gov-civil-vilareal.ptPor que não consigo pegar meu ex de volta?
Se você está lendo este artigo sobre por que você não pode ter seu ex de volta, você está no livro e falhou.
Então agora você está miserável e confuso, perguntando-se por que não conseguiu seu ex de volta.
Bem, hoje vou falar sobre cinco dos principais motivos pelos quais as pessoas não conseguem ter seus ex de volta e como você pode evitá-los.
Ninguém quer estar em uma situação em que pesquise no Google como conseguir que seu ex saia por eles.
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Descobrimos que se trata de uma proposição meio que 50-50 - às vezes as pessoas estão em situações genuinamente complicadas em que têm pouco por causa de razões auto-infligidas.
As cinco razões principais pelas quais as pessoas não conseguem ter seus ex de volta
Quero abordar ambas as categorias sob meus cinco motivos hoje para que você possa finalmente descobrir se suas ações são ou se são apenas suas circunstâncias.
- Muito foco em táticas e estratégia
- Perdendo o ponto de nenhum contato
- Você acabou de ter uma situação mais difícil
- Você cronometra as coisas erradas
- Falha de anexo seguro
Vamos mergulhar um pouco mais fundo.
Razão do fracasso nº 1: você tem muito foco em táticas e estratégia
Qual é a primeira coisa que você procura no Google ou no YouTube quando pensa em ter seu ex de volta?
É algo como cinco coisas a dizer para obter o seu ex-namorado ou técnica para obter um ex-namorado?
Se sim, você está procurando conselhos, estratégias e táticas específicas para obter os resultados desejados.
Superficialmente, não parece que haja algo de errado em se apoiar em táticas e estratégias. Na verdade, quando comecei a recuperação de ex-namorado e a recuperação de ex-namorada, eu basicamente me concentrei apenas em táticas e estratégias direcionadas. Só quando comecei a fazer entrevistas reais é que percebi que essas pessoas não exageravam nas táticas e estratégias; em vez disso, eles se concentraram na mentalidade.
Estes não inovaram e não exigiram estratégias, mas passaram por uma grande mudança de mentalidade para superar seu ex antes de voltar atrás. As pessoas que estavam dispostas a superar e potencialmente perder seu ex estavam muito melhor posicionadas para ter sucesso usando todas as nossas táticas de recuperação de ex do que aquelas que ainda estavam desesperadas para ter seu ex de volta.
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Então, se você está se perguntando por que está sempre falhando em trazer o seu ex-namorado de volta, isso pode se resumir ao simples fato de que sua mentalidade não está certa. Agora você pode perguntar se não há problema em fingir até conseguir, já que ninguém pode realmente ver sua mentalidade. Bem, eu tinha a mesma curiosidade, então perguntei a todas as histórias de sucesso que entrevistei em nosso podcast.
Eu perguntei se eles realmente sentiam que não se importavam em ter seu ex de volta ou se eles tinham que fingir até que sentissem, e quase todas as pessoas disseram que realmente sentiram isso. Afinal, essa mentalidade detalha como o resto do seu processo de recuperação do ex-namorado vai, então seu ex provavelmente o pegaria num piscar de olhos se você tentasse fingir.
Portanto, chegar a um ponto emocional onde você está bem com o fracasso e a perda de seu ex dá a você o tipo de confiança e poder que você precisa para ter sucesso quando finalmente falar com ele novamente.
Razão da falha # 2: Faltando o ponto inteiro de nenhum contato
Na verdade, eu era culpado quando comecei a recuperação de ex-namorado e a recuperação de ex-namorada.
Muitas vezes, eu falaria sobre a regra de não contato como esta regra que vai ajudar a fazer seu ex sentir sua falta se você ignorá-lo sistematicamente.
No entanto, quando comecei a entrevistar histórias de sucesso para entender o que realmente funciona, percebi que entrar na regra de nenhum contato com aquele estado de espírito manipulador em que você só quer fazer seu ex sentir sua falta é a pior abordagem. Essa mentalidade realmente prejudica suas chances de sucesso.
Quais são suas chances de ter seu ex-namorado de volta?
