Como uma mulher a pegou de novo / desligou de novo Ex namorado de volta

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Algumas semanas atrás, tive o prazer de entrevistar Laura, uma mulher que faz parte do nosso curso principal, o Programa de Recuperação de Ex-Namorados.

Laura acabou conseguindo seu ex de volta com sucesso.

De qualquer forma, ela se juntou a mim por cerca de uma hora e eu essencialmente peguei seu cérebro sobre o que ela fez que funcionou e o que outras pessoas estão fazendo que não está funcionando.



Seus insights foram de quebrar a terra.

Mas, novamente, sempre que falamos sobre uma história de sucesso, eles sempre o são.

Como uma mulher a pegou de novo / desligou de novo Ex namorado de volta

Chris Seiter:
Ok, então hoje vamos falar sobre uma história de sucesso muito especial chamada Laura, que conseguiu seu ex de volta. O que vamos fazer é perguntar a ela todos os tipos de perguntas sobre como ela fez isso. Então, como você está, Laura?

Laura:
Desculpe. O que é que foi isso?

Chris Seiter:
Como você está Laura?

Laura:
Sim, estou bem, obrigado. Como você está?

Chris Seiter:
Estou ótimo. Portanto, não sei nada sobre a sua situação. Por que você simplesmente não nos dá uma pequena introdução sobre como foi a separação e o que você teve que fazer para recuperá-lo?

Laura:
Sim. Então, basicamente, foi em fevereiro passado. Na verdade, eu terminei com ele, e sei que muitas das histórias eram de que as pessoas terminaram com eles. E eu realmente me separei dele por cerca de três meses antes de encontrar o programa e então decidi prosseguir com ele e iniciar meu sem contato. Eu fiz da primeira vez - porque não tínhamos nenhuma discussão ou algo parecido como eu sei que algumas pessoas tiveram anteriormente. Foram 21 dias que fiz, mas acho que gostei 22 ou 23 do primeiro sem contato que fiz. Depois disso, estávamos na fase de mensagens de texto do programa onde eu enviava mensagens para ele e eram apenas mensagens de texto normais, na verdade, mas usando como o ... Eu uso muito o material online, então através das redes sociais e peço a ele ajudar em como enviar mensagens da maneira certa para que eu ainda receba respostas, mas sempre foram respostas bastante positivas.

Laura:
Nós moramos bem próximos um do outro, então quando eu estava saindo, eu o encontrava e ele me perguntava se eu queria me encontrar e coisas assim enquanto estávamos na fase de mensagens de texto. Nós o encontramos porque ele estava dizendo: 'Existe alguma chance de voltarmos?' Aquele tipo de coisa. Eu já tinha naquele ponto, porque estava focando em mim e gosto da minha trindade e coisas assim e certificando-me de que estava aproveitando ao máximo a minha situação naquele momento. Eu estava planejando viajar e viajar no verão. Então, embora estivéssemos na fase de mensagens de texto, meio que não estava dando certo porque eu tinha muitos planos, então quase exagero.

Laura:
Voltei em setembro deste ano. Então era meio que tempo de junho, estávamos conversando um pouco e então eu fui embora e voltei em setembro e estamos conversando um pouco mais. E então nos encontramos e ele disse que não queria continuar com a coisa e ele acha que deveria namorar outras pessoas e eu apenas disse: 'Bem, se você quiser namorar pessoas, tudo bem.' E falei com algumas pessoas do grupo na época e eu decidi fazer outro sem contato por 21 dias, mas acabou sendo 30 dias porque durante aquele tempo eu já o tinha visto umas três vezes. Então é tipo, ugh.

Chris Seiter:
Então você mora perto dele, então aconteceu de você topar com ele?

Laura:
Sim, ele vive como se estivesse virando a esquina. Então sim. Era como em pubs e coisas assim. Como quando você sai com seus amigos e ele simplesmente aparece. E houve uma situação em que eu estava fora e estávamos em um bar e ele veio atrás de mim. Isso aconteceu apenas uma semana e meia depois de termos tido essa conversa, então não tive contato. E ele veio atrás de mim e eu estava com meus companheiros e ele deu um tapa na minha bunda na frente de todos os meus amigos. E, obviamente, eu disse às pessoas nas redes sociais e elas disseram: 'Oh, não, apenas prolongue o seu não contato por mais alguns dias.' Então é por isso que fiz isso por 30 dias.

