Correndo em um ex que te largou
Encontrar um ex inesperadamente pode ser estressante, e você pode ficar em branco e não saber o que dizer.
Então, hoje vamos falar sobre as regras para encontrar um ex que terminou com você.
Na minha opinião profissional, não existem vídeos, artigos ou podcasts práticos suficientes sobre as regras para encontrar seu ex.
Sim, você pode encontrar muitas coisas genéricas, mas isso não diz realmente o que você deve fazer ou qual deve ser seu objetivo.
No final deste artigo, vou dizer exatamente o que você deve buscar quando encontrar um ex e, em seguida, vamos mergulhar em um novo conceito que o ajudará a atingir esse objetivo!
Oh que diabos, vamos apenas falar sobre qual deve ser seu objetivo geral.
Seu objetivo final para quando você correr em seu ex
Sempre me surpreende o quão pouco as pessoas realmente entendem sobre a interação e o propósito de acidentalmente encontrar seu ex.
Quero dizer, como você descobrirá na próxima seção, muitas pessoas forçam essas interações com seus ex-namorados e, então, quando chega a hora de realmente fazer algo, elas ficam confusas.
Felizmente, você leu este artigo e muitos, então você deve ter uma boa ideia de qual deve ser seu objetivo.
Tomei a liberdade de traçar um objetivo para você - quando você encontra um ex, seu objetivo deve ser deixar uma impressão duradoura e dar a ele algo interessante em que pensar quando você partir.
Vou entrar em mais detalhes sobre o tipo de conversa a ter, mas vamos primeiro abordar a falha fatal que as pessoas cometem nas interações com seus ex:
As pessoas costumam forçar as interações com seus ex
Quando se trata de encontrar um ex, as pessoas tentam forçar as interações, então encontrar um ex não é exatamente espontâneo para elas.
Este é um grande problema porque se você tentar forçar uma interação com seu ex no meio de uma regra de não contato, os resultados não serão bons.
Este artigo é especificamente para aqueles que esbarram espontaneamente em seu ex ou mesmo aqueles que trabalham ou vão para a escola com seu ex, para que saibam com certeza que estarão em um ambiente onde se encontram com seu ex
Então, o que estou tentando dizer?
Não force a interação com seu ex. Deixa acontecer naturalmente.
Ah, mas você provavelmente quer mais do que isso, não é?
As regras básicas para correr para seu ex
Eu entendo que há um monte de regras sendo descartadas neste artigo, mas eu prometo a você que há um ponto na loucura. No geral, há uma regra simples que você deve seguir caso se encontre em uma situação em que inesperadamente veja seu ex.
Mantenha as interações amáveis / simples / curtas
Mas o que exatamente aquilo significa?
Para começar, o encontro com o seu ex não deve durar mais do que 10 minutos.
Muitas pessoas tendem a divagar quando encontram seu ex porque ficam muito animados e não é isso que estamos tentando fazer aqui.
Há brilho na brevidade.
Interações curtas vão ficar na mente do seu ex por mais tempo do que as mais longas.
Claro, não é tão simples.
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Nunca é.
Você já se lembra de conversas curtas que tem com pessoas sobre coisas aleatórias como o tempo?
Não exatamente, certo?
Então, você não precisa apenas ter uma conversa casual curta e satisfatória, mas uma que permaneça com seu ex mesmo depois que você sair.
Mas como você faz isso?
Bem, é aí que eu gostaria de apresentar minha mais nova tática para você.
Conte uma história convincente e envolvente
Acredito piamente que as histórias deixam impressões gigantescas em nossas vidas, mas nem todas as histórias se tornam iguais.
As histórias mais bem contadas muitas vezes também são as mais memoráveis.
Então, depois de anos de pesquisa, descobri uma maneira incrível que pode ajudá-lo a estruturar histórias quando você se encontra na frente de seu ex.
Eu gostaria de apresentar a você o círculo de histórias de Dan Harmon.
Se você não sabe quem é Dan Harmon, ele é um escritor profissional incrivelmente famoso.
Ele é o mentor por trás de programas populares como 'Rick and Morty' e 'Community'.
Quando Dan estava tentando entrar em Hollywood, ele frequentemente tinha problemas para contar histórias.
Então ele fez o que todos os bons escritores fazem, ele estudou outras histórias.
Então, depois de assistir / ler milhares de histórias, ele começou a perceber algo interessante. Ele descobriu que quase todas as histórias seguem um padrão semelhante.
Ele chamou esse padrão de círculo de história e é mais ou menos assim.
- Um personagem começa em uma zona de conforto
- Mas eles querem algo
- Então, eles entram em uma situação desconhecida
- Eles então se adaptam a essa situação
- Eles conseguem o que queriam
- Mas eles pagaram um preço alto por isso
- Em seguida, eles retornam à sua situação familiar
- Tendo mudado como pessoa
Então, como estudar isso pode nos ajudar a aprender como contar uma história apropriada, que deixa uma impressão duradoura em nosso ex?
Normalmente, eu não sou um fã de entrar em interações com pontos de discussão preparados para ter conversas.
No entanto, de modo geral, quando você se depara com uma situação potencialmente embaraçosa de encontrar seu ex, você será pego de surpresa, sem nada de interessante a dizer.
Você provavelmente vai dizer apenas a primeira coisa que vem à mente, como algumas observações enfadonhas sobre o tempo.
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Minha recomendação é que, se você estiver em uma situação em que acha que pode encontrar seu ex, tenha uma história planejada no bolso de trás.
Mas aqui está o truque.
Precisa ser uma história que ressoe com ele para que ele possa pensar sobre isso depois que você sair.
Colocando o círculo da história em prática com seu ex
Para praticar, vou contar uma história muito pessoal usando o círculo de histórias de Dan Harmon.