Isso está entrelaçado com o motivo número 1, onde as pessoas não conseguem superar seus ex antes de falarem com eles. O ponto principal de nenhum contato é ignorar seu ex e se concentrar em si mesmo para que você possa, eventualmente, superar seu ex.
Eu sei que parece clichê, mas este é o momento oportuno para experimentar um crescimento emocional e chegar a um ponto em que você está bem em perder seu ex antes de poder falar com ele. Pense nisso: quando você fala com seu ex novamente com essa mentalidade forte, você está em uma posição muito melhor para conduzir conversas e negociar o futuro do relacionamento.
O período sem contato também é quando você tem a chance de se concentrar em sua magnum opus - a coisa que você quer ser lembrado no final de sua vida. Algo me diz que você não quer ser lembrado por esse relacionamento fracassado com seu ex, quer ser lembrado por mais, e esse é o ponto sem contato.
Não é uma estratégia para fazer seu ex sentir sua falta, embora isso seja uma consequência bem-vinda; é uma estratégia para trabalhar em si mesmo. Se você passar o tempo todo de nenhum contato focado em manipular seu ex, perderá o ponto principal.
No momento em que você começa a falar com seu ex, você tende a não ter conversas realmente boas porque nenhuma mudança significativa aconteceu dentro de você. Seu ex basicamente sente que está falando com a mesma versão de você que decidiu deixar.
Você não quer reafirmar a decisão deles de deixá-lo aborrecendo-os ou parecendo desesperado; você quer que eles se arrependam de sua decisão. Isso só é possível quando você teve crescimento pessoal durante o período sem contato, então você traz algo novo para a mesa quando começa a ter conversas com seu ex novamente.
Razão da falha nº 3: você acabou de ter uma situação mais difícil
Acredito piamente em focar nos elementos sobre os quais você tem alguma forma de controle.
Infelizmente, se você tem uma situação que é naturalmente mais difícil de obter sucesso, não há realmente nada que você possa fazer, e você não deve se culpar por isso. Vejamos algumas das situações mais desafiadoras.
Traição, especificamente se você traiu seu ex. Se seu ex é o tipo de pessoa que não consegue perdoar a traição, você tem uma batalha difícil para recuperá-lo. Não estou dizendo que é impossível, mas definitivamente será mais difícil do que separações sem um elemento de trapaça. Pode ser incrivelmente difícil reconstruir a confiança depois de ter sido infiel a alguém, mas a primeira parte disso também é experimentar o crescimento pessoal que tentamos ensinar a todos os nossos outros clientes.
Outra situação difícil é quando seu ex é completamente indiferente a você. Seu ex não bloqueia você neste caso; eles simplesmente não respondem a você, falam com você ou fazem qualquer coisa relacionada a você.
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Eles essencialmente transformaram você em fantasmas a tal nível que você está morto para eles. Pode ser difícil chamar a atenção deles novamente depois de serem fantasmas assim.
Também tivemos um pouco mais de dificuldade com, mas não achamos isso tão difícil quanto alguns dos que acabei de mencionar. A maioria das pessoas naturalmente presumiria que um ex mudar para outra pessoa é uma situação mais complexa, mas descobrimos que na verdade não é tão ruim. Na verdade, existem estratégias específicas, como ser o método deles, que podemos adotar para ajudar a aumentar suas chances de sucesso, caso seu ex pareça ter mudado.
Portanto, não se culpe se estiver em uma situação mais difícil. Claro, o campo de jogo é diferente, mas as estratégias e a mentalidade de que você precisa ainda são as mesmas. Você tem que fazer o trabalho interno necessário para sair do outro lado da falta de contato, tendo superado seu relacionamento antes de tentar falar com seu ex.
Motivo do fracasso nº 4: Você cronometrou as coisas erradas
É mais comum vermos isso em pessoas que quebram a regra de não contato muito cedo e acabam não conseguindo iniciar uma conversa com o ex. Você pode pensar que uma regra de 21 dias sem contato é suficiente para você, mas se seu ex é um evitador, então 21 dias provavelmente não são suficientes para que ele realmente sinta sua falta. Então, basicamente, você acaba entrando em contato com seu ex novamente, enquanto ele ainda está se sentindo exatamente da mesma maneira que estava quando terminou com você.