Chris Seiter:
Ele tinha bebido ou algo assim?

Laura:
Sim, acho que ele estava definitivamente bêbado.

Chris Seiter:
OK.

Laura:
Então sim. Como em todo o sem contato também, ele era como me contatando, o que não acontecia no primeiro sem contato. Ele só entrou em contato comigo nos primeiros dias. Mas ao longo de todos aqueles 30 dias, ele estava me contatando. E eu acho que ele pensou, eu não sei, 'Ela definitivamente se foi agora.' Porque antes eu meio que ainda estava me segurando, se é que você me entende. Como se eu não achasse que gostaria totalmente de deixar a situação, mas quando chegou setembro e eu fiz todas essas coisas para fazer ele me ver como eu estava, eu acho, antes, quando nos conhecemos.

Laura:
Então, sim, acho que chegou o dia 30, então ele estava me mandando mensagens o tempo todo, mas eu não tinha respondido. Então chegou o dia 30, e literalmente no dia 30 ele estava me ligando. Então, me ligou umas três ou quatro vezes, mas eu estava indo me encontrar com um dos meus amigos, então obviamente não respondi, mas era sábado também e isso está fora dos limites. Eu não ia responder de qualquer maneira. E então, no domingo, ele me ligou mais três vezes, acho que foi. E então eu respondi e tivemos uma conversa e ele disse: 'Você disse originalmente, 'venha comigo'.' E eu disse: 'Não posso te encontrar, Tim.' Então, conversamos por telefone, por que eu disse que ele se arrependia de tudo e queria resolver as coisas. E então nós meio que namoramos depois disso.

Laura:
Então era apenas namoro. Nós namoramos até meio de dezembro e então eu pensei: “Oh, as coisas não vão dar certo” naquele ponto porque já fazia tanto tempo que estávamos namorando na minha cabeça. Acho que foi a mesma coisa. Tipo, eu acho que ele estava com medo de voltar a ficar juntos, mas depois do Ano Novo voltamos e sim. Tudo deu certo no final e as coisas estão ótimas agora.

Chris Seiter:
Então, pelo que estou recolhendo, como voltando originalmente, foi você quem terminou com ele. Estou presumindo que isso aconteceu no ano passado.

Laura:
Sim. Está tudo bem. Então demorou, como no total, cerca de 10 ou 11 meses para voltarmos a ficar juntos depois que nos separamos -

Chris Seiter:
Assim parece-

Laura:
… Por três meses antes. Desculpe, vá em frente.

Chris Seiter:
Então me parece que você iniciou a primeira separação? Estou me lembrando disso corretamente? E então ele iniciou outra separação. Então foi mais ou menos assim ... Você disse, vocês voltaram em setembro ou algo assim e depois se separaram de novo.

Laura:
Não. Então, em setembro, estávamos nos falando novamente, mas não tínhamos [conversa cruzada 00:06:08] -

Chris Seiter:
OK. Entendo. Então você não é oficial. Você só gosta de falar.

Laura:
Sim. Sim, [inaudível 00:06:14] só falava e gostava de namorar e outras coisas naquela época. Mas acho que ele estava passando por muita coisa de qualquer maneira, pessoalmente. Então, simplesmente não era o momento certo para voltarmos a ficar juntos. Então eu acho que dado, dado aquele espaço que nós gostamos para tornar as coisas muito melhores, para o que é agora.

Chris Seiter:
Então, quem perguntou ou chegou ao ponto em que você está perguntando, 'Ei, o que somos? Estamos juntos de novo? ' Tipo, como essa conversa caiu? Onde você estava? O que ele disse? O que você disse?

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Laura:
Tínhamos comido na casa dele e eu apenas disse: 'Onde estamos com as coisas?' E ele disse: 'Bem, estamos sempre juntos, então podemos muito bem estar apenas juntos.' E então nós apenas, sim. E então estamos apenas juntos.

