gov-civil-vilareal.ptMeu ex era meu melhor amigo e eu sinto falta dele
Então, seu ex era seu melhor amigo e você sente falta dele, hein?
Eu entendo sua situação provavelmente melhor do que a maioria dos especialistas por aí, porque eu literalmente lido com você (ou uma versão sua) todos os dias. Isso me coloca em uma posição interessante, onde posso ajudá-lo.
E é isso que pretendo fazer.
Olha, separações por si só podem ser extremamente difíceis de lidar, mas quando você adiciona o fato de que vê seu ex como seu melhor amigo torna tudo muito mais difícil.
Então, você está meio que nessa área cinzenta agora, onde não tem ideia do que deve fazer daqui para frente.
Bem, o fato de você sentir falta do seu ex me diz algo realmente interessante.
Isso me diz que, mais do que qualquer coisa, você provavelmente quer que as coisas voltem a ser como eram antes, certo?
E se eu te dissesse que não foi possível?
Que mesmo se você tivesse seu ex-costas, as coisas não seriam as mesmas.
Você ainda o quer de volta?
Espero que sim, porque o que vou ensiná-lo a fazer hoje não é apenas como fazer seu ex sentir sua falta, mas como garantir que você construa uma base para que, quando o receber de volta, as coisas estejam melhores do que antes.
E talvez a melhor parte é que vou te ensinar como fazer isso em três etapas simples.
3 Simples como ter seu ex-namorado / melhor amigo de volta
Eu tenho alguns objetivos com este artigo.
Em primeiro lugar, quero ajudá-lo a criar um plano para recuperar o seu ex. No entanto, eu gostaria de fazer isso de uma forma que possamos virar o jogo contra ele e que seja ele quem está sentindo sua falta, e não o contrário.
Então, sem mais delongas, aqui está o meu plano para ajudá-lo a recuperar o seu ex-namorado (que também passa a ser seu melhor amigo),
- Você precisa primeiro desaprender o que você acha que sabe sobre como conseguir um ex-costas
- Em seguida, você precisa utilizar a sagrada trindade
- Finalmente, você precisa hackear a química do que está acontecendo no corpo do seu ex
Vamos dar uma olhada em cada uma dessas coisas e repassá-las uma a uma.
Quais são suas chances de conseguir seu ex-namorado de volta?
1. Desaprenda o que você acha que sabe sobre como conseguir um ex-costas
Qual foi a sua primeira reação depois que terminou?
Ok, talvez simplesmente ignoremos essa primeira reação.
Qual foi a sua segunda reação?
É para implorar por seu ex-costas, certo?
Quero dizer, eles claramente cometeram um erro, então por que simplesmente não os ajudamos a consertar isso? Mas e se eu dissesse que lutar por um relacionamento nem sempre é a primeira resposta de todos.
A resposta de luta ou vôo desempenha um grande papel
Muitas pessoas não percebem isso, mas quando você passa por um rompimento, sua reação de luta ou fuga é acionada.
É por isso que algumas pessoas fogem depois de um rompimento e você não ouve falar delas enquanto outras tentam lutar por seu relacionamento,
O problema é que muitas vezes a maioria das pessoas com quem trabalho pensa que lutar por seu relacionamento envolve,
- Implorando
- Implorando
- Gnatting
- Perseguição
Mas existem outras maneiras de lutar pelo seu relacionamento.
Maneiras mais inteligentes!
E é isso que quero ensinar a você hoje.
A maneira inteligente de lutar pelo seu relacionamento
Deixe-me fazer uma pergunta.
No gráfico de luta ou fuga acima, onde você acha que seu ex cai?
Ele está lutando pelo seu relacionamento?
ou
Ele está fugindo disso?
Bem, a maioria das pessoas que vêm a este site se engajou em sua resposta de “luta”. Afinal, simplesmente ler este artigo é uma forma de lutar. Mas ex, bem, eles tendem a fugir de seus relacionamentos.
Isso é importante para você perceber, porque mostra a direção em que está indo,
Isso se parece muito com perseguição, não é?
Nosso objetivo agora é impedi-lo de entrar em uma mentalidade de perseguição, mudando seu paradigma.
Você sabe o que é um paradigma?
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Paradigma:Um exemplo típico ou padrão de algo; uma modelo.