Esta é uma história 100% verdadeira que nunca contei a ninguém fora da minha família.
Também é extremamente doloroso e (meio que ainda está em andamento.)
(Nota lateral: para todos os pessimistas que não acreditam no que estou prestes a dizer a vocês. Tenho fotos para provar isso.)
O personagem começa em uma zona de conforto
Nesse caso, o personagem sendo eu e a zona de conforto sendo minha família.
No entanto, algo simplesmente não estava certo.
Existe um conceito psicológico fascinante que geralmente quando nossas necessidades são atendidas, precisamos encontrar um problema diferente para resolver.
Portanto, mesmo que 100% de tudo seja perfeito em sua vida, sempre haverá algo mais que você desejará.
Mas eles querem algo
Nessa situação, o que eu queria era um tempo sozinho.
Embora eu ame minha família mais do que tudo, às vezes pode ser um pouco difícil ficar um tempo sozinho com uma filha e uma esposa que estão constantemente em casa enquanto você trabalha em casa.
Mas, tecnicamente, uma história não se torna uma história até que o conflito seja introduzido na equação e é quando entramos em nossa situação desconhecida.
Eles entram em uma situação pouco familiar
No último ano e meio, tive três cirurgias para um cisto pilonidal.
Se você não sabe o que é, não procure no Google.
É nojento.
Vamos apenas dizer que é um cisto incrivelmente doloroso em seu cóccix que pode estourar e impossibilitar você de se sentar.
Em seguida, ele se cura e explode novamente, e o ciclo continua.
Novamente, se você não acredita em mim ... Eu tenho as fotos para colocá-lo em seu lugar!
De qualquer forma, a única maneira de curar totalmente é fazer uma cirurgia.
Com o advento da cirurgia, entrei em uma situação familiar, uma em que nunca havia passado por uma cirurgia antes, em uma situação desconhecida.
Eles se adaptam à situação desconhecida
Para mim, me adaptar à situação foi tentar me acostumar com a vida após a cirurgia e passar pela reabilitação que isso requer.
O problema é que a reabilitação nem sempre vai muito bem ...
Em alguns casos, a adaptação a uma nova situação nem sempre é boa.
Na verdade, a primeira cirurgia foi malograda pelo cirurgião, e eles colaram meu ferimento, e ele se encheu de fluido e infeccionou, então eles tiveram que operar novamente.
Então, a próxima cirurgia ainda não funcionou, pois infeccionou novamente, após o que uma terceira cirurgia foi necessária.
Você começa a foto.
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O personagem consegue o que queria
Eu consegui o que queria, certo.
Eu fiquei tanto tempo sozinho que fui designado para uma parte diferente de nossa casa.
Eu não conseguia nem dormir ao lado de minha esposa em nossa cama porque se ela se mexesse durante o sono e acidentalmente acertasse minha cura, isso poderia ser desastroso.
Mas às vezes o “personagem” conseguir o que deseja tem consequências bem dramáticas.
Eles pagam um alto preço por isso
Como personagem principal, consegui o que queria, mas tive que pagar um preço alto por isso.
Acontece que muito tempo sozinho não é bom para minha saúde mental.
Eu perdi tanto na vida da minha filha que fiquei muito deprimido.
Definitivamente, paguei um preço alto por meu tempo sozinho.
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O personagem retorna à sua situação familiar
Eventualmente, minha ferida cicatriza, bem mais ou menos - ainda não está 100% curada, mas pelo bem da história, vamos assumir que está totalmente curada.
Estou de volta à situação familiar de não ter muito tempo sozinho.
É aqui que a reflexão entra em jogo.
O personagem passou por mudanças
Por ter tanto tempo sozinho, tive um maior respeito pelas pessoas que passam por doenças crônicas.
Também aprendi que o mais importante na vida não é ficar sozinho; é interagir com aqueles que você ama e enriquecer suas vidas e fazer com que eles enriquecem a sua.
Em outras palavras, eu levava minha família como certa, e precisei de todo o círculo da história para perceber o quão errado isso era.
É assim que você conta uma história.
De modo geral, quanto mais profunda a mudança que um personagem enfrenta no final da história, mais profunda a história se torna.
É por isso que ressoamos com programas como quebrar o mal.
Ao longo de cinco temporadas, o show mostra o homem mais legal do mundo e o transforma no demônio.
Podemos observar essa transformação acontecer e as mentiras que ele conta a si mesmo e aos que o cercam para conseguir o que deseja.
Tudo isso segue o círculo da história.
Minha recomendação para você é que não basta inventar uma história falsa.
O que você pode fazer, porém, é reestruturar as histórias de sua vida dessa forma, para que se torne uma história mais profunda que fica gravada no cérebro do seu ex.
Também é importante lembrar que o que seu personagem deseja em sua história precisa afetar a mudança pela qual você passa, porque você deve conseguir o que deseja e então perceber que não é realmente o que você precisava.
Você precisa mostrar uma mudança profunda resultante de conseguir o que queria.
Conclusão:
Sei que usei a palavra 'profundo' muitas vezes neste artigo, mas não é porque amo a palavra; é porque sua interação com seu ex precisa ser genuinamente profunda para que ele se lembre.
Uma ótima maneira de ter uma conversa profunda é contar uma história convincente usando o círculo de histórias de Dan Harmon.
Mas lembre-se de que você só tem dez minutos para fazer isso acontecer e precisa ter certeza de que ainda soa natural. Muitas pessoas perdem isso, e às vezes elas vêm pré-carregadas com uma história fascinante, mas fracassa porque eles não podem interagir naturalmente.
Seja natural, tenha uma boa história para contar e pratique contá-la do jeito do círculo de histórias.