Chris Seiter:
Foi isso, hein?

Laura:
Sim, foi isso.

Chris Seiter:
Super fácil. É quase surpreendente como funciona tão simples como fechar o negócio, por assim dizer, no relacionamento.

Laura:
Bem, é assim quando você conhece alguém. É apenas diferente porque eu nunca estive com alguém, terminei com eles e depois voltei para eles.

Chris Seiter:
Então, cara, demorou muito. Quer dizer, estamos falando de quase um ano. Em algum momento, você meio que pensou consigo mesmo: “Isso vale a pena? Devo desistir? ” Você já esteve nesse ponto emocionalmente?

Laura:
Sim. Foi como em dezembro. Como se eu achasse que as coisas estavam bem entre nós, mas quando você quiser ter uma ideia disso não vai funcionar, então não vamos deixar nada. Foi quando ele percebeu que precisa fazer mais para que possamos voltar a ficar juntos. Houve outras ocasiões em que pensei: 'Isso realmente vale o meu tempo e esforço?' Como quando eu estava fora também, porque eu viajei pela Ásia e estava fora e ainda estava falando com ele, acho que ... Algumas vezes, era um pouco ... não negativo. Qual é o meio termo? Onde não gosto muito de conversa e me sinto um pouco estranho. Assim como você os conhece, porque eu estava com ele antes de terminar por quatro anos. Como eu o conheço, mas era estranho porque parecia que não poderíamos falar naturalmente como às vezes ao longo do processo, mas quando era natural, era muito bom. E é aí que as coisas estão indo bem, mas foi só isso no meio, especialmente.

Chris Seiter:
Então, a parte intermediária, eu acho, é o que estou mais interessado. Parece que você não teve nenhum contato na primeira vez e funcionou muito bem. E ele voltou a entrar em contato e vocês dois meio que ficaram conversando, mas o que, na sua opinião, deu errado para deixá-lo meio com medo de não querer se comprometer? Ou o que você achou que não funcionou nisso?

Laura:
Bem, eu acho, dado o fato de que obviamente eu terminei com ele, acho que isso o machucou muito. Eu poderia dizer que isso meio que o destruiu um pouco e me senti muito mal com isso. Como quando você vê seu melhor amigo passando por um desgosto. É um pouco estranho porque você está passando pela mesma coisa e foi isso que aconteceu antes de encontrar o programa. E então, como depois do meu primeiro sem contato, passamos por aquela fase de falar e não falar. E não sei realmente o que estava passando por sua cabeça no momento, mas eu poderia dizer que ele não era ele mesmo perto de mim. Como se demorasse muito para chegar a isso de novo. Isso não foi até depois do segundo sem contato e um pouco mais de namoro antes de voltarmos a conversar normalmente, mas realmente não saímos nos encontros adequados. É como o tempo rápido depois do primeiro sem contato, não tínhamos nada como onde saíamos para comer ou algo assim. Considerando que, após o segundo, era isso que estávamos fazendo. Como quando estamos saindo, estamos saindo corretamente. Não apenas como uma reunião, porque é fácil apenas encontrar-se quando você mora na esquina de alguém e apenas dar uma caminhada ou algo assim e é isso que estávamos fazendo. [diafonia 00:10:25].

Chris Seiter:
Você nem gostaria de dar uma caminhada depois do primeiro contato? Foi mais como se vocês estivessem trocando mensagens de texto e ligando um para o outro, mas sem fazer mais nada além desse ponto?

Laura:
Sim, foi uma semana em que ambos estivemos livres. Então nos encontramos naquela época e acho que ele estava de férias, então eu estava de férias. Então foi tipo, havia muitas coisas que não podíamos realmente conhecer. Como se nenhum de nós tivesse tempo para fazer isso naquele momento. E acho que foi por isso que não funcionou da primeira vez, porque nós dois tínhamos muitos planos.

Chris Seiter:
Algum de vocês namorou mais alguém nos 10, 11 meses que demorou para vocês voltarem, como oficialmente?