Precisamos pegar o padrão ao qual ele está acostumado e interrompê-lo,
E vamos fazer isso entendendo como ele percebe você e mudando essa percepção, utilizando uma técnica que gosto de chamar de 'A Santíssima Trindade'.
2. Utilize a Santíssima Trindade
Quanto mais experiência eu ganho com os indivíduos, mais percebo que a percepção é muito mais importante do que você imagina.
Por exemplo, digamos que você e seu ex terminaram e ele pensa:
Ela vai ficar super deprimida depois disso ...
Esse pensamento simples é como ele pensa que você vai agir após a separação. É como ele percebe você.
E digamos que você prova que ele está certo colocando atualizações de status deprimentes no Facebook.
Bem, a percepção que ele tem de você acaba de ser provada, pois você jogou direto no que ele acha que vai acontecer.
(FYI, falo por experiência própria sobre isso.)
Mas se você tomar a abordagem oposta e tomar medidas específicas para reconstruir sua vida, a percepção dele sobre você começa a mudar e é isso que eu gostaria de te ensinar a fazer hoje.
Mas como?
Bem, é quando você utiliza 'A Santíssima Trindade'.
O que é a Santíssima Trindade?
Não quero ser muito prolixo aqui, mas a sagrada trindade é simplesmente um termo que uso para descrever a relação simbiótica entre,
- Saúde
- Riqueza
- Relacionamentos
No mês passado fiquei doente.
E por doente quero dizer realmente doente,
Ok, talvez eu não estivesse morrendo, mas com certeza queria.
Acabei pegando uma gripe e isso literalmente me levou três semanas. Mas quando voltei ao trabalho, percebi algo muito interessante.
Os números da minha empresa caíram em toda a linha.
'O que diabos está acontecendo.'
Lembro-me de pensar.
O que aconteceu é que, como eu não estava trabalhando ativamente, o negócio sofreu e nos colocou em uma situação difícil. Em outras palavras, minha riqueza foi impactada negativamente.
Ah, mas a história ainda não acabou.
Sentindo extrema pressão para recuperar o atraso no trabalho, decidi trabalhar mais do que normalmente faria. Então, em vez de fazer meu treino diário, decidi destinar esse tempo para realmente trabalhar no meu negócio.
Como não estava malhando, me senti meio mal comigo mesmo e, como estava em uma situação estressante financeiramente, acabei comendo apenas para me sentir melhor.
(Eu sei eu sei…)
Bem, depois de algum tempo, decidi cometer o erro de subir em uma balança.
180 libras ...
Nunca fui tão pesado em minha vida.
dinero del código grabovoi
Em outras palavras, minha saúde foi afetada negativamente.
A parte louca foi como minha saúde e riqueza caíram muito.
Mas destaca perfeitamente como funciona a relação simbiótica entre saúde e riqueza.
O que afeta um afeta negativamente o outro.
E isso certamente se aplica a você em sua situação com seu ex.
Passar por uma separação impacta negativamente seus relacionamentos, então faz sentido que sua saúde e riqueza possam ser menos do que estelares. Mas e se eu dissesse que você poderia usar essa simbiose a seu favor?
Usando a relação simbiótica para sua vantagem
Uma coisa que já estabelecemos é que,
- Saúde
- Riqueza
- Relacionamentos
Tenha uma relação simbiótica.
Assim, o que afeta um negativamente, os outros são impactados negativamente pela progressão natural. Mas e se eu dissesse que o inverso também é verdadeiro. Que se você realmente reservasse um tempo para impactar positivamente sua saúde, riqueza ou relacionamentos, isso impactaria positivamente os outros.
Este é o segredo que ninguém está lhe contando.
Você vê, a maioria das mulheres que passam por separações deixa que a separação dite suas vidas. Eles deixaram sua sagrada trindade cair em pedaços. Os bem-sucedidos acabam assumindo o controle e revertendo sua sorte.
E é o que você precisa fazer se quiser mudar a percepção de seu ex-namorado.
3. Hackear a química física do seu ex
Quando se trata de conseguir um ex-costas, muitas pessoas se concentram no que dizer ou fazer.
Mas minha pesquisa provou que o mais importante do que tudo é o que está acontecendo dentro do corpo do seu ex.
Tudo, desde o que ele está pensando (e não dizendo em voz alta) aos produtos químicos sendo liberados em seu corpo, tornou-se sua prioridade mais importante.
