, quando você está claramente pronto para seguir em frente.
Você continua ouvindo as conversas “Existem outros peixes no mar”, de todos e de suas mães. Caramba, até os cães deles parecem ter pena de você.
Ok, eu provavelmente aceitaria passar o tempo coçando Rover atrás da orelha, independentemente de onde eu estava no processo de recuperação. Eu adoro cães.
Mas, quanto à mãe de Sue na rua, que de alguma forma conseguiu seu número e continua tentando armar para você seu sobrinho 'bonito e bem-sucedido', John Ralphio ... ela pode dar uma caminhada. (Sim, eu amo a Parks & Rec, mas vamos encarar ... John Ralphio precisa crescer.)
É uma questão de consideração que seus amigos estão apoiando tanto durante o primeiro mês ou depois, mas deixar as pessoas saberem que você está pronto para que elas comecem a agir normalmente perto de você novamente não é algo que você deva adiar se estiver pronto.
Mas como fazer isso sem ofender as pessoas que claramente se preocupam com você?
Existem maneiras de lidar com isso com elegância, você definitivamente não deve sentir que precisa permanecer em um estado de fragilidade para apaziguar as pessoas em sua vida que se preocupam com você. Se você está pronto para seguir em frente, diga a eles e permita que eles avancem com você.