Laura:
Tenho certeza que ele estava. Bem, ele disse que sim, então definitivamente disse. Eu não sei quando. Como se eu não estivesse realmente interessado nos detalhes, mas sei que sim. E para mim eu falei com as pessoas, mas eu nunca saí em nenhum encontro com mais ninguém.

Chris Seiter:
OK. Então, ao longo desse período de 10 meses, após o primeiro, nenhum contato apareceu no segundo, nenhum contato. O que o levou a tomar a decisão de pular para um segundo sem contato?

Laura:
Acho que era como se ele estivesse em um lugar ruim onde estava perdendo um membro da família, infelizmente. E eu acho que foi como ... você sabe quando você senta e conversa com alguém e eles estão um pouco confusos e você sabe que isso não vai funcionar quando qualquer um de nós está indo estar se sentindo assim. É mais ou menos isso que acontece. Então, embora eu quisesse estar lá para ele, eu sabia que ele não queria que eu estivesse lá para ele. Eu liguei e falei com ele e pude dizer como se estivesse tipo, 'Eu sinto muito por você estar passando por isso.' E ele disse: 'Bem, não importa.' Eu simplesmente sei que ele não me queria lá e então ele começou a falar sobre namorar outras pessoas e talvez houvesse outra pessoa. E eu disse: 'Bem, se é isso que você quer fazer e é isso que vai te deixar feliz, então vá e faça isso então.' E ele meio que disse, 'Bem, vou acabar voltando para você.' E eu disse: “Bem, você acabou de começar a sair com outras pessoas”. Era mais ou menos como, 'Bem, não posso mudar sua mente agora, então vá embora.'

Chris Seiter:
Então, o que estou curioso agora é o quão eficaz foi o segundo período de nenhum contato. Porque parece que antes de você ter feito o segundo sem contato, você tentou várias coisas, mas sua programação e a programação dele simplesmente não se sobrepõem a ponto de vocês poderem se ver pessoalmente de maneira consistente. Então você está meio que preso neste limbo onde você só pode falar ou enviar mensagens de texto pelo telefone. No segundo, nenhum contato, acho que você mencionou que ele entrou em contato com você bastante durante isso. Foi exatamente isso que aconteceu? E quais foram alguns dos conteúdos das mensagens? Como, por exemplo, quais foram algumas das maneiras pelas quais ele tentaria falar com você durante o segundo período sem contato?

Laura:
Por isso, sempre usamos bastante o Snapchat de mídia social. Agora, eu nunca os abri até depois porque eu estava tipo, se eu abrir e então ele será capaz de [crosstalk 00:13:36] -

Chris Seiter:
Ele saberá que você leu.

Laura:
Não é realmente nenhum contato, não é? Então, eu só os abri depois. E então, quando eu os analisei, eles são como coisas aleatórias que ele está fazendo durante o dia e coisas assim. E eu coloquei coisas do Snapchat também, como na minha história real, e ele gostaria de comentar sobre elas como, 'Oh, posso sair para dar uma volta com você? Com o seu cachorro? ” E coisas assim. Mas, obviamente, eu não os abri antes dos 30 dias, quando começamos a nos falar novamente. E então ele enviou uma mensagem muito longa e foi meio sem contato, então tipo dia 15, dizendo como do nada, apenas como dizer que não sabe onde está em sua cabeça e esse tipo de coisa. Não consigo me lembrar de toda a mensagem para ser honesto, mas era como um tipo de mensagem emocional, mas nada dizendo: 'Eu quero voltar com você'. E foi muito limítrofe, porque durante todo o tempo, foi como, 'Eu não sei o que eu quero', tipo de coisa até que soubéssemos o que ele queria.

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Chris Seiter:
Então vocês eventualmente voltam a ficar juntos, mas indo a esse ponto, quantos meses demorou antes que você saísse daquele segundo sem contato ao ponto de estarem realmente juntos novamente? Tipo, por quanto tempo você estava conversando com ele, vendo-o pessoalmente, ou foi uma corrida bem rápida até o fim?

Laura:
São cerca de três meses e meio. Três, três meses e meio até voltarmos a ficar juntos.

Chris Seiter:
E com que frequência vocês estavam falando no telefone ou mandando mensagens de texto e se vendo pessoalmente? Foi como uma ocorrência diária?