Considere por um momento que há duas versões suas que estão disputando a atenção de seu ex.
- Versão A
- Versão B
A versão A é idêntica a você em todos os aspectos, exceto que seu ex tem uma quantidade extrema de adrenalina, dopamina e oxitocina são liberadas em seu corpo quando ele está perto de “A”.
A versão B, por outro lado, é idêntica a você em todos os aspectos, mas apenas uma quantidade média de produtos químicos é liberada em seu corpo quando ele está perto de “B”.
Com qual você acha que ele está mais propenso a se comprometer?
Provavelmente será a versão A, certo?
Mesmo que “A” e “B” façam coisas idênticas para trazer o seu ex de volta.
Eles não são criados igualmente aos seus olhos e ele sempre escolherá 'A' porque em sua opinião ele sente mais por ela.
Uma coisa que ouvimos muito aqui na Ex Boyfriend Recovery é ex-namorados que dizem:
'Eu não te amo mais.'
E as mulheres costumam enlouquecer quando seus ex-namorados dizem isso, mas se você realmente olhar quimicamente, tudo o que ele está realmente dizendo é que não sente mais os sentimentos que sentia por você no início do relacionamento.
Eu falo sobre isso em profundidade neste vídeo,
O importante a entender aqui é que mesmo com a estratégia mais perfeita do mundo, você ainda pode falhar se internamente seu ex não sentir que está apaixonado por você.
E isso nos leva ao nosso próximo desafio.
Como convencer seu exes body de que ele está apaixonado por você
O amor é visto como algo grandioso.
Os poetas escreveram poemas sobre isso….
Filósofos refletiram sobre isso ...
Os autores escreveram livros sobre ele….
Mas a verdade é que o amor é meio brando quando você entende o que ele é cientificamente.
Na verdade, nada mais é do que a série certa de produtos químicos sendo liberados em seu corpo.
Para nomear alguns,
- Adrenalina
- Dopamina
- Oxitocina
- Serotonina
Portanto, entendendo o amor de um ponto de vista científico, podemos realmente fazer a engenharia reversa do processo e fabricá-lo.
Contanto que você amarre tudo o que fizer de volta a você de alguma forma, forma ou forma.
MOE (má atribuição de emoções) nos ensina que esta é uma parte essencial para garantir que seu ex associe os sentimentos que ele está sentindo com você,
Então, digamos que você queira fazer seu ex-associado amor com você.
Você essencialmente tem sua lista de verificação de coisas que precisa fazer.
Sabemos que ele precisa sentir adrenalina.
Talvez você o leve para jogar paintball ou para uma casa mal-assombrada para aumentar sua adrenalina.
Nós sabemos que ele precisa sentir dopamina
O interessante sobre a dopamina é que ela é liberada como uma forma de encorajá-lo a se envolver em um comportamento gratificante ou evitar algo realmente ruim.
Vamos nos concentrar no aspecto positivo das coisas.
Um ótimo exemplo disso é ganhar dinheiro.
Quanto mais dinheiro você ganha fazendo algo, mais seu cérebro liberará dopamina para encorajá-lo a continuar fazendo aquela coisa.
Pense em algumas coisas que vocês podem fazer juntos para ativar a dopamina dele.
Nós sabemos que ele precisa sentir a oxitocina
Este é o hormônio do abraço.
Los Watson van a la película de Birmingham
É aqui que o beijo e o sexo entram na equação. Eu nunca recomendaria um cliente para dormir com seu ex antes de tê-lo de volta.
No entanto, fazê-lo pensar sobre isso não está fora dos limites.
Nós sabemos que ele precisa sentir serotonina
Uma das melhores maneiras de aumentar os níveis de serotonina em seu ex é fazendo exercícios juntos.
O exercício tem sido visto como uma ajuda para aumentar os níveis de serotonina no corpo humano.
E se vocês fizerem exercícios juntos, ele provavelmente transferirá esses sentimentos para você!
Conclusão
Eu entendo perfeitamente se você achar que este artigo terminou muito cedo.
Isso totalmente não foi de propósito ...
Aqui está a coisa.
Se você tiver alguma dúvida sobre qualquer coisa que estou falando aqui e sei que provavelmente haverá muito para este artigo, não hesite em perguntar nos comentários abaixo.
Mal posso esperar para conversar com você!