Agora vamos dar uma dica aqui sobre os ex-evitadores: os evitadores evitam conexões emocionais íntimas, por isso leva muito mais tempo para que eles se permitam sentir sua falta. O momento certo é crucial neste caso, porque o pior momento para contatar um ex-namorado é logo após o rompimento. Eles simplesmente não tiveram devaneios nostálgicos ainda onde relembram todos os bons momentos que vocês passaram juntos.
Então, tudo o que você acaba fazendo ao contatá-los cedo é lembrá-los de que você é a mesma versão de si mesmo com a qual eles terminaram, fazendo com que eles recuem mais. Por outro lado, se você trabalhasse em si mesmo e reservasse um tempo para deixá-los experimentar um devaneio nostálgico, eles estariam muito mais abertos para falar com você.
Sinal de falha nº 5: uma falha de anexo seguro
Quando falo sobre superar um ex ou sentir que você ficará bem sem eles, estou me referindo a adotar um estilo de apego seguro. Normalmente, isso significa trocar suas tendências ansiosas atuais por outras seguras.
Alguém com um estilo de apego seguro vê o rompimento de uma forma que se permite sofrer, mas não deixa que o rompimento pare sua vida. Eles sabem que precisam sofrer, mas também sabem que ficarão bem sem o ex porque têm uma vida fora desse relacionamento fracassado.
Por outro lado, alguém com um estilo de apego ansioso verá a separação como o fim de sua vida. Eles têm uma visão de túnel em relação ao seu ex porque toda a sua vida e identidade foram centradas em torno de seu relacionamento. Eles são os únicos que provavelmente irão GNAT seus ex - Going Nuts At Texting. Eles também são aqueles que provavelmente imploram por seus ex-namorados porque não sabem quem são sem eles.
Quais são suas chances de ter seu ex-namorado de volta?
Tentamos ensinar nossos clientes a mudar sua mentalidade para abordar a separação de uma forma mais segura, em vez de ansiosa. Mas muitas pessoas falham em fazer isso, então eles não podem ter seu ex de volta. Por que é que?
Bem, uma regra sem contato é basicamente o pesadelo de uma pessoa ansiosa. É extremamente difícil para eles ficarem sentados por 30 a 45 dias ignorando seu ex e sem saber qual é sua posição.
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Mas se eles seguirem nosso conselho e se concentrarem em se tornar seguros durante aquele período sem contato, será cada vez mais fácil parar de ficar obcecado por seu ex.
Eles não checam mais o telefone para ver se seu ex entrou em contato ou perseguem as redes sociais de seu ex porque estão muito ocupados vivendo sua melhor vida. Seu ex não é mais sua primeira prioridade; eles são sua primeira prioridade!
Esse é realmente o segredo para recuperar o seu ex - priorize-se e torne-se mais seguro.
Conclusão:
Aqui estão nossos 5 principais motivos para falha em obter seu ex-costas:
- Muito foco em táticas e estratégia - você pode tentar todas as estratégias de recuperação ex do mundo, mas nenhuma delas funcionará até que você tenha a mentalidade segura correta.
- Perdendo o Ponto de Nenhum Contato - nenhum contato não tem o objetivo de fazer seu ex sentir sua falta; destina-se a se concentrar em si mesmo e superar seu ex.
- Você acabou de ter uma situação mais difícil - algumas coisas estão fora de nosso controle, e você terá mais dificuldade em conseguir um ex-back se você o traiu ou se eles o transformaram em fantasmas, etc.
- Você cronometra as coisas erradas - o momento certo é a chave ao lidar com ex-namorados evitativos: se você não quebrar nenhum contato muito cedo, simplesmente afastará seu ex ainda mais.
- Falha de anexo seguro - você provavelmente tem um estilo de anexo ansioso que é difícil de converter em um seguro. No entanto, ter um estilo de apego seguro é a chave para conseguir um ex-costas, então você precisa continuar trabalhando nisso.