Laura:
Não. Então, para começar, era tipo uma coisa a cada duas ou uma semana, mas então estávamos conversando por mensagens e eu ligava para ele. E então tudo ficou mais perto e, no Natal, estávamos vendo cada uma dessas coisas a cada dois dias. E depois-

Chris Seiter:
Então, você está dizendo que está-

Laura:
.. não foi apenas depois do ano novo, realmente, que voltamos.

Chris Seiter:
Então, para você, você acha que ver um ao outro quase todos os dias ou a cada dois dias foi realmente o que o estimulou a colocar esse tipo de relacionamento de volta nos trilhos?

Laura:
Sim, acho que sim. Acho que talvez não. Eu não sei, como se dependesse da pessoa com quem você está, eu acho. Não somos o tipo de pessoa que precisa se ver o tempo todo, mesmo que ele more muito perto. Não é como se eu tivesse que vê-lo todos os dias para sentir que estou em um relacionamento. Mas eu acho que essa proximidade faz você se sentir mais próximo, eu acho, de alguém, se isso faz algum sentido.

Chris Seiter:
Sim, meio que parece. Às vezes é difícil lembrar anos atrás, como o que você fez e tudo mais. Eu acho que quando você olha para sua experiência como um todo, de passar pelo processo, o que você acha que foi a coisa mais eficaz que você fez? Gosta de você pessoalmente? Porque toda vez que eu pergunto isso a uma história de sucesso, eles sempre vêm com respostas realmente diferentes que eu não esperava. Estou curioso para saber qual é o seu. Quando você olha para trás, para toda a situação, qual é a estratégia que você usa e que sente que fez a maior diferença para você?

Laura:
Eu acho que é mais um fato. Acho que uma das razões pelas quais nós terminamos em primeiro lugar foi porque não éramos muito bons em nos comunicar. E então uma coisa que eu fiz enquanto não estava em contato e falando com as pessoas do grupo foi olhar para coisas como uma conversa crucial sobre ... como se não fosse agora. É como se agora estivéssemos juntos novamente para ter essas conversas, isso tem que ser iniciado em algum lugar e ao invés de não funcionar bem.

Laura:
Como antes, quando eu estava em um relacionamento com ele, era quase como se tudo tivesse sido jogado para baixo do tapete, enquanto agora, como se realmente falássemos sobre as coisas e como é aproveitar esse momento também. Então, mesmo enquanto estávamos namorando, estávamos tendo essas conversas e construindo isso. E como agora, podemos falar sobre qualquer coisa por causa disso, eu acho, como qualquer coisa que está incomodando qualquer um de nós e podemos ter conversas. Enquanto eu realmente acho que isso simplesmente não teria acontecido se eu não tivesse encontrado o programa.

Chris Seiter:
Então você está dizendo - e isso é interessante. Você está dizendo que uma das maiores coisas que você aprendeu foi o fato de que você precisa ser melhor em se comunicar ao longo de todas as, eu acho, conversas que você tem com ele. Você adotou essa abordagem quando estava tentando reconquistá-lo? Como quando você estava falando com ele?

Laura:
Sim, definitivamente. Como ouvi, gosto de todo o programa no YouTube.

Chris Seiter:
Oh, isso é legal. Você pode me dar um exemplo, quando você está tentando recuperá-lo, de uma conversa que você teria com ele nesta nova maneira de pensar?

Laura:
Bem, quer dizer, acho que é mais como se estivéssemos tendo uma conversa complicada, como falar se eu estou mandando uma mensagem para outro cara ou se ele está mandando uma mensagem para outra garota, como se eles pudessem ser apenas amigos. Mas como aqueles tipos de conversa em que, em vez de apenas importunar e dizer: 'Oh, por que você está enviando mensagens para ela?' É mais como se você estivesse se divertindo e rindo e, então, no meio de você meio que meio que um sanduíche em um daqueles tipos de conversa para dizer ... meio que dizer o mesmo, mas tentando não dizer em um maneira chata, eu acho. Não gosto de colocar em palavras a conversa que teríamos tido naqueles momentos, como aqueles momentos diferentes. Mas acho que uma das coisas que estamos tentando fazer é ir direto ao ponto. E acho que ele é o tipo de pessoa que gostaria disso.

Laura:
Não estou dizendo que todas as pessoas com quem as pessoas vão estar vão apreciar isso, mas ter essa abertura e apenas ser tipo ... Como a conversa que tivemos antes sem discussão - bem, se você não vai seja feliz comigo, depois saia com outra pessoa e ser honesto assim, acho, que o ajudou a tirar vantagem no final. Como não se sentia bem na hora, mas ele não sabia disso. Então, para ele, era como, 'Oh, bem, ela está apenas fazendo suas próprias coisas.' Mas, obviamente, por dentro, eu estava realmente pensando: “Oh, ótimo. Agora ele vai simplesmente sair com outra pessoa. ” Mas isso obviamente não aconteceu.

Chris Seiter:
Portanto, é interessante que você vá direto ao ponto, porque muitos dos clientes com quem trabalho nem sempre vão ao ponto. E estou meio curioso sobre sua experiência com ele. Você se importa se eu der um exemplo e apenas me dizer como você teria abordado isso?

Laura:
Sim.

Chris Seiter:
OK. Então, digamos que depois do seu segundo período sem contato, porque parece que foi aí que você começou a ver a maior diferença por qualquer motivo, seus horários permitiam que se encontrassem muito mais pessoalmente, parece que você está falando muito de forma mais consistente do que talvez você estivesse antes. Mas depois daquele segundo período de nenhum contato, em algum momento ele recostou-se e começou a perguntar como: 'Ei, quais são os seus sentimentos?' Ou ele estava com medo de iniciar algo assim? Como você lidaria com essa situação?

Laura:
Então ele não fez nenhum desses tipos de perguntas. Isso tudo tinha que ser eu, porque ele simplesmente não pergunta nada assim.

Chris Seiter:
OK. Então, como você lidaria com isso? Você trouxe isso à tona e de que forma você trouxe isso?

Laura:
Então foi como se chegasse a um ponto em que eu estava um pouco farto, como se eu estivesse apenas esperando você meio que me perguntasse se vamos ficar juntos ou para onde as coisas estão indo vá a partir daqui. E eu [inaudível 00:21:24] e digo, 'As coisas parecem estar indo bem, então quando vamos voltar?' Como não ser exigente dessa forma, mas como quando vamos resolver as coisas e voltar a ficar juntos, porque estava ficando um pouco bobo agora. Como se estivéssemos basicamente juntos novamente, mas não temos o selo. E naquela época ele estava um pouco como, 'Oh, eu não tenho certeza. Eu não tenho certeza.' É assim que [inaudível 00:21:52] as coisas, mas dois dias depois, depois de não termos nos falado, ele disse: 'Oh, não, quero resolver as coisas. Como quando nos veremos da próxima vez. ” Embora fosse como se tivéssemos essas conversas, às vezes elas exigiam algum tempo depois, como enquanto estávamos namorando. Obviamente não agora, mas enquanto estávamos namorando, eu acho que você teria essas conversas e depois desse um pouco de tempo e não gostaria de continuar pensando nisso, quero dizer, eu vi casos em que as pessoas talvez tenham feito isso em a situação deles e então apenas começa uma discussão e nunca tivemos nada disso. Como se não tivéssemos discutido durante todo o processo.

Chris Seiter:
OK. Então você disse que seria o único a alcançá-lo e basicamente dizer: “Ei, o que somos? Como se isso fosse ridículo. ” E ele simplesmente continuou empurrando. Eu estaria correto em supor que, quando ele empurrasse, você simplesmente não pressionaria mais?

Laura:
Sim.

Chris Seiter:
OK. Então, o que aconteceria ... E isso é puramente teórico porque não aconteceu, mas como você lidaria com ele voltando e dizendo algo como, 'Quer saber? Eu realmente te amo, mas não estou pronto para um relacionamento agora. ' Se você conseguir se colocar de volta naquele estado de espírito de tentar trazê-lo de volta, qual é a sua abordagem para essa situação? Como você acha que responderia a isso?

Laura:
Eu apenas diria: 'Bem, então não vamos namorar, vamos?'

Chris Seiter:
E você faria o backup, acho que é o meu ponto. Porque eu vejo muitas pessoas que dizem isso, mas não apoiam. Mas pelo que estou concluindo, parece que uma das suas maiores vantagens em receber as costas era o fato de que, como você disse, você estava disposto a dar-lhe espaço depois que ele estivesse meio que em todo lugar. E você disse que ele tinha um parente falecido e você meio que deu espaço a ele. Parece que você estava disposto a, entre aspas, 'perdê-lo' e você estava bem com isso se fosse o que tivesse que acontecer.

Laura:
Sim. Então, eu diria que se tivesse acontecido mais ou menos no meu primeiro mês, como começar o programa, talvez até nos primeiros dois meses, de resolver, eu provavelmente teria ficado confuso com isso. Mas acho que chegou a um ponto em que fiquei tipo, 'Bem, eu não preciso de você. Eu só estava procurando, primeiro, resolver as coisas e se não fosse ser resolvido, então tudo bem. ' E isso ajuda. E acho que esse é o ponto que cheguei em setembro. E é por isso que o segundo sem contato funcionou tão bem para mim é porque eu não estava mais incomodado.

Chris Seiter:
Então, acho que minha pergunta para você seria: como você chega emocionalmente a esse ponto? Quais foram algumas das coisas que você faria?

Laura:
Quer dizer, a coisa mais importante é realmente como quando eu li, obviamente, o livro que vocês têm, havia pontos diferentes. Como eu me concentrei na primeira parte do livro, realmente. Eu realmente não li muito da parte de mensagens de texto do livro, eu li mais daquela primeira parte onde você se concentra em si mesmo e olha seus próprios relacionamentos e o que você faz no dia. Por exemplo, você está gastando tempo fazendo coisas úteis ou apenas sentado em torno desse tipo de coisa. E me concentrei no meu preparo físico, aprendi a tocar violão, que ainda consigo tocar depois de um ano. Bem, menos de um ano, mas meio que chegando a um ano em que estou jogando agora e me tornei muito bom nisso. E isso foi tudo a partir de começar este programa que meio que me deu isso. Eu também estava fazendo terapia na época. E porque eu passei por algumas coisas no início, que meio que foi uma das razões pelas quais nós terminamos e isso ajuda e passar por tudo isso como limpeza emocional na minha cabeça e, em seguida, tomar um tempo para mim mesma, como todas durante o verão e resolvendo meus próprios problemas, meus próprios problemas e chegando a um ponto em que me sentia seguro com tudo.

Laura:
Porque acho que o maior problema para mim, como no início do programa, é que me senti muito insegura em relação a isso. Tipo, “Oh, nós nunca vamos voltar a ficar juntos. Eu realmente me importo com ele. Este é o fim do mundo. ” Mas obviamente não era o caso, porque isso não é realista. Mas na época era assim que eu me sentia na minha cabeça, porque eu estava um pouco confusa e precisava passar pelo programa. Como quando pesquisei na Internet, pensei: “Oh. Provavelmente é outro golpe. ” Sem ofensa.

Chris Seiter:
Não se preocupe, não se preocupe.

Laura:
Mas é como uma daquelas coisas, como você procura coisas na Internet, não é, quando está meio confuso com você mesmo. E acho que era isso. Como se eu nunca tivesse tido problemas assim antes em relacionamentos. Foi apenas este por algum motivo, estava um pouco bagunçado e sempre estaremos bem até esse tipo de último par de meses. Então sim, eu acho que estou focando em mim mesmo, focando no diferente que eu poderia fazer, seja sair com meus amigos. Indo e fazendo as coisas por conta própria, como se houvesse um monte de coisas mesmo quando começamos a namorar novamente, onde tínhamos definido que iríamos fazer isso, mas então eu dizia: 'Bem, o que você quer vir e fazer isso comigo como um tipo de encontro? ' E se ele dissesse não, eu ainda faria isso sozinha. E acho que ter essa confiança e fazer isso por meio do programa meio que me ajudou a conseguir isso.

Chris Seiter:
Você sabe, é interessante você trazer isso à tona. Quase toda história de sucesso com a qual conversei diz algo na mesma linha de que eles pararam de se concentrar tanto no que seu ex estava fazendo e começaram a se concentrar em como estavam usando seu tempo. Mas também estou curioso para saber como você usa o programa, porque muitas pessoas usam partes dele e muitas pessoas não usam partes dele. Então, quando você olha para trás em sua experiência, você mencionou o grupo do Facebook. Qual você acha que foi o aspecto mais valioso de nosso programa para você?

Laura:
Eu diria que provavelmente é como se o apoio do grupo do Facebook realmente ajudasse porque, embora goste do livro lá e seja útil como ler inicialmente, quando se trata de colocar os mestres juntos como se você não pudesse ler o outro livro, é sempre bom ouvir a opinião de outra pessoa. E ter como todas essas pessoas para apoiá-lo no que você faz e você sabe que está fazendo a coisa certa. E as pessoas que passaram pelo programa também conseguiram isso e se decidiram se querem ou não o ex-namorado, no final, sabem do que estão falando e apenas ... eu os vejo como ajudar as pessoas o tempo todo e isso definitivamente me ajudou a superar isso. Como algumas pessoas específicas que realmente gostam me deram muita ajuda enquanto eu estava passando por isso, como as coisas que eu enviaria ou simplesmente tipo, “Oh, o que eu responderia a esse tipo de coisa ao invés de notícias? ” E como o guia do livro é bom, mas porque a situação de todos é tão diferente em alguns casos do que está no livro, eles meio que ajudaram a uni-lo para cada caminho e sua situação.

Chris Seiter:
Então, seria justo eu dizer que você estava emocionalmente em um ponto em que sabia que ficaria bem, mesmo que não o tivesse de volta?

Laura:
Sim.

Chris Seiter:
E você concordaria comigo quando digo que essa mentalidade que você sente é importante para o seu sucesso em tê-lo de volta?

Laura:
Sim, definitivamente. E acho que como todas as pessoas com quem falei no grupo do Facebook falaram assim também. Como se eles dissessem que é assim que se sentiam e as pessoas que parecem mais felizes no grupo são as pessoas que passaram por isso e se concentraram em si mesmas e disseram: 'Sim, sabe de uma coisa? Não vale mais a pena. ” Ou: 'Não, eu ainda o quero de volta, mas se eu não o receber de volta, então está tudo bem.' Ou ela.

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Chris Seiter:
Ou ela. 90% das pessoas no grupo agora são mulheres. É muito raro ter machos lá, mas há alguns machos. Não, sua situação é muito interessante para mim porque eu acho que a sua realmente incorpora esse tipo de mudança sem mudar para a mentalidade de tipo que é tão difícil de conseguir. E a razão pela qual estou lhe fazendo tantas perguntas sobre isso é que estou tentando ... Para você, e estou apenas pedindo sua opinião honesta, você acha que isso é algo que você poderia fingir ou é algo que você realmente precisa sentir o seu núcleo?

Laura:
Você definitivamente precisa sentir isso. Eu acho que você pode fingir para começar, mas então chega um ponto em que se você continuar fingindo e não estiver realmente se sentindo assim, você simplesmente não vai sair do outro lado e ainda se sentir um lixo por meses e meses em que você não precisa se realmente dedicar esse tempo apenas para se concentrar em si mesmo. Eu sei como no grupo que compartilham idéias diferentes sobre o que as pessoas podem focar. Como se nem todo mundo tivesse muito dinheiro para gastar em tudo. Portanto, há muitas coisas que as pessoas podem fazer para se concentrar em si mesmas, o que impede você de pensar na outra pessoa na situação.

Chris Seiter:
Isso é verdade. Isso é verdade. Bem, muito obrigado por ter vindo, Laura. Seu insight é sempre valioso para ajudar todos que estão ouvindo a entender a mentalidade que você precisa ter para conseguir um ex-namorado.

Laura:
Está tudo bem. Bem, obrigado por ajudar a recuperar meu ex.

Chris Seiter:
De nada. De nada